春到西藏--追尋雪域天堂那一路繁花
寫在前面庚子年初，新冠橫行，眾人皆足不出戶，至清明，花已開，疫漸去，仍出游不得。閑來整理舊照， 林芝 桃花勝境欣然浮現，嘆今日有花無人賞，恐他日心中美景褪色，故記之為念。 為什麼去西藏為什麼去 西藏
是雪山巍峨
是荒漠浩瀚
是江水奔騰
是湖措幽蘭
那鮮花那綠草
那道路那宮殿
那信仰那召喚
那歌聲那笑臉
那天那雲那星空
那詩那畫那經幡
沉澱 洗滌 喚醒
篤定 恬淡 怡然
為什麼到 西藏
每一步都是答案 行前規劃一生必去一次 西藏 ，幾乎每個人都有這種想法，但是 西藏 這樣的聖土絕不是那種隨隨便便說走就走的地方，你需要時間、身體、心理等多方面的準備，況且我等凡人常會被各種各樣的煩事所羈絆。於是經過2個多月的規劃、討論和醞釀，2019年3月底我們出發了，一行四人中一人是二次進藏，三人皆為首次。
我們選擇飛到 西藏 ，與常規的 拉薩 進 拉薩 出的線路不同，我們走 林芝 進 拉薩 出，這樣選擇一是逐步適應海拔減輕高反對身體的影響，二是不走回頭路，三是節約時間。
出於時間限制和對高反的擔心，我們放棄自駕選擇在當地包車。 西藏 包車有許多車型可以選擇，由於不去 墨脫 和 阿裡 等地區，無須租越野車，我們租了輛七座別克商務，我們四人加上司機乘坐能很舒適。
出發前跟包車的旅行社進行了反覆的溝通， 西藏 旅游景點豐富，旅行社根據我們的時間和愛好精選出一些項目制定了規劃，我們討論後增加了 林芝 賞桃花的時間安排，使得在這次進藏能將桃花玩兒透，由於這個季節 納木錯 冰天雪地觀賞效果不是很好，我們將其替換為 巴松措 深度游，而我心心念念的 墨脫 ，出於安全考慮被放棄了。 進藏準備西藏 高反是令人堪憂的問題，我們都是五六十歲的人了，身體不如年輕人，有的人胃不好，有的人高血壓糖尿病，我最近鬧更年期時常會出現心悸，行前2個月，袁大哥已經開始游泳和跑步鍛煉，增加肺活量，我們提前半個月開始服用紅景天，其實我是想起來吃點，大多是懶得吃。
除了常規旅游必備的證件、衣物等，我們還準備的物品：藥品類有高原安、葡萄糖，其實沒怎麼用上；防曬用品需要倍數高的防曬霜；一次性雨衣， 西藏 的春季經常陰雨矇矇，時常還會有小雨，一次性雨衣既避雨又可以遮風保暖，還解放雙手不耽誤照相；相機和手機的存儲卡要備足；車載接線板用於手機和相機電池充電，旅行社準備了一個車載轉換插頭但不夠我們用；1元紙幣100張，用於大昭寺供佛，當然你有錢每張用5元10元的也可以，大昭寺里佛像實在太多了按照當地的習俗要每個佛像都供奉，100張都不夠的。至於零食、氧氣瓶、藥物等到 西藏 後可以隨時買到。 行程安排D0天，3月28日： 北京 飛 重慶 ，待次日轉機，住 重慶
D1天，3月29日： 重慶 飛 林芝 ，雅魯藏布大峽谷-觀南迦巴瓦峰-索松村，住八一鎮
D2天，3月30日： 林芝 -嘎拉村-色季拉山-魯朗雲海-崗雲杉林，住 波密
D3天，3月31日： 波密 -米堆冰川-古鄉湖-然烏湖，住 波密
D4天，4月1日： 波密 -桃花溝-如那村-傾多鎮-玉許鄉-許木魚莊-魯朗國際小鎮，住八一鎮
D5天，4月2日： 林芝 -卡定溝森林瀑布- 巴松措 -新措徒步，住 巴松措
D6天，4月3日： 巴松措 -結巴村-湖中小島-措宗貢巴寺，返 拉薩 ，住 拉薩
D7天，4月4日： 拉薩 -佈達拉宮-大昭寺-八廓街-色拉寺，住 拉薩
D8天，4月5日： 拉薩 -羊卓雍措-卡若拉冰川- 拉薩
D9天，4月6日： 拉薩 飛 北京 飛向林芝北京 到 林芝 沒有直飛的飛機，桃花節期間 成都 、 西安 ， 重慶 ， 蘭州 ， 昆明 等地都有到 林芝 的飛機，由於受 林芝 地區特殊的小氣候影響， 林芝 飛機都是早上九十點鐘到達，所以進 林芝 的飛機都是清晨起飛，故頭天就要從 北京 飛到轉機城市。我們訂的 重慶 轉機，本來擔心霧都 重慶 會因天氣原因耽誤行程，但是還好，正點率還是挺高的，大數據果然不虛。
進藏的飛機選座位建議選擇靠窗的位置，飛到青藏高原上空時，一座座雪山連綿起伏，在藍天下閃閃發光，河谷和山脊勾落出明暗的線條，朵朵白雲穿梭其間，從上帝的視角鳥瞰，那種雄渾和壯麗是在陸地上無法領略到的。一些攝影愛好者在飛機上就能拍攝上百個照片和視頻。 飛機上看青藏高原 第一天：遇見南迦巴瓦一下飛機，包車司機於師傅微笑著在出口處迎接我們。我們直奔雅魯藏布大峽谷。
沿途雪山、江水、桃花讓人目不暇接，我們早已忘記奔波的疲勞和高反的擔憂， 西藏 旅游風景在路上。
佛掌沙丘，沙丘與水中倒影組合成雙手合十的佛掌的形狀。該沙丘位於 雅魯藏布江 中下游強風口地段，河沙年復一年地吹送搬運並堆積，形成了這一獨特的地貌景觀。 
↑佛掌沙丘
路過一個村莊正在舉行射箭比賽，我們停下來觀看。小伙子們輪流射箭，射中者會受到其他小伙真誠的祝賀，姑娘們也會跑上來獻上哈達。包車自由行的好處就是能夠時常發現驚喜，隨時駐足，不受限制，少留遺憾。
林芝派鎮村莊裡的射箭比賽離雅魯藏布峽谷景區還很遠，我們就看見了南迦巴瓦的真容。南迦巴瓦常年遮掩在雲霧中，是“十人九不遇”的羞女峰。今天天氣出奇的好，一進藏就看到了她撩開面紗的美麗容顏，從中午到下午，我們從多個角度細細的欣賞，她被眾多雪山簇擁著，棱角分明的三角形，如直刺藍天的戰矛（南迦巴瓦藏語的含義），那雋秀、奇絕、尊貴、聖潔讓人驚嘆不已，你會情不自禁在內心禱告，感謝眾神的眷顧。於師傅說他經常在 林芝 跑一年也見不了幾次，我們花的旅游費僅今天就賺回來了。
↑雅魯藏布大峽谷 雅魯藏布峽谷山高谷深，景區非常大，南迦巴瓦在藍天下熠熠生輝， 雅魯藏布江 奔流湍急，桃花河谷中肆意盛開。但是可惜觀光車只能停靠三個景點，中途那些非常美麗的風景只能一帶而過。有些人對雅魯藏布峽谷評價不高，可能是因為沒有趕上好天氣，也可能是因為觀光車開得太快沒有細細欣賞。 
↑雅魯藏布大峽谷 
↑雅魯藏布大峽谷 
↑索松村 
↑索松村 
↑雅魯藏布大峽谷 
↑雅魯藏布大峽谷 
↑雅魯藏布大峽谷
晚上入駐八一鎮，聽說去年桃花節期間八一鎮的酒店一房難求，後來建設了一些新酒店，我們感覺酒店沒有入駐很滿的樣子。八一鎮是一個美麗安靜的旅游小鎮，有很多酒店，吃飯也很方便，街邊有很多小飯店，多是 四川 人在做生意，飯菜經濟實惠，但是偏油膩些。 第二天：嘎拉村賞花，翻越色季拉山口第二天一早我們開到嘎拉村，遠遠的就聽見歌舞聲，那是在舉辦桃花節開幕式活動，桃花節開幕式主會場設在嘎拉村，開幕式活動有藏族歌舞表演，評選桃花仙子等， 波密 、 米林 、 工布江達 、 察隅 、 朗縣 設立分會場，輪番上演豐富多彩的活動， 林芝 的旅游網站上會公佈各地桃花節開幕式活動的時間。我們出來的有點晚，到嘎拉村的時候還有堵車，進村後開幕式已經結束，只是看見了幾個美麗的演員在收拾行裝，俊男靚女，好可惜沒有看到他們表演。
嘎拉村是 林芝 地區較早開桃花的地區，我們北方的桃花與之相比差異很大，北方桃花開時，其他植物還沒有返青，桃花開在荒山或光禿禿的土地上，花的顏色暗淡，不水靈不鮮亮； 林芝 桃花才是桃花夭夭，灼灼其華，這裡的桃 花都 是野生的，散落在田邊，這時候金黃的油菜花，綠綠的青稞恰好剛剛吐出鮮艷的顏色，而桃花絕對是美麗畫面上的主角，一株株野生桃樹傲然屹立在黃綠相間的田埂上，肆意綻放著粉紅的花朵，清秀、嬌媚而又靈動，上面是藍天白雲，遠處是雪山和江水，好一幅廣闊壯麗的山水畫捲。
↑嘎拉村 
↑嘎拉村 
↑嘎拉村 
↑嘎拉村 
↑嘎拉村 離開嘎拉村，我們前往 波密 ，繼續追尋桃花。318國道上風光無限，最美的風景在路上。 
↑通麥大橋 中午在魯朗小鎮吃的魯朗石鍋雞，非常美味。 
↑魯朗國際旅游小鎮 
↑魯朗國際旅游小鎮 翻越色季拉山埡口，海拔4728，下車是走路快了些，感覺喘氣比較費勁了。 
↑色季拉山埡口 第三天：然烏湖、米堆冰川然烏湖在藏語中意思是“山羊奶一樣的湖”，是由於山體滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。我們正趕上春水消融的季節，然烏湖有一半還覆蓋著白色的冰雪，有一半是藍藍的湖水，鑽石一樣的雪山倒影在湖水中，太陽穿過雲層照在湖面上變化著不同的 光澤 ，湖水清澈幽藍寧靜。冰雪在湖中一點一點消融，心中的煩惱和鬱結會煙消雲散，一切都顯得那樣靜謐和聖潔，又生機盎然，這就是傳說中的治愈吧。 
↑然烏湖 
↑然烏湖 
↑然烏湖 
↑然烏湖 
↑然烏湖 米堆冰川冰潔如玉、形態優美、被《 中國 國家地理》評為 中國 最美六大冰川之一。從米堆冰川門口到最接近冰舌的觀景處還有一段距離，徒步單程大概需要一小時，我們果斷選擇了騎馬，來回每人100元。事實證明我們的選擇是正確的，那些步行的游人都在喊累，高原旅行還是要節省體力。
米堆冰川經常濃霧繚繞，我們到達雖不是晴天，但是已經很幸運，馬夫說昨天霧較大，觀景台到冰川雖然近在咫尺，但是白茫茫一片什麼都看不到。
↑米堆冰川 
↑米堆冰川 
↑米堆冰川
是雪山巍峨
是荒漠浩瀚
是江水奔騰
是湖措幽蘭
那鮮花那綠草
那道路那宮殿
那信仰那召喚
那歌聲那笑臉
那天那雲那星空
那詩那畫那經幡
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篤定 恬淡 怡然
為什麼到 西藏
每一步都是答案 行前規劃一生必去一次 西藏 ，幾乎每個人都有這種想法，但是 西藏 這樣的聖土絕不是那種隨隨便便說走就走的地方，你需要時間、身體、心理等多方面的準備，況且我等凡人常會被各種各樣的煩事所羈絆。於是經過2個多月的規劃、討論和醞釀，2019年3月底我們出發了，一行四人中一人是二次進藏，三人皆為首次。
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出於時間限制和對高反的擔心，我們放棄自駕選擇在當地包車。 西藏 包車有許多車型可以選擇，由於不去 墨脫 和 阿裡 等地區，無須租越野車，我們租了輛七座別克商務，我們四人加上司機乘坐能很舒適。
出發前跟包車的旅行社進行了反覆的溝通， 西藏 旅游景點豐富，旅行社根據我們的時間和愛好精選出一些項目制定了規劃，我們討論後增加了 林芝 賞桃花的時間安排，使得在這次進藏能將桃花玩兒透，由於這個季節 納木錯 冰天雪地觀賞效果不是很好，我們將其替換為 巴松措 深度游，而我心心念念的 墨脫 ，出於安全考慮被放棄了。 進藏準備西藏 高反是令人堪憂的問題，我們都是五六十歲的人了，身體不如年輕人，有的人胃不好，有的人高血壓糖尿病，我最近鬧更年期時常會出現心悸，行前2個月，袁大哥已經開始游泳和跑步鍛煉，增加肺活量，我們提前半個月開始服用紅景天，其實我是想起來吃點，大多是懶得吃。
除了常規旅游必備的證件、衣物等，我們還準備的物品：藥品類有高原安、葡萄糖，其實沒怎麼用上；防曬用品需要倍數高的防曬霜；一次性雨衣， 西藏 的春季經常陰雨矇矇，時常還會有小雨，一次性雨衣既避雨又可以遮風保暖，還解放雙手不耽誤照相；相機和手機的存儲卡要備足；車載接線板用於手機和相機電池充電，旅行社準備了一個車載轉換插頭但不夠我們用；1元紙幣100張，用於大昭寺供佛，當然你有錢每張用5元10元的也可以，大昭寺里佛像實在太多了按照當地的習俗要每個佛像都供奉，100張都不夠的。至於零食、氧氣瓶、藥物等到 西藏 後可以隨時買到。 行程安排D0天，3月28日： 北京 飛 重慶 ，待次日轉機，住 重慶
D1天，3月29日： 重慶 飛 林芝 ，雅魯藏布大峽谷-觀南迦巴瓦峰-索松村，住八一鎮
D2天，3月30日： 林芝 -嘎拉村-色季拉山-魯朗雲海-崗雲杉林，住 波密
D3天，3月31日： 波密 -米堆冰川-古鄉湖-然烏湖，住 波密
D4天，4月1日： 波密 -桃花溝-如那村-傾多鎮-玉許鄉-許木魚莊-魯朗國際小鎮，住八一鎮
D5天，4月2日： 林芝 -卡定溝森林瀑布- 巴松措 -新措徒步，住 巴松措
D6天，4月3日： 巴松措 -結巴村-湖中小島-措宗貢巴寺，返 拉薩 ，住 拉薩
D7天，4月4日： 拉薩 -佈達拉宮-大昭寺-八廓街-色拉寺，住 拉薩
D8天，4月5日： 拉薩 -羊卓雍措-卡若拉冰川- 拉薩
D9天，4月6日： 拉薩 飛 北京 飛向林芝北京 到 林芝 沒有直飛的飛機，桃花節期間 成都 、 西安 ， 重慶 ， 蘭州 ， 昆明 等地都有到 林芝 的飛機，由於受 林芝 地區特殊的小氣候影響， 林芝 飛機都是早上九十點鐘到達，所以進 林芝 的飛機都是清晨起飛，故頭天就要從 北京 飛到轉機城市。我們訂的 重慶 轉機，本來擔心霧都 重慶 會因天氣原因耽誤行程，但是還好，正點率還是挺高的，大數據果然不虛。
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沿途雪山、江水、桃花讓人目不暇接，我們早已忘記奔波的疲勞和高反的擔憂， 西藏 旅游風景在路上。
路過一個村莊正在舉行射箭比賽，我們停下來觀看。小伙子們輪流射箭，射中者會受到其他小伙真誠的祝賀，姑娘們也會跑上來獻上哈達。包車自由行的好處就是能夠時常發現驚喜，隨時駐足，不受限制，少留遺憾。
林芝派鎮村莊裡的射箭比賽離雅魯藏布峽谷景區還很遠，我們就看見了南迦巴瓦的真容。南迦巴瓦常年遮掩在雲霧中，是“十人九不遇”的羞女峰。今天天氣出奇的好，一進藏就看到了她撩開面紗的美麗容顏，從中午到下午，我們從多個角度細細的欣賞，她被眾多雪山簇擁著，棱角分明的三角形，如直刺藍天的戰矛（南迦巴瓦藏語的含義），那雋秀、奇絕、尊貴、聖潔讓人驚嘆不已，你會情不自禁在內心禱告，感謝眾神的眷顧。於師傅說他經常在 林芝 跑一年也見不了幾次，我們花的旅游費僅今天就賺回來了。
晚上入駐八一鎮，聽說去年桃花節期間八一鎮的酒店一房難求，後來建設了一些新酒店，我們感覺酒店沒有入駐很滿的樣子。八一鎮是一個美麗安靜的旅游小鎮，有很多酒店，吃飯也很方便，街邊有很多小飯店，多是 四川 人在做生意，飯菜經濟實惠，但是偏油膩些。 第二天：嘎拉村賞花，翻越色季拉山口第二天一早我們開到嘎拉村，遠遠的就聽見歌舞聲，那是在舉辦桃花節開幕式活動，桃花節開幕式主會場設在嘎拉村，開幕式活動有藏族歌舞表演，評選桃花仙子等， 波密 、 米林 、 工布江達 、 察隅 、 朗縣 設立分會場，輪番上演豐富多彩的活動， 林芝 的旅游網站上會公佈各地桃花節開幕式活動的時間。我們出來的有點晚，到嘎拉村的時候還有堵車，進村後開幕式已經結束，只是看見了幾個美麗的演員在收拾行裝，俊男靚女，好可惜沒有看到他們表演。
嘎拉村是 林芝 地區較早開桃花的地區，我們北方的桃花與之相比差異很大，北方桃花開時，其他植物還沒有返青，桃花開在荒山或光禿禿的土地上，花的顏色暗淡，不水靈不鮮亮； 林芝 桃花才是桃花夭夭，灼灼其華，這裡的桃 花都 是野生的，散落在田邊，這時候金黃的油菜花，綠綠的青稞恰好剛剛吐出鮮艷的顏色，而桃花絕對是美麗畫面上的主角，一株株野生桃樹傲然屹立在黃綠相間的田埂上，肆意綻放著粉紅的花朵，清秀、嬌媚而又靈動，上面是藍天白雲，遠處是雪山和江水，好一幅廣闊壯麗的山水畫捲。
米堆冰川經常濃霧繚繞，我們到達雖不是晴天，但是已經很幸運，馬夫說昨天霧較大，觀景台到冰川雖然近在咫尺，但是白茫茫一片什麼都看不到。
