川行千里路，烏雲與金邊
接下去的半小時大概是整個自駕途中最煎熬的半小時，頭一次發現 成都 高架上的車如此多，川A的各種加塞比 上海 更是只多不少。龜速回到住處，我懸了半天的心也放下，抗過500公里差點在最後的20公里倒下！扛過高反差點在醉氧上倒下！
【D10】10.6 成都 – 上海
一早還了車，多餘的氧氣瓶我本想帶回 上海 留念，鹹魚說這玩意不能托運啦！
回家葛優躺倒，之前從未長途自駕過的鹹魚同學萬般感慨，人的潛力無限。
我深表贊同，不會拍人文的風光狗至少還是個好司機！
【D2】2017.9.28 雅安 市 – 瀘定 縣 – 康定 市 – 折多山 （4,298M） - 新都橋 鎮，宿 新都橋 （海拔3,600M），行路270公里
【D3】2017.9.29 新都橋 鎮 – 高爾寺山（4,412M）– 雅江 縣 – 剪子彎山 （4,659M） – 卡子拉山 （4,429M）– 理塘 縣 – 海子山（4,685M） – 稻城 縣 – 香格裡拉 鎮，宿 香格裡拉 鎮（海拔2,700M），行路450公里
【D4】2017.9.30 香格裡拉 鎮 – 亞丁 風景區， 亞丁 長線牛奶海五色海（4,700M），宿 亞丁 村（海拔3,900M）
【D5】2017.10.1 亞丁 短線珍 珠海 ， 亞丁 風景區 – 稻城 縣，宿 稻城 縣（海拔3,700M），行路130公里
【D6】2017.10.2 稻城 縣 – 海子山 - 理塘 縣 – 新龍縣 – 甘孜 縣 – 爐霍 縣，宿 爐霍 縣（海拔3,200M），行路500公里
【D7】2017.10.3 爐霍 縣 – 色達 喇榮五明佛學院，佛學院 – 天葬台，宿佛學院（海拔4,200M），行路140公里
【D8】2017.10.4 色達 喇榮五明佛學院 – 馬爾康 市 ，宿 馬爾康 （海拔2,600M），行路270公里
【D9】2017.10.5 馬爾康 市 – 成都 ，宿 成都 ，行路400公里
【D10】2017.10.6 成都 飛 上海 （10:00 – 12:40）
純玩 稻城 亞丁 的話六天即可，加上 色達 那麼九天是最低配置。當然嚴格說來， 色達 算 川西 北啦，與年寶玉則或者 甘南 搭配起來其實更順一點。
走的就是傳統包車游玩路線（所以鹹魚自稱包車師傅呀），要說有什麼瑕疵的話，時間太短（每次事後總結必犯的毛病）！不得不將塔公草原-八美- 丹巴 劃掉，回程走了風景較次的爛路（D8 & D9）。 稻城 也只玩半天，不過十月上旬景色未到最佳，紅草地都沒紅透，不去也罷。最大遺憾則是 色達 停留太太太短！真誠推薦住兩晚，因為清晨和夜晚的 色達 在我心中是最美。
這條環線附近的景點多如牛毛，如 色達 \- 甘孜 會經過亞青寺， 成都 -八美經 四姑娘山 ， 成都 \- 馬爾康 經 畢棚溝 ， 成都 \- 瀘定 經 海螺溝 ，沿路諸多藏寨羌寨等等，單獨拉出來看都是重量級景區，光 康定 就有厚厚的攻略一本，更不要說無數冷門或“私藏”級別的景點， 四川 旅游資源之豐厚毋庸置疑，有興趣的朋友可根據自己的時間安排及偏好自行組合排列。
上班族年假有限，弱水三千，只取一瓢。亞青寺，或許更清靜及世外 桃源 ，但整體格局而言 色達 仍是翹楚，各有長處擇一即可； 四姑娘山 與 畢棚溝 ，若和 亞丁 一樣再走公園路線就沒什麼意思了，若深入探索那時間預算遠遠不夠； 海螺溝 的冰川和溫泉亦是要留待下次；羌寨藏寨人為痕跡重，自己對異域人文也興緻寥寥，不如專心看 色達 ，一一考慮之下都未納入此次行程。
最後，關於先玩 稻城 亞丁 還是先玩 色達 ，見仁見智。我的考量一是高反， 色達 海拔在4,000米左右，從 成都 一天半到達，高反適應時間較短，很怕玩好掛了無力再去海拔更高的 稻城 亞丁 ，所以先難後易；二是錯峰，雖然已提前出發，仍避免不了黃金周熱潮，權衡再三覺得 稻城 亞丁 十一的人流肯定更恐怖，住宿價格也恐怖，所以把錯峰優勢留給 亞丁 ，結果黃金周在 色達 這人流也沒好多少，唉…..年假充裕的朋友儘量全部錯峰避開十一。 花費【機票】
上海 往返 成都 的機票一般比較便宜，可搭到十一就沒什麼便宜可言，10.6返程幾乎快全價了。六月底入手，東航，2,500元。
【租車】
神州預訂，只能提前2個月預訂。開放的第一天就下單了，不太清楚之後的價格波動。
2016年版昂科拉1.4T，220元/天（平日只需100多元，但這個價格還是比一嗨租車便宜），基本保險450元，不計免賠額保險50元/天（新手買個心理安慰），總價是2,854元。
全程國道省道不收費，只有一小段高速，回程還免了。車加92號汽油。油費路費合計1,320元（差不多0.6元每公里）。
自駕費用約4,200元，人均約為1,400元。
具體請參見自駕部分。
【坐車】
國慶期間，佛學院和天葬台自駕車根本開不進去，也是萬萬沒想到，於是走上黑車不歸路。佛學院後門，三人90元。天葬拼車，去程30元，回程60元。
色達 的公交車，5元/人，上山最晚一班8點，下山不知，至少9點半已經沒了。
色達 停車費，按時間計費，有封頂，單次20-30元左右。
香格裡拉 鎮從客棧去景區售票處的接駁公交車，5元/人。
合計270元，人均90元。
【住宿】
九個晚上，人均1050元。
9.27 宿 雅安 ， 雅安 鉑源明珠酒店，188元，攜程預訂。
9.28 宿 新都橋 ， 新都橋 雅克國際青年旅舍，158元，YHA網站預訂。不推薦。
9.29 宿 香格裡拉 鎮， 稻城 亞丁 悅途客棧，177元，去哪兒預訂。推薦。
9.30 宿 亞丁 村， 稻城 亞丁 薩達民居住宿，392元，去哪兒預訂。推薦。
10.1 宿 稻城 縣， 稻城 花青客棧，347元，去哪兒預訂。不推薦。
10.2 宿 爐霍 縣， 爐霍 龍珠酒店，280元，現場確認。
10.3 宿佛學院男眾/女眾住宿，床位，50元（女）/ 60元（男），現場確認。
10.4 宿 馬爾康 市， 馬爾康 安怡旅店，300元，現場確認。
10.5 宿 成都 ， 成都 雙流 國際機場熊貓尚雅賓館，125元，去哪兒預訂。不推薦。
具體請參見住宿部分。
【吃飯】
吃飯人均為800元左右，不含行前採購。大致物價隨手記下：
早飯的麵條，15元左右一碗，在 亞丁 村有粥豆漿油條供應，20元/人。
點菜的話一天至少得有一次大肉吧（應司機及攝影師鹹魚的要求）。越近 亞丁 景區越貴，最貴的是在 香格裡拉 鎮客棧吃的松茸土雞鍋，198元/鍋，以及 亞丁 村的水煮氂牛肉168元。
一般氂牛鍋大概100元左右。
稻城 縣的蒼蠅館子物美價廉，黃燜牛肉盛惠80元。
藏區盛產菌菇，炒一盤不過六七十塊，值得一試。
色達 佛學院內只有素食，山腳下就葷腥不忌了，物價控制價格親民，人均30-50左右。
馬爾康 的消費水準比想象中高，一瓶雪花純生索價15元，呃被坑得厲害。
最後一天在 汶川 中午的酸菜雞，有團購人均50。在 雙流 機場附近吃到難忘農家菜，小貴，稱份量來的，幾乎最小份的水煮兔肉170元，麻辣鱔魚150元左右，量巨大四個人吃都沒問題。
具體請參見吃飯部分。
【門票】
人均360元，全部花在 亞丁 景區。
大門票180元，觀光車90元，攜程手續費10元。觀光車必須買。
聽說國慶 亞丁 會限流，所以門票事先在攜程上購買，購買後收到如下短信。住 香格裡拉 鎮市中心主街上有送票服務，像我們住的比較偏就要自己聯繫拿去取了，親測10.1前門票並不緊張。國慶期間據線人報早上能買到，下午無法保證。
走 亞丁 長線的電瓶車，往返80元，非強制性買。不過為順利登頂五色海4,700米，大多數人會買，可節省單程6公里的體力。
最後是騎馬上山，一口價500元，人多馬少需要搶，這個錢我們就不花了，畢竟還年輕對吧….
川西 線的其他門票包括， 新都橋 觀景台門票10元， 稻城 紅草地門票10元，我們沒去，都省了。
【其他】
氧氣瓶和登山杖支出，小計230元。
到 稻城 縣我已是難受得坐不起來，鹹魚在加油站出高價買了一罐氧氣，要50元啊！其實正常價格是30元/瓶，我們在 香格裡拉 鎮的客棧買了5瓶！買多了….最後機場扔掉了…. 亞丁 客棧回收價10元/瓶。
【總計】
人均越6,300元。這是黃金周出行提早預訂的價格，淡季的話我看機票和住宿至少能省下1,000左右，供參考。
自駕【車型】
如果預算有限，首要滿足高底盤，其次是動力或空間等，畢竟317國道無數泥坑水塘。
我們選了2016年版昂科拉1.4T，緊湊型SUV，還不是因為窮！誰不想豐田越野啊，霸道Prado陸巡漢蘭達有什麼來什麼…不過安慰自己平日里開的就是昂科拉，開得順手也很重要。車小好停車，省油，況且鹹魚堅持說此車帶有一點點越野功能，好吧，你開心就好。
此處插播廣告，版權歸通用搬磚工二哥所有。
新手務必選擇大型連鎖正規的租車平臺，國內就神州和一嗨了，對一些小擦小碰包容度也比較高。現在租用私家車的模式很火，但是為節省幾百元去承擔更高的風險，我覺得不是很值得。
我們選了神州，還不是因為比一嗨便宜20%！便宜沒好貨也是真的，沒有倒車影像，沒有GPS，收音機是壞的，保險杠下的擋泥板也壞了….不過不怕，窮逼自有辦法解決！停車倒車靠人肉，行車記錄儀、手機支架、藍牙音箱自備….
【修車】
第一次租車就碰上修車，人生完整。
租的時候發現擋泥板脫了一點，沒有強勢要求換車。去 色達 這路有多爛，剛過 甘孜 擋泥板就直接拖地了。由於從 爐霍 到 色達 依然是爛路，決定打給神州解決這件事（通用搬磚工二哥說，其實這貨直接剪掉就可以）。
槽點很多。
一是神州處理過程無比冗長，神州服務部再轉給神州技術部，前後兩撥人致電詢問情況及原因，三小時後給我們指示，請就近修車，留下發票或收據到門店報銷（這效率，真有問題發動不了等在原地還不得瘋了）。
二是按規矩付修車錢前需要再次致電神洲進行登記，可到晚上神州的服務電話根本打不進（是有多少人車壞了啊）！
三是在偏遠小縣城（ 爐霍 縣）找修車行頗頭痛，大眾點評搜名錄，一家一家打電話，基本都是6點半下班。最後冒著大雨找到國道邊上的一家。老闆說你哪裡找到的，我說大眾點評，他說那麻煩你給我好評….修車很快，價格公道（30元），嗯應該好評。
總之浪費了手機費和大晚上的時間精力，其實完全可以避免，前車之鑒，後車之覆。
【路況】
去程318國道道路平坦， 成都 \- 新都橋 段油罐車極多，超車風險高。群眾反映二郎山堵車情願繞道石棉，本囡再次強調早起是王道啊！過了 新都橋 即是康莊大道，沿途風光美不勝收，觀景平臺眾多，自 理塘 轉去217省道又被驚獃，路修得比國道還好，車少景美，心曠神怡。
回程317國道比318窄不少行駛體驗較差，選擇距離最近風景最差的 馬爾康 \- 理縣 路段，畢竟我們只有一個司機，繞路省時間的方案划不來。新龍- 甘孜 \- 色達 段坑坑窪窪，水塘不少，絕對考驗車的底盤。開自家車上317的朋友們，且行且珍惜。
來一段爛路集錦！
1\. 80%的路都是彎道，所以儘早適應彎道，找到自己的節奏。但再適應也勿彎道超車，真的真的很危險。
2\. 50%的時候沒有視線，在視線良好的時候多踩踩油門，拐彎也可盡情借道，在視線不好的時候適當減速。說的容易，很多人捨不得減速，也是相當危險的。
3\. 把握超車時機， 能跟著一輛實力較強的車超車，事半功倍。
4\. 沿途探頭很少，那些限速可以無視。偶爾有幾個不知道是不是運作良好的測速燈，寧可信其有。
5\. 在路上比車和人更為可怕的是動物！動物里最可怕的是大氂牛！一身黑！夜間開車根本看不清！它們還會碰瓷！會往你車上撞！會橫在路中間！會聽不見喇叭！只能耐心等待。
6\. 儘量早出發，每天6點前就出發的我們幾乎沒有遇到任何堵車，除了最後一天8點出門，被堵掉2個小時….
7\. （來自鹹魚的神總結）真要出車禍必須有兩個傻逼，所以自己犯傻的時候還能寄希望對手是神車躲過一劫....不過…..命運…..儘量掌握在自己手上…. 住宿傳統的 川西 環線商業化程度極高，不管是 亞丁 村、 稻城 縣，還是318及317國道沿線各縣市，住宿資源非常豐富。自駕的節奏當然是開到哪住到哪，不過這不適用於十一，黃金周的住宿基本翻番，現場找毫無疑問你為魚肉，特別是 稻城 亞丁 段的住宿，為了你的銀子著想，請務必在各OTA網站搶好房間，越早越好。6月預訂我還搶到白菜價，現場一看那房間價格差不多是我當時預訂價格的兩到五倍不等。
色達 段我們是自由發揮了， 317國道路上狀況較多，時好時壞，常常無法確認當天會開到哪，所幸網上訂的都是那種可以隨時取消的住宿，現場確認的價格也不太離譜。一方面可多問多看幾家，那些在網絡沒有預訂資源的，有房可能性以及性價比較高。另一方面也要當機立斷，切勿浪費太多時間。
住宿的tips：
1\. 每天住宿點如何確定。爬雪山講究高走低住，身體對高原海拔敏感的朋友也儘量遵循這個原則，前幾晚不要選擇高海拔住宿， 比如 超過4,000米的 理塘 和 色達 ….這張川藏的海拔示意圖很有用。
3\. 色達 住哪裡。強烈建議佛學院內部住一晚！雖然略麻煩海拔又高，但當第二天起個大早行走在無人的階梯，趕去做早課的僧侶從你身旁經過，感受這無比靜謐的清晨，你會覺得什麼都值了。
下麵是詳細住宿信息，供參考：
【 雅安 】
200元左右就可以住到條件不錯的標準間了，開車的話不管 新城 或老城（廊橋附近）並沒有什麼差別。攜程預訂了 雅安 鉑源明珠酒店，188元。裝修比較新，停車位充足，周圍有小飯館，離老城區十幾分鐘車程。
【 新都橋 】
身為318中轉樞紐且頂著攝影天堂名號的 新都橋 ，住宿選擇諸多，但大都不便宜。本著性價比的角度挑了雅克國際青年旅舍，158元。去哪兒和攜程都顯示訂完，結果跑去青旅官網一看，房間大大的有，還便宜，只要預付10%定金。可惜條件非常一般，蹲式廁所讓鹹魚立馬高反。在高原的第一二天容易高反， 新都橋 海拔也不低，建議住的稍好一些。其實挺喜歡住青旅的，但這家就不推薦了。
【 香格裡拉 鎮】
離 亞丁 村最近的一個鎮，感覺就是為 亞丁 景區而生，除了客棧民宿飯店就是客棧民宿飯店，所以不用擔心沒得住，只是貴和便宜的問題…..6月份訂到的 稻城 亞丁 悅途客棧才177元，條件不錯，可惜我怕高反感冒沒敢洗澡！不在鎮子的中心地帶，不想開車的話基本只能在客棧里吃飯，只有火鍋，小貴，不過味道不錯。去 亞丁 景區的公交車都會經過它家，在客棧門口就能攔車，坐到景區售票處約5到10分鐘。停車位也很充足，有氧氣瓶出售。
【 亞丁 村】
亞丁 景區里的住宿多身價矜貴，一些出名的民宿只接受微信詢價及預訂，動輒上千，後來在去哪兒訂到 稻城 亞丁 薩達民居，392元。和當年 雨崩 村的八人間上下鋪相比，這裡的標間的確長了副標間的樣子，可惜依舊怕高反感冒沒敢洗澡….友情提示還有床位可以選擇，盛惠76元（早訂的話），9月30號竟然只有一人入住（就是二哥）！沒有預算的朋友可以一試，唯一不好的是晚上不能關燈，請自行準備眼罩。知道他家10月1號當天的房間價格是多少麽，1,800元！可不得嚇死我…..
大多數客棧民宿位於 亞丁 村2號村，這家也是，樓頂直面夏諾多吉雪山。從售票處坐觀光車大約半小時，需要提前告訴司機中途下車。從客棧出來有接駁車再坐十多分鐘即可到扎灌崩。
【 稻城 】
稻城 縣的德西街是民宿一條街，水準層次不齊。 比如 我們住的 稻城 花青客棧，入住當日正是10月1日，房間價格竟也要380元（去哪兒再返現30元）！論性價比的話絕對低到地板以下。
客棧里貼著幾個年輕人創業理想的照片，可是年輕人啊，開客棧不是只有熱血就可以的吧。你看看你們家滿是灰塵的床沿，沒插上電的熱水器，我等了足足1小時才洗上澡，忍了三天沒洗頭洗澡的我快瘋了好嘛！！！所謂藏式建築，隔音非常差可以理解；可號稱標間，卻沒有任何洗浴品杯子毛巾電吹風哦。位置在德西街的較里處，得慢慢找，停車位充足。優勢是離青楊林近，當然自駕的人根本無所謂。總之，不推薦不推薦不推薦！
【 爐霍 】
從 稻城 到 色達 ，可選擇在新龍， 甘孜 或 爐霍 停留一晚。當日我們超額完成任務，一不小心開到 爐霍 縣，在去哪兒上查到一家 爐霍 龍珠酒店，有地址電話，不過無法預訂。實地看地理位置很好，在兩條馬路交叉口，後院停車位充足，晚上7點搶得最後的標間，280元，可謂物美價廉，房間超級大，裝修較老，衛生間乾凈。
【 色達 】
色達 縣城離佛學院有20多公里，對想拍日出和夜景的人極不方便，我們一心卯著住佛學院裡面。
佛學院內的住宿難點主要在於不接受網絡及電話預訂，只能現場確認，這對21世紀的人類有點無法想象….. 比如 最出名條件也最好的喇榮賓館，白天就好多人在那兒等著別人退房搶房間的，能住上估計得人品爆發。當然有關係也是可以的，我看到有導游將一個團的房間都預留了，估計和賓館是長期合作了，或者你認識某個喇嘛或者覺姆打聲招呼應該也行…
我們因為種種原因晚上八點半才到喇榮賓館，房間自然是沒有的，好在前臺告知我們還有一種床位住宿可選擇，男女分開，雖然不能洗澡，廁所也在宿舍外部，但在黃金周能找到棲身之地已是萬分感激。大致位置是，男眾宿舍在上，壇城以東，電話15281586076；女眾宿舍在下，男眾停車場這裡有一樓梯往下後再往左走，沒有任何標識，一般人打死都找不到的，電話18190215255。電話不是用來預訂的哦親，而是找不到可以請讓喇嘛或者覺姆來接你。
親測十一期間房源充足，價格良心。二哥和鹹魚住到六人間，60元/人，我住的是大通鋪，50元/人。據說 色達 佛學院物價皆有管控，喇榮賓館也不過兩三百元，真正是不差錢的地方。
原定從 色達 出來住觀音橋鎮的，結果鹹魚一鼓作氣開到 馬爾康 ，問了一圈住宿都不便宜，300-400元左右。後來住的是 馬爾康 安怡旅店，300元。去哪兒上有房源，但顯示訂完，我們打電話過去確認有房，條件和之前 爐霍 縣的住宿差不多，遂趕緊住下。沿市中心的河邊而建，門前單行道，對開車的不太友好，也許這樣的關係才有房吧。晚上步行去夜市吃飯也相當方便。 吃飯開始一兩天瘋狂趕路，好幾餐在車上吃乾糧，這其實非常不可取，試過幾次腸胃就不太舒服了。後來不管早飯還是中飯我們都會停下吃碗面，或點幾個簡單小菜，比干糧強太多了。 川西 一線整體吃的比 雲南 好很多，熱湯熱水也很重要，磨刀不誤砍柴功。
上點食物照，手機拍的，就沒有美美的啦。
早餐的畫風，麵條或是粥餅。麵條默認麻辣味的，不要辣椒不要花椒一定得提前告知。粥豆漿油條，是吃得很最舒坦的早餐，可惜可遇不可求。
酒量不進則退，高反也差不多，以前高反過的，現在基本會高反（ 比如 我），以前不會高反的，現在可能會高反（ 比如 鹹魚），請大家認清現實，不要以為上過四千去過 西藏 云云就掉以輕心。
高反的tips：
1\. 這次備齊紅景天藥片口服液，高原安，Blackmores防噁心藥品，每天藥不能停，葡萄糖水不離手，然並卵。可見大多數的藥實屬安慰劑，吸氧才是王道！不行就吸！雖然我也有懷疑，那種噴氣式氧氣罐，興許是另一種安慰劑罷….
2\. 一些物理的方法更有效， 比如 多下車走走呼吸新鮮空氣（而不是一味躺著），不要躺在車裡（會導致呼吸不暢），睡覺開一點窗通風，多深呼吸冥想（這是什麼鬼，嗯來自鹹魚的土辦法），多喝水，註意保暖防風。
3\. 不要興奮過度，不要喝酒，不要吃太飽，前兩天儘量不要洗頭洗澡，總之不要做一些no zuo no die的事。
4\. 高原反應總會過去的，只需要足夠多的時間與堅持，一般熬過1-2晚即可，而且不會反覆發作，在同一高度適應即可高枕無憂。所以一是行程不要太滿，留出適當的適應期；二是給自己積極的正面的心理暗示。
5\. 身體素質好和高反沒有必然聯繫，身體弱的人可不一定沒有高原反應。相反不管去高原還是平地，體力好是很重要的，平日要堅持勤加鍛煉。 攝影預算有限，行前入手D810，捨棄無人機。不過這次拍的不算很過癮，一是包車司機身份牽扯太多精力，二是 川西 這個地方無人機還是需要的呀！三是天氣不大給力一個星空都沒拍到，四是人文攝影其實不是很懂.....
鹹魚的設備全家福。
鏡頭： 14-24 f2.8 +24-70 f2.8 + 70-200 f2.8 +35 f1.4。
ND鏡，也就是減光鏡，一些慢門拍攝 比如 水流，或者拍平流霧都可以用上。
三腳架及雲台，才700多元，便宜所以重，2.7kg左右。
快門線，日出日落火燒雲銀河必備。
40L攝影包，網紅的F-Stop，馬雲網購買。可放下兩機三鏡，但是背負系統一般。
相機包裝滿是醬紫滴。
相機：尼康D800
鏡頭： 24-70 f1.8
其他：Sony黑卡相機（用來拍攝延時，不過由於對機器操作不嫻熟，基本沒拍成啊摔），Macbook Air（倒照片掉了好多張 色達 的raw簡直想打人），三腳架。
關於行攝攻略。
色達 ，推薦這篇游記， http://www.mafengwo.cn/i/5513498.html 。信息面面俱到，詳實準確，特別是對 色達 的瞭解和理解深入淺出，絕不矯情。四個拍攝點（神山經幡、壇城、經堂、天葬台）圖文並茂，對於限於時間無力深究的人幫助非常大，在此感謝。妹子帶了24-120的頭，捨棄大光圈，但基本能滿足大部分拍攝需求，背不動器材的同志可以參考哦。
稻城 亞丁 ，推薦這篇游記， http://www.mafengwo.cn/i/5529280.html 。高原天氣多變，其實還挺傲嬌難拍的，對體力和時間要求也高，大多數人長線短線一個半天蜻蜓點水，鮮有願意幾進幾齣披星戴月一意創作，風光狗們加油！ 準備1\. 食物：我和二哥買了快超重的零食從 上海 背過去，結果超過一半沒吃完又背回來鳥，快被自己蠢哭。高原上胃口下降，加上沿途餐館諸多，其實只需帶一些高熱量又輕便的食物即可。士力架（ 亞丁 一天一人一條足矣），巧克力（百密一疏，竟然沒買，太不專業了！），袋裝板慄（澱粉耐餓，大受歡迎），母親牌牛肉條（比一般牛肉粒味道好，比火腿腸有營養，推薦原味，高原上少吃辣），鴨胗肝（咸，補充鹽分，吃起來方便），少許堅果（開心果腰果等，不易口乾，缺點是重，所以放車上吃），葡萄糖粉（泡水喝，據說緩解高反，呃並沒有）。不要帶很多膨！化！食！品！（會爆炸，根本來不及吃！）
2\. 藥品：健胃消食片（高原消化功弱，飯前必嚼4粒），腸胃及止瀉藥，感冒沖劑和感冒藥，維生素片，消炎藥（帶了一堆紅景天高原安，結果消炎藥沒帶，還好沿途有醫院給配藥），紅花油（鹹魚下 亞丁 腳崴，抹一下正好）。
3\. 衣物：畢竟要抵禦4,000+米的大風大雨大雪及暴曬，保暖和防曬都是重中之重。上身衝鋒衣和抓絨（或薄羽絨），里著快幹衣，方便穿脫的針織開衫；下身衝鋒褲，沒條件 比如 我就快幹褲+打底褲也能對付，一打一次性內褲（神物必備！）；鞋子可帶防水登山鞋以及一雙便鞋（開車或搭配裙子之類）；魔術頭巾薄厚各一條，防紫外線檐帽及絨線帽各一頂。其他休閑扮美服飾請依據行李箱空間酌情攜帶。
4\. 錢：支付寶微信已占領世界。除了支付一次飯錢， 色達 佛學院住宿，加油，以及 亞丁 門票，其他時候沒動過錢包。所以，大家不需要帶很多錢在身邊哦。
5\. 行李：我和鹹魚帶了一個26寸行李箱（一般放車上）+一個50L登山包+一個40L F-Stop攝影登山包+一個書包+一個斜挎小包；二哥帶了一個20寸登機箱+一個38L小鷹登山包 +一個書包。 亞丁 長短線鹹魚背攝影登山包（D810，廣角，長焦，濾鏡，食物和水），二哥背38L登山包（D800，標準頭，三腳架，食物和水），我帶斜挎小包（食物和水）。 貼士恭喜你拉到最後了，此處敲黑板！劃重點！
1\. 320飛機坐40排之後，如果你想拍照避開機翼的話
2\. 亞丁 景區的觀光車要坐左邊，雖然玻璃略臟拍照效果不佳
3\. 住 亞丁 村的話可把車停在 亞丁 景區售票處的停車場，室內，非常安全
4\. 上 亞丁 記得帶（租）一根登山杖
5\. 亞丁 沒有廁所，喝水慎重，一人帶一瓶水一瓶運動飲料足矣
6\. 新規矩， 色達 佛學院可能晚上8點之後自駕車也無法入內，想開車進去請找內部賓館開住宿單
7\. 天葬一點半開始，無固定場次，想參觀，務必趕早
8\. 抹防曬霜的時候也不要忘了抹潤唇膏，高原上很乾
9\. 勤沖充電寶，你不知道什麼時候會停電
10\. 想看雪山的五月前來，想看真正金秋的十月中旬來，總之千萬不要國慶來 稻城 亞丁 以及 色達 ！ To be continued...三囡&鹹魚系列
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