“你要做一個不動聲色的大人了！” | 西藏獨行記憶
“我要做一個不動聲色的大人了。我會害怕，會彷徨，會憧憬，我終於還是走上了要獨當一面的路，一邊成長一邊摔跤，但我知道我們終將殊途同歸。”
—— J 致已經到來的三十歲
↑大昭寺 【自述】
我應該比任何一次都要更誠懇，更用心地在公開場合談論自己三十年以來的所思所想，如果你有耐心看完，應該或許能碎片式地拼湊出一個並不完整的我，而這篇不算游記的游記大約已是一年前旅行的記憶了，如果我回憶起來的細節還算真實的話，真的只是因為——那是我的三十歲。
人一生也只有一次三十歲，有些人選擇跳海、紋身、裸泳、和陌生人親吻，有些人選擇 和平 常一樣度過，我既做不到前者，也做不到後者，但我堅定的認為，我想用我自己的方式來迎接它。倒也並不是為了要證明些什麼，也許三十歲的蛻變本質上是不存在的，三十這條分割線到底分隔的是什麼只有你自己知道，我想它應該有它自己的儀式感，我需要這些儀式感來表達我對這件事的尊重與重視。
在每一個艷 陽高 照的日子里，總讓我懷念起去年在 西寧 在 拉薩 的時光，那一場獨自前行 西藏 的旅程，它承載了我三十歲生日的所有記憶，像是塑料袋里盛滿了水，沉甸甸的，如果不把這些記憶寫下來加以總結，我總覺得在這份儀式感上還未畫上圓滿的句號。慚愧拖了整整一年，但和自己的約定還是說到就得做到，無論多晚，包括這篇游記的完成。
很感謝家人朋友和在路上幫助過我的所有人，我終究是幸運的，能還算自由的追求自己想要的東西，雖然仍舊有一大堆人生bucketlist沒有完成，但未來不就是因為沒有完成，才美麗動人嘛~
傳說 西藏 是個很美很美的地方，我去了，如果我說我不止去了，還帶回一身俠骨柔情，你信嗎？
↑巴松措 
↑林芝地區 
↑林芝地區 
↑林芝地區 
↑林芝地區 
↑林芝地區 
↑林芝地區 
↑林芝地區 
↑林芝地區 
↑林芝地區 
↑林芝地區 
↑色季拉山 
↑羊卓雍措 
↑大昭寺 
↑八廓街 
↑塔爾寺 
↑瑪吉阿米 相機：sony a6000 16-50 + 50定焦 西藏 情緣深處最近Seven總是問我：“誒，你生日要到了，準備怎麼過？”
想來也是害怕，不知不覺離三十歲的生日已經過去快一年了，當你度過這個重要年齡節點的時候，心情是異常緊張、焦灼、亢奮的，以為過了這個坎，對待一切事物就會看淡許多，然而這一年，不僅沒有看淡，仍然要面對大齡單身女青年的重重社會壓力和一天天變衰老的事實，三十一意味著什麼，我不想總結，倒是可以談談這幾年在我身上的經歷與變化：
有人說我是個內向的人，我自己真不覺得是，頂多是個慢熱的人，我可以在朋友面前胡吃海三滔滔不絕熱情奔放，我也會在不想深接觸的人事物面前擔任旁聽、默默無聞的角色，那些所謂的社交面具有些人戴的游刃有餘，有些人可能就是不想戴或者就是戴不來—— 比如 我。所以人的性格當中肯定不能用單一的某個詞來概括，只是看他想與不想，來表現他在你眼裡是個什麼樣子。
我承認我是個浪漫的人——過於浪漫的人，常常會因為一些浪漫的行為讓朋友感動到，也只是因為我希望他們快樂；雖然我從事了一份需要理性與感性並存的職業，但大部分情況下還是需要更多的邏輯思維來支撐，當工作上沒有成就感的時候常常幻想如果改行就好了，如果能把我的興趣愛好用在工作上就好了——假如我是一個作家，假如我是一個導演，假如上帝能握著我的手，刷刷刷地就這樣乾出一番偉大的事業來，該有多好。
在愛情上，我曾也是個花痴少女。以前瞟了帥哥或帥哥瞟了你一眼，多巴胺分泌旺盛，小鹿亂撞地像個十八歲的大姑娘，就算談了戀愛，也是羅曼蒂克式的幻想，只要有個人懂你愛你疼你照顧你呵護你一輩子，給你一份怦然心動的愛情，就不依不撓的與他天涯海角海枯石爛至死不渝。不能說這很幼稚，但的確代表了那個年齡段的我對愛情渴望的樣子。在27歲沒來臨前我和普通的女孩子一樣，經歷青春懵懂彷徨的感情，曾經一度以為我的人生會在27歲那一年進入另一個階段，卻無意發生最大的轉折，像是一種重生與蛻變。
記得27歲的大年初一，我第一次一個人獨自踏上去往 雲南 的列車上，周圍沒有鞭炮的吵鬧，黑夜中只能看見朋友圈的各種熱鬧，心情卻只為尋找一個寧靜的出口——也許正是因為那一年的旅行，才能幫助我擺脫奔潰邊緣的情緒，重新燃起對生活的熱情。Seven後來告訴我，她在旅行路上遇見一個 北京 大媽，有一次Seven因為一些私人的事很崩潰，大媽為以安慰說出了她自己的事，她那麼大年紀不會英文到處旅行，是因為她曾經有個兒子突然死了，為了不讓自己在悲傷的情緒中沉淪她想通過旅行散心和遺忘，沒想到後來卻不知不覺間愛上旅行。
我想，旅行的意義，遠不止雞湯文里說的“治愈”這麼簡單。
後來我開始一個人做很多以前不敢想象的事，一個人吃飯一個人看電影一個人看話劇一個人旅游，一個人享受做一個人的事；我開始培養起自己的愛好，看書攝影跑步，喜歡看高曉松大談歷史，聽竇文濤品社會之道，甚至到後來的許知遠，不斷學習這種文化歷史社會碰撞下的知識，也學習不盲目崇拜任何人，像導師一樣指引你，鍛煉對事物的獨立思考方式，不因為裝而學，只因為在某個年紀下突然意識到匱乏，意識到一種匱乏後的饑渴，獨立與思考的緊迫感；我也開始漸漸註意到自己的外貌，雖然在這滿眼網紅的世界里，也仍然要註意管理自己的儀容儀錶，做到不放棄不過分不苛責，也許阻止不了地心引力在女人臉上的變化，但追尋美麗這件事，從來都不晚。
曾經有個命題是如果可以你願意回到哪一年的自己？我想我的答案是現在——我喜歡現在的自己。在經歷了這一系列變化後，我總覺得三十歲的意義於我而言更應該被喚醒，我不想等老了回憶起這個年齡節點的時候模模糊糊，若有個裡程碑式的事件拎起這一片濕噠噠的青春年少，那麼旅行也許是最適合的方式。
如果說第一次去 雲南 剋服的是獨自旅行的慌張與害怕，那麼三十歲的旅行是希望能帶來深刻覺醒的。
決定去哪兒這件事，總是想了很久。 西藏 ，一直是我害怕的，因為高反總想著應該兩個人一同經歷，然而不那麼幸運的是直到三十我仍舊孤單一人，那麼既然不能雙宿雙棲，那就獨自前行吧，至少在這個目的地上，是唯一一個我想象不出會遇到什麼，會發生什麼，會改變什麼，我是否能安全平安的回來。既然這是個充滿未知的旅行，那就正好符合在「三十」這件事上我想要的意義，那就是：未來=未知。怎麼面對，It's up to you~！
↑泰國 
↑泰國 
↑泰國 
↑瀘沽湖 
↑斯裡蘭卡 
↑斯坦福 
↑大理 
↑大理 
↑上海 
↑大連 01 發燒從開始決定去 西藏 ，我就中斷了堅持1年的10公里跑步鍛煉，據說氧氣少海拔高對於平時鍛煉的人來說特別容易高反，網上也看了好多關於“高反”的帖子，眾說紛紜，每個人說的都不一樣，而我對於 西藏 的恐懼都圍繞著兩字：高反。因為一旦身體不適上升到生與死，恐懼就會接踵而至，何況還要獨自面對。
進藏的方式我有所斟酌，飛機是直接從零海拔到海拔3600米的高原，而拼車走川藏公路可能更不安全，我還是選擇了較穩妥的方式：先飛 西寧 或 蘭州 ，再青藏鐵路進藏，想著也許可以緩解高反帶來的各種不適癥狀。但以後來的經驗告訴我，無論選擇哪種方式進藏，遇不遇到高反都看個人身體素質，與方式無關。據說青藏鐵路的火車票非常難搶，我在2月底就提前拜托同事幫忙搶票，即使是淡季期間 蘭州 的票也早已售罄，好在幸運地能搶到一張從 西寧 去 拉薩 的卧鋪票，全程21小時，火車會經過最高海拔5072米的 唐古拉山 口，也可以看到 可可西里 和藏羚羊，號稱是 中國 最高最美的鐵路。
旅行前也沒怎麼看 西藏 攻略，只有整天向人打聽「高反」什麼樣子？到底會有哪些癥狀？需要準備些什麼？預防些什麼？有沒有必要提前吃紅景天？然而我收到的信息是這樣的：
百度百科說：“頭痛，失眠，食欲減退，疲倦，呼吸困難，心動過速，女性低於男性。”
Seven說：“頭會暈暈的，全身無力，飯吃了會吐，只能躺在床上，什麼也乾不了。”
有個男同事說：“在 拉薩 沒事，他在羊湖的時候就是氣喘，他說千萬不能咳嗽！咳嗽不能進藏！”
臨行前覺得自己渾身發冷去公司醫務室，醫務室的 上海 阿姨一聽說我過幾天要進藏一直勸我不要去，說她當年去 西藏 高反差點丟了性命，到現在還烙下病根，嚇得我一直在猶豫與害怕中度過。
果然吸引力法則，你害怕什麼，就會來什麼。
在出發前一個禮拜，身體莫名其妙地發燒了。吃完退燒藥悟了一身汗，燒退了，卻開始感冒咳嗽，那時距離我出發大概只有2天。誰都知道感冒咳嗽是進藏的大忌，在百度搜索關鍵詞都能搜出“肺氣腫、腦水腫、口吐白沫、出人命”很嚇人的字眼來，同事們都知道我要隻身進藏，紛紛來勸我放棄旅行：
“太危險了！你可以選擇任何時間去 西藏 ，但你的生命只有一次。”
臨走前的一晚，很多人都用極擔心的眼神對我說：保重，好像生離死別似得趕赴刑場，晚上居然還收到領導的短信，問我是否真的考慮清楚，咳嗽那麼嚴重是肯定不能進藏，會有生命安全，我說，領導放心吧，我一定等好了再上，先去 西寧 養養病，如果不行我會撤回的。雖然對即將生死未卜的旅途很掙扎，但心還是暖的，畢竟你的安危除了家人還有那麼多人惦記著。
出發的那天，仍舊咳嗽嚴重，我在微博里寫了段話，基本上概括了我為什麼那麼堅持的原因：
“27歲那年經歷一場變故，一個人背起行囊去了 雲南 ，只為尋找一個出口，今年30，仍舊一個人，沒有失戀沒有辭職，只是想要一個三十歲的意義。這個和自己的約定，我想獨自完成。”
↑上海浦東國際機場
—— J 致已經到來的三十歲
我應該比任何一次都要更誠懇，更用心地在公開場合談論自己三十年以來的所思所想，如果你有耐心看完，應該或許能碎片式地拼湊出一個並不完整的我，而這篇不算游記的游記大約已是一年前旅行的記憶了，如果我回憶起來的細節還算真實的話，真的只是因為——那是我的三十歲。
人一生也只有一次三十歲，有些人選擇跳海、紋身、裸泳、和陌生人親吻，有些人選擇 和平 常一樣度過，我既做不到前者，也做不到後者，但我堅定的認為，我想用我自己的方式來迎接它。倒也並不是為了要證明些什麼，也許三十歲的蛻變本質上是不存在的，三十這條分割線到底分隔的是什麼只有你自己知道，我想它應該有它自己的儀式感，我需要這些儀式感來表達我對這件事的尊重與重視。
在每一個艷 陽高 照的日子里，總讓我懷念起去年在 西寧 在 拉薩 的時光，那一場獨自前行 西藏 的旅程，它承載了我三十歲生日的所有記憶，像是塑料袋里盛滿了水，沉甸甸的，如果不把這些記憶寫下來加以總結，我總覺得在這份儀式感上還未畫上圓滿的句號。慚愧拖了整整一年，但和自己的約定還是說到就得做到，無論多晚，包括這篇游記的完成。
很感謝家人朋友和在路上幫助過我的所有人，我終究是幸運的，能還算自由的追求自己想要的東西，雖然仍舊有一大堆人生bucketlist沒有完成，但未來不就是因為沒有完成，才美麗動人嘛~
傳說 西藏 是個很美很美的地方，我去了，如果我說我不止去了，還帶回一身俠骨柔情，你信嗎？
想來也是害怕，不知不覺離三十歲的生日已經過去快一年了，當你度過這個重要年齡節點的時候，心情是異常緊張、焦灼、亢奮的，以為過了這個坎，對待一切事物就會看淡許多，然而這一年，不僅沒有看淡，仍然要面對大齡單身女青年的重重社會壓力和一天天變衰老的事實，三十一意味著什麼，我不想總結，倒是可以談談這幾年在我身上的經歷與變化：
有人說我是個內向的人，我自己真不覺得是，頂多是個慢熱的人，我可以在朋友面前胡吃海三滔滔不絕熱情奔放，我也會在不想深接觸的人事物面前擔任旁聽、默默無聞的角色，那些所謂的社交面具有些人戴的游刃有餘，有些人可能就是不想戴或者就是戴不來—— 比如 我。所以人的性格當中肯定不能用單一的某個詞來概括，只是看他想與不想，來表現他在你眼裡是個什麼樣子。
我承認我是個浪漫的人——過於浪漫的人，常常會因為一些浪漫的行為讓朋友感動到，也只是因為我希望他們快樂；雖然我從事了一份需要理性與感性並存的職業，但大部分情況下還是需要更多的邏輯思維來支撐，當工作上沒有成就感的時候常常幻想如果改行就好了，如果能把我的興趣愛好用在工作上就好了——假如我是一個作家，假如我是一個導演，假如上帝能握著我的手，刷刷刷地就這樣乾出一番偉大的事業來，該有多好。
在愛情上，我曾也是個花痴少女。以前瞟了帥哥或帥哥瞟了你一眼，多巴胺分泌旺盛，小鹿亂撞地像個十八歲的大姑娘，就算談了戀愛，也是羅曼蒂克式的幻想，只要有個人懂你愛你疼你照顧你呵護你一輩子，給你一份怦然心動的愛情，就不依不撓的與他天涯海角海枯石爛至死不渝。不能說這很幼稚，但的確代表了那個年齡段的我對愛情渴望的樣子。在27歲沒來臨前我和普通的女孩子一樣，經歷青春懵懂彷徨的感情，曾經一度以為我的人生會在27歲那一年進入另一個階段，卻無意發生最大的轉折，像是一種重生與蛻變。
記得27歲的大年初一，我第一次一個人獨自踏上去往 雲南 的列車上，周圍沒有鞭炮的吵鬧，黑夜中只能看見朋友圈的各種熱鬧，心情卻只為尋找一個寧靜的出口——也許正是因為那一年的旅行，才能幫助我擺脫奔潰邊緣的情緒，重新燃起對生活的熱情。Seven後來告訴我，她在旅行路上遇見一個 北京 大媽，有一次Seven因為一些私人的事很崩潰，大媽為以安慰說出了她自己的事，她那麼大年紀不會英文到處旅行，是因為她曾經有個兒子突然死了，為了不讓自己在悲傷的情緒中沉淪她想通過旅行散心和遺忘，沒想到後來卻不知不覺間愛上旅行。
我想，旅行的意義，遠不止雞湯文里說的“治愈”這麼簡單。
後來我開始一個人做很多以前不敢想象的事，一個人吃飯一個人看電影一個人看話劇一個人旅游，一個人享受做一個人的事；我開始培養起自己的愛好，看書攝影跑步，喜歡看高曉松大談歷史，聽竇文濤品社會之道，甚至到後來的許知遠，不斷學習這種文化歷史社會碰撞下的知識，也學習不盲目崇拜任何人，像導師一樣指引你，鍛煉對事物的獨立思考方式，不因為裝而學，只因為在某個年紀下突然意識到匱乏，意識到一種匱乏後的饑渴，獨立與思考的緊迫感；我也開始漸漸註意到自己的外貌，雖然在這滿眼網紅的世界里，也仍然要註意管理自己的儀容儀錶，做到不放棄不過分不苛責，也許阻止不了地心引力在女人臉上的變化，但追尋美麗這件事，從來都不晚。
曾經有個命題是如果可以你願意回到哪一年的自己？我想我的答案是現在——我喜歡現在的自己。在經歷了這一系列變化後，我總覺得三十歲的意義於我而言更應該被喚醒，我不想等老了回憶起這個年齡節點的時候模模糊糊，若有個裡程碑式的事件拎起這一片濕噠噠的青春年少，那麼旅行也許是最適合的方式。
如果說第一次去 雲南 剋服的是獨自旅行的慌張與害怕，那麼三十歲的旅行是希望能帶來深刻覺醒的。
決定去哪兒這件事，總是想了很久。 西藏 ，一直是我害怕的，因為高反總想著應該兩個人一同經歷，然而不那麼幸運的是直到三十我仍舊孤單一人，那麼既然不能雙宿雙棲，那就獨自前行吧，至少在這個目的地上，是唯一一個我想象不出會遇到什麼，會發生什麼，會改變什麼，我是否能安全平安的回來。既然這是個充滿未知的旅行，那就正好符合在「三十」這件事上我想要的意義，那就是：未來=未知。怎麼面對，It's up to you~！
進藏的方式我有所斟酌，飛機是直接從零海拔到海拔3600米的高原，而拼車走川藏公路可能更不安全，我還是選擇了較穩妥的方式：先飛 西寧 或 蘭州 ，再青藏鐵路進藏，想著也許可以緩解高反帶來的各種不適癥狀。但以後來的經驗告訴我，無論選擇哪種方式進藏，遇不遇到高反都看個人身體素質，與方式無關。據說青藏鐵路的火車票非常難搶，我在2月底就提前拜托同事幫忙搶票，即使是淡季期間 蘭州 的票也早已售罄，好在幸運地能搶到一張從 西寧 去 拉薩 的卧鋪票，全程21小時，火車會經過最高海拔5072米的 唐古拉山 口，也可以看到 可可西里 和藏羚羊，號稱是 中國 最高最美的鐵路。
旅行前也沒怎麼看 西藏 攻略，只有整天向人打聽「高反」什麼樣子？到底會有哪些癥狀？需要準備些什麼？預防些什麼？有沒有必要提前吃紅景天？然而我收到的信息是這樣的：
百度百科說：“頭痛，失眠，食欲減退，疲倦，呼吸困難，心動過速，女性低於男性。”
Seven說：“頭會暈暈的，全身無力，飯吃了會吐，只能躺在床上，什麼也乾不了。”
有個男同事說：“在 拉薩 沒事，他在羊湖的時候就是氣喘，他說千萬不能咳嗽！咳嗽不能進藏！”
臨行前覺得自己渾身發冷去公司醫務室，醫務室的 上海 阿姨一聽說我過幾天要進藏一直勸我不要去，說她當年去 西藏 高反差點丟了性命，到現在還烙下病根，嚇得我一直在猶豫與害怕中度過。
果然吸引力法則，你害怕什麼，就會來什麼。
在出發前一個禮拜，身體莫名其妙地發燒了。吃完退燒藥悟了一身汗，燒退了，卻開始感冒咳嗽，那時距離我出發大概只有2天。誰都知道感冒咳嗽是進藏的大忌，在百度搜索關鍵詞都能搜出“肺氣腫、腦水腫、口吐白沫、出人命”很嚇人的字眼來，同事們都知道我要隻身進藏，紛紛來勸我放棄旅行：
“太危險了！你可以選擇任何時間去 西藏 ，但你的生命只有一次。”
臨走前的一晚，很多人都用極擔心的眼神對我說：保重，好像生離死別似得趕赴刑場，晚上居然還收到領導的短信，問我是否真的考慮清楚，咳嗽那麼嚴重是肯定不能進藏，會有生命安全，我說，領導放心吧，我一定等好了再上，先去 西寧 養養病，如果不行我會撤回的。雖然對即將生死未卜的旅途很掙扎，但心還是暖的，畢竟你的安危除了家人還有那麼多人惦記著。
出發的那天，仍舊咳嗽嚴重，我在微博里寫了段話，基本上概括了我為什麼那麼堅持的原因：
“27歲那年經歷一場變故，一個人背起行囊去了 雲南 ，只為尋找一個出口，今年30，仍舊一個人，沒有失戀沒有辭職，只是想要一個三十歲的意義。這個和自己的約定，我想獨自完成。”
