鵬哥最喜歡吃的 西藏 麵包，因為合他胃口的食物不多。
鵬哥在Lower pisang村的客棧煮給我們吃的氂牛肉燒土豆，椰菜湯。
部分信奉 印度 教的 尼泊爾 人視牛為聖物，不吃牛肉（牛是濕婆神的使者）。
我們點的尼餐
背夫們在用餐。
標準尼餐Dalbhat，包括一碗豆子菜湯、白米飯和咖喱味道濃重的土豆，腌小菜和一點點肉塊，每人一個盤子，盛放主食和蔬菜，用右手抓著吃。
晨曦中蘇醒的Ngawal村（海拔3660米），被群山擁抱，我竟然可以到達，併在這裡住了一晚
從 西藏 到 尼泊爾 ，總喜歡那些隱藏在喜馬拉雅山腳下的小村落，遺世獨立，寧靜和諧，總想把自己放空在這個時空里多一些時間。
迎著晨曦下地勞作的農婦。
晚霞總要追逐落日
馬南 下麵的hongde 村有救援機場。筆直的路是飛機的起跑線嗎？（機場開通了往返 博卡拉 的山區航班，每周兩班，價格是US$107）
Pisang的高、低路在Mungji 匯合，繼續前行就是 馬南 了。
步履還輕鬆
雪山下high tea。
一個 日本 來的背包客，一路雇個背夫背著他的吉他（有錢任性），在Ngawal跟他住同一家茶屋，晚上在廚房的火爐旁彈吉他難聽死了，裝逼最好是自己背。
快到Manang 馬南 了，在這一高海拔地帶生活的人們以放牧氂牛和種植莊稼為生。
我們下午2點到達大環線重鎮– 馬南 （海拔3540米），鎮子不大，20分鐘鎮頭可以走到鎮尾，這裡被Annapurna lll和Gangapuma雪山環抱其中，但這裡有直升飛機飛回 博卡拉 ，我們一到客棧住下馬上洗熱水澡，洗頭，洗衣服，想把一路的疲勞洗掉。
鵬哥一邊喝著咖啡，抽著雪茄，一邊曬太陽☀。
木子在洗衣服，之後就感冒😢了
高原的陽光把我們的手曬得分不出男還是女了
玲伶的背夫，年齡才23歲，鵬哥戲稱伶是他的 中國 媽媽。
感謝一路相隨走過的背夫，沒有他們，我們無法在如畫的風景里徜徉。Namaste
我們決定下撤了，留下一點遺憾等下次來。
馬南 周邊有很多短途線路可以去感受雪山環抱，可以在這裡休息幾天。去Tilicho lake，可以走一天的路去看風景。從 西藏 的 吉隆 峽谷已經有公路到達 尼泊爾 的朗當地區。下次可以徒步朗當高地了。
不是一定要過Thorang la pass。重點是感受過路途的艱辛，看過壯美的風景，體悟到人生真諦。
累了，躺一會。
尼泊爾 阿媽
你可以在她的臉上看到積年累月辛勞背後卻是綻放著的笑容。
