萬籟此都寂,但餘鐘磬音—10天西藏寺廟之旅清單
寫在前面“每到一個 新城 市，旅行者就會發現一段自己未曾經歷的過去：已經不復存在的故我和不再擁有的事物的陌生感，在你所陌生的不屬於你的異地等待著你。”
——《看不見的城市》－[意] 伊塔洛· 卡爾維 諾
西藏 ，這個歷來旅行者心目中的聖地。無論多麼熱愛和推崇現代文明成就，一旦來到這裡，人們都會敬服於那種天地間雄偉壯闊的自然力量以及這片土地上人們亘古不變的信念與虔誠。
對於佛學，我不知是什麼時候開始關註，隨著生活的閱歷見長，人生諸多節點與困惑出現時，往往能在其中得到一二解惑的方向，於是對於佛教、寺廟自然而然心生了更多探索心愿。
2017年5月的某一天，我跟隨內心的聲音獨自從 廣州 出發，在藏地僧人朋友讓雄、藏人朋友多吉的幫助下踏上了這塊土地，開始了我的 西藏 寺廟之旅。
↑僧人朋友讓雄 必須放這張讓雄背影，簡直 太倉 央嘉措了有沒有。 
↑藏人朋友多吉 西藏 的廟宇據官方統計大約有1700座，我這趟旅行共歷經10天，只游歷12座寺廟，已覺得收穫頗豐。期間領略 西藏 風光美景無限，但景色記錄在這篇游記就不多贅述了，而是把這10天走過的12座寺廟微做梳理，希望可以為對佛學、寺廟感興趣的朋友帶來些許幫助，內文諸多文字也查找了些資料補充，疏漏錯誤之處還望指出。
另外， 西藏 的住宿條件不便利，一直是許多人對其望而卻步的原因之一。出於安全以及舒適度的考慮，我還是選擇了相對適合的酒店入住，以保證行程的順利。所以此篇游記的酒店攻略，大約對希望舒適出行的朋友也會有所幫助。
↑甘丹寺 
↑扎耶巴寺 
↑佈達拉宮 
↑大昭寺 
↑色拉寺 
↑雄色寺 
↑桑耶寺 
↑雍布拉康 
↑拉姆拉錯 
↑白居寺 
↑扎什倫布寺
旅行貼士 行程
0529 入藏
0530 甘丹寺 , 扎耶巴寺
0531 佈達拉宮 , 大昭寺 , 色拉寺
0601 雄色寺,桑耶寺, 昌珠寺 ,雍布拉康
0602 崔久溝,瓊果傑寺, 拉姆拉錯
0603 雅魯藏布江 觀景台,崗 巴拉 山口,羊卓雍錯,沉錯,空母錯
0604 白居寺 ,夏魯寺, 扎什倫布寺
0605 雅魯藏布江 風光, 尼木 吞巴藏香園
0606 念青唐古拉峰,那根拉山口, 納木錯 ,藏北大草原
0607 出藏
住宿
除了 拉薩 的住宿，旅程後面的住宿條件相對是比較簡樸。雖然此行住宿費用較高，但對於女性獨自出行以及商務人士，還是建議可以選擇入住相對舒適的環境，保證休息，才能有更好的精力與體力去完成你的旅程。
1\. 拉薩 瑞吉度假酒店
入住感受：國際連鎖酒店，是目前 拉薩 最新的一座五星級酒店，設計比較藏式風情。雖然這家酒店在網上的評價褒貶不一，但就我個人入住體驗來說，還是不錯。畢竟是在 西藏 ，各項服務標準無法與內地五星酒店比擬，而且因為服務人員多為當地藏人，他們的服務意識與漢地五星酒店有些不同。但從硬件設施來講，還是完全OK的。酒店距離 八廓街 很近，在房間就可以遠眺 佈達拉宮 。配備常規高原所需的醫療設備，收費氧氣筒等。餐廳口味比較藏地口味，清淡的食物很多，因我全程食素，相對比較合口。入藏第一、二天的時候，比較建議選擇，舒適度高。
2\. 拉薩 扎西曲塔酒店
入住感受： 拉薩 最具特色的藏式酒店,整個酒店就建在一座距今 500 年的古建築中,古色古香。位於老城區內，在弄堂裡面。周邊都是當地居民出行的地方。離 大昭寺 ， 八廓街 （八角街）很近，停車只能是公用停車場。就我個人而言，在剛入藏的時候需要舒適，但是離開的最後一晚也建議可嘗試下這樣較為特色的住宿環境，感受下本地風情。
3\. 乃東 雅礱河酒店
入住感受：位於 山南 地區 乃東 縣，毗鄰雍布拉康，距離桑耶寺、藏王墓30公里，交通出行便利，算是當地條件最好的住宿之一。
4\. 江孜 飯店
入住感受：位於古城 江孜 市中心，建於1988年，是一座具有濃郁民族風格的飯店，當地條件最好的住宿之一。對比 西藏 地區地級巿，整體還算ok。
5\. 日喀則 喬穆朗宗酒店
入住感受：普通四星酒店，比較現代化。因為在 日喀則 市內，算是除去 拉薩 的瑞吉度假酒店外體驗第二好的一家酒店。旁邊就是購物區，相對很方便。唯一不足就是要到馬路對面去停車。
交通
全程包車，豐田 普拉 多越野。
拍攝設備
佳能5D3,自用拍攝。
佳能6D，僧人朋友讓雄、司機嚮導多吉大哥使用。 藥品
日常感冒類藥物、氧氣罐（酒店購買）等等。
一般藥品 西藏 都能買得到，特別是治高原反應的藥物。但可根據個人的習慣，帶上感冒藥、暈車藥、止痛片、腸胃藥等。我個人是提前15天服用了紅景天，隨身也帶了紅景天（雖然好像也並沒有什麼用，哈哈。） 飲食
全程素食，無葷腥，故美食相關的分享可能也沒有，哈哈。不過比較推薦藏面，也許是烹飪方法不同，確實很好吃。 第一日：你好，西藏！
乘飛機抵達 西藏 的第一天，到達是已經是傍晚了。原本計劃好的 佈達拉宮 與 大昭寺 因為沒有預約到沒辦法參觀，於是只能在酒店里休息。幸而當天做了這個決定，第一天抵達高原後的良好休息，為後面的旅行真是助益不少。
因行程調整，晚上閑來無事我就去了 八廓街 以及 大昭寺 前的廣場，感受 西藏 給我的初印象。入藏前對 西藏 、還有佛學文化的印象多來自書籍還有一些媒體方面，然而它的真實究竟如何還是得自己切身感受一番。
↑八廓街 
↑八廓街 
↑八廓街 
↑八廓街 我去的這個月份正是藏地的薩噶達瓦節。這個節日又稱為佛吉祥日(農曆四月十三至四月十五日) ，四月十五日是藏傳佛教的傳統節日，藏語稱薩噶達瓦節，南傳佛教國家的信眾又稱衛塞節，意為月圓日。對於佛教信眾來講，這是一極不平凡而又神聖的日子。它與佛陀釋迦摩尼一生中三件重要的大事聯繫在一起，即：誕生、成道、涅盤，是個三期同慶的吉祥的日子。因此，這個月會進行各種各樣的活動加以紀念；久而久之，這些活動轉變為大規模的轉山或轉經。
↑八廓街 
↑八廓街 
↑八廓街 
↑八廓街 
↑八廓街 
↑八廓街 所謂轉經，就是按約定即成的環形線路行走、祈禱的一種藏傳佛教形式。
全 拉薩 的轉經線路有三條，一條是囊廓，在 大昭寺 中環繞主殿覺康一周，全程立滿法輪，長約500米，是內環線；第二條是八角街（ 八廓街 引又名八角街），環繞 大昭寺 一周，全長約1000米，是中環線；第三條是林廓路，繞 拉薩 老城區一周，全長約5000米，是外環線，藏語“林廓”，即外環的意思。在囊廓和八角街轉經的人流每天都不斷，林廓路則是人們在重要日子轉經的路線。
↑八廓街 
↑八廓街 
↑八廓街 
↑八廓街 
↑八廓街
——《看不見的城市》－[意] 伊塔洛· 卡爾維 諾
西藏 ，這個歷來旅行者心目中的聖地。無論多麼熱愛和推崇現代文明成就，一旦來到這裡，人們都會敬服於那種天地間雄偉壯闊的自然力量以及這片土地上人們亘古不變的信念與虔誠。
對於佛學，我不知是什麼時候開始關註，隨著生活的閱歷見長，人生諸多節點與困惑出現時，往往能在其中得到一二解惑的方向，於是對於佛教、寺廟自然而然心生了更多探索心愿。
2017年5月的某一天，我跟隨內心的聲音獨自從 廣州 出發，在藏地僧人朋友讓雄、藏人朋友多吉的幫助下踏上了這塊土地，開始了我的 西藏 寺廟之旅。
另外， 西藏 的住宿條件不便利，一直是許多人對其望而卻步的原因之一。出於安全以及舒適度的考慮，我還是選擇了相對適合的酒店入住，以保證行程的順利。所以此篇游記的酒店攻略，大約對希望舒適出行的朋友也會有所幫助。
旅行貼士 行程
0529 入藏
0530 甘丹寺 , 扎耶巴寺
0531 佈達拉宮 , 大昭寺 , 色拉寺
0601 雄色寺,桑耶寺, 昌珠寺 ,雍布拉康
0602 崔久溝,瓊果傑寺, 拉姆拉錯
0603 雅魯藏布江 觀景台,崗 巴拉 山口,羊卓雍錯,沉錯,空母錯
0604 白居寺 ,夏魯寺, 扎什倫布寺
0605 雅魯藏布江 風光, 尼木 吞巴藏香園
0606 念青唐古拉峰,那根拉山口, 納木錯 ,藏北大草原
0607 出藏
住宿
除了 拉薩 的住宿，旅程後面的住宿條件相對是比較簡樸。雖然此行住宿費用較高，但對於女性獨自出行以及商務人士，還是建議可以選擇入住相對舒適的環境，保證休息，才能有更好的精力與體力去完成你的旅程。
1\. 拉薩 瑞吉度假酒店
入住感受：國際連鎖酒店，是目前 拉薩 最新的一座五星級酒店，設計比較藏式風情。雖然這家酒店在網上的評價褒貶不一，但就我個人入住體驗來說，還是不錯。畢竟是在 西藏 ，各項服務標準無法與內地五星酒店比擬，而且因為服務人員多為當地藏人，他們的服務意識與漢地五星酒店有些不同。但從硬件設施來講，還是完全OK的。酒店距離 八廓街 很近，在房間就可以遠眺 佈達拉宮 。配備常規高原所需的醫療設備，收費氧氣筒等。餐廳口味比較藏地口味，清淡的食物很多，因我全程食素，相對比較合口。入藏第一、二天的時候，比較建議選擇，舒適度高。
2\. 拉薩 扎西曲塔酒店
入住感受： 拉薩 最具特色的藏式酒店,整個酒店就建在一座距今 500 年的古建築中,古色古香。位於老城區內，在弄堂裡面。周邊都是當地居民出行的地方。離 大昭寺 ， 八廓街 （八角街）很近，停車只能是公用停車場。就我個人而言，在剛入藏的時候需要舒適，但是離開的最後一晚也建議可嘗試下這樣較為特色的住宿環境，感受下本地風情。
3\. 乃東 雅礱河酒店
入住感受：位於 山南 地區 乃東 縣，毗鄰雍布拉康，距離桑耶寺、藏王墓30公里，交通出行便利，算是當地條件最好的住宿之一。
4\. 江孜 飯店
入住感受：位於古城 江孜 市中心，建於1988年，是一座具有濃郁民族風格的飯店，當地條件最好的住宿之一。對比 西藏 地區地級巿，整體還算ok。
5\. 日喀則 喬穆朗宗酒店
入住感受：普通四星酒店，比較現代化。因為在 日喀則 市內，算是除去 拉薩 的瑞吉度假酒店外體驗第二好的一家酒店。旁邊就是購物區，相對很方便。唯一不足就是要到馬路對面去停車。
交通
全程包車，豐田 普拉 多越野。
拍攝設備
佳能5D3,自用拍攝。
佳能6D，僧人朋友讓雄、司機嚮導多吉大哥使用。 藥品
日常感冒類藥物、氧氣罐（酒店購買）等等。
一般藥品 西藏 都能買得到，特別是治高原反應的藥物。但可根據個人的習慣，帶上感冒藥、暈車藥、止痛片、腸胃藥等。我個人是提前15天服用了紅景天，隨身也帶了紅景天（雖然好像也並沒有什麼用，哈哈。） 飲食
全程素食，無葷腥，故美食相關的分享可能也沒有，哈哈。不過比較推薦藏面，也許是烹飪方法不同，確實很好吃。 第一日：你好，西藏！
因行程調整，晚上閑來無事我就去了 八廓街 以及 大昭寺 前的廣場，感受 西藏 給我的初印象。入藏前對 西藏 、還有佛學文化的印象多來自書籍還有一些媒體方面，然而它的真實究竟如何還是得自己切身感受一番。
全 拉薩 的轉經線路有三條，一條是囊廓，在 大昭寺 中環繞主殿覺康一周，全程立滿法輪，長約500米，是內環線；第二條是八角街（ 八廓街 引又名八角街），環繞 大昭寺 一周，全長約1000米，是中環線；第三條是林廓路，繞 拉薩 老城區一周，全長約5000米，是外環線，藏語“林廓”，即外環的意思。在囊廓和八角街轉經的人流每天都不斷，林廓路則是人們在重要日子轉經的路線。
