五人行——尼泊爾EBC小環線
問題點：
1.時間少，行程緊奏。我們這次徒步8天時間，加上出國回國2天時間，一共10天時間，這10天時間真的是太少了，常規的EBC小環線都要15天或者更長的時間，還不算上天氣問題，如果天氣不好的話，則需要更多時間。
2.徒步海拔上升變化過大。我們原計劃是每天海拔上升500米左右，結果由於第二天滯留phaplu機場，導致我們後面行程發生變化，為猛追猛趕得追回原計劃的行程，第二天從海拔2900直接上到3900Tengboche，當天累計爬升1200，足足超出我們計劃內的正常海拔上升量，並且出現高反，從而影響後面的行程。
3.沒有做海拔適應休整。為了趕行程，8天時間幾乎都是今晚住明早走，通常別人都是在海拔相對中等的地方適應休整。而我們都沒有停下來適應，這真的是致命的選擇。
4.出行前雪山位置沒研究透。確實我們出行前沒有花很多時間去研究雪山認知這一塊，也沒人留意這些小細節，這很吃虧。以至於一路上的出現的雪山基本很難識別到底叫什麼名字，這到底又是哪座雪山，很迷茫，每次都要問背夫才能知道，所以要想好好感受每座雪山的姿態，一定要吃透雪山位置這一塊。
小建議：
1.多預留時間。前面也說過了，EBC徒步天氣很不穩定，尤其是坐小飛機前往 盧卡拉 這一關卡，運氣好，老天爺就會當天讓你坐上前往 盧卡拉 ，運氣不好會讓你滯留2天或者更長的時間，所以一定要多預留時間應對天氣問題。
2.儘量多帶點保暖的衣物。海拔越高溫度就會越低，即使你坐在屋子裡，也依然感覺到冷，尤其是早晚的溫度，溫差特別大，一定要註意保暖，防止感冒。感冒可是高海拔徒步的一大禁忌。
3.多喝熱水。其實我們在徒步的過程中喝的水並不多，550升的熱水一天下來也沒喝幾口，反倒是在客棧休息時熱水喝的很多，不停的在喝，多喝熱水也是緩解高反的有效方式之一。
4.慢慢走，不要急。這個是非常重要，我們就是犯了這個大忌，導致出現了一些遺憾。而且在徒步過程中看到最多的一句話就是“慢慢走，你一定能走完EBC的”。確實是這樣的，慢慢走，慢慢適應海拔，肯定能順利走完EBC。
以上是我個人的一些建議，希望對將來要去的或者準備出發的朋友有些幫助。 結束語游記最後，首先感謝大家能在空閑時間看完這篇游記，由於個人文筆有限，知識淺薄，已盡自己最大的努力去記錄，如游記內容表達有誤，望各位多多包涵。
其次，也很感謝我們的三位背夫這幾天貼心的照顧，沒有你們，可能我們這一次行程就沒有那麼順利。
最後，特別感謝我們五個人的一路堅持，相互的鼓勵，真正經歷了生死之交，這些回憶一輩子也忘不了。若有機會，一定繼續同行！
再見，EBC！
我一定會在某個時間，攜手另一半，放慢腳步，再去好好感受一次！
另外，如果人生只有一次高海拔徒步，建議一定要去EBC徒步，因為它一定能給你帶來眼在天堂，身在地獄的雪山徒步盛宴！
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