神秘的西藏
伴隨著藏區旅行的火爆，越來越多的人會開著自己的車去 西藏 ，其實對於絕大多數問這些問題的朋友都是計劃藏區常規旅行線路的，隨著自有車輛性能的提升和藏區路況的不斷改善，我認為絕大多數車輛都是能完成最基本的藏區旅行線路的！
普通家轎、城市SUV、硬派越野，另外可能還會涉及到的車型有一些跑車或者房車，但是由於保有量太過稀少，每年自駕這些車型進藏的也不多，所以在這裡主要就論述三種主流車型了。家庭轎車主要特點是：四門五座，底盤較低，乘坐相對舒適，一般驅動方式為前驅，爬坡越野脫困能力較弱，排量不大，但是性價比不錯，因為主要大部分人平常還是以開轎車為主，代表車型：速騰、科魯茲、悅動、天籟、朗逸及同級別車型；城市SUV的主要特點是：大部分為五座車部分為七座車，底盤相對轎車高出一些，視野較好，動力驅動方式以前驅為主，部分高配車型會選配電子四驅，有一定的爬坡越野能力，排量中等，價格介於轎車與硬派越野車中間，代表車型主要有：本田CRV,豐田rav4,日產的逍客，途觀，翼虎，漢蘭達等同級別車型，越野脫困能力相當優秀，主要代表車型：豐田陸地巡洋艦， 普拉 多4.0，三菱帕傑羅，日產途樂，奔馳G,牧馬人的羅賓漢，福特猛禽、坦途等同級別車型。
還有一點重要的因素不容忽視，那就是駕駛員，我堅信：絕大多數情況下，駕駛員的技術與經驗遠重要於路況和車輛。在入藏道路上一定要行車安全，不能超速，我們在 阿裡 北線遇到一輛寶馬X5和我們一路走了幾百公里，時常見到他的時候都是在公安檢查站等時間，從 班戈 到 那曲 這段路上沒有檢查站，沒有發限速條，我們最後在見到他的時候是在距離 那曲 50公里處，因為瘋狂飆車被路上的暗坑廢掉三條輪胎，好在距離 那曲 很近了。除此之外路上有很多朝拜的信徒，特別在轉彎盲區切忌不要開快車。
進出藏一共有八條主流線路，分別是 川藏北線 、 川藏南線 318國道， 青藏線 、 滇藏線 、 新藏線 、 唐蕃古道 、丙察察、中尼公路，由於 樟木 地震之後， 樟木 目前還是封閉狀態，大部分游客一般改為 吉隆 方向或者只到珠峰大本營就回程了，作為絕大多數自駕游客選擇的自駕 川藏南線 進、 青藏線 出藏線路，目前路況整體良好，一般家庭轎車即可完成，無需專門使用越野車，不過有幾點需要註意：儘量避開七八月的雨季和有冰雪路面的時候； 青藏線 整體路況較好，但是由於整體海拔較高，凍土解凍對路面造成的危害很大，路面會有一定起伏，因此一定要控制車速防止跳車。 川藏北線 即317國道目前兩端道路通過能力良好，特別是雀兒山隧道開通後普通SUV都能前往。 滇藏線 在 芒康 之後就與 川藏南線 318國道匯合了， 麗江 至 梅里雪山 、 芒康 一段，正常情況下轎車可以通行，因此 滇藏線 對車輛要求不高，只是路邊飛石較多。丙察察進藏線路雖然這兩年路況得到了很大的提升，但是我仍然不建議家庭轎車和不帶四驅的SUV前往。 唐蕃古道 在 類烏齊 之後可選擇從 昌都 轉向 邦達 從318國道進藏這樣的話選擇轎車即可，如果從 類烏齊 是317進藏的話儘量還是選擇SUV以上車型。 阿裡 北線現在路剛和317接通除開 班戈 縣有30公里石子路以外其他路段轎車都能通行。 新藏線 除了海拔相對較高，有一部份路段加油站較少之外沒有別的缺點，如果是 新藏線 進出藏的話，一般家用轎車即可完成， 新藏線 需要補充的是：儘量選擇從 新藏線 出藏而不是從 新藏線 進藏，否則直線上升的海拔很容易造成嚴重的高原反應； 日土 \- 葉城 一段，一定要在大紅柳灘和三十里營房對車輛進行加油，必須加滿；因為會有幾百公里的無人區，因此車上需要多準備一些水和乾糧，以備不時之需； 新藏線 進出藏需要 新疆 和 西藏 兩個地區的邊防證，已經持有一省邊防證的游客可以選在 獅泉河 辦理另外一省的邊防證； 新藏線 沿途野生動物較多，開車時需要謹慎註意防止誤傷。
高原反應是去 西藏 最大的障礙，其實高反真的沒這麼可怕，大家一定要擺正心態。高原反應其實是人體在遇到陌生高原環境下的一種正常應激反應，不必過於緊張。對於大多數人，高原反應是無害的。一般人都會多多少少有高原反應，只是高原反應的程度和癥狀各有不同。同常來說：噁心嘔吐、腹瀉腹漲、頭暈頭疼、失眠嗜睡、鼻腔充血、呼吸不暢等等都是正常的癥狀表現。
其實任何人都有可能發生高原反應，但經過統計男性比女性更容易高反；胖人比瘦人更容易高反；不鍛煉的人比鍛煉的人更容易高反。個人認為，高原反應沒有特殊的預防方法，吃藥更屬於完全沒用。如果說高原反應的預防方法，我覺得就兩點：
1、心理預防：首先你要瞭解何為高反，高反的確有可能導致生命危險，但沒有必然性。高反是人體正常生理反應，就好像手放在開 水裡 會疼會起泡一樣。高反是正常現象，幾乎每個人都會經歷，不必太害怕和緊張。心理因素是導致高反嚴重的重要因素，所以首先要心態放輕鬆。
2、好好休息：不要太累，要調整自己的生物鐘，每天強迫自己好好休息，將人體調整到最佳狀態。不要因為休假而趕工過於勞累，過於勞累和不規律睡眠反而會加重高原反應。
高原反應沒有特效藥物，唯一的科學治療方法即為及時吸氧。那什麼情況下才會是嚴重高原反應，需要上醫院？一般來說，普通高原反應不會有特別嚴重的後果，基本上適應兩三天都可以自愈。
但如果發現以下癥狀，一定不要死扛，應該立即就醫吸氧：1、昏迷 2、神志不清 3、持續發燒、4、粉紅色泡沫狀痰以上說明高原反應誘發了腦水腫或肺水腫，應該立即就醫，如有條件，在就醫後聽醫囑，立即下撤回內地低海拔地區。
如何減輕高反帶來的影響？
1、調整作息時間，使作息規律。每日按時吃飯睡覺。
2、不要過於緊張、害怕、激動，心理因素會直接影響生理反應。
3、註意保暖，不要感冒。感冒會誘發危及生命的腦水腫或肺水腫，所以一定要註意，多穿衣服，不要感冒。
4、可以洗澡洗頭，但前提是吹乾頭髮，穿好衣服，不要感冒。
5、不要吃得過飽。
6、不可以不吃飯，吃飯是補充能量的過程，如果實在吃不下飯，可以吃葡萄糖粉或巧克力。
7、多喝水，儘量多吃菜和水果，以補充維生素。
8、不要輕信網上的各種謠言，聽醫生專業建議。
何種人最好不來 西藏 ，避開危險？
1、小孩：小孩生理髮育未完全，內臟器官發育未完全，小孩長期處於高原環境會影響其發育。另外，小孩的神經傳導慢，其反應出癥狀時間會比成人慢，但一旦發現則會非常嚴重。所以在孩子發育成熟之前，不建議前往 西藏 旅行。
2、孕婦：孕婦是寶貝，老實在家獃著吧，重點保護，輕易別去高原，影響胎兒發育。
3、老年人：並非所有老年人都不可以去 西藏 ，但有嚴重心腦血管疾病、呼吸系統疾病的老年人不可以去 西藏 旅行，年齡過高的老年人也不建議前往 西藏 旅行行。
所有超過50歲以上的老年人前往 西藏 旅行前，應提前體檢，聽說明要去 西藏 旅行，聽醫生專業建議。
藏族人絕對禁吃驢、馬肉和狗肉，有些地區也不吃魚肉。
禁忌在別人後背吐唾沫，拍手掌。
行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行。
不得跨越法器，火盆。
經筒，經輪不得逆轉。
忌諱在聖湖中玩水戲耍丟石頭。
忌諱別人用手觸摸頭頂。
特別是在藏族同胞面前不要評價活佛和佛像，不能評價達賴喇嘛，不能用手指佛像，我們同行的小伙伴就因為在 大昭寺 釋迦摩尼12歲等身像跟前說話大聲差點被打。
目前 西藏 地位最高的活佛是第11世班禪額爾德尼。 西藏 活佛成百上千，幾乎每寺都有活佛，大的寺廟還有多個活佛。但活佛的地位有高低、職權有大小之別。 西藏 活佛主要分四大派：即格魯派黃教（以達賴、班禪為首）、 薩迦 派花教（以 薩迦 法王為主）、寧瑪派紅教（以敏令赤欽為首）、噶舉派白教（以大寶法王為首）。
在古代， 西藏 地方政府將活佛分為以下等級：最頂級：達賴喇嘛（黃教）、班禪額爾德尼（黃教）。他們不僅是 西藏 的最高宗教領袖、政治領袖，還是 青海 、 蒙古 （包括 內蒙古 、外 蒙古 ）名義上的最高宗教領袖。
第一級： 薩迦 法王（花教）、章嘉大師（黃教， 內蒙古 最高活佛）、哲布尊 丹巴 （黃教，外 蒙古 最高活佛）。（按：達賴、班禪、章嘉、哲布尊 丹巴 並稱黃教四大活佛）。第二級：甘丹赤巴（黃教）、大寶法王（白教），以及被皇帝封為國師的喇嘛。第三、四級：如多札夏仲（紅教）等等，人數眾多。
第五級：大寺院的住持。黃教是 西藏 執政教派，於是黃教諸多活佛地位進一步得到提升。首先，擁有金印、金冊，象徵無上地位的有二人：（1）達賴（黃教）、（2）班禪（黃教）。大家都比較熟知的甘丹寺、 色拉寺 、扎什倫布寺、哲蚌寺，塔爾寺， 拉卜楞寺 都是格魯派黃教的。
