簡介時特別強調了鎚頭鯊怕光怕聲音，所以在看見鎚頭鯊的時候NO FLASH,NO TORCH,NO SOUND.潛導不會敲氣瓶，只會用嘴發出聲音通知大家。
10點鐘出發，6個潛水員一船坐上小艇，123Go背滾式入水。入水就感覺水溫涼嗖嗖的，能見度一般，不到10米，因為換了新的regulator後第一次下水，只帶了Gopro下水，潛的小心翼翼，10多分鐘後開始找回感覺，但是水下能見度有點差，潛導整潛都在找鎚頭，深度停留在25米左右，水下珊瑚和巨大海綿比較原始，見到一大片玫瑰珊瑚，可惜較深沒有光線，在礁盤的軟珊瑚叢中遠遠地看見一條鯊魚，回來看相機老看出是鎚頭鯊，同組的潛水員都沒有看到，這天的3潛都是同樣的狀況，一直沒有見到鎚頭鯊，整船的潛水員都很失望。下午2潛後開船，晚飯後抵達明天的潛點。
班達海時區為 印度尼西亞 東部時間—較格林威治標準時間提前9小時（UTC+9），實際潛水時間比潛水電腦早兩個小時。
晚餐
DAY 3
早上6點起床，6點半簡介，7點鐘出發，早早潛，能見度很好，不混濁，潛導帶領大家緩慢下潛到大深度，我們4個墊後，四下張望的時候在頭頂見到幾條鎚頭鯊從眼前游過，但前面的潛水員已經走遠，拍下視頻後馬上去追。25米能見度有10米，幾乎整船的潛水員都在突出的25米處礁盤等待鎚頭鯊，沒等來，卻等來兩群傑克風暴，但是在腳下10米處，也只能遠遠地拍，不敢下去。等了半程，仍然沒有鎚頭的影子，放流漂了一會兒，到珊瑚礁處安全停留升水。
11點第二潛，仍然是同一個潛點，還是找鎚頭鯊，我決定不去大藍水等，而是靠著峭壁找東西拍，正在拍軟珊瑚的時候被突然鑽出來的海蛇嚇得彈起來，拼命踢水上升幾米想躲過它，但是它卻衝著我的方向泳過來，見到我馬上調頭游走了，經此一嚇，我決定還是離開峭壁，去大藍水，此潛陸續見到幾條海蛇，我都遠遠的躲開，依舊沒有見到鎚頭鯊群。
第三潛，潛點改為小島，這一潛在能見度很差的不足5米的25米深度游泳30分鐘也沒等到鎚頭，一個小驚喜是潛導給我指了一隻比卡丘，發現一隻張牙舞爪的大龍蝦。潛水第二天結束，目前對班達海有點失望。
海上日落
DAY 4
第三潛剛下去看見另一組看到鎚頭鯊的風暴。
晚上火鍋 卡拉 OK，直到半夜11點。
在大海裡，寂靜的夜裡，不遠處星星點點的燈光，抬頭可見星星，島的旁邊，半露天的船頭，一場10幾個人的 卡拉 OK，持續到半夜11點。
DAY 5
今天的計劃是4潛。早上7點半第一潛，潛水第四天，身體開始疲倦，第一潛的潛點特點是水下20米左右的洞，一下水見到三條大隆頭鸚哥慢悠悠從眼前游過，下到25米左右見到洞口，狹長的洞，寬向能容一人通過，長度可容兩人通過，有較大海扇，水依舊不清，略混濁。穿洞出來後的峭壁上有大片淺黃色軟珊瑚，順流漂了一會兒，後來又遇到隆頭鸚哥。
第二潛，地形較特別，有三個pinaco，下水處可見硬珊瑚和魚群，但是下到10米處就開始有流，楠頂流踢了一會兒，這裡生態很豐富，有硬珊瑚，好幾個魚群，沙地上還有幾處大的海扇，但是一一有流，踢水有點累。潛導停在一個大的海綿筒叫我過去看東西，我頂著流衝過去，頭剛要伸過去，一口大牙的海鰻正對著我齜牙咧嘴，我反彈性離開海綿幾米遠，潛導還在叫其他人過來看，我抓住石頭大口喘氣，喘了一會兒，人也齊了，潛導比手勢放流漂走。
第三潛，潛點是同一個，潛水計劃是去另外小的pinaco，天氣晴朗，入水瞬間能見度極差，估計只有5米，只能看到潛導的熒光色氣瓶套，地貌根本看不出來，完全沒有方向，只能跟著潛導走，這一潛純屬練習中性和腿力。
