今日日出時間7：10左右，我們7：03就又早早來到昨天拜訪過的小水池，靜待日出。
7：06 珠峰，格重康
7：09
7：09 拉布吉康群峰
7：11 珠峰尖一縷縷陽光，水中倒影似乎更加明顯點。
7：11 卓奧友
7：13 珠峰尖
7：13 格重康，Ngojumba Kang三峰，卓奧友，喬烏衣
7：15 珠峰日出效果還不如格重康，Ngojumba Kang三峰，卓奧友，哈哈，這個或許是陽光照在針尖與饅頭上視覺差距吧 。
7：16 拉布吉康各個主峰點亮了
7：17 拉布吉康群山
7：18 格重康，Ngojumba Kang三峰，卓奧友，喬烏衣。喬烏衣比較凄慘，照不到陽光，可能剛好被卓奧友完全遮擋。
7：22 拉布吉康群山
好掃興的電線桿
在離開崗嘎前，再看一眼陽光普照的雪山
TIPS
1\. 我們5月去崗嘎時，崗嘎正在搞基建，到處造房子修路。崗嘎要發展，造房子修路沒錯，但請有關部門註意下，崗嘎南方谷地千萬不能造房子呀，破壞自然美景啊！
2\. 發展崗嘎旅游業，也請保護下珠峰觀景臺下那灘水池，司機師傅說水面已經越來越淺了。同時電線桿不能亂插亂建 ，呵呵，我家先生拍照時總在感慨。
8：00 準時離開崗嘎，開啟一整天的坐車模式。
張師傅說， 拉孜 這個地方，素有 西藏 糧倉之稱。經歷了前幾天的雪山、黃土、冰川，看到無數賞心悅目的良田，想來應該還是不虛此名的。或許 西藏 的5月正是耕種季？一路看到無數插彩旗、掛紅花的黑氂牛（此氂牛非野氂牛哦），幾位男士躍躍欲試 。
有了之前那麼多野路土路打底，說實話，這個往 日喀則 去的318對我們來說真沒啥吸引力了，不過典型的打卡地還是要來一張的 。
一般說來， 西藏 有前藏後藏之分。 拉薩 、 山南 稱為“前藏”， 日喀則 市則稱為“後藏”，整個藏北高原稱為“ 阿裡 ”。簡單說，前藏是達賴的地盤，後藏則是班禪的地盤。
今天要去的扎什倫布寺就是在 日喀則 了------ 西藏 的第二 大城 市，歷史上後藏的政治、宗教、文化中心。 日喀則 終年陽光普照， 日照 時間比 拉薩 更長，年達3233小時，是世界上 日照 時間最長的城市之一。難怪，經歷了數日的寒風和低溫，今天我們居然齊刷刷的要求師傅開冷空調了。張師傅一到 日喀則 就熟門熟路的，我們讓他推薦下有啥好吃的，他立馬帶我們去了一家他朝思暮想的家鄉麵條店 。
扎什倫布寺（意為“吉祥須彌寺”），為四世之後歷代班禪駐錫之地。它與 拉薩 的甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派的“四大寺”，再加上 青海 的塔爾寺和 甘肅 的 拉卜楞寺 則被稱為格魯派（ 黃教寺院）的“六大寺”。藏民可以免費進入，而游人就需購買100元的門票了。
整個寺院依山坡而築，背靠尼色日山，坐北朝南。和內地有所不同的是，寺院就像一個住滿了僧人的社區，殿宇之間是縱橫交錯的小路，有生活區，有學習之地，也有誦經之所。
↑扎什倫布寺
本身對寺廟沒什麼瞭解，進去之後基本屬於蹭聽 ，感覺我一路都是愣愣的，因為被黃金珠寶閃瞎了眼，也感慨藏民們彌篤彌深的信仰！一路還看到好幾位女子捧著大大冰淇淋，引得我嘴饞，還琢磨著不知哪裡有的賣？直到--------她把冰淇淋拿勺子往佛前的燈盞里舀去 原來這就是酥油
寺內殿堂眾多，主要有：強巴殿堂、五至九世班禪合葬靈塔殿以及十世班禪靈塔殿、四世班禪靈塔殿等。依著游覽線路圖，先到了強巴佛殿。
強巴佛蹲坐在高達3.8米的蓮花基座上，面部朝南，佛像高26.2米，肩寬11.5米，腳板長4.2米，手長3.2米，中指周長1.2米，耳長2.8 米，是巨型雕塑中的珍品，是世界上最高最大的銅塑佛像，說是鼻孔里可容一成年人吶 ，鑄造這尊佛像，共耗黃金279斤、黃銅23萬多斤，並鑲嵌有貓眼石、珍珠、琥珀、珊瑚、綠松石1400多顆，強巴佛眉間那顆鑽石就有核桃般大小 。強巴佛其實就是我們通常說的 彌勒 佛，而在藏傳佛教中，強巴佛是掌管未來的未來佛。
從強巴佛殿往東就是十世班禪靈塔殿——釋頌南捷。十世班禪在完成五世至九世班禪的遺骨合葬儀式後不久，也悄然圓寂在扎什倫布寺。從蹭聽的導游處得知，五世-九世班禪的靈塔原本也是獨立的，但靈塔在文革期間遭到毀壞，文革結束後，十世班禪大師將五世-九世班禪大師殘存的舍利等遺物收集在一起，向中央政府申請了一筆專用經費，建造了一座新的靈塔以供奉這些珍貴的物品。在十世班禪確吉堅贊的主持下，五世至九世班禪的合葬靈塔和祀殿歷時四年竣工，定名為班禪東陵 扎什南捷(吉祥勝利之意)。1989年，十世班禪專程從 北京 趕回為靈塔舉行開光大典，其實大師返回前已感知自己即將圓寂，因此從 北京 帶回了自己平時所用的所有法器（大師常年駐京，以往法器都是留在 北京 的）。開光儀式結束後，大師給每一位高僧一張照片，並說“藏傳佛教就要靠你們了，你們一定要把藏傳佛教發揚光大。以後如果想我了，就看看這張照片。”接著大師還為上萬藏民摸頂加持，幾天后便圓寂了。
十世班禪圓寂後，時任國務院總理的李鵬簽署了“在則扎什倫布寺修建第十世班禪額爾尼·確吉堅贊靈塔和祀殿”，1990年9月20日，靈塔祀殿正式奠基動工，歷時3年，於1993年8月竣工。十世班禪大師主持“五世至九世班禪合葬靈塔”的開光大典時，曾指點著強巴佛殿和四世班禪祀殿之間說：此處略顯空蕩，如再造一帶金頂的殿堂就壯觀了。後來十世班禪大師自己的靈塔祀殿正是建於此處。
釋頌南捷大殿總面積為1933平方米，高度為35．25米。整個大殿以 西藏 古代寺院建築風格為主，又與現代工藝相結合。國家撥專款6404萬元，黃金614公斤， 白銀 275．22公斤以及其它許多建築材料，是50年代以來，國家投資最多的一座寺院靈塔。十世班禪大師靈塔面積為253平方米，塔身高11．55米，以金皮包裹，遍鑲珠寶。共用寶石868個，珠寶246794顆，還有大隕石1個、金制護身符13個，琥珀445個 。
