一、霞幕尼溫柔閑適的時光知道霞幕尼的名字是緣於央視九套的紀錄片，從中得知此地為戶外運動的天堂，每年都會舉行舉世聞名的環勃朗峰越野跑賽事，世界各地的人們夏季來這裡徒步，冬季來這裡滑雪，使這個 法國 邊陲的寧靜小鎮變身成了一個度假天堂。由於是第一次來 歐洲 ，決定還是找個戶外團隊，畢竟語言路線都不熟悉，而且是第一次挑戰八天徒步時長，內心有點惶恐。然而實踐證明，雖然是八天，卻還沒有我在 成都 九峰山走的兩天累，這裡簡直是茶室路線啊！
酒店在離小鎮比較遠的郊外，推開窗戶就是一派田園風光。
按照領隊安排，第一天我們就在鎮上的景點逛逛。主要兩個景點，一個是乘索道上南針峰看勃朗峰主峰，二是乘坐山間小火車下到冰川裡面去感受冰雪世界。兩個景點聯程票65歐，包括所有景區交通和門票，一天玩下來感覺比國內景點划算。
南針峰索道需坐兩程，上到南針峰後看對面的大神登勃朗峰。聽聞很多人其實也就當天去當天回，隨便登一段走不動了就結束，重在體驗。
夏季也有如此壯闊的冰川。
勃朗峰主峰，同行的姚哥說，他為什麼來 歐洲 ，因為在較低的海拔就能看到積雪的雪山，這在 中國 起碼得四五千的海拔才能看到。
上午游完南針峰後，由於趕時間，午飯未吃就匆匆趕往下一站，乘坐小火車進山裡近距離看冰川。
火車雖然空間狹小，但伴著窗外的風景，感覺甚是美好。
下了火車又坐了一段下行索道，還走了一段下山路，終於下到冰川處。開發者想法不錯，在冰川上開鑿了一個洞，游客便可以進入這個冰洞感受冰川帶來的寒冷。
這是上山後俯瞰剛剛的冰川，別看沒幾處有冰，其實碎石下麵埋著的全是冰。後來在火車站等火車的時候偶然看到了站臺上的一副老照片，黑白照片中也是這處冰川，但是當年冰川幾乎和站台平行，而現在我們需要乘坐索道加上步行才能下到冰川，無奈感嘆全球變暖帶來的環境惡化。 歐洲 國家在節能環保方面已經做得比較好了，而我們國家好像才剛剛起步，大多數國人沒有這樣的意識，夏天空調能開多低開多低，買了車過後就再也不願意乘坐公共交通或騎車，有時候就是我們微小的行為，卻牽一發而動全身地影響著全球生態。
結束游玩後在小鎮走在逛逛，滿大街都是戶外用品店，這個季節是戶外運動的高峰，街上游客也比較多，略喧囂，但不嘈雜。
晚飯是嚮導請我們吃的奶酪火鍋，他戲稱每次都和不同的人來這裡吃同樣的東西，其實就是奶酪里涮各種肉類以及麵包，初次品嘗覺得還可以。
行程圖有點難找，這張還是在徒步過程中一家小木屋的餐紙上印的，湊合看吧。大部分人的TMB行程都是走八天，可以順走，也可反走。我們選擇的是反走，從les houches出發，我標記的每一點都是晚上的住宿地，其中第三晚在 意大利 境內，第四、五晚在 瑞士 ，其餘都在 法國 境內。因此，這是一條穿越三個國家的徒步路線，雖然都在同一個山區，不同的國家卻有著不同的風情。
二、初走時的興奮與愜意徒步起點，在這裡坐一段纜車上到山上開始徒步。
正式開始行程。我們團隊一共五人，最左邊的是嚮導，另外三個是隊友。
隨手一拍都是一副美麗的畫。
第一天的我明顯衣冠整齊，意氣風發，想象中走到後面應該是蓬頭垢面，生無可戀了吧。
路遇一位老太太，自己一個人搬到這個小木屋獨居，悠閑地看書養狗享受生活。國外的老人對家庭的依賴比較小，喜歡自己獨立的生活，而 中國 的老人總是有帶不完的孩子，很多人終其一生都沒為自己活過。原諒我被這一人一狗的畫面觸動了，我看到的不是孤獨，是自由。
另外一個觸動我的畫面，一家人出來徒步，兩個大人帶著一個幾歲的小孩，然而你們無法想到的是，兩個大人背上背的不是背包，而是另外兩個還不能走路的孩子。嚮導說這在 歐洲 很常見，他們出來玩都會帶自己的孩子，不管他有多大，一家人就是應該在一起出來度假。聯想上面的畫面，老人都不帶小孩，父母也只有自己帶了，但放在 中國 ，這麼勤勞的父母很少先不說，甘願把襁褓中的嬰兒帶出來風吹日曬的怕是少之又少吧，我們的教育理念還是差太多了。
路遇野生樹莓，摘了一把，味道不錯。
名副其實的茶室路線。
教堂在 歐洲 隨處可見，街道也是一塵不染。
第一天的住宿點，居然是嚮導家，他請了一個 中國 廚師給我們做火鍋，天天吃麵包奶酪都要瘋了，能有一頓火鍋吃，快哉！
第二天一大早，我們又上路了，依舊是隊友四人，雖然是旺季，但是人還是不多。最不喜歡的就是景點打卡人擠人，不然我何苦大老遠跑這大山深處來。
阿爾卑斯山 區山地垂直地帶性還是比較明顯，景觀多樣。
前一段還是綠油油的草地，一會就進入冰雪地帶了。
我們今天的任務就是翻過一座很大的山，然後下山，沿著山谷走到今晚的住宿點。上山走得生無可戀的隊友。
翻過埡口，在埡口看山的另外一面。
前方隱約在花叢中的房屋就是我們今晚的住宿，也是此行條件最差的，不過比 四姑娘山 的石頭房還是好上許多。其實每晚都有熱水洗澡，洗去一天的疲憊和塵土，這可能也是我八天走下來並不覺得累的原因之一。
能猜到這是什麼嗎？這是奶酪房裡的奶酪，很多人都會路過帶上一些。徒步消耗熱量高，吃點奶酪補充能量。
第三天一開始就要走這個冰雪路段了，如果天氣暖的話雪會化掉，人走在上面是不安全的，所以必須小心。
