通往Tengboche的上半段一路都很好走，大多是當地居民修建的土路，風景也很震撼。
下了一個很長的坡，休整下，喝杯紅茶，準備開始通往Tengboche最後的爬升。
無限爬升中
爬到半山腰，累了，休息時間，與背夫們來一張，照片可以看出我們相處的很融洽，一點也不陌生。
功夫不負有心人，爬坡近兩個小時，終於在五點前到達了Tengboche
Tengboche里真的是太美了，雲霧纏繞，雪山近在遲尺，觸手可及非常震撼，長這麼大第一次近距離欣賞雪山，這一刻，一切勞累感都消失了。
日照 金山 ，星空，美的不像話
晚餐很豐富，雞排，薯條.蛋炒飯.土豆。
遇哥在跟旁邊來自 中國 臺灣 省的登山隊在喝酒，他們很友好很熱情，拿 臺灣 最好的茶泡給我們喝，還拿 臺灣 的特產給我們吃，分享他們的故事給我們聽，真的是非常榮幸能遇到他們，而且也很厲害，年紀平均都在50歲以上大到70歲，打算EBC大環線，隊裡面還有不少國際戶外救援協會的，不止這樣，還有一個準備攀登珠峰，真的很佩服他們的這種敢於冒險的精神，很值得我們後生去學習。像大陸這個年齡段的，估計大多數都在帶孩子或者麻將館路上吧？
有幸認識到他們嚮導，聽說來頭不少， 尼泊爾 人，國際救援隊，有自己的登山公司，並且 成功 登頂4次珠峰，聽說國內大神羅靜也是他輔助 成功 登頂珠峰。心生仰慕！
飯也吃了，茶也喝了，特產也吃了，美景也看了。在3900的Tengboche貌似今天除了遇哥之外，我們的身體狀況不太樂觀，高反了。我與 米蘭 均出現了頭痛，我還帶點低燒，李力跟LYN更是嚴重，頭痛➕沒有胃口吃飯。原因應該是今天的海拔爬升太高了，累計爬升差不多接近1200了，而且一整天幾乎都處於爬坡的狀態，想不高反都難。
為了明天能繼續走下去，我們都吃了點藥，便早早的睡去，祈禱明天起來能適應了這裡的海拔。 Day5行程：Tengboche——Pheriche
時間：2019/4/3
徒步時長：6h
徒步距離：14.4km
累計爬升：↑1572
海拔：3900——4240
天氣：晴朗
起來了，睡一覺後感覺自我狀態不錯，只是有輕微的頭痛，其他一切良好。
早晨，打開窗戶.....驚獃了 抖音配音從這裡開始，裝睡袋就成最困難的事情了，很費勁，花不少時間，裝好一個睡袋基本是氣喘吁吁了…
吃過早餐，合影，熱身，前往下一個目標——Pheriche
回望Tengboche，一切都是那麼的祥和
行走 中陽 光曬在他們的身後，格外的靚麗
蒼老的樹根配上白雪一樣很奇妙
一路上的雪山越來越晶瑩剔透，大自然的鬼斧神工把雪山的美雕刻的玲離盡致，看著此景，真是令人感慨萬千！
