一人一包一世界 6天5夜Machame路線 乞力馬扎羅
你可以一輩子不登山，但是你心裡一定要有座山。一個人的旅行未必孤獨，會帶給你不同的體驗，觸發一段與自己內心的對話。
走過很多景點，看過很多人文風情， 乞力馬扎羅 景色不是最美麗的，人文也不是最吸引人，但卻能帶來最獨一無二最深刻體驗。用腳踩出來的風景，無需贅述，從第一天起扁桃體掙扎在失控的邊緣，到沖頂日貼身衣物濕透，每一步都踏入記憶，回國後每晚都魂牽夢縈。爬 乞力馬扎羅 不是一件很困難的事，但絕不意味著簡單，每一個登山的人都會有不同故事，不同體驗感悟。 乞力馬扎羅 的美需要自己去發現和體會。如果你將登山排上了你自己的行程，希望本文會對你有所幫助。先放幾張圖。
第三天營地，拍攝到日落的 乞力馬扎羅 山
飛一個，走你 
乞力馬扎的夜空，看到了流星，遺憾月光太亮，遮住了部分銀河光亮。
確認過眼神，你是山裡最帥的人 
目錄一.關於 乞力馬扎羅
二.登山路線
三.登山氣候和時間
四.登山公司的選擇
五.登山裝備註意事項
六.其他
七.六天五夜登山經歷
八.寫在最後
一.關於乞力馬扎羅乞力馬扎羅 山（Kilimanjaro）位於 坦桑尼亞 東北 部及 東非 大裂谷以南約160公里，赤道與南緯3度之間，是 坦桑尼亞 和 肯尼亞 的分水嶺， 非洲 最高的山脈，也是休眠火山，赤道上的唯一的雪山。其中央火山錐烏呼魯峰（Uhuru Peak），海拔5,895米，是 非洲 最高點。 乞力馬扎羅 山地區生長著熱、溫、寒三帶野生植物和棲息著熱、溫、寒三帶野生動物。
在海拔1000米以下為熱帶雨林帶，1000～2000米間為亞熱帶常綠闊葉林帶，2000～3000米間為溫帶森林帶，3000～4000米為高山草甸帶，4000～5200米為高山寒漠帶，5200米以上為積雪冰川帶，帶來了多樣的風景。
它是七大洲最高峰中最容易攀爬的高山，非專業登山隊員未經訓練便可登上頂峰，途中我見到很多60/70歲的游客 成功 登頂，但高反需要每個人重視。
二.登山路線建議Lemosho Route 和Machame Route，我選擇的是6天5夜的Machame Route。
攀登 乞力馬扎羅 一共有七條線路，如下圖，分別為Marangu, Machame, Lemosho, Shira, Rongai, Northern Circuit and Umbwe。每個線路具體信息可以參考網 https://www.ultimatekilimanjaro.com/routes.htm
每條登山線路所需天數、難易程度及選擇人數見下表: 
上表可看出,攀登者選擇Machame（又稱威士忌路線）、Lemosho Route人數最多，Northern circuit和Umbra極少有人選擇攀登。許多游記也是以這兩條線路為主，風景好，時間長度適宜。Machame和Lemosho Route區別在於前幾天營地不同，後面兩三天的行程營地海拔到了4600米後，再下撤到3800，先高後低給登山者充足的海拔適應時間，充足的適應時間會減少緩解普通人高原反應。而Marangu（可口可樂路線）登山線路每天的海拔保持上升，許多登山者沒有充足適應時間，最後一天高反嚴重，放棄行程。
根據 乞力馬扎羅 公園官方統計，不同攀爬天數 成功 登頂的概率不同，平均為45%。其中選擇五天登頂的， 成功 率只有27%，主要是因為沒有很好地適應海拔，或者個人身體狀況出現問題。
全體攀登者, 全部路線：登頂概率：45%；
全體攀登者, 5天行程，登頂概率：27%；
全體攀登者, 6天行程，登頂概率：44%；
全體攀登者, 7天行程，登頂概率：64%；
全體攀登者, 8天行程，登頂概率：85%。
對於攀登者來說，因天氣、身體狀態等原因放棄登頂，一切都要以生命和身體為重，出現嚴重高反千萬不能逞強，在我登山這幾天幾乎每天都能聽到直升機聲音，原因是有些游客出現了嚴重高反。
我選擇的是6天5夜的Machame路線，之前沒有任何登山經驗，去過海拔最高地區是 西寧 ，慶幸自己沒有出現高原反應，其中第四天和第五天沖頂是體力消耗最高的兩天，儘管作為健身房的常客，跑個5公里10公里不大喘氣，但仍感到十分疲憊，如果想輕鬆一點，並給自己充足適應海拔時間，建議選擇7天6夜路線。
三.登山氣候和時間乞力馬扎羅 位於赤道附近，極寒和極暖天氣都不存在，但分為雨季和旱季。每年有兩個雨季，一般降雨最多的雨季會從3月中旬到5月，比較短小的雨季在11月到1月中旬。旱季從5月下旬開始到10月。
根據 乞力馬扎羅 天氣月度變化表，最適合攀登 乞力馬扎羅 的月份為每年1月、2月、3月上旬及9月，但人也肯定相對較多。3月下旬到6月上旬，為雨季，經常下雨，不適合攀登。
很多6月份7月份前去攀爬的游客，由於雨季剛結束，整個山頂被皚皚白雪全部覆蓋，十分壯麗。我是9月下旬登頂，山頂積雪化了不少。但相應過多積雪會導致攀登及下山的困難，是選擇景色還是上下山的難易度就需要個人取捨。
還有一點需要註意，如果你是星空愛好者，想要看到赤道上空的星空， 乞力馬扎羅 是個絕對好的觀星地，月圓星稀，避開滿月，可以上網先搜一下月相，儘量選擇新月日期登山。我這次上山是9月16號，9月24就是中秋節，上半夜根本看不到銀河，也就凌晨4點多睡不著，隨手拍了幾張。當然，滿月登山也越來越受到歡迎。
此外，在旱季，每天上午都是最溫暖最舒服登山時間，天空晴好，但過了12點以後，霧氣會集聚，空氣較為濕冷，直到日落才會散去。濕冷天氣爬山非常痛苦，儘量避開雨季。同時拍照請儘量選擇早晨和傍晚。
四.登山公司的選擇選擇好線路和登山時間，下麵就是選擇一家合適自己的登山公司了。之前看了許多功略，從登山公司屬地分類的話，分為國內旅游公司和當地旅游公司，你們在商城裡看到的國內旅游公司攬客以後，都是找當地旅游公司來帶隊，所以價格肯定比當地旅游公司要貴，當然也有國內公司，會組織戶外爬山運動， 中國 人帶隊，價格也不便宜，如果價格不敏感，英語又不是很好，可以上網搜一搜“在戶外”。
我和大部分驢友選擇的是當地的旅游公司，按照價格分為1300美金檔-1500美金（目前沒發現低於1300美金的帖子，因為公園的門票錢加稅以後就接近900美金了，剩下的要支付五個登山隨行人員的工資，還要盈利，服務根本得不到保障）。如果你選擇了這一檔，請詳詳細細的與旅游公司將各個服務問清楚，服務標準必然與價格高的公司不同。
第二類，是1500美金-1800美金檔，這個檔位是絕大多數驢友的選擇，服務正規，登山的安全及服務都有了保障，可以放心選擇。這類公司大部分都是當地中小旅游公司，小公司靈活，1人可成行，並且服務可定製，價格的差別在於上山前及下山兩晚的住宿標準和一些附加服務，例如私人廁所、氧氣罐等。下麵貼出幾個公司作參考，驢友選擇比較多的。
1.3 wonder公司，老闆/導游是Aloyce Nyaranga。這個公司我至少看到有3篇游記推薦，評價都很高。他的聯繫方式為 TEl ：+255755688712 Email:ajmasuud1@yahoo.com,給我的報價是1600美金，如果聯繫不上，可以聯繫他的弟弟Erick，微信號：ErickNyarianga，這個小伙子特別特別熱情，92年的，我很喜歡他，差點選擇了他們，可惜聯繫上的太晚。
2.Impatiens Tours (鳳仙花），老闆Yesaya Jackson，微信聯繫方式:ImpatiensTours.這個就是我選擇的公司，選擇他是因為我對上山前和下山後兩晚住宿要求較高，對方滿足了我升級房間的要求， 非洲 住宿不便宜，我選擇的賓館是Karama Lodge,Booking上價格一晚在800-900人民幣左右，最後價格是1780美金，當然價格可以再砍，但是覺得一個人出去想保障多一些，就沒再下手；老闆是孤兒，每年會將利潤5%捐給當地孤兒院，我額外給了20美金。總體下來感受比較不錯，蜂首那篇游記還有窮游的”騁千里·登九霄“選擇都是同一個公司，可以去看看他們評價。
3.Kilimanjaro Trekking Mate,Email：Info@kilimanjarotrekkingmate.com,電話+255767001221。這個公司是我在山上遇見一個獨自旅行的 北京 女孩推薦的，經過對比，他家的服務在山上和我沒什麼區別，給的價格為1500美金，性價比較高。
第三類，1800美金+檔，像Zara Tours、Kili climber這些歐美大公司，恭喜你土豪，沒有錢解決不了的事情，如果有，那再多加點錢，2000+，3000+。
除了旅行社的費用，你還需要額外支付挑夫和導游的小費。因為之前有上山挑夫背了50kg，累死的先例，公園規定每個挑夫不能背超過15KG的重物，入園前所有物品都要稱重，並且規定每個游客最少配5位服務人員，一名嚮導，一名廚師三名挑夫。一般情況一個人所配的人員在5-7人之間浮動，這個可以和旅行社溝通。我配了六名人員，多了一個服務員。大家主流小費水平在：
嚮導20美金一天
廚師15美金一天
挑夫1人10美金一天
你多給他們很開心，少給當然也行。
最後另附兩個網站，給大家篩選旅游公司作個參考
https://mountainexplorers.org/climb-with-a-partner-for-responsible-travel-company/
The Kilimanjaro Porters Assistance Project (KPAP) 這是一個非盈利的公益項目，目的是保障挑夫的合理薪酬。上榜的公司大家可以發郵件聯繫一下。
https://www.climbmountkilimanjaro.com/practical-information/budgeting/
這個網站是一個大神專門為大家提供功略的，裡面有很多好建議。 五.登山裝備註意事項乞力馬扎羅 山海拔落差較大，登山者會經歷從30度到零下20度的氣候，一年四季的衣物都要備齊。
上衣
建議儘量選擇疊穿，這樣可以根據自己身體條件增添或者減少衣物，山上一天的溫度上午和下午相差都很大，買個幾合一的衝鋒衣不能很好的適應溫度變化。給大家推薦一個網站，很詳細介紹了疊穿的功能及優勢。 https://www.arcteryx.com/cn/zh/shop/mens-layering-guide
1.速乾短袖*3+速乾長袖*3，建議根據爬山天數多帶，每天登山你都會汗流浹背，每天到營地你要及時將一天濕冷的速乾衣換掉，濕冷不利於身體的保暖，也會導致感冒，感冒是不適合高海拔運動的。
2.抓絨一件，買抓絨衣，註意不要買棉衣，棉這種材料濕了很難乾，用於內層保暖，這件衣服會在第二天一直跟著你。
3.連帽保暖外套一件，我帶的是始祖鳥Atom LT Hoody系列，他家的明星產品，透氣保暖，除了最後一天沖頂夜，我大部分時間穿的就是這三件。
4.羽絨服一件，作為沖頂夜使用，買含絨量高的，凌晨山頂溫度特別低，風會刮到你懷疑人生。
5.衝鋒衣一件，買帶Gore-TEX標識的，防雨水及防風有保障，這個可以套在羽絨服外面。
6.保暖內衣一件
登頂夜我將6件全穿上了，爬了一小時就覺得熱，我的導游不建議我脫掉衣服，生怕我著涼，事實是我裡面速乾衣全濕透了，最後忍受不了將羽絨服脫了，導游Domi驚奇看著我說 Active man! 那一夜很痛苦，阻礙我的不是高反和體力，而是面臨失溫的風險。可以想象一下畫面，零下，我把衣服全撩起來，讓他們拿毛巾給我擦汗，爬到山頂，我衣服也全捂幹了。我不是一個特別不怕冷的人，只是運動喜歡出汗，根據自己實際情況增添和減少衣物。
褲子
1.速乾褲（內穿）*2，天數多建議多帶
2.速乾褲（外穿）
3.軟殼褲
4.保暖褲，登頂時穿
5.厚的抓絨的衝鋒褲，登頂時穿
登頂夜穿了速乾褲，保暖褲，軟殼，厚的抓絨全套上了，體感溫度正好。
鞋子和襪子
一定要選擇一雙好的登山鞋，選比平時大一碼的鞋子，起到下山保護腳趾作用。推薦Lowa鞋子，GTX防水版，性價比較高，可以穿很長時間。
襪子多帶幾雙，沖頂夜一雙棉襪是不夠的，需要穿兩雙，儘量選擇羊毛面料。
其他登山裝備
1.頭燈，山上沒有電沒有燈，夜裡所有照明全靠頭燈，如果每天晚上用電量大，記得多備一份電池。建議自帶，租的話有網友反饋亮度不行。
2.雪套，這個一定要帶，山上可能沒有雪，但灰塵特別大，從第3天開始，尤其是從山頂下撤時候，灰塵可以灌滿你整個鞋子，也會讓你洗衣服十分頭疼。
3.帽子，帶一頂遮陽帽和保暖帽，山頂紫外線特別強，靠防曬霜是不行的，很多登山者都曬傷了，鼻子都脫皮，還要做好物理防曬。保暖帽留著沖頂夜用。
4.BUFF頭巾，多帶幾條，防UV和保暖系列都有，用於面部防曬及沖頂夜面部擋風
5.墨鏡
6.護膝，這個太重要了，沖頂夜上下山要走20km，對你膝蓋絕對是巨大考驗，膝蓋的損傷也是不可逆的，一定要備一副，推薦一款 美國 的LP。
7.充氣枕頭，旅行社一般會備，但如果自己睡眠不好，建議帶一個
8.充氣防潮墊，這個有的旅行社會備，有的需要租，提前問好。但所有旅行社包括租的防潮墊都很窄，你想翻身都困難，。
9.睡袋，如果你對睡眠質量高，又愛乾凈，自己買一個吧，標溫 --15度就可以。我是租的，在山上幾天沒有一天睡好的，有點漏風，每晚9點鐘睡都要醒很多次，每天4點就睡不著。
10.睡袋內膽，租睡袋的話，自己買一個，乾凈還能保暖，最後我送給我的挑夫了。
11.防蚊液，山上沒蚊子，你想下山玩幾天的話，帶著備用。
12.護手霜、防曬霜、唇膏。上了海拔4000會很乾燥，最後一天我的嘴唇全部乾裂，雙手雖然每天都帶手套，回國一個星期還在脫皮。
13.充電寶，我帶的20000MA，由於給挑夫充電了，勉強支撐六天
14.太陽能充電板，帶了它你就集萬千寵愛於一身。
15.水壺，預防高反最好的辦法就是多喝水，我這次帶了兩個保溫水壺，一大（750ml），一小（420ml），到山下又買了一個普通水壺1L裝的，差不多夠用。水袋其實第一天第二天能用上，後面我相信你不會喜歡喝涼水的。
16.手套，一定要帶兩個，一薄，用於防滑，一厚，用於沖頂。一定要買滑雪手套要買厚的，登頂風大，容易凍手。
17.毛巾若干，用於洗臉和擦汗
18.登山背包，一般來說你買個30L以下背包足夠用了，平時物品可以租個袋子讓背夫給你背，自己包里裝些必須品足夠，吃的喝的和藥，太大的背包也是負擔。我這次買的花崗岩28L的背包，隔層多，外掛點也多，圓滿完成任務。
19.大號背袋，可以把你所有衣物裝進去，讓背夫給你背，可以選擇租。
20.登山杖，可租。
21.大包的濕巾及抽紙
22.洗漱用品
我租了大號背袋，登山杖、睡袋，一共花了60美金，出行前可以讓旅行社給你發個租賃清單，
相機
如果你不是攝影愛好者或者發燒友，帶個微單配個廣角、手機加自拍桿就足夠了。我是水平不夠，裝備來湊的人，帶了佳能Eos 5D mark II，配的16-35的廣角，整整6天，拍的也就200多張，大部分靠手機，單反主要太重，成了負擔，儘管最後幾天導游Domi幫我背，但連拿相機動力都沒有。最後一天登頂，導游幫我背上去，催著我下撤，相機都忘拿出來。。。當然，想拍星空的話，建議帶個單反和三腳架。記住，選好日期。 六.其他藥物
推薦的藥物有 感冒藥、退燒藥、消炎藥、腸胃藥、去火藥、頭痛藥（高反會伴隨頭痛，推薦 日本 的EVE，藍色加強裝）、紅景天（提前半個月吃）、VC泡騰片。還有醫生開的防瘧疾類的藥，這些藥你去打疫苗時候他們會給你備齊的。
這次旅行我只有輕微的高原反應，是在登頂下撤路途中發生的，有點噁心和頭暈，估計攀爬時濕冷的內衣消耗了太多體力，防頭痛的藥也沒派上用途。但是，折磨我登山的是扁桃體發炎和輕微感冒，以及上火。頭兩天我就把所有消炎藥給消耗掉了，慶幸的是最後靠喝水把炎症給壓下去了。如果帶藥，藥量一定要足夠登山天數使用，只買一盒是不夠的。
高反
高反是登頂最大的障礙，每個人體質不同，高反的程度也不同，沖頂夜我看到很多人在路程中嘔吐，登頂時也看到很多人在吸氧。面對高反，聽從嚮導，相信嚮導指示和建議，慢慢爬，遇到嚴重高反，千萬不能逞強，該下撤就要下撤，一般來說負責人嚮導每天會檢查你的血氧和心跳，建議和旅游公司確認這項服務，算是對自己負責。吸氧只能說緩解你的高反反應，應急時使用，有的公司會帶著以防萬一。
體力
只要你不是太胖，太懶，出行前多運動運動都可以登上山的，很多歐美人60、70歲了還能登頂，相信自己，如果平時運動少，選擇7天6夜比較合適。
食物
很多游記裡面寫高反後，食欲會下降，嚴重的會嘔吐，帶一些巧克力、堅果、士力架，以便攀登時隨時補充體力，我一直食欲特別好，我這些東西全分給他們了。記得帶泡麵、榨菜、老乾媽，尤其是老乾媽，會讓你備受歡迎，這次導游和挑夫們就學會了一句 中國 話，老乾媽。我告訴他們這是 中國 最sexy最hot的女人，由於嘴巴上火我一瓶都給他們吃了，每天吃飯時候都能聽見他們興奮的喊：老乾媽！老乾媽！
簽證
坦桑尼亞 是落地簽，但是會查小黃本，提前十天去出入境檢疫局把黃熱病疫苗給接種了，雖說坦桑不是黃熱發病區，但打一針管十年，也算為以後出行省心。
我是 乞力馬扎羅 機場落地，直接填個表，交個50美金，最多一小時就能辦完入境。
機票
我這次出行選擇的是 埃塞俄比亞 航空，從 上海 飛到埃塞首都中轉再飛到 乞力馬扎羅 機場，總共行程17個小時。 埃塞俄比亞 雖然世界級貧窮國家，但得益於優越地理位置，他是 非洲 最大航空公司。機票可以選擇飛豬，也可以直接到埃航的官網去買，他們已經開通中文網頁，來回含稅機票提前買也就6000多，還可以選擇升艙，500多美金就可以搞定商務艙。
電話卡
乞力馬扎羅 機場沒有電話卡可買，我的接機司機帶我到小鎮上買的，我花了10美金只開通了一周，山上信號特別差，很難連上4G，需要碰運氣，做好心理準備吧。
關於安全
山上很安全，旅行社也會時刻提醒你，但是 阿魯沙 和莫西小鎮晚上不適宜獨自出門，在山下幾天我要出去轉轉，酒店都不建議單獨出門，安排隨從。事實是我在山下時候， 非洲 人一直盯著我看，讓我很不舒服，他們連個小賣部都上鐵欄桿，建議大家註意安全，沒啥夜生活的。
關於Safari
從山上下來以後，第二天訂了兩天的Safari，自己包了一輛車，兩天加一天住宿是600美金，不算貴。塞倫蓋蒂離 阿魯沙 需要一天車程，時間不允許，選擇了Manyara和Tarngire National Park玩了兩天，聊勝於無吧，這裡看動物相當於喝湯，去塞倫蓋蒂就等於吃肉了。 七 .六天五夜登山經歷為什麼選擇爬 乞力馬扎羅 山
我有過自駕、海島、歐美游的經歷，想選擇不同的人生體驗，一個人和自己內心來一次旅行，9月3號請了年假，9月14號出行，用了兩周時間把所有裝備、行程和旅行社定了下來。
9.14-9.15 上海 \-- 亞的斯亞貝巴 \-- 乞力馬扎羅 國際機場
埃塞航空這條線路執飛機型是空客A350，機齡兩年左右，就是娛樂系統太差，一個人無聊，向空姐要了3瓶紅酒，喝下去算是幫助睡眠了。
17個小時路途，當地時間下午1點抵達 乞力馬扎羅 機場，機場不大，花了一個小時把入境手續辦完。 
司機已經在機場外等了我兩個小時，把我接到公司，Impatiens 地點位於Arusha市，開車離機場大概50分鐘， 非洲 人開車感覺比國內人要規矩，交代並確認行程後，便把我送到了酒店。Karama Lodge位於Arusha市的一座山上，環境安靜。每間房間都是獨立木草屋，它的老闆是一個 英國 人，15年前來到 坦桑尼亞 ，愛上這裡並親手打造了這個酒店。當晚老闆Yesaya和導游Domi便來到酒店檢查我的裝備，交待了註意事項，他說他的旅行社 中國 人登頂率為100%，一是 中國 人喜歡喝熱水，可以預防緩解高反，二是 中國 人喜歡拍照，走走停停有助於適應海拔的上升。 
我轉了一圈也沒發現一個 中國 人，想喝個酒都麽得湊熱鬧，自己乾一瓶吧，來了 乞力馬扎羅 要麼攀登它，要麼幹了它，味道確實不錯。 
登山Day1
Machame Gate -Machame Camp，一共11Km，第一天路程主要是森林路段，比較舒爽，路也比較好走，由於當天選擇這條線路人較多，碰見了3、40左右的 英國 大團，整個隊伍包括挑夫浩浩蕩盪估計都將近200人了，由於人多，等到了下午2點多才進園，我們算是最後進公園的人了。
排隊等候稱重的挑夫
走過很多景點，看過很多人文風情， 乞力馬扎羅 景色不是最美麗的，人文也不是最吸引人，但卻能帶來最獨一無二最深刻體驗。用腳踩出來的風景，無需贅述，從第一天起扁桃體掙扎在失控的邊緣，到沖頂日貼身衣物濕透，每一步都踏入記憶，回國後每晚都魂牽夢縈。爬 乞力馬扎羅 不是一件很困難的事，但絕不意味著簡單，每一個登山的人都會有不同故事，不同體驗感悟。 乞力馬扎羅 的美需要自己去發現和體會。如果你將登山排上了你自己的行程，希望本文會對你有所幫助。先放幾張圖。
第三天營地，拍攝到日落的 乞力馬扎羅 山
乞力馬扎的夜空，看到了流星，遺憾月光太亮，遮住了部分銀河光亮。
二.登山路線
三.登山氣候和時間
四.登山公司的選擇
五.登山裝備註意事項
六.其他
七.六天五夜登山經歷
八.寫在最後
一.關於乞力馬扎羅乞力馬扎羅 山（Kilimanjaro）位於 坦桑尼亞 東北 部及 東非 大裂谷以南約160公里，赤道與南緯3度之間，是 坦桑尼亞 和 肯尼亞 的分水嶺， 非洲 最高的山脈，也是休眠火山，赤道上的唯一的雪山。其中央火山錐烏呼魯峰（Uhuru Peak），海拔5,895米，是 非洲 最高點。 乞力馬扎羅 山地區生長著熱、溫、寒三帶野生植物和棲息著熱、溫、寒三帶野生動物。
在海拔1000米以下為熱帶雨林帶，1000～2000米間為亞熱帶常綠闊葉林帶，2000～3000米間為溫帶森林帶，3000～4000米為高山草甸帶，4000～5200米為高山寒漠帶，5200米以上為積雪冰川帶，帶來了多樣的風景。
它是七大洲最高峰中最容易攀爬的高山，非專業登山隊員未經訓練便可登上頂峰，途中我見到很多60/70歲的游客 成功 登頂，但高反需要每個人重視。
二.登山路線建議Lemosho Route 和Machame Route，我選擇的是6天5夜的Machame Route。
攀登 乞力馬扎羅 一共有七條線路，如下圖，分別為Marangu, Machame, Lemosho, Shira, Rongai, Northern Circuit and Umbwe。每個線路具體信息可以參考網 https://www.ultimatekilimanjaro.com/routes.htm
根據 乞力馬扎羅 公園官方統計，不同攀爬天數 成功 登頂的概率不同，平均為45%。其中選擇五天登頂的， 成功 率只有27%，主要是因為沒有很好地適應海拔，或者個人身體狀況出現問題。
全體攀登者, 全部路線：登頂概率：45%；
全體攀登者, 5天行程，登頂概率：27%；
全體攀登者, 6天行程，登頂概率：44%；
全體攀登者, 7天行程，登頂概率：64%；
全體攀登者, 8天行程，登頂概率：85%。
對於攀登者來說，因天氣、身體狀態等原因放棄登頂，一切都要以生命和身體為重，出現嚴重高反千萬不能逞強，在我登山這幾天幾乎每天都能聽到直升機聲音，原因是有些游客出現了嚴重高反。
我選擇的是6天5夜的Machame路線，之前沒有任何登山經驗，去過海拔最高地區是 西寧 ，慶幸自己沒有出現高原反應，其中第四天和第五天沖頂是體力消耗最高的兩天，儘管作為健身房的常客，跑個5公里10公里不大喘氣，但仍感到十分疲憊，如果想輕鬆一點，並給自己充足適應海拔時間，建議選擇7天6夜路線。
三.登山氣候和時間乞力馬扎羅 位於赤道附近，極寒和極暖天氣都不存在，但分為雨季和旱季。每年有兩個雨季，一般降雨最多的雨季會從3月中旬到5月，比較短小的雨季在11月到1月中旬。旱季從5月下旬開始到10月。
根據 乞力馬扎羅 天氣月度變化表，最適合攀登 乞力馬扎羅 的月份為每年1月、2月、3月上旬及9月，但人也肯定相對較多。3月下旬到6月上旬，為雨季，經常下雨，不適合攀登。
很多6月份7月份前去攀爬的游客，由於雨季剛結束，整個山頂被皚皚白雪全部覆蓋，十分壯麗。我是9月下旬登頂，山頂積雪化了不少。但相應過多積雪會導致攀登及下山的困難，是選擇景色還是上下山的難易度就需要個人取捨。
還有一點需要註意，如果你是星空愛好者，想要看到赤道上空的星空， 乞力馬扎羅 是個絕對好的觀星地，月圓星稀，避開滿月，可以上網先搜一下月相，儘量選擇新月日期登山。我這次上山是9月16號，9月24就是中秋節，上半夜根本看不到銀河，也就凌晨4點多睡不著，隨手拍了幾張。當然，滿月登山也越來越受到歡迎。
此外，在旱季，每天上午都是最溫暖最舒服登山時間，天空晴好，但過了12點以後，霧氣會集聚，空氣較為濕冷，直到日落才會散去。濕冷天氣爬山非常痛苦，儘量避開雨季。同時拍照請儘量選擇早晨和傍晚。
我和大部分驢友選擇的是當地的旅游公司，按照價格分為1300美金檔-1500美金（目前沒發現低於1300美金的帖子，因為公園的門票錢加稅以後就接近900美金了，剩下的要支付五個登山隨行人員的工資，還要盈利，服務根本得不到保障）。如果你選擇了這一檔，請詳詳細細的與旅游公司將各個服務問清楚，服務標準必然與價格高的公司不同。
第二類，是1500美金-1800美金檔，這個檔位是絕大多數驢友的選擇，服務正規，登山的安全及服務都有了保障，可以放心選擇。這類公司大部分都是當地中小旅游公司，小公司靈活，1人可成行，並且服務可定製，價格的差別在於上山前及下山兩晚的住宿標準和一些附加服務，例如私人廁所、氧氣罐等。下麵貼出幾個公司作參考，驢友選擇比較多的。
1.3 wonder公司，老闆/導游是Aloyce Nyaranga。這個公司我至少看到有3篇游記推薦，評價都很高。他的聯繫方式為 TEl ：+255755688712 Email:ajmasuud1@yahoo.com,給我的報價是1600美金，如果聯繫不上，可以聯繫他的弟弟Erick，微信號：ErickNyarianga，這個小伙子特別特別熱情，92年的，我很喜歡他，差點選擇了他們，可惜聯繫上的太晚。
2.Impatiens Tours (鳳仙花），老闆Yesaya Jackson，微信聯繫方式:ImpatiensTours.這個就是我選擇的公司，選擇他是因為我對上山前和下山後兩晚住宿要求較高，對方滿足了我升級房間的要求， 非洲 住宿不便宜，我選擇的賓館是Karama Lodge,Booking上價格一晚在800-900人民幣左右，最後價格是1780美金，當然價格可以再砍，但是覺得一個人出去想保障多一些，就沒再下手；老闆是孤兒，每年會將利潤5%捐給當地孤兒院，我額外給了20美金。總體下來感受比較不錯，蜂首那篇游記還有窮游的”騁千里·登九霄“選擇都是同一個公司，可以去看看他們評價。
3.Kilimanjaro Trekking Mate,Email：Info@kilimanjarotrekkingmate.com,電話+255767001221。這個公司是我在山上遇見一個獨自旅行的 北京 女孩推薦的，經過對比，他家的服務在山上和我沒什麼區別，給的價格為1500美金，性價比較高。
第三類，1800美金+檔，像Zara Tours、Kili climber這些歐美大公司，恭喜你土豪，沒有錢解決不了的事情，如果有，那再多加點錢，2000+，3000+。
除了旅行社的費用，你還需要額外支付挑夫和導游的小費。因為之前有上山挑夫背了50kg，累死的先例，公園規定每個挑夫不能背超過15KG的重物，入園前所有物品都要稱重，並且規定每個游客最少配5位服務人員，一名嚮導，一名廚師三名挑夫。一般情況一個人所配的人員在5-7人之間浮動，這個可以和旅行社溝通。我配了六名人員，多了一個服務員。大家主流小費水平在：
嚮導20美金一天
廚師15美金一天
挑夫1人10美金一天
你多給他們很開心，少給當然也行。
最後另附兩個網站，給大家篩選旅游公司作個參考
https://mountainexplorers.org/climb-with-a-partner-for-responsible-travel-company/
The Kilimanjaro Porters Assistance Project (KPAP) 這是一個非盈利的公益項目，目的是保障挑夫的合理薪酬。上榜的公司大家可以發郵件聯繫一下。
https://www.climbmountkilimanjaro.com/practical-information/budgeting/
這個網站是一個大神專門為大家提供功略的，裡面有很多好建議。 五.登山裝備註意事項乞力馬扎羅 山海拔落差較大，登山者會經歷從30度到零下20度的氣候，一年四季的衣物都要備齊。
上衣
建議儘量選擇疊穿，這樣可以根據自己身體條件增添或者減少衣物，山上一天的溫度上午和下午相差都很大，買個幾合一的衝鋒衣不能很好的適應溫度變化。給大家推薦一個網站，很詳細介紹了疊穿的功能及優勢。 https://www.arcteryx.com/cn/zh/shop/mens-layering-guide
1.速乾短袖*3+速乾長袖*3，建議根據爬山天數多帶，每天登山你都會汗流浹背，每天到營地你要及時將一天濕冷的速乾衣換掉，濕冷不利於身體的保暖，也會導致感冒，感冒是不適合高海拔運動的。
2.抓絨一件，買抓絨衣，註意不要買棉衣，棉這種材料濕了很難乾，用於內層保暖，這件衣服會在第二天一直跟著你。
3.連帽保暖外套一件，我帶的是始祖鳥Atom LT Hoody系列，他家的明星產品，透氣保暖，除了最後一天沖頂夜，我大部分時間穿的就是這三件。
4.羽絨服一件，作為沖頂夜使用，買含絨量高的，凌晨山頂溫度特別低，風會刮到你懷疑人生。
5.衝鋒衣一件，買帶Gore-TEX標識的，防雨水及防風有保障，這個可以套在羽絨服外面。
6.保暖內衣一件
登頂夜我將6件全穿上了，爬了一小時就覺得熱，我的導游不建議我脫掉衣服，生怕我著涼，事實是我裡面速乾衣全濕透了，最後忍受不了將羽絨服脫了，導游Domi驚奇看著我說 Active man! 那一夜很痛苦，阻礙我的不是高反和體力，而是面臨失溫的風險。可以想象一下畫面，零下，我把衣服全撩起來，讓他們拿毛巾給我擦汗，爬到山頂，我衣服也全捂幹了。我不是一個特別不怕冷的人，只是運動喜歡出汗，根據自己實際情況增添和減少衣物。
褲子
1.速乾褲（內穿）*2，天數多建議多帶
2.速乾褲（外穿）
3.軟殼褲
4.保暖褲，登頂時穿
5.厚的抓絨的衝鋒褲，登頂時穿
登頂夜穿了速乾褲，保暖褲，軟殼，厚的抓絨全套上了，體感溫度正好。
鞋子和襪子
一定要選擇一雙好的登山鞋，選比平時大一碼的鞋子，起到下山保護腳趾作用。推薦Lowa鞋子，GTX防水版，性價比較高，可以穿很長時間。
襪子多帶幾雙，沖頂夜一雙棉襪是不夠的，需要穿兩雙，儘量選擇羊毛面料。
其他登山裝備
1.頭燈，山上沒有電沒有燈，夜裡所有照明全靠頭燈，如果每天晚上用電量大，記得多備一份電池。建議自帶，租的話有網友反饋亮度不行。
2.雪套，這個一定要帶，山上可能沒有雪，但灰塵特別大，從第3天開始，尤其是從山頂下撤時候，灰塵可以灌滿你整個鞋子，也會讓你洗衣服十分頭疼。
3.帽子，帶一頂遮陽帽和保暖帽，山頂紫外線特別強，靠防曬霜是不行的，很多登山者都曬傷了，鼻子都脫皮，還要做好物理防曬。保暖帽留著沖頂夜用。
4.BUFF頭巾，多帶幾條，防UV和保暖系列都有，用於面部防曬及沖頂夜面部擋風
5.墨鏡
6.護膝，這個太重要了，沖頂夜上下山要走20km，對你膝蓋絕對是巨大考驗，膝蓋的損傷也是不可逆的，一定要備一副，推薦一款 美國 的LP。
7.充氣枕頭，旅行社一般會備，但如果自己睡眠不好，建議帶一個
8.充氣防潮墊，這個有的旅行社會備，有的需要租，提前問好。但所有旅行社包括租的防潮墊都很窄，你想翻身都困難，。
9.睡袋，如果你對睡眠質量高，又愛乾凈，自己買一個吧，標溫 --15度就可以。我是租的，在山上幾天沒有一天睡好的，有點漏風，每晚9點鐘睡都要醒很多次，每天4點就睡不著。
10.睡袋內膽，租睡袋的話，自己買一個，乾凈還能保暖，最後我送給我的挑夫了。
11.防蚊液，山上沒蚊子，你想下山玩幾天的話，帶著備用。
12.護手霜、防曬霜、唇膏。上了海拔4000會很乾燥，最後一天我的嘴唇全部乾裂，雙手雖然每天都帶手套，回國一個星期還在脫皮。
13.充電寶，我帶的20000MA，由於給挑夫充電了，勉強支撐六天
14.太陽能充電板，帶了它你就集萬千寵愛於一身。
15.水壺，預防高反最好的辦法就是多喝水，我這次帶了兩個保溫水壺，一大（750ml），一小（420ml），到山下又買了一個普通水壺1L裝的，差不多夠用。水袋其實第一天第二天能用上，後面我相信你不會喜歡喝涼水的。
16.手套，一定要帶兩個，一薄，用於防滑，一厚，用於沖頂。一定要買滑雪手套要買厚的，登頂風大，容易凍手。
17.毛巾若干，用於洗臉和擦汗
18.登山背包，一般來說你買個30L以下背包足夠用了，平時物品可以租個袋子讓背夫給你背，自己包里裝些必須品足夠，吃的喝的和藥，太大的背包也是負擔。我這次買的花崗岩28L的背包，隔層多，外掛點也多，圓滿完成任務。
19.大號背袋，可以把你所有衣物裝進去，讓背夫給你背，可以選擇租。
20.登山杖，可租。
21.大包的濕巾及抽紙
22.洗漱用品
我租了大號背袋，登山杖、睡袋，一共花了60美金，出行前可以讓旅行社給你發個租賃清單，
相機
如果你不是攝影愛好者或者發燒友，帶個微單配個廣角、手機加自拍桿就足夠了。我是水平不夠，裝備來湊的人，帶了佳能Eos 5D mark II，配的16-35的廣角，整整6天，拍的也就200多張，大部分靠手機，單反主要太重，成了負擔，儘管最後幾天導游Domi幫我背，但連拿相機動力都沒有。最後一天登頂，導游幫我背上去，催著我下撤，相機都忘拿出來。。。當然，想拍星空的話，建議帶個單反和三腳架。記住，選好日期。 六.其他藥物
推薦的藥物有 感冒藥、退燒藥、消炎藥、腸胃藥、去火藥、頭痛藥（高反會伴隨頭痛，推薦 日本 的EVE，藍色加強裝）、紅景天（提前半個月吃）、VC泡騰片。還有醫生開的防瘧疾類的藥，這些藥你去打疫苗時候他們會給你備齊的。
這次旅行我只有輕微的高原反應，是在登頂下撤路途中發生的，有點噁心和頭暈，估計攀爬時濕冷的內衣消耗了太多體力，防頭痛的藥也沒派上用途。但是，折磨我登山的是扁桃體發炎和輕微感冒，以及上火。頭兩天我就把所有消炎藥給消耗掉了，慶幸的是最後靠喝水把炎症給壓下去了。如果帶藥，藥量一定要足夠登山天數使用，只買一盒是不夠的。
高反
高反是登頂最大的障礙，每個人體質不同，高反的程度也不同，沖頂夜我看到很多人在路程中嘔吐，登頂時也看到很多人在吸氧。面對高反，聽從嚮導，相信嚮導指示和建議，慢慢爬，遇到嚴重高反，千萬不能逞強，該下撤就要下撤，一般來說負責人嚮導每天會檢查你的血氧和心跳，建議和旅游公司確認這項服務，算是對自己負責。吸氧只能說緩解你的高反反應，應急時使用，有的公司會帶著以防萬一。
體力
只要你不是太胖，太懶，出行前多運動運動都可以登上山的，很多歐美人60、70歲了還能登頂，相信自己，如果平時運動少，選擇7天6夜比較合適。
食物
很多游記裡面寫高反後，食欲會下降，嚴重的會嘔吐，帶一些巧克力、堅果、士力架，以便攀登時隨時補充體力，我一直食欲特別好，我這些東西全分給他們了。記得帶泡麵、榨菜、老乾媽，尤其是老乾媽，會讓你備受歡迎，這次導游和挑夫們就學會了一句 中國 話，老乾媽。我告訴他們這是 中國 最sexy最hot的女人，由於嘴巴上火我一瓶都給他們吃了，每天吃飯時候都能聽見他們興奮的喊：老乾媽！老乾媽！
簽證
坦桑尼亞 是落地簽，但是會查小黃本，提前十天去出入境檢疫局把黃熱病疫苗給接種了，雖說坦桑不是黃熱發病區，但打一針管十年，也算為以後出行省心。
我是 乞力馬扎羅 機場落地，直接填個表，交個50美金，最多一小時就能辦完入境。
機票
我這次出行選擇的是 埃塞俄比亞 航空，從 上海 飛到埃塞首都中轉再飛到 乞力馬扎羅 機場，總共行程17個小時。 埃塞俄比亞 雖然世界級貧窮國家，但得益於優越地理位置，他是 非洲 最大航空公司。機票可以選擇飛豬，也可以直接到埃航的官網去買，他們已經開通中文網頁，來回含稅機票提前買也就6000多，還可以選擇升艙，500多美金就可以搞定商務艙。
電話卡
乞力馬扎羅 機場沒有電話卡可買，我的接機司機帶我到小鎮上買的，我花了10美金只開通了一周，山上信號特別差，很難連上4G，需要碰運氣，做好心理準備吧。
關於安全
山上很安全，旅行社也會時刻提醒你，但是 阿魯沙 和莫西小鎮晚上不適宜獨自出門，在山下幾天我要出去轉轉，酒店都不建議單獨出門，安排隨從。事實是我在山下時候， 非洲 人一直盯著我看，讓我很不舒服，他們連個小賣部都上鐵欄桿，建議大家註意安全，沒啥夜生活的。
關於Safari
從山上下來以後，第二天訂了兩天的Safari，自己包了一輛車，兩天加一天住宿是600美金，不算貴。塞倫蓋蒂離 阿魯沙 需要一天車程，時間不允許，選擇了Manyara和Tarngire National Park玩了兩天，聊勝於無吧，這裡看動物相當於喝湯，去塞倫蓋蒂就等於吃肉了。 七 .六天五夜登山經歷為什麼選擇爬 乞力馬扎羅 山
我有過自駕、海島、歐美游的經歷，想選擇不同的人生體驗，一個人和自己內心來一次旅行，9月3號請了年假，9月14號出行，用了兩周時間把所有裝備、行程和旅行社定了下來。
9.14-9.15 上海 \-- 亞的斯亞貝巴 \-- 乞力馬扎羅 國際機場
埃塞航空這條線路執飛機型是空客A350，機齡兩年左右，就是娛樂系統太差，一個人無聊，向空姐要了3瓶紅酒，喝下去算是幫助睡眠了。
Machame Gate -Machame Camp，一共11Km，第一天路程主要是森林路段，比較舒爽，路也比較好走，由於當天選擇這條線路人較多，碰見了3、40左右的 英國 大團，整個隊伍包括挑夫浩浩蕩盪估計都將近200人了，由於人多，等到了下午2點多才進園，我們算是最後進公園的人了。
