從 拉薩 出發來回兩天的行程，40冰川這一條線路，絕對一條美的讓你驚艷的路線，在今後也絕對會是 拉薩 最經典的路線之一。一路上，我們會看到 西藏 三大美景——羊卓雍措、普莫雍措和40冰川。
天還沒亮啟程，即使陽光沒照在你身上，你也得陽光地活下去。要相信，路還長著，陽光不會辜負努力的你的。遇見一路以來第一個邊檢站，師傅說後面基本沒有安檢了，掏出了準備已久的邊防證，師傅和邊檢兵小哥哥很熟悉，過去打個招呼遞上我們的邊防證做個簡單的登記就可以過去了。
↑浪卡子 在路上看到藏原羚，它們的屁股特別的可愛，像桃心一樣
普莫雍措，海拔5100米，被稱為“ 天山 的女兒湖”，是藏 南海 拔最高的湖泊，是世界最高的大型 淡水 湖之一，是 西藏 完全未開發的隱秘景點，毗鄰的沼澤地，水源來自南面山區庫拉崗日雪山(山峰7,600米)的溶雪，出水向東流經一條短河進入羊卓雍措，地處 山南 地區 洛扎 縣和 浪卡子 縣交界處。它是央視第三極紀錄片與 日本 NHK電視臺唯一同時拍攝過的 西藏 湖泊。
↑普莫雍錯 走過冰湖，帶你一起感受冰川的世界。
遇到世上最美麗的風景時，一切美麗的詞彙都會顯得那麼無力。
湖邊，司機師傅給我們找了個可以進入湖面的地方，一定要走在有雪的冰面上，不然很容易摔倒。
那藍色的冰湖，有一條千年的牧羊路，冰湖轉場。
大概在藏歷新年一個月前的某一個早晨，趁湖冰還算結實，把羊群引到湖心小島，靠那裡的牧草度過春回大地前“青黃不接”的日子。在冰湖上撒牛糞爐灰，畫出一道冰面上的“羊腸小道”。
↑普莫雍錯 那藍色的冰湖，有一條千年的牧羊路，冰湖轉場。
大概在藏歷新年一個月前的某一個早晨，趁湖冰還算結實，把羊群引到湖心小島，靠那裡的牧草度過春回大地前“青黃不接”的日子。在冰湖上撒牛糞爐灰，畫出一道冰面上的“羊腸小道”。
↑普莫雍錯 出發往冰川方向，吃白天唯一的一餐，找到一戶民宿家裡，一人一桶泡麵，依舊是泡不開那種....4元/桶，火腿腸1元/根，居然比火車站價格還低，藏民真朴實
↑普莫雍錯 40冰川，在藏語中稱為卓木拉日冰川，位於 山南 與 不丹 的交界處，是一個偏遠的幾乎無人知曉的地方，是一個沒有公路沒有導航的地方，是一個看任何攻略都沒法明確知道的地方。來這裡，你的手機沒有任何信號，同時你手機的時間已不再是 中國 時間，而是 不丹 時間，想要與外界聯繫只能通過衛星電話。
一開始的一個多小時路況還不錯。之後的道路就特別的爛，特別的顛簸，還沒有任何的指引，一切必須看車輪印才能知道路，而且即使看車輪印也不定能找到路
↑40冰川 40冰川，在藏語中稱為卓木拉日冰川，位於 山南 與 不丹 的交界處，是一個偏遠的幾乎無人知曉的地方，是一個沒有公路沒有導航的地方，是一個看任何攻略都沒法明確知道的地方。來這裡，你的手機沒有任何信號，同時你手機的時間已不再是 中國 時間，而是 不丹 時間，想要與外界聯繫只能通過衛星電話。
↑40冰川 對於去打算冰川旅行的人而言，在安全前提上，務必註意環保除了腳印，其餘什麼都不要留下，除了照片，什麼也不要留下，垃圾放在背包里，因為40冰川生態環境十分最弱，目前沒有保護機構。
在2018年1月11日一網友在微博上曬出了在40冰川的裸照，先不用說此等行為有多惡劣，就想問句，你不冷嗎？林立的冰川非常的壯觀，如此聖潔的地方，我們應該更多的是虔誠，而不是...
就這樣，我們盡飽眼福，我們打道原路回 拉薩 了，即將送別第一位離開的17 對了，回程避開一路以來最差的服務，付姐飯店，不僅菜難吃，還凶不辣雞，全世界的人都欠她錢一樣
一覺睡到大中午，起床就發現小17早已啟程飛 西安 吃心心念念的肉夾饃了
吃個泡麵，17去扎基寺逛，我跟阿良哥18去色拉寺去看辯經了，對了，40因為邊防證，冰川沒能去成，參加了珠峰四日游去了，還沒回來呢
↑拉薩 色拉寺因為收費50元/人，我們逛了一圈後，去了一趟小昭寺（由於走到門口看人不多，我和18去裡面逛了一圈）默默又去八廓街溜達了 路上買了甘蔗蛇果，結果還給浪費了
↑拉薩 在書店坐了一會，提議去吃自助餐廳，幾個人清清肚子去吃好吃的了 ，幾個人因為太久沒有吃到水果，拼命拿水果，高原的水果基本都是空運到 拉薩 售賣的，所以價格居高不下，吃吃吃起來，確定好明天去 日喀則 溜達去 ，那還有2天怎麼過呢，要不然去 林芝 吧...
要去去去，但是就剩2天，我們只有3個人（40還沒回來，阿良哥也明天就要第二位離開返程）拼車費用應該會很高，我們馬上聯繫了40，沒想到已經玩嗨了的40，在電話的另一頭確認了明天回來後繼續跟我們 林芝 2日去（ 林芝 原本應該要3日時間，但是考慮到我們28日返程的時間，縮減了其中一個行程）
日喀則 市位於年 楚河 下游，吐蕃時期稱之為"娘達"，意即年 楚河 下游之地。11世紀以後稱"娘麥"，今 日喀則 宗城堡所在山被稱之為"尼瑪山"。元至正十八年(1358年，藏歷第六饒迥土龍年) 西藏 地方帕木竹巴政權建立溪卡桑珠孜宗，從此稱之為溪卡桑珠孜宗,或娘麥桑珠孜。17世紀以後 西藏 地方政府公文和民眾口語中把溪卡桑珠孜簡稱之溪卡孜，故清代史料中譯音寫成" 日喀則 "。此名在漢文文獻中一直沿用至今。
↑日喀則 提前定好車票，大伙早上坐上 拉薩 至 日喀則 的“唐竺古道號”直達特快列車，3個小時就可以到達 日喀則 ，全程253公里，列車每日往返2趟，Z8801次列車每日8時30分從 拉薩 站始發，當日11時25分到達 日喀則 站，Z8802次列車每日18時40分從 日喀則 站發車，當日21時33分到達 拉薩 站。當天實現城市往返，第一次在 西藏 吃到泡熟了的泡麵也是有點小確幸 ，出門坐上公交車2路直達扎寺
↑日喀則 明朝正統12年，宗喀巴弟子根敦主興建。後四世班禪羅桑卻吉堅贊加以擴建。寺中錯欽大殿可容2000人誦經，殿中有釋迦牟尼像，兩邊有根敦主與四世班禪立像。大殿兩側為 彌勒 殿與度母殿。寺的西側有大 彌勒 殿，高30米，甚宏偉。另有歷世班禪靈塔殿，藏舍利肉身 。寺有四扎倉(經院)，教學顯密並重。
扎什倫布寺可與達賴的佈達拉宮相媲美。它與 拉薩 的"三大寺"甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派的"四大寺"。四大寺以及 青海 的塔爾寺和 甘肅 的 拉卜楞寺 併列為格魯派的"六大寺"。建築結構也深刻影響了其他藏傳佛教建築如五當召。
↑日喀則 幾個人走馬觀花一圈（沒有請導游）全程懵，我們18同學默默打開手機播放著百度百科聽著手機里傳來的講解，傻傻等待著下午的返程列車，陽光實在太大，幾個人又走到德克士打了幾盤農藥，回去回去啦，充實的一天
回來後即刻聯繫了我們冰川回來的桑珠師傅，他因為已經定了別人的冰川2日，無法帶我們去玩，幫我們介紹了其他師傅，這樣，我們又認識了一個集司機+導游+搞笑擔當的師傅 貢嘎
可能的註孤身的跡象，對即將來臨的桃花節一點都不感冒，反而對大峽谷非常嚮往，但是由於行程時間安排太緊，我們幾個人也捨棄了大峽谷這個重要的打卡景點之一，去貢噶給我們推薦的行程，也許是因為有他的存在，讓我們這一路歡聲笑語，沒有感覺到遺憾 ，重點給他打call，路上咨詢了貢噶 阿裡 大北線的預算及行程還有時間問題，明年走 阿裡 北線，還會找他
（ 拉薩 -米拉山口～ 巴松措 -宿八一鎮-色季拉山口～遠觀南迦巴瓦峰-魯朗林海-色季拉山口- 拉薩 ，這兩天費用3000元，人均750元/人，司機食宿AA,車子是豐田巡洋艦，比 普拉 多要稍微大一點）
↑南迦巴瓦峰 在很多人眼中， 林芝 的雪山與 瑞士 相仿，而水汽十足又與 江南 類似，人們因此常把 林芝 比作“小 瑞士 ”或“小 江南 ”，它位於 西藏 ，卻不似 西藏 ，其氣候宜人、溫度適中、水汽氤氳，一點沒有我們慣常印象中 西藏 的高寒、蒼涼。
從極地雪峰到熱帶雨林，從寒帶、溫帶到亞熱帶、熱帶，居然共存於 林芝 一地， 中國 最美麗的雪山， 中國 最密集的冰川， 中國 最富有的森林，世界最深的大峽谷，也都匯聚 林芝 。
↑林芝 早起出發就開始下起雪來，沿著林拉高速一路向前，雪也越來越大，路上師傅告訴我們說如果雪下大了，明天的南迦巴瓦峰可能就看不到了........沉默
↑米拉山 米拉山口，即 西藏 米拉山的山口，地處 拉薩 市到 墨竹工卡 縣與 林芝 地區 工布江達 縣的分界上，這裡是 拉薩 —— 林芝 旅游線上的一個休憩之地。米拉山口海拔5013米，站在山口，山風勁吹，藍天白雲下，五彩經幡在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳，連地接天，將藏民們虔誠的願望傳達上蒼神靈。
↑米拉山 下車稍歇後，我們再次啟程去往巴松錯又名錯高湖，藏語中是"綠色的水"的意思，湖面海拔3700多米，湖面面積達6千多畝，位於距 林芝 地區 工布江達 縣50多千米的巴河上游的高峽深谷里，是紅教的一處著名神湖和聖地。 巴松措 在1994年被評為國家風景名勝區，同時被世界旅游組織列入世界旅游景區(點)，2000年被評為國家AAAA級景區，2001年被國家林業部授予國家森林公園稱號。
↑巴松錯 下車稍歇後，我們再次啟程去往巴松錯又名錯高湖，藏語中是"綠色的水"的意思，湖面海拔3700多米，湖面面積達6千多畝，位於距 林芝 地區 工布江達 縣50多千米的巴河上游的高峽深谷里，是紅教的一處著名神湖和聖地。 巴松措 在1994年被評為國家風景名勝區，同時被世界旅游組織列入世界旅游景區(點)，2000年被評為國家AAAA級景區，2001年被國家林業部授予國家森林公園稱號。
巴松措 湖水清澈見底，四周環繞的雪山倒映其中。沙鷗、白鶴浮游湖 面，湖水透明可見游魚如織，情趣怏然。每到春季，湖四周群花爛漫，雪峰陣列並倒影湖中，景色宜人至極。秋季萬山紅遍，層林盡染，天空碧藍如洗，火紅的楓葉折射燦爛的陽光，倒影在碧藍的湖面，景色美不勝收。
↑巴松錯 距岸邊大約一百米處有一座小島名為扎西島，傳說該島是“空心島”，即島與湖底是不相連而漂浮在湖水上的。雖然只是個傳說，卻讓人覺得蔚為神奇，你到島上也不妨試試在島的某些地方跺跺腳，看是否有空心的感覺。
小島上有唐代的建築“錯宗工巴寺”，是 西藏 有名的紅教寧瑪派寺廟，建於唐代末年，距今已有1500多年的歷史了。錯宗寺為土木結構，上下兩層，殿內主供蓮花生、千手觀音和金童玉女。寺南有一株桃和松的連理樹，春天時，桃花與 青松 相映，煞是好看。
↑巴松錯 島上的一隻狗子，登了島我們走走停停，這隻可愛的汪一路跟著，看著40上前逗趣，終也抵擋不住上前撫摸下，可能流浪太久，稍微有人跟它玩就開心的不得了
↑巴松錯 離開巴松錯，我們前往八一鎮，雪越下越小，明天的南迦巴瓦峰有希望能看到了 可愛的汪，我們拜拜啦
↑巴松錯
色季拉山:屬念青 唐古拉山 脈，是 西藏 林芝 縣東部與中西部的分界帶，是尼洋河流域與帕隆藏布江的分水嶺，為川藏公路南線所跨越。登 臨海 拔4728米處的山口(會有高原反應，要預防缺乏內源氧)，可觀日出、雲海、無際的林海和遠眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。色季拉 山西 坡的達則村旁的本日拉山，是 西藏 苯教的聖地，為 西藏 四大神山之一，來此轉山朝拜的人四季不絕，信徒來自四面八方。每逢藏歷八月十日，還要舉行一次規模盛大的轉山活動，稱為"娘布拉酥"(為請神求寶之意)。
↑色季拉山 南迦巴瓦峰:地處橫斷山脈、喜馬拉雅山脈和念青 唐古拉山 脈的交會處，是 中國 西藏 林芝 地區最高的山，海拔7782米，是喜馬拉雅山的東端(喜馬拉雅山脈西起克什米爾的海拔8125米南迦一帕爾巴特峰， 東至 雅魯藏布江 大拐彎處的南迦巴瓦峰，全長2400公里)。
↑色季拉山 嗯，沒錯，看到雪的南方人，在雪裡獃了一會，嗯？人呢，拍照的人呢？
↑色季拉山 遇見的第二只可愛的汪，據說叫憨豆，在拍照的過程中，被我們借來當擺件，被他的主人當玩具，看著他的主人把他往天上一丟，沒接住掉雪裡，有點可憐也有點好笑
↑色季拉山 南迦巴瓦峰(簡稱南峰)，聳立陡峻的山峰，攀登難度之大，為世界登山界所矚目。圍繞南峰的是舉世聞名的 雅魯藏布江 下游的大拐彎峽谷(簡稱大峽彎)。高山峽谷，平均相對落差在5000米以上，構成世界上地形轉折變化最劇烈的地方之一。
