尼泊爾·安納布爾納 團建第六天

D6.從Jhinu Dara出發 跨過橋沒多久上到可以行車的公路。後來我們選擇了上山更直接但更陡峭的小路，中午就到達了Ghandruk，從離開 博卡拉 起最大的村莊。終於可以歇歇腳。下午參觀了博物館、學校及政府。

明天下山回Nayapul及 博卡拉 ，今晚是在山上的最後一夜。做個總結：
1.如果不雇佣挑夫，攜帶的物品儘量輕！儘量輕！個人不建議雇挑夫，那樣失去了許多徒步的意義和樂趣。
2.山上多數地方只有桶裝水沒有瓶裝水供應，帶個水杯是必要的。
3.雖然線路較為成熟，但還是要穿防滑性能較好的徒步鞋，這次圖輕便穿了球鞋滑倒了幾次。
4.我個人沒有重視高反的問題，之前駕車到達約3200有高反，這次以為徒步上來三千六七應該問題不大，結果3400就不行了。
5.和嚮導真誠愉快的溝通會增加許多樂趣和收穫。 尼泊爾 經濟欠發達，請儘量不要鋪張浪費。嚮導收入有限，如果對服務滿意請力所能及的給他們一些小費。
6.團隊多數人出現了膝蓋疼痛的問題，護膝和止痛貼是必要的。另外多數人出現了便秘。
7.山上溫差大，防寒的衣服和快速補充能量的食品（ 比如 士力架）是需要的。客棧條件一般，質量輕體積小的睡袋可以考慮。
8.兩個需要四點半起床的觀景活動儘量參加，特別是Poon Hill不去還是很可惜的。

總之，此行雖然艱辛，但確實是非常棒的體驗。

我愛 尼泊爾 ，我愛安納布爾納。 過了橋很快到了公路 Ghandruk 客棧 建築 安納布爾納行政機構 學校和孩子 博物館 寺廟 嚮導