我和世界 只有一個西藏

前言（2014年）西藏 對我來說是神秘又神聖的，小時候對於 西藏 的印象全都來自於老爸的講述，老爸就是在 西藏 獃過很久，以至於未來之中對我旅行的影響就是，我要走過老爸走過的路，當然了老爸認識的人我就不認識了，長大以後，我一定要去 西藏 ，這個念頭一直在心裡，一直都存在，終於2014年我決定我要去 西藏 ，當買下機票的那一刻，從來沒覺得哪一段旅行是如此的期待，也很感謝爸媽對於我旅行的支持與理解吧！！！
三年來回了三次 拉薩 ，每一次遇到的人不一樣，經歷的事情也不一樣，但是初心永遠都是一樣的， 拉薩 就像是我的家一樣～這裡有我的兄弟姐妹，坐在大昭寺前，就像是自己又經歷了一次輪迴一樣，總能想明白一些事情， 看透一些事情～每次 西藏 回來，我都又一種解脫和蛻變～
這裡照片可能不是很多，但是每一張都是我精心挑選出來的～～拍攝水平有限，也希望能讀到最後的你，會喜歡～
先說一聲感謝～感謝你看過我的故事·～· ↑宗角祿康公園 每天很喜歡走在公園裡，仰望著佈達拉宮
覺得這是一件很幸福的事情
雖然沒有藏族人的那種虔誠和信仰
但是覺得至少仰望的時候
我還是很真誠的 出行參考2014年9月28日-10月18日
K54 沈陽 \- 北京 ，￥182 （當時 沈陽 還沒有直飛 拉薩 的航班，所以就選擇 北京 出發）
CZ3183 北京 \- 拉薩 ，￥2430（9.6折的機票，這已經是我買的最貴的一張單程機票了）
拉薩 \- 樟木 口岸 拼車 （僅限於 樟木 口岸，地震之後口岸關閉，現在經由 吉隆 口岸出關）¥500，要不就會450，如果沒記錯的話，因為當時價格比較貴了，
出境 尼泊爾 樟木 口岸有很多倒匯的大姐，價格都很合理的
樟木 口岸- 加德滿都 人民幣200元（因為當時沒有提前聯繫好車，而又趕上了當地過什麼重要的節日，只能和很多 中國 人一起以高價200元人民幣坐車去了 加德滿都 ，當然如果是平時沒有這個價格了，會很便宜的）
加德滿都 \- 博卡拉 \- 加德滿都 ， 加德滿都 到 博卡拉 車費我已經記不得多少錢了，大體只能記住在 尼泊爾 14天花費5000多一點人民幣
加德滿都 \- 樟木 口岸- 拉薩 ，在 樟木 坐的大巴車，具體記不住車費是200多～
拉薩 \- 重慶 \- 沈陽 飛機返程大概也就2000多，
總體來說，
第一次 西藏 尼泊爾 之旅，一共花費12000元/一人
第二次 青海 \+ 西藏 ，大概花費也是將近10000元/人
第三次 西藏 ，花費差不多也是將近10000元/人 進藏準備1、這一次，沒有像去 雲南 的時候，準備紅景天口服液，因為我覺得不需要～。～以我這幾年進藏的經驗來說抗高反的藥物，在進藏準備就可以了～高原安+紅景天口服液，搭配在一起吃，就完全沒有問題了。如果怕有高反的人，可以在下了火車/飛機之後去藥房買這兩種藥物一起來吃就OK了～
2、在一點就是，第一次進藏，只要一切行動放緩慢，就都可以的，慢慢的走，慢慢的呼吸，一切都慢動作的來加上第一日來一個好的休息，之後保證精神飽滿～
3、衣服方面，高原地區畢竟海拔高，晝夜溫差大，根據你選擇去的季節，可以增添保暖的衣物，我三次都是國慶節進藏，所以每一次都是帶著三合一的衝鋒衣，熱的時候就單一件外套或者抓絨，冷的時候就加上抓絨，保暖是沒有問題的。當然怕冷的小伙伴可以適當的選擇帶輕薄羽絨服來抵禦寒冷。
4、高原紫外線很是強烈，尤其白天 日光 充足的時候，所以怕曬黑的朋友和有紫外線過敏的朋友，一定要做好防曬措施～以免皮膚曬傷。像我這樣不怕曬，特意去曬太陽的，也是要做防曬的。
5、佈達拉宮周圍，有建行、農行、郵政儲蓄，取錢很方便的，當然現在已經是手機支付的天下了， 但是也保不齊會有用到銀行的時候呢～～
6、最後要說的是， 拉薩 是我認為最安全的一個城市了，安保方面絕對放心，所以小伙伴不用覺得去 西藏 是多麼危險的一件事情～～ 西藏篇每一次出發之前，都是完全興奮的狀態，當然這一次也不一樣， 提前一天來了 北京 ，因為早班機的緣故，所以晚上住在了首都機場，當然了這一晚也是沒怎麼睡的，除了興奮以外，就是因為總是有航班起落，噪音真的很大，所以根本睡不著，半睡半醒的狀態睡了3個小時，凌晨4點多起床收拾好化好妝等待酒店的叫醒服務，我也是真夠閑的了，哈哈～5點半酒店的巴士準時給送到了航站樓，我的旅程就算是正式開始了～
為什麼第一次進藏我會選擇飛機，5月的時候看到之前在 亞丁 認識的朋友拍的雪山，就是飛 拉薩 的時候拍的，超級漂亮，所以我也要坐飛機去，也許可能是航線不一樣吧，我們看到的雪山不太一樣呢～但是也很驚喜 ↑北京首都機場 早晨07：00，拍攝於首都國際機場，也記不得什麼時候喜歡拍飛機了，可能也是，很少有可以坐著擺渡車去停機坪上坐飛機的體驗吧～～ 飛機上拍雪山，一直是我一個夢想，這次買了機票飛 西藏 ，上飛機的時候一直都是很雀躍的， 就盼著能俯瞰一下雪山～～當然，有機會我還要從 拉薩 飛一次 加德滿都 ，這樣我也可以坐著飛機飛躍珠峰的頂端了～～ 第一次真真正正的，直觀的，真的是懷著一種很敬畏的心情去仰望佈達拉宮， 拉薩 海拔3650米，佈達拉宮又是最高的建築，在 拉薩 的城區都可以看到佈達拉宮的雄姿。可想而知，佈達拉宮是多麼重要的一個建築，也有這很非凡的意義～
第一年去 西藏 ， 主要是為了去 尼泊爾 ，之後舟車勞頓，在 尼泊爾 回來之後，只是在 拉薩 做了停留休息，好等待著回家的航班，這一休整，差不多就是一個星期的時間。
這一年我和果子只去了3個景點
佈達拉宮
（門票200元，提前一天拿身份證去預約，這裡一定要住，一定要按照預約票上的時間準時進入參觀，否則會被列入黑名單的，最重要的是佈達拉宮的紅宮內，是全程禁止拍照的）
大昭寺
（門票85元，聽說，售票處的喇嘛，會說 四國 語言哦～）
羅布林卡
（門票60元，這裡其實就是一個公園，是歷代達賴喇嘛消夏的夏宮） 關於佈達拉宮的歷史，我想不用我說吧，畢竟萬能的百度什麼都有，在我印象里，我只記得佈達拉宮一共有999間房間，而我覺得比較出名的，居然是廁所，哈哈～對沒錯，就是佈達拉宮的旱廁，真的是很高空的感覺了～當然了， 現在已經圈起來成為一個參觀的點了～～ 大昭寺的金頂，在藍天白雲遠山的映襯下，與不遠處的佈達拉宮遙相呼應～坐在房頂曬太陽，簡直是太大的享受了～ 旅行中的我，總是很隨意的輓起頭髮～不用很精心的化妝，不用洗頭髮，不用特意搭配衣服～一切就是隨意～ 有時候，很喜歡靜靜坐在大昭寺前面看著那些虔誠朝拜的人們·我覺得他們每一個人心中都是有信念的，心裡始終記得當年去 雨崩 徒步的時候，山裡遇到的幾個阿佳拉，她們問我是上去看神瀑了麽，我說是的很神奇，她們很開心的說，今天她們心情特別好，所以就相約一起去神瀑轉一圈，很是開心～～要知道神瀑往返差不多就要14公里呢，對我來說都已經很累了，但是對於她們就是很開心的一件事情～就想大昭寺前朝拜的人們一樣～都是一種信仰～ 這是從 尼泊爾 回來走318路上無意間拍到的珠峰，當時並沒有註意到相機里會有一張照片，其實這張照片，應該是在這次行程結束半年之後我才發現的，當時的心情就是，哇，我居然拍到了一張珠峰，這對我來說，是一件非常幸運與開心的事情～畢竟一直以來我都特別想去珠峰大本營和走一次 尼泊爾 的珠峰環線呢～我也是將這張照片，設置成了我電腦的桌面，每天看著珠峰～想著心中的信念～ 看到這裡，就請搬好小板凳茶水慢慢聽我道來～
這是一個漫長的故事～
時間：2014年10月14日（應該是這一天）
地點：剛出 聶拉木 ，海拔大約將近5200的地方，如果沒記錯的話（是從 尼泊爾 出境回到 中國 的剛剛從 樟木 口岸坐大巴返回 拉薩 ）
事件：出發的時候， 樟木 天氣還算OK，沒有下雨，走著走著就有一點下小雨，隨著海拔升高，小雨也漸漸轉成了雪～高原地區下雪還是蠻正常的，只是海拔越高風雪越大，大到走到著了，前面的車輛水箱凍住了，停在了路中間，所以我們的大巴車也停了下來～過不去了。
停了一段時間，風雪依然在繼續，那種感覺完全就是平時感受到城市裡7、8級大風的感覺，很刺骨的風，腳下的雪，也都被風吹的硬硬的踩不到底兒～生長在 東北 的我，其實完全沒有經歷過這樣的天氣～
照片里的人是當時我們跟車的民警，年齡比我還小一歲呢，其實坐在車裡，和旁邊的果子手拉著手，心裡還是感覺到害怕，正因為從來沒有經歷過這樣的事情，在此之前的旅行一直都是一帆風順的，這樣的環境和天氣，讓我眼裡含著淚水，因為害怕～但是覺得自己不能哭，怕哭了果子也回跟著哭，所以眼淚一直在眼圈裡含著，後來司機大哥跟警察蜀黎一起下車去推前面的車，就覺得關鍵時刻有警察在身邊，還真是挺有安全感的～
時間一點點的過去，我們依然在原地沒能走過去，而風雪是越來越大，天也漸漸的黑下來，困在這裡的不只我們一輛大巴車，還有私家車，其他的車輛～當時真的是人心惶惶，我感覺大家的心情應該也是隨著天氣的原因也都開始恐懼起來～畢竟我相信他們也都跟我一樣， 從來沒有經歷過這樣的情況～
車裡的小伙們開始不斷的打著110、120、119，我想大家是把能打的電話全都打遍了～但是最終的結果是都無法處理我們當時的境況，我在 沈陽 的朋友知道我處於危險之中，給我聯繫了藍天救援隊，救援隊的人給我打電話，因為他們 西藏 沒有救援點，最近的也都在 西寧 ，救援隊的大哥給我講了簡單的自救方法，讓我隨時觀測車裡同伴的狀況，提醒大家不要高反······每每的回憶起這一段經歷，真的是歷歷在目仿佛昨天剛剛發生一般～～隨身帶著高反的藥，也都分給車裡的小伙伴和司機大哥吃了，幸虧平時愛吃零食的我，包里裝了零食，也分給了車裡的小伙伴一起吃～～這一刻就覺得愛吃真的是一個好習慣·～
從下午2點多一直被困到凌晨2、3點那樣，終於 聶拉木 縣裡派出所所長帶著養路段救助站的人，開車鏟車過來鏟出了一條小路，簡易的救護車上來，給我們這些被困的人，一車車的載到了海拔4800多米（大概是有點記不住了），這我也記得很深刻，因為鏟車也無法鏟出所有的雪，所以我們要下車手拉著手走一段路才能走到救護車那，這小段的路對我來說簡直是太漫長了，警察蜀黎拉著我和果子，一步步走的是真的很艱難，我覺得，期間我還摔了路一跤，膝蓋磕到雪上真的是硬硬的磕在上面，很疼的～～這也是我長這麼大，頭一次進救助站，到了救助站從來不怕高反，就連生病手術都沒用上氧氣的我居然打上了氧氣～這真真的是很難忘的一次經歷
跟果子蜷縮在一個被窩裡，緊靠在一起，那時候大概早晨4點半左右，睡到天亮之後，上天給了我們一個無比晴朗的藍天～好到像是昨晚的一切都不曾發生一樣～～
我們順利的上車準備回 拉薩 的時候，已經是第二天中午11點多了，我在 樟木 上車之前給王哥發微信說的我們晚上12點多就回到客棧，後來一路限速走走停停的，王哥等到我們差不多凌晨2點左右，我們依然沒有到，此時手機充電寶已經完全沒有電了，好在王哥把客棧大廳的門鑰匙掛在門鎖上，我和果子凌晨快4點才終於回到客棧，上了床睡覺，感覺又回到了地球一樣～～
原本16小時到路程我們走了兩天一晚，一直沒有給媽媽打電話的我，在睡醒了之後打通了電話，只是告訴她我玩的太累了，沒有及時給來個電話報平安，當然了這些事情都是之後回了家才慢慢講給她聽的，其實當時我也特別害怕，如果真的就回不來了，我得多對不起爸媽呀，連最後一句話都沒給留下～～
也正因為這一次的經歷，讓我跟果子成了生死之交，這種經歷生死的友情，真的是無法表達～～所以才會有她結婚千里之外的我，也一定要去參加的～ 風雪過後，啟程返回 拉薩 途中，停車吃飯的地方～～ 風雪過後的天氣，是不是好的不真實了～ 天藍藍的～誰曾想風雪之時是那麼可怕呢·· 就是這個養路段救助站，真的給我們這些困頓之中的旅人，很大的幫助與溫暖～～ 記得曾經很火的段子就是去 西藏 之前和回來之後的對比，活生生的把俊男美女都變成了高原紅，流浪漢的樣子了～～我也留下了這輩子都忘不掉的曬黑的照片了～當然我本身是不怕曬黑的人～又特別喜歡在藏區曬太陽～所以 西藏 ➕ 尼泊爾 的22天之中，我根本就沒有做防曬措施～就任憑高原的陽光穿透我的肌膚～所以就有了這一張歷史性對比的照片了～～ 結束了 西藏 尼泊爾 22天的行程，終於啟程回家了～～踏上飛機的那一刻，其實心就已經留在了這片高原～～心底總有個聲音跟我說，以後還要回來的～～ 尼泊爾篇從 西藏 走時，氣溫冷，誰曾想，過了一條河出了個口岸，氣溫就突變，這一身行頭熱的我無法形容，正直大中午的，只能給圍巾套在腦袋上了其實是為了抵擋頭頂的烈日，但是覺得這樣拍出來的還真的挺好玩的 。
我從來不覺得行走在路上的我，是多麼的嬌貴與做作，反而覺得一路上的自己，才是最真實的自己。想哭就想哭，想笑就笑，真性情的我，或許只有在路上的時候才可以看到，畢竟生活在城市的我們，總是把自己偽裝起來，不讓別人看到內心。
這一次行程的伙伴，是提前網上約好了一個 西安 姑娘，我一直堅信什麼樣的人有什麼樣的朋友，這一次認識的姑娘，也註定著我們回是一輩子的好姐妹。
這一段旅程，最大的收穫就是認識了果子 出境之後，天氣就開始燥熱了起來，我不得不把圍巾蓋到頭頂，心裡覺得是在遮擋陽光，其實現在看一看，還真是挺可笑的造型～這應該算得上真正意義的負重旅行吧，背包用的是50+10升的，大概裝了30斤左右的衣物外加一個睡袋～其實對我我這個小身板來說，還真是挺難以承受的～ 我旁邊看鏡頭的小伙子，是我們當時坐的大巴車跟車的小伙子， 尼泊爾 當地人，很熱心的一個小伙子，當時的情況是，當地剛剛經歷過一場山體滑坡，一部分路段被山體滑坡沖毀，所以車子無法直接通過的，所以我們坐了一段車之後要下車走大約一個小時，才能再坐上車，對於這樣的路段，我是從來沒走過的，心裡其實走的也是很小心翼翼的畢竟很危險的，這個小伙子看著我背著登山包走路又很慢，就主動的過來跟我說幫我背包～其實心裡還是蠻感激他的，因為當時因為山體滑坡衍生出來一個新的來錢道就是幫別人扛行李，但是這個小伙子沒有跟我要錢，一直幫我背包，一路有的沒得聊天，畢竟我英文能力有限，只能盡我所能的聊幾句～後來到可以上車的時候，我買了一瓶可樂給他，說一句謝謝，那是真的發自內心的感謝！
很多人覺得，出門這樣過於熱情的幫助，都一定是基於一定的目的，多半是為了要一些小費，但是我始終覺得人心向善，你真誠的對待別人，遇到的人也會真誠的對待你，所以我的旅程，遇到的人，都是非常善良的～ 對於 尼泊爾 的認識，我不知道是從哪裡知道的， 那一刻 我升起風馬 不為乞福
只為守候你的到來
那一天 閉目在經殿香霧中
驀然聽見 你頌經中的真言
那一日 壘起瑪尼堆 不為修德
只為投下心湖的石子
那一夜 我聽了一宿梵唱
不為參悟 只為尋你的一絲氣息
那一月 我搖動所有的經筒
不為超度 只為觸摸你的指尖
那一年 磕長頭匍匐在山路
不為覲見 只為貼著你的溫暖
那一世 轉山轉水轉佛塔
不為修來生 只為途中與你相見
那一瞬 我飛升成仙
不為長生 只為佑你平安喜樂
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每一次的轉動 仿佛都是為了與你相遇，心中默默的祈禱時間快一點讓我們相遇～ ↑博達哈大佛塔 博達哈大佛塔（Bodhnath Stupa），位於 加德滿都 市中心以東 8 公里，是 尼泊爾 著名的古跡之一。塔高38米，周長100米。
博達哈大佛塔（Bodhnath）是全世界最大的圓佛塔，白色巨大的穹形，博達哈大佛塔是 加德滿都 谷地文化遺產之一。

當時住在泰米爾區的 泰山 賓館，這裡華人很多所以也不用你擔心語言的問題，從 泰山 賓館定位到大佛塔，谷歌地圖大概定位距離是6.8公里～所以我跟小伙伴是跟著地圖步行去的大佛塔～當時不知道是 尼泊爾 在過什麼節慶日 全國都處於放假狀態 所以沿途的商店都沒有開門 街上也沒有什麼人～我們兩個慢慢悠悠的感受這座有點不像首都的城市～

2015年4月 尼泊爾 8.1級地震 給 尼泊爾 帶來了前所未有的打擊～也讓很多文物古跡受到不同程度的損壞～我沒有去過地震之後的 尼泊爾 ，聽朋友講 那真的是很慘烈的一個場景～有的文物真的就是無法修複的，每每想到這裡就覺得很心痛但是又很欣慰，欣慰的是看過地震以前的 尼泊爾 ～

慶幸的是 大佛塔現在還是很好的展現在人們面前，每次看到朋友去 尼泊爾 發來的相片，就覺得像自己回去了 尼泊爾 一樣～ ↑博達哈大佛塔 希望時間停止在此刻，望著經幡，望著天空的飛機，望著飛翔的鴿子，望著朝拜的人們～ 希望，轉動過經筒，會遇到要相遇的人 ↑猴廟 拍攝地點：猴廟（Swayambhunath）又名斯瓦揚布納寺，是 加德滿都 城區的一處古建築寺廟，15年地震中主體建築受到輕微受損。
我們是從泰米爾去跟著谷歌地圖步行前往的，這裡可以清楚的看到整個 加德滿都 城區的景色，我拍攝的那天，天氣似乎不是很好，給人一種灰突突的感覺～～
天氣其實有點悶熱的感覺，我和果子決定買冰淇淋吃，我們看到冰淇淋攤，小小的棚子里擠了好幾個當地人，我們還在想為什麼都在擠在棚子里吃冰淇凌呢，買冰淇凌的時候，阿姨就提示我們，be careful!!monkey ~~~當然了我們還在想沒有看到猴子呀～～我們就坐在路邊準備吃冰淇凌，吃到第一口的時候，猴子還真就來過來了～～這給我倆嚇的呀，剛買的冰淇凌就被大師兄搶走了呢～～～這回我才明白阿姨講的那句話，原來真特麽的有猴子呀～～還蠻凶的呢～～～～ ↑猴廟 其實我想拍的，不是這樣的效果，當然了，當時的我拍攝水平簡直是太有限了～～ ↑尼泊爾 關於ABC徒步，我想應該會有很多的帖子來講述的，時隔四年重新寫這篇游記，我都有點要記不住當時的情景了，只能是想起來多少寫多少了，又換了手機iPad里也沒有過多的圖片留存，所以圖片可能也不會那麼多了，
這裡是徒步的起點，