16天自駕川藏&青藏（探索神秘的藏文化)
最危險的路段：
1、通麥天險(只有在雨季的時候才比較危險，平時都沒問題！)
2、七十二道拐（拐不明白就容易出事故）
每年的五月到十月是進 西藏 最好的季節，天氣溫暖舒適而不炎熱，但相對的游人會非常多，消費也是水漲船高
在十一月至次年的四月，雖然比較寒冷，但白天陽光很好，也會很溫暖。這個時段游客很少 (旅游淡季即是朝佛旺季) , 這個時候你見到的才是地道的 西藏 風情。
1、北線(G317國道)以藏傳佛教文化為主。
路線： 成都 \- 丹巴 \- 色達 \- 甘孜 \- 德格 \- 昌都 \- 八宿 -然烏- 察隅 -然烏- 波密 -八一鎮- 拉薩 （全程2800Km，用時10-11天）
2、南線(G318國道)以自然風光為主，大多數自駕入藏都是選擇南線。
路線： 成都 \- 雅安 \- 新都橋 \- 理塘 \- 稻城 \- 亞丁 \- 芒康 \- 邦達 -然烏- 波密 -八一鎮- 工布江達 \- 拉薩 （全程2250公里，用時8-12天）
G318是 中國 最長的國道，前身就是有著千年曆史的茶馬古道，行駛里程中基本上四百公里內就會有大的縣城，因為這條線路是旅游、公路運輸的主幹道，相對加油、住宿、餐飲都比較方便
（為了住宿乾凈衛生些，可以備上輕薄的抓絨睡袋內膽）
如果你喜歡拍照📷，可以帶兩套漂亮的紗裙，到 金川 、 林芝 的時候跟梨花、桃花留影…（攝影愛好者一定要帶上單反相機）
對於高反有恐慌的小伙伴可攜帶以下藥品💊
1、紅景天口服液（抗高反）：主要作用是降低心肌耗氧量，提高心肌缺氧耐力，抗疲勞、提高免疫力的功效。
進藏前半個月就開始服用，每日早晚一次，因為紅景天藥效慢，需要一段時間才能產生效果。
2、諾迪康膠囊（抗高反）：在服用諾迪康膠囊時，要儘量吃高糖的食品，多攝入液體能量，如果汁、牛奶等可以補充一部分水份
3、散利痛：一旦發生高反引起頭痛癥狀，可以快速緩解頭痛癥狀，半個小時後立馬見效
4、板藍根：預防感冒、清熱解毒的功效。
高原上空氣乾燥，容易流鼻血，早晚各一袋板藍根可以緩解這種癥狀
5、藿香正氣滴丸：治療腸胃感冒。
因為在高原地區的米飯和麵食不用高壓鍋，很難蒸熟，如果路上吃了涼的或者不易消化的食品，容易引起腸胃感冒
6、黃連素：治療拉肚子的首選藥品
7、嗎丁啉：治療消化不良，腹脹、噁心、嘔吐等癥狀
8、白加黑：一旦感冒，可以快速緩解感冒癥狀
高反只是和身體的適應和調節能力有關，和身體強壯沒有必然的聯繫，在出發前一個月可以進行有氧鍛煉，進行一些慢跑等，在出發前一個星期就要註意休息，不要進行鍛煉了
高原反應的癥狀有：頭暈、流鼻血（這兩個癥狀我都有，其他的沒有）、胸悶、頭痛、噁心嘔吐、呼吸不暢，甚至昏迷，
低原反應的癥狀：疲倦、無力、奢睡等， 1、住宿要選擇住在海拔低的地方，保證充足的睡眠，在海拔高的地方晚上睡不著（藏區的住宿條件比城市艱苦，要做好心理準備)
2、多食用高能食物：士力架、巧克力、酥油茶等可以快速緩解身體因缺氧引起的疲勞等癥狀。（在高原上多喝酥油茶）
3、在高原的動作要放緩慢，不適宜運動；少洗澡，避免缺氧。
4、晚上睡覺一定要開窗，避免因房間內密閉性太好而缺氧。
2、自駕進藏最好選擇4*4越野車（最好開兩個車，互相有個照應；一個車最多坐四個人，長途跋涉的五個人有點擁擠）
3、要有豐富的山道駕駛經驗，必須準備防滑鏈（山下下雨，山上下雪）牽引繩、手電、導航和行車記錄設備等等
4、要在車內準備至少一天的糧食、水，還有在車內住宿的準備（有可能因自然災害導致的堵車）
5、及時加油，在藏區遇到加油站，只要油量用的差不多就加上，因為藏區有些加油站只給藏民加，別到油盡的時候後悔，這裡需要註意的是，進入 西藏 後加油需要身份證、駕駛證、行駛證進行登記。
6、對行車路況、加油站的分佈、汽車維修、救援等與車相關的信息收集與整理，會簡單的修車技術（ 比如 換胎之內的）
7、準備地圖、路書、GPS導航(藏區信號弱，部分區域還屏蔽信號 )
8、選好季節出行，春天及秋天是最佳季節，因為可以躲過冬季冰雪及夏季雨水（雨水更危險，塌方、山洪、泥石流等自然災害頻發）
9、進入藏區後，各種限速（限速條、雷達限速、區間限速）和限行，各種檢查身份證(證件一定要帶好,丟了就麻煩了)
溫馨提示:
因為2008年藏區314爆亂的發生，導致每年的三月份都是藏區的嚴控季節，在 川西 的三月份網絡都屬於關閉的狀態。由於沒有網絡，所以出行需要準備足夠的現金
整個線路走下來費用上萬元(人均)，根據自己吃住要求不同預算不等，僅供參考。
特別註明的是我們去的這段時間，在 西藏 區域內門票是免費的，預估節省費用一千元左右 從 成都 ➡️ 汶川 映秀
2008.5.12-2018.5.12 汶川 地震十年
當初地震時我人在 北京 ，卻仍然有震感，地震波及大半個 中國 ，是 中國 成立以來破壞力最大的地震，也是 唐山 大地震後傷亡最嚴重的一次地震，不得不感嘆在大自然面前人類是如此的渺小……
色達 喇榮五明佛學院是由晉美彭措法王1980年創辦，在短短數年間從藏區一個山谷深處迅速崛起，一躍成為世界上最大的藏傳佛學院。三萬多出家僧眾在此修行居住。佛學院戒律十分嚴格，男眾女眾的僧舍涇渭分明
藏族人推崇天葬，是認為拿"皮囊"來喂食禿鷲，是最尊貴的佈施，體現了大乘佛教波羅蜜的最高境界-捨身佈施
天葬是藏族的一種傳統喪葬方式，人死後把屍體拿到指定的地點讓禿鷲(或者其他的鳥類、獸類等)吞食，天葬核心是靈魂不滅和輪迴往複
