上山下海 在夏日陽光里探尋西西里的美麗傳說（附火山攻略）
繼續往山下走，漸漸見到有人居住的房子，房子外堆著木柴，有廚房、貯水池，還有養牲畜的欄圈。植被越來越豐富，由矮小的灌木叢逐漸過渡到鬱郁蔥蔥的森林，路邊也出現了更多人工打理的花園、果園。
網上關於埃 特納 火山登頂和斯特隆博特的中文資訊很少，行前花在火山攻略的時間最多，這次因為天氣原因沒能登頂還是挺遺憾的，但是大自然就是這樣變化無窮，就讓這次遺憾成為下次出發的動力吧。 >>埃特納火山攻略/ 交通 /
公共交通：從 卡塔尼亞 火車站前的公交站有一班到埃 特納 的班車，每天兩班，早上8:00出發，下午4:30從埃 特納 南側的Rifugio Sapienza（纜車起點）返程。
包車：四座菲亞特小車來回包車20歐。我們的司機是Travel agent幫忙聯繫的。
參團：如果選擇參加半天或者一天團，旅游公司會負責接送。
自駕：Rifugio Sapienza有大停車場，山路上也有零散的停車點。
/ 旅游中介 /
| Etnaexperience |
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一家從2005年開始運營的成熟的旅游中介，專門做埃 特納 的火山游，孤獨星球和民宿主人都推薦這家。這家的火山游產品非常豐富，官網列出就有9種，有半天/一天徒步團、纜車登頂團、日落團、品葡萄酒團、溯溪團、夏日（冬日）常規團等等，還可以提供私人定製團，價格從50歐到140歐不等。
預訂通過郵件，需要信用卡擔保，提前7天免費取消，出發前7天內需要扣除一定的預訂金額。
| Aitnemed |
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選擇這家的原因是因為etnaexperience在我們去的那天沒有登頂團，而且這家登頂的價錢相對便宜。網頁有持證火山嚮導的簡介，提供英語、法語、 西班牙 語、 意大利 語的導游服務。預訂通過郵件、短信直接和英語火山嚮導Marco溝通，由於公交車抵達的時間晚於登頂團的出發時間，Marco還幫我們聯繫包車，來回價格20歐，團費是到達現場再支付的。
/ 短途一天團介紹 /
海拔：最高2000米（Rifugio Sapienza纜車起點的海拔在1950米）
景色：高山森林、死火山口（2002年爆發的）、火山熔岩地貌、火山岩洞（提供電筒和頭盔裝備）、峽谷等，根據時長去的地方略有增減。
景點：Monte Nero degli Zappini、火山岩洞Grotta dei Ladroni or Grotta Cassone、峽谷Alcantara canyons（如果夏天去這裡可以裡面穿泳衣在河裡玩水）
難度：半天美食團3-4小時，難度低；半天徒步團3-4小時，難度中；一天團5-6小時，難度高。
價格：參團50-60歐（也可以自己拿著地圖走，這裡徒步的難度不是很大，我們一路上也看到很多自己走的徒步者）
裝備：山上溫度比山下低10-15度，戶外衝鋒衣（抓絨/羽絨），衝鋒褲/徒步褲，徒步鞋（運動鞋也可以，前提是你不怕火山石和火山灰毀了鞋子）。鞋子、衣服、頭盔、登山杖大部分旅行社可以免費提供，需要提前告知鞋碼，也可以現場租。
| 纜車登頂團 |
海拔：最高2950米（頂部火山口的底部）
路線：先到達纜車起點Rifugio Sapienza，乘坐纜車到達海拔2500米，再換乘四驅車到達2950米的火山口群（埃 特納 的最高海拔是3343米）。回到纜車起點之後的路線和火山徒步團差不多。
景色：中部和東南部火山口、最近火山爆發的熔岩痕跡
價格：參團120歐左右（纜車票含在團費裡面，單獨購買要60歐）
難度：時間需要6小時，難度低，有呼吸系統疾病和心臟疾病的不建議參加。
裝備：戶外衝鋒衣（抓絨/羽絨），衝鋒褲，徒步鞋。裝備旅行社一般可以免費提供。
| 終極登頂團 |
海拔：最高3329米
路線：前半段的路線和纜車登頂團一樣，到達2950米之後就只能徒步登頂，要由持證火山嚮導帶領，爬升400米的海拔，相當於走3-4公里，徒步時間來回約2-3小時，到達山頂的Bocca Nuova火山口，再走到 東北 部埃 特納 真正的頂部火山口，然後從山另一邊的火山灰中滑下來（有點像在雪中行走）。回到纜車起點之後的路線和火山徒步團差不多。
景色：山頂火山口、天氣好的話還可以看到 西西里 北部的火山群島Aeolian islands。
難度：時間需要6-7小時，難度高。在爬升的過程中，由於海拔高，空氣會越來越稀薄，在最高的高度，火山口會冒出大量的氣體，所以可能會缺氧，或者有難聞的氣味，有呼吸系統疾病和心臟疾病的不建議參加。
價格：參團90-130歐左右（纜車票含在團費裡面，單獨購買要60歐，Aitnemed不負責來回接送的價格是90歐（40歐導游費+50歐纜車費），要和其他游客拼滿4個人才成團，加上包車價格比etnaexperience便宜）
裝備：防水衝鋒衣（羽絨/抓絨）、衝鋒褲、高幫登山靴（低幫下山會倒灌火山灰，或者可以套上防沙套）、眼鏡（防止火山灰、不建議帶隱形眼鏡）、圍脖（防塵保暖）。旅行社可以免費提供衣服、鞋和登山杖。 伊奧利亞群島 攝人心扉的蔚藍伊奧利亞群島是 西西里 島北部 地中海 的一群小島，100萬年前，在頻繁噴發的火山活動中，海底火山中噴發出得炙熱熔岩不斷摧毀已經形成的火山島，形成新的火山島，最終留下瞭如今的7個小島。這些小島呈Y字形排列，就像散落在 地中海 的珍珠，其中最出名的是 利帕里 島（Lipari）、 帕納雷阿 島（Panarea）、薩利納島（Salina）、斯特龍博納島（Stromboli）和武爾卡諾島（Vulcano），英語Volcano火山的詞源就是來自武爾卡諾島“Vulcano”的名稱。
在古 希腊 的神話中，伊奧利亞群島的統治者是風神埃 俄羅斯 ，群島的名字也來源於他。傳說風神和他的妻子、12個孩子居住在靠海的一個洞穴里，他的主要任務是與邪惡之神颱風作鬥爭。在2019年大熱的影片海王中，海王和海後的探險之地就在伊奧利亞群島取景。
這個群島是 歐洲 度假的熱門聖地，每年的7-8月是旺季，房間要提前預訂，但是對於國人來說，這還是一個不為人知的冷門目的地。每個小島風情各異，各有魅力。 利帕里 島（Lipari）和薩利納島（Salina）是其中兩個最大的島，設施完善，大多數游客住在這裡；斯特龍博納島（Stromboli）是仍活躍的火山島，游客們爭相來這裡目睹火山熔岩流進大海的奇景，勇敢的登山者則跟隨嚮導爬到山頂近距離觀看火山的爆發；武爾卡諾島（Vulcano）是一座死火山，仍終年冒出黃白色的煙霧，島上的火山泥浴也是一個有趣的體驗項目； 帕納雷阿 島（Panarea）則是富人的歡樂之島，島上有五星級酒店，島周圍停著私人游艇。
到達伊奧利亞群島和島嶼之間的公共交通工具是渡船，渡船的出發點是大陸的 那不勒斯 和 西西里 島嶼的 米拉佐 （Milazzo），分別由Siremar和Liberty Lines兩家船運公司運營，具體的乘船攻略在後面的“關於渡船”中介紹。
這裡的海灘並不是沙灘，是黑黑的碎石灘，淡季海灘和街上只有零零散散的游客，也許其他游客出海游玩了。海灘中間有一個碼頭，碼頭對面的街邊有兩家旅游中介，提供各種跳島游項目，包括斯特隆博特火山的夜間登山游。海灘旁邊有教堂、麵包店、餐廳、小商店和一間超市，走到海灘的盡頭是一條通往山頂的道路，從這裡爬上去最高處，可以沿著山脊往島嶼的另一邊走去。
根據孤獨星球的指南，這裡是整座島嶼中最適合觀景的地方。吃過午飯稍作休整之後，我們就出發去這個有著古怪名字的觀景台。
原計劃是乘坐島內的公交車，公交車高峰期一小時一班，非高峰期兩小時一班，但是 西西里 島的公交車實在太不靠譜了，4:15的公交車，我們等了半小時也沒見蹤影，無奈只好叫出租車送我們到鎮中心租自行車的地方，打算騎自行車到觀景台。
去到租車的地方，才發現上山的路非常陡峭，騎自行車上去還不如走路，真是too young too naive。50分鐘的爬山路程並不遠，但是整個上午火車倒騰渡船的一路奔波已經讓人十分疲倦，我看了一眼Sam，“來都來了，還是咬咬牙走上去吧！”
上山的路其實是 盤山 公路，小車、摩托車呼嘯而過，在 西西里 艷陽的炙烤中，我們兩個踢著人字拖走路上山的女子引來不少奇怪的目光。快到山頂，剛纔等了好久的公交車滿載著游客經過，心裡頓時像有幾千隻草泥馬跑過。還好上山的風景甚美，稍稍安慰了受傷的心靈，沿著島的南邊，可以看到矗立在碧海邊的 希腊 古堡、雲霧中若隱若現的火山群島，樹影婆娑中是牆壁潔白的 希腊 風情小房子，別緻可愛。
Stromboli by night，我們提前一天在坎內托海灘報名了，還簽了一個免責的“生死狀”，攜帶去登山機構。在報名前，我和同伴還存在分歧，她想選一個舒舒服服躺甲板曬太陽的跳島游，對爬火山這個hard模式有些猶疑，不過最後還是火山游的誘惑更大，游船幾乎每個海島都有，但去看活火山的機會能有多少？
出發時間是第二天中午12點，地點就在海灘的碼頭上。游船先在 帕納雷阿 島（Panarea）停靠，一個小時之後再次出發去 斯特龍博利島 。納雷阿島感覺是個雞肋，也許是登陸的地方不對，我們並沒有見到什麼星級酒店，島上物價奇高，在這裡吃一份 意大利 面也要15、16歐，比利帕島貴一倍。
大約下午3點半左右，我們到了火山腳下的登山機構，全副武裝齊全後，一行人就跟著登山嚮導浩浩蕩盪出發了。
上下山全程6小時，上山3.5小時，山頂停留1小時，下山1.5小時。出發前我在tripadvisor上看了很多登山者的評價，一半的人說非常難，一半的人說中等。上山的速度是勻速的，途中會有四五次10分鐘左右的休息，每爬升200米海拔休息一次。隊伍里有一位女士跟不上，嚮導讓他跟著後面的嚮導原路折返。我們先在蘆葦林中行走，再沿著灌木叢生的土路爬到半山腰，再往上就是光禿禿的山坡，只有火山砂石，越往上空氣越乾，灰塵也越大，每次停下來都趕緊喝水補水，還沒到山頂就快幹掉800毫升水。快到山頂時最難，只剩下火山灰，不好使勁，走兩步往後退一步。隊伍有一半都是白髮蒼蒼的老爺爺老奶奶，她們緊跟嚮導走在最前面，路上還看到由父母領著的八九歲小孩子，讓人心生佩服。
