腳板丈量法、意、瑞， TMB隨行記

第一次瞭解到勃朗峰環線這世界級的徒步路線，我心就被強烈地震撼到。無法抵禦史詩般的壯美景色的誘惑，夢想著哪天如行雲漫游在 阿爾卑斯山 脈，去尋覓阿爾卑斯羱羊和雪絨花，此情不了難以釋懷。 ↑勃朗峰 ↑勃朗峰 勃朗峰環線Le Tour du Mont Blanc，簡稱TMB，法語中Mont Blanc意為白色之山。翻山越嶺，徒步穿越 法國 、 意大利 、 瑞士 三國，TMB三個重要埡口。TMB全程約170公里，環游勃朗峰 歐洲 最高峰。 法、意交界處塞涅山埡口Col de la Seigne（2516m） 意、瑞交界處大費雷山埡口Grand col Ferret（2537m） 瑞、法交界處巴爾姆山埡口Col de Balme（2191m） 寫在前面定於八月中去次 巴黎 ，決心將TMB付諸實踐。提前兩個月趕緊籌劃，準備攻略，抓緊預定高山木屋。時為高峰旺季，防止住所落空，事先預定了全程的山屋和酒店。
平時缺乏鍛煉極少有登山運動，對於山地徒步我屬幼兒園水平，抽空嘗試徒步鍛煉。其實在城市平地行走20公里路與山地的10公里徒步不能相提並論的。
還有負重問題，TMB得肩負隨身行囊。因此算計著所帶的全部物品及其重量，斤斤計較，可以說計較每克重量。保證功能用途外核計輕量化，例如新型摺疊式碳纖維約170克比普通的輕一倍。包括抓絨衣褲、登山包的自重，甚至核實牙膏的消耗量，等等。
全程行頭壓縮在40升背包：禦寒抓絨衣衫、一套替換衣和徒步襪、快幹浴巾、洗漱用品、拖鞋、雨披、登山杖、備用醫葯品，以及皮膚衫和備用戶外褲（備而無用）。為減輕肩負重量，把一公升的水瓶固定在腰帶上。專註徒步體驗，拋棄沉重的單反相機，手機輕鬆伴行一樣抱得美圖歸。 TMB世界十大經典徒步路線排名靠前，線路成熟標識完善，沿線系列高山木屋提供食宿，無需攜帶過多的食品和飲用水。 Tips
TMB官網： www.autourdumontblanc.com 提供大量官方權威咨詢，包括實用的TMB電子地圖，大多高山木屋也可在官網預定。

全程歐元現金支付暢通，無信號的法、意高山木屋只接受現金或旅行支票。除此以外信用卡一般很方便，尤其在 瑞士 。

雷暴雨和溫度驟降往往易發在午後，做好預測及時撤離小道避開空曠地。
法國 ：112（緊急救援），04 50 53 16 89（高山救援隊）；
意大利 ：118（緊急救援）0165 84 22 25（國家憲兵隊）；
瑞士 ：114（ 瓦萊 州救援組織）
聲光緊急呼救信號：10 T/sec，持續1min； 回應：20 T/sec，持續1min。

兩款手機離線APP
1，Maps.Me：比Google Map管用，尤其兩國交界處Google Map會傻乎乎地失靈，而Maps.Me認得TMB全部的主線和附線以及其他徒步小路。
2，兩步路戶外助手：幫助建立每天的徒步運動軌跡，以及查閱和分析運動數據，增加徒步樂趣。 整個行程共花費十二天， 巴黎 鐵路交通往返，TMB起點站萊蘇什Les Houches，徒步共九天的逆時針環游，終點 霞慕尼 蒙勃朗Chamonix-Mont-Blanc。第十天 霞慕尼 蒙勃朗度假式放鬆，次日返程。 出師不利出發日期：2019年8月13日 ↑Evian-les-Bains 第一程TGV高鐵： 巴黎 里昂 車站PARIS GARE LYON→貝勒 加爾 德站BELLEGARDE GARE

第二程TER火車：貝勒 加爾 德→聖熱爾韋萊班ST GERVAIS FAYET
列車繞著 日內瓦 行駛，沒料到的是列車在阿訥馬斯Annemasse站分組，只有四節車廂去聖熱爾韋萊班，另外四節則沿 日內瓦 湖去 依雲 Evian-Les-Bains。大意了，乘錯了車廂！我們竟然乘坐的是去 依雲 的列車， 暈！ ↑Evian-les-Bains 依雲 ，行程中沒有計划去的邊境小鎮，就是 大名 鼎鼎 依雲 水的故鄉，哪有心思顧得上周邊的美麗景色，心急如焚啊。 ↑Evian-les-Bains 除了游客，當地人都知道列車前後車廂各去不同的目的地，上車得留意車廂外的標識。站長說常有游客搞錯，甚至還有想在車站搭帳篷過夜的。站長的安慰話多少讓人獲得心理安慰。 好心的站長安排我們末班列車乘回阿訥馬斯，用他的簽名便條代替車票，除此以外就無能為力了。他查閱資料今晚再沒列車了，站長的建議到站後改乘公交去SAINT GERVAIS FAYET，之後公交去LES HOUCHES還得自己另想辦法。而且事先已經預訂的梅勒澤酒店Hôtel Les Mélèzes，最晚進房時間是二十二點。
我們的可行方案似乎只有一個，先在阿訥馬斯住下，第二天再趕往LES HOUCHES繼續TMB。預先買的車票和酒店全都作廢，真是“悲慘世界”再現。趕到阿訥馬斯已過晚上九點半，阿訥馬斯中心車站鐘樓酒店Hôtel Campanile Annemasse Gare離車站很近，步行距離不足300米，小鎮只有這家現代的酒店有前臺服務，並且最後的一間客房可以接納我們入住。
花費112歐元的客房被告知空調處於待修狀態，進到客房的確感覺有點悶熱，窗戶是打開的，臨時過夜一晚什麼都不用計較了。沒空調的客房開窗睡覺更適合睡眠，可蚊子沒有閑著整整侵擾了一晚。清早鬧鐘聲中起身，見到晚上的侵擾者，強烈的復仇心油然而生，匆匆拍了幾個滿是鮮血！ 一早匆匆離店，趕頭班去聖熱爾韋萊班再轉去LES HOUCHES火車，延續昨天的應該完成的行程。 首班車6:50準點發車，開始新的一天，一切重新來過。激情重新燃起，出發！ 7:56 抵達SAINT GERVAIS FAYET車站。8:05發車去往LES HOUCHES，這班TER列車好似觀光火車，多了車廂視野寬廣的側頂天窗，也多了許多帶著登山杖的徒步客。 短短26分鐘的車程八點半順利抵達終點站，心底按耐不住的小激動，不由地輕輕一聲：LES HOUCHES我來啦！大步向前，前面是小鎮地標建築教堂Église des Houches。 過教堂繼續向前沒幾步見路下方這家Éric Jacquier麵包店，一家專業烘焙店，一大早有許多商家來取麵包。這裡用早餐非常合適，有品種繁多的麵包和糕點及飲料，就簡單吃點吧。 Tips
Éric Jacquier糕點店
地址：106 Rue du Mont Blanc, 74310 Les Houches
電話：+33 4 50 54 40 76
營業時間：06:00~12:30 15:00~19:00 ↑梅勒澤酒店 繼續沿小鎮主街道去Télécabine de Bellevue纜車站，首先見到路旁的梅勒澤酒店Hôtel Les Mélèzes，就是昨晚想住而沒住上的酒店，當初的選擇理由是酒店緊挨著纜車站。
現在見酒店好似見到冤家，其實酒店是無辜的，沒能住上還真冤不上酒店。 纜車站買票14.5歐元，帶上我的最愛——剛買的法棍，排隊登纜車。

Tips
纜車站Télécabine de Bellevue
地址：77 Place de la Fruitière, 74310 Les Houches
電話：+33 4 50 54 42 65
營業時間：8:00~17:30
https://www.chamonix.com/remontees-mecaniques ,88,fr.html TMB首日，壯麗景色的附線首日徒步路線，纜車+附線：Télécabine de Bellevue→Bellevue，Bellevue→Col de Tricot→Les Contamines（距離15.2km，歷時9:30，休息1:06，累計上升570m下降1254m） 附線要比主線辛苦許多，但非常壯觀的高路徒步路線。有關照， 如有風暴應放棄附線，因此要留意氣象預報。
借助纜車上升約8百多米，繞過徒步Col de Voza埡口，可減輕第一天徒步的上升負擔。乘纜車的徒步客都是走附線，一路浩浩蕩盪。走在我們前面是個20、30人組成的大團隊。