我，從西藏走過；西藏，從我的心裡路過！

05.05－05.06 岡仁波齊 轉山，塔欽鎮—止熱寺—塔欽鎮（徒步6.13公里，休整一天半）

岡仁波齊 、 梅里雪山 、阿尼瑪卿山脈和 玉樹 的尕朵覺沃並稱藏傳佛教的四大神山，也是世界公認的神山，被譽為“神山之王”。是 印度 教、藏傳佛教、 西藏 雍仲苯教、古耆那教認定為世界的中心，傳說 印度 教主神濕婆住在山頂， 岡仁波齊 海拔6656米，雖不是最高的山峰，但因為山頂常年積雪、有金光奪目、特殊的山形，在1000多年前就已經受到各教派認定是神山並加以崇拜了。轉山，全程49公里，一般兩天走完。

作為朝聖者來說轉一圈可洗盡一生罪孽，轉十圈可在輪迴中免地獄之苦，轉百圈可成佛升天。而在馬年，轉一圈可增加十二倍的功德，相當於常年的十三圈，所以朝聖者絡繹不絕。漢人更多的挑戰轉山這條線路，我是戶外小白，體力和思想都沒有準備好，出發之前已經決定不轉，但奈不住同行大哥和妹子的勸導，他們說看好我，呵呵！那就嘗試下吧。早上整裝出發，

雄赳赳氣昂昂的一副能夠轉完的架勢！！

向止熱寺方向邁進沿途拍照， 收穫了幾張狠照片

然後，然後就沒有然後了，連止熱寺都沒有到我就宣佈放棄了，救助車回住宿點。門票150+救助車50，這200大洋花得我十分開心不肉疼。講真，放棄轉山我不遺憾，一是本來我行程沒有這個安排，二是對自己的體力和耐力還是有基本的認知，感受一下我已經十分滿足了。休整休整，嗑瓜子、喝咖啡、翻翻書、逛逛塔欽鎮，愜意！ 同行的隊友順利完成轉山全程。欽佩！為他們鼓掌！！獎勵隊友菌子煨雞湯一鍋，當時只顧著吃了，都沒有拍照。 轉山的一些攻略問題岡仁波齊 轉山須知：1.55歲以上游客不用買門票，但要簽一份免責書，以示出現任何問題，責任自行承擔與景區管理部門無關；2.轉山過程沿途有補給，不必準備太多；3.晚上可以在寺廟掛單，提供床鋪條件但條件艱苦，晚餐以泡麵為主；4.註意保暖註意防曬；5.第一天在止熱寺或者第二天翻過埡口如果體力不支可以選擇救助車50元/人送回塔欽鎮。6.一般情況下是兩天轉完，也可以選擇用三天轉完，也有體力好的驢友選擇一天轉完，早上5.6點出發，晚上9點左右回到塔欽鎮。效果一樣，因人而異。


05.07塔欽鎮—扎不讓村—扎達（250KM，行車5個小時）

轉山的隊友經過一夜的休整就按時出發了，打心眼裡佩服，如果換作我保守估計要躺上個兩天兩夜了。上219國道，回眸看一眼 岡仁波齊 ，雖然我沒有轉完山，但我已不虛此行，再看一眼，希望下次來的時候能夠完成轉山，不是為了征服，而是希望懷著更虔誠更敬畏之心靠近他，感知他 來一組公路片，一路暢談一路歡笑向我期待的古格王朝遺址前行。
古格王朝路過扎達土林，我第一次看到這樣的地形地貌，延綿數百公里，一眼看不到頭，很是壯麗，一波游客照照得我們心花路放

古格王朝遺址是我神往已久的，到扎達縣將近下午3點，休整到4點出門，從扎達縣到古格王朝18公里，車程30分鐘左右，沿途連綿不絕的土林，讓我領會到什麼是被土林包圍的王國，坐在車裡不停拍視頻、拍照片，內心被震撼到了，感嘆大自然地貌之神奇！到了古格王朝遺址山腳下，車停在一個類似於廣場的地方，不收停車費。 抬頭望去，古格王朝依土林而建，直衝雲宵，雖然遺址衰敗殘缺但還是雄偉壯闊，讓人感到悲壯之氣勢。 古格王朝是吐蕃王國最後的贊普朗達瑪的孫子吉德尼瑪袞逃亡到 阿裡 地區，得到當地一個小王國國王的賞識，欣賞他的才能和血統，把自己的女兒嫁給這個落迫的王子，併在臨終前在這個國家也交付給他。後來吉德尼瑪袞的領域不斷擴大，併在年老時不顧群臣反對，將自己的國土分給三個兒子。大兒子占據雪山包圍的區域（拉達克，也就是克什米爾），二兒子占據湖泊包圍的區域（現在的 普蘭 ，後被古格王國吞併），三兒子占據土地林包圍的區域（古格王國），這就是歷史著名的“三袞占三圍”。三兒子德祖袞繼承父親的事業，創建了古格王國。古格王國共16任國王，歷經700餘年，在1630年一夜消失，直至1912年 英國 探險家發現該遺址。此後不斷有探險家、旅行者、考古家源源不斷進入這片遺址，我國是在1985年才正式組織 西藏 相關部門和國內考古人員進行考察，對房屋進行編號、對遺址面積進行測量、對文物進行挖掘和保護。

古格王朝的貢獻：1.藏傳佛教後弘期宣揚和傳承起了至關重要的作用。從王國建立就確定要弘揚佛法，到意西沃捨身求法、感動阿底峽尊者進藏講法傳教，最終圓寂 西藏 、仁欽桑布遠渡克什米爾求得真經，回國翻譯、弘揚，他們為藏傳佛教的復 興和 弘揚起了至關重要的作用。2.藝術成就：大量的氣勢恢宏、風格獨特的壁畫，古格銀眼精湛的技藝。3.貿易往來：盛產黃金、 白銀 、羊絨，以此換回生活物資和木材修建寺廟、宮殿，帶來區域貿易往來繁榮。

古格王朝消失之迷：傳說古格王國政教分離，到17世紀初期，國王的兄弟統領宗教希望干政， 葡萄牙 來了兩位傳教士，第16代國王為了抨擊兄弟，熱情接待並允許他們在國家宣傳基督教，並吸納基督教徒。兄弟十分不滿，在1630年時連同拉達克人包圍古格王國，逼國王就範，古格防禦完善，易守易攻，僵持數月，最後國王不忍民眾受敵，走出王宮被殺。一夜之間，古格王朝消失。至今近400年沒有人真正知道為什麼龐大的王國一夜之間像迷一樣消失了，只留下無頭乾屍、雕像、壁畫、殘垣斷壁給後人無限的遐想。

從山腳入口進入遺址大門， 遺址大門
首先印入眼帘的是白廟、紅廟。不知道為什麼有售票處但沒有工作人員。剛開始還覺得慶幸節省了100元門票錢，後來就意識到虧大發了，因為沒有工作人員，寺廟門全部緊閉。但慶幸的是有一座寺廟外低處有量壁畫，用鐵欄桿封閉，隔著欄桿照相。 沿著小徑開始攀爬，走過平民生活區，再往上又是寺廟，上升300米就到了王宮和議事廳，站在高處滿眼看到的是開裂的土牆、破舊的寺廟、殘缺不全的木雕。王國遺址都是這麼的悲壯、雄偉，感受到是王國曾經的鼎盛和繁榮。令人感慨萬千，嘆為觀止。 遺址不論從哪個角度隨手一拍都是大片（害羞）

游玩古格王朝建議時間三個小時左右，如果是攝友建議早晚猶佳，特別晚上9點以後，但是氣溫會驟降，註意保暖。

05.08扎達－ 獅泉河 縣（220KM，游玩+行車7小時）


看了古格王朝，必須參觀托林寺，一大早上起床步行15分鐘從酒店步行到托林寺。 托林寺始建於公元996年，是古格王國第二代國王意西沃和仁欽桑布大師仿桑耶寺設計建造。後遭人為破壞，現面積不及鼎盛時期的八分之一。進寺後沒有感覺到曾經的輝煌，只感到無限的落寞。托林寺現存幾座大殿（其中幾個殿堂關門維護中），兩個轉經房，還有少量靈塔。在一個大殿前我們花了20元，看護的僧人給我們開了大殿的門，一進大殿竊喜，殿堂內壁畫完整，色彩鮮亮（當然也是因為非常時期存放糧食才得以保護）， 酥油花