↑洛卓沃龍寺 當瑪爾巴第一次返藏時，在自己的家鄉 洛扎 建立了洛卓沃龍寺，並收授弟子，其中成就最大當推其“四大柱弟子”， 米拉日巴只是其中之一。 最終，噶舉派宗茂繁衍形成了四大八小的噶舉傳承，其中最為著名的是噶瑪噶舉傳承，其創始人開創了 西藏 活佛轉世制度的先河，前面說到的明朝時打敗格魯派的藏巴汗信的就是這一派。還有一大傳承是帕竹噶舉傳承，它從雅礱河谷興起，建立過號稱第二吐蕃王朝的“帕竹政權”。
↑洛卓沃龍寺 所以說洛卓沃龍寺是噶舉傳承的源頭，地位非同一般，可誰又能想到，寺廟在文化大革命期間也未能幸免，原寺廟被破壞殆盡，所有的千年古樹皆遭砍伐，經書、佛像等慘遭銷毀，僧人們皆被遣散，而這裡就只剩下一片殘垣斷壁和無盡的沉寂。
↑洛卓沃龍寺 誰也無法抹去洛卓沃龍寺在藏傳佛教上的歷史地位，正因如此在浩劫後近三十年的時間里，這裡曾經迎來過眾多來自國外、 青海 和 四川 等地，有心恢復洛卓沃龍寺的修行人。但是，這裡嚴峻的自然環境和艱苦的生活環境，以及經濟來源等諸多的現實因素讓他們最終無法實現重建寺廟的理想。歷史的因緣和合，冥冥之中皆有定數，沉寂了三十多年的洛卓沃龍寺終於等來了重光之人。
↑洛卓沃龍寺 1992年，一位來自西康的瑜伽修行人，帶著幾個小出家人，僅僅憑著重建洛卓沃龍的宏願和剋服一切困難的決心來到了這裡。這位來自西康的瑜伽修行人就是尼瑪仁波切，他是一位終身閉關實修的修行人，被人稱譽為當代的 “米拉日巴第二”。在上師的教導下，他經歷了13年的閉關苦修。之後，他行至 山南 各 大名 剎朝聖時來到洛卓沃龍寺，見到噶舉的祖庭，如今只剩下一片殘垣斷壁，於是發願重修，他與洛卓沃龍寺的緣也就從此開始。
↑洛卓沃龍寺 他們傾其所有，用常人難以想象的願力和毅力，為重建洛卓沃龍寺嘔心瀝血了二十多年。最初，由於沒有上山的公路，每一塊磚木都是從色鄉靠人力搬上去。直到1999年修建了一條從色鄉上山的土路，所有的材料才第一次不再需要全部靠人力搬運。
↑洛卓沃龍寺 因原有的建設標準較低，鑒於寺廟在 西藏 佛教歷史上的重要意義，2000年，在獲得當地政府的同意下他們決定第二次重建。這一次他們把所有的建築全部推倒，從地基開始重建，並完全按照藏族傳統建寺的規格，在日益廣大的法緣支持下，寺廟得到了近乎完美的恢復。
所以，今天我們看到的莊嚴雄偉的洛卓沃龍寺，是在一片廢墟上經歷了兩次重建，三次擴建後形成的，直到今天，它還依然在繼續擴建。
關於這些歷史，寺廟內有漢藏雙語的介紹光盤可以提供。
供一盞酥油燈，翻開僧人們誦讀的佛經，沿“那若桑普朝聖之路”，來到寺廟高處的瑪爾巴大師修行洞，放下世俗的觀念，感受內心的寧靜，哪怕片刻也好。
一座座雄偉的寺廟，一群群虔誠的僧眾，我們的靈魂真的可以就這樣被凈化嗎？
如果你真正去瞭解每一座寺廟背後的故事，去瞭解每一位信徒背後真實的生活，你應該很難不被他們那種不畏艱險、虔誠篤定的信念感染吧。
而我心中曾有的那些苦悶煩惱在仁波切那虔誠篤定的宏願下，也就化為烏有了。
拉普溫泉在距離 不丹 邊境不到7公里的地方，位於色鄉西邊的曲吉麥玉若村，海拔4450米。傳說此處有108處泉眼，而不同的泉水可以治不同的病。它是藏區家喻戶曉、美名遠揚的神水寶泉，因此不少藏民從很遠的地方來到這裡泡浴，而且不分男女大多裸浴。
↑拉普溫泉
↑拉普溫泉
↑拉普溫泉 為了避免尷尬，我們走到最一處的泉眼。這裡人不多，我把鞋脫下來，擼起褲腿把腳泡了泡，至於全身，在海拔四千多米的室外，還是不太敢冒這個風險。
溫泉邊有很多黃嘴山鴉在覓食，烏黑的羽毛，紅色的腿，它們主要棲息於高海拔多峭壁的山崖環境，並尋食於高山牧場和草地。
還有些可愛的燕雀在山崖上駐足。
回來的路上路過幾處保存相對完好的碉樓，可以近距離感受一下它的雄偉。
白瑪琳錯徒步，完成自我挑戰按計劃今天要去往白瑪琳錯，雖然道路的通行情況並不清楚，但還是決定出發試探一下。
沒走多久就看到前方有村民在修路，道路損毀的相當嚴重，好在道路寬度還勉強夠一車通過。
經過處迂村，路況變得更差，連土路都沒有了，一番顛簸之後，終於抵達白瑪琳錯的南端。
白瑪琳錯位於 西藏 中部四大神山之一庫拉崗日的 東北 側，作為蓮花生大師的魂湖之一，白瑪琳錯具有極高的宗教地位。
在這裡我們遇到一些扎營的驢友，他們是從北側的 洛扎 縣翻越卓木拉埡口及三神湖徒步過來的，之後經白瑪琳錯、介久錯抵達處迂村結束，大概要走四天，這條路線就是 西藏 知名的庫拉崗日徒步路線，號稱國內唯一可以媲美EBC的線路。
我們的徒步路線簡單得多，只是順著山腰行進到白瑪琳錯的北端，但這對於我這種沒有多少徒步經驗的人來說，依然有一定的難度。一是畢竟這是4700多米的高海拔行進；二是即使已儘量減負；相機、鏡頭的重量依然不輕；三是從出發開始，我的鞋就一直磨腳，直到現在依然沒有減輕，而這是令我最痛苦的。不過，既然來了，光腳也要走完全程。
天空不太給力，一直瀰漫著氤氳，連湖面都看不清，更不要說遠處的山，唯一能做的就是祈禱。
↑白瑪琳錯
好在隨著太陽升起，湖面的霧氣終於散開，不過老天的眷顧也就到此為止了，一整天都難以得見雪山的真容。
↑白瑪琳錯
↑白瑪琳錯
