西藏，我歷經十里桃花劫，只為尋心之所往－秘境第三極。
神的孩子都要去西藏
西藏 ，就如同它在地圖上標識出的位置一樣，遙遠。
世界上任何事物，一旦有了距離，就有了神秘 和美 。
我不知道 西藏 是不是天堂，但這裡一定是離天堂最近的地方。
這是一場蓄謀已久卻又任性出發的“今生今世”， 西藏 ，我念你千千萬萬遍，知道一定會抵達，所以從容將至。
誰說 西藏 一定要痛並快樂著？我想打開2.0版冬季游 西藏 的秘境之旅。
▼ 去往夢中的第三極世界
↑普莫雍錯
▼ 站在5000米海拔之上與喜馬拉雅平視
▼ 看羊湖的那抹如天使般如綠松石的眼淚
▼ 走一次魂牽夢繞的G 318
↑加烏拉山
▼ 誤入一次世外村莊
↑新措
▼ 我不在國家地理雜誌上，我就在愛麗絲仙境里
↑雅魯藏布江
▼ 一生至少等候一次的南迦巴瓦峰
↑尼洋河
▼ 偶遇一次公路冰川，即使遙不可及
↑卡若拉冰川
▼ 去膜拜一次世界屋脊
↑珠峰大本營
▼ 披星戴月，只為在星空下許一次願
↑羊卓雍措
▼ 沿途在不知名的鄉道邂逅一次公路火燒雲
☁️神的孩子都要去 西藏 ，何必神往，大膽探索。
每個人仿佛都有千萬種理由想去 西藏 ，或是一種信念，或是一種嚮往，或是一種逃避，可能因為一本書中的一句話，電影中一個片段。我曾看了無數篇游記，我在別人的經歷中看見了自己的縮影和夢想，明明遙遠的從未達到，卻又熟悉親切，仿佛前世今生有過交集。聽說去 西藏 是種病，不在路上治不好，不知是緣還是劫，只願不負此生。
對於 西藏 ，
我佩服騎行萬里入藏，一路風雨兼程的意志力。
我敬畏攀爬冰川雪山，徒步穿越無人區的夢想信念。
我羡慕每一個藏漂身後豐富又內斂的人生故事。
↑工布江達 冬季游 西藏 並不用張大嘴巴，真正的秘境都值得花不同時節去探索它，瞭解它，你會發現在這裡，只要你願意張開雙臂瞭解它，它會回饋你更多的驚喜和感動。
西藏 ，我念你千千萬萬遍，有無數種理由前來，我不知道為何嚮往，我決定答案在路上尋找。
關於進藏前的碎碎念“身體在地獄，靈魂在天堂”。靈魂在不在天堂還得看造化，反正身體肯定在地獄。
西藏 大部分公路都是柏油路了，但想要深入一些未被開發的地方還是有可能經歷如下路段。
無論春夏秋冬，想抱團走馬觀花、坐船游湖看山水的請繞道，可能來的第一天就痛不欲生，這裡是身體承受力，適應能力，意志力的綜合考驗，包括但不僅限於以下考驗：
1.高原反應：剛到 拉薩 很多人都覺得自己承受力強，其實真正難熬的時間是第一晚的半夜到第二天，頭痛到爆炸，嘔吐，微燒，心率加速，感冒發燒（容易肺水腫，致命）等等
2.乾燥：不僅皮膚乾，嘴唇乾，鼻腔內容易出血，出鼻血是正常高原反應，我有好幾天早上醒來都是鼻血，呼吸不順暢。
3\. 日照 強烈：每天都擦了防曬霜，全臉武裝，最後還是曬傷了，應該需要每一段時間就補一次。
4.不能洗澡：沒有窗戶的浴室，洗澡需謹慎，最好開著浴室門，洗澡時間縮短至十分鐘。
5.失眠：到 拉薩 第一晚只睡2個多小時。如果高反不嚴重後面幾天能睡好覺。高反嚴重的話大部分都沒有好覺，坐等天亮的人不在少數。
6.旅途勞累：大部分時間在車上，還有很多顛簸的土路。
7.寒冷：珠峰和納木措還有羊湖露營非常冷，要看日出日落星空，就準備凍成狗，可是一旦感冒，你就直接改簽機票回家鄉吧。
8.住宿條件差：除了 拉薩 ， 林芝 ， 日喀則 住宿條件還可以，其他地方都很差，特別是珠峰大本營的大通鋪和納木措的板房及藏民家。
↑結巴村 打開西藏2.0版行程西藏 約占 中國 總面積的八分之一，有120多萬平方公里，可見有多大，要去的地方太多太多，不僅受季節，交通工具和時間等因素限制，想要一次全走完很難實現，所以合理的規劃和準備顯得尤為重要，明確自己一定要去實現的心愿和目的地就重點逗留，其他可以走馬觀花，誰說游 西藏 一定要和艱苦掛鉤？詳細的定製可以打開 西藏 2.0版升級之旅。
我的目的尤為簡單粗暴，要看冰川、綠松石般的湖、喜馬拉雅山脈最高峰、以及星空銀河還有藍冰湖！
↑普莫雍錯 
（飛機✈️飛行高度13000米，窗外的最高峰就有8000米）
剛進藏，沒必要在 拉薩 逗留很久，特別是飛機落地，適應3600海拔最起碼3天，還不如第二天直奔去 林芝 吸氧。由於我帶著老爸出游，他的適應能力比我需要更久。但是對於南方人來說，大山大水瀑布桃花的都不是重點，所以 林芝 平均海拔僅2900米只需三日，純粹作為進藏後的身體適應期即可。
南迦巴瓦峰是此行重點，那麼索松村－作為最佳觀神鋒的地點自然是要住一晚的。 巴松措 是 林芝 地區著名的5A景區，來到 林芝 基本都會去游玩，但是很少人知道景區內有個結巴村，結巴村深處有個高山冰川堰塞湖，名叫新措，那是初級輕徒步愛好者的天堂，往返僅6km，全部是平原，氧氣充足，原始風光狀態，未經開發，值得一去。所以 林芝 的三日游行程便基本定下。
4／1 上海 － 昆明 － 拉薩
4／2 拉薩 －米拉山口－卡定溝－尼洋河－索松村（南迦巴瓦日落）
4／3 索松村日出－ 雅魯藏布江 大峽谷－魯朗－嘎啦桃花村－八一
4／4 巴松措 －新措徒步－ 拉薩
林芝 三日游吸飽氧氣後，已適應高原地區，再返回 拉薩 基本沒有高反了，這就可以安排市內一日游，參觀下布宮、八廓街等等。
來到 西藏 怎麼能錯過銀河🌌，星空🌃？作為城市長大的孩子，只看過煙花和都市景觀燈，書中描繪的銀河系和滿天星光也只能自行幻想，為了彌補大腦這一空缺，必須在高海拔地區住一晚啊，哪怕承受失眠，高反，寒凍的自虐行為。查看了下 西藏 可以看到整片星空的地方有 納木錯 、珠峰大本營帳篷和 阿裡 地區，由於 納木錯 冬季基本是冰封狀態，湖景板房即使在7-9月的夏季都可能下雪❄️，所以條件苛刻可想而知，珠峰大本營要在4月中旬後陸續搭建， 阿裡 地區因時間限制不在此次行程中，比較最後選擇了三大聖湖－羊卓雍措的星空露營了。羊湖回 拉薩 的路上可以搭下午3:20分去往 日喀則 的火車，這樣就趕上後天去珠峰的行程。如此安排正好。
基本 西藏 初次行程分為前藏後藏兩段，海拔由低到高，邊走邊適應高反。
4／6 拉薩 －羊卓雍措－帳篷露營
4／7 拉薩 －火車 日喀則
4／8 日喀則 － 定日 －珠峰大本營－ 日喀則
4／9 日喀則 －卡若拉冰川－普莫雍措－ 拉薩
4／10 拉薩 － 上海
DAY 1 抵達日光之城－拉薩拉薩 的冬天都給人溫暖的感覺， 日照 時間之久仿佛完全忘記自己已身處高海拔地區。 進藏後住在了八廓街里的酒店，從機場民航大巴總站下來就是布宮東門處，起步費就可以到八廓街了，八廓街出入口都必須過安檢，身份證隨時準備好，大小包都要過安檢，所以其實不推薦第一晚就住景區里，光是拉著行李過石板街和安檢就提前耗費了身體大量氧氣，以至於我提前進入高反狀態，但不妨礙我開始享受 拉薩 的慢節奏。
↑西藏唐卡酒店 
↑西藏唐卡酒店 大昭寺周圍的轉經線路，很多虔誠的藏民會有秩序的進行朝拜，這時候最能分辨游客和藏民的區別。 
↑大昭寺廣場 一進去老城區，純凈藍天，空無一物，只有信徒匍匐 
↑大昭寺廣場 
↑大昭寺廣場 轉經筒。 
↑大昭寺廣場 八廓街簡直就是小商品市場，城隍廟嘛。 
↑大昭寺廣場 決定先搞定雞腸轆轆的肚子，吃一頓藏餐先，然而沒想到往後的十天里，這竟是唯一一頓正式的藏餐，不是吃不慣，而是高反使我和老爸都不同程度的出現厭食。 
↑蒲巴倉餐吧 晚上七八點會有表演，很熱鬧，我們下午時分去倒數挺安靜的，只有幾桌藏民在喝茶。
糌粑需要慎重，感覺像在吃生麵粉。。。
西藏 ，就如同它在地圖上標識出的位置一樣，遙遠。
世界上任何事物，一旦有了距離，就有了神秘 和美 。
我不知道 西藏 是不是天堂，但這裡一定是離天堂最近的地方。
這是一場蓄謀已久卻又任性出發的“今生今世”， 西藏 ，我念你千千萬萬遍，知道一定會抵達，所以從容將至。
誰說 西藏 一定要痛並快樂著？我想打開2.0版冬季游 西藏 的秘境之旅。
▼ 去往夢中的第三極世界
▼ 站在5000米海拔之上與喜馬拉雅平視
▼ 看羊湖的那抹如天使般如綠松石的眼淚
▼ 走一次魂牽夢繞的G 318
▼ 誤入一次世外村莊
▼ 我不在國家地理雜誌上，我就在愛麗絲仙境里
▼ 一生至少等候一次的南迦巴瓦峰
▼ 偶遇一次公路冰川，即使遙不可及
▼ 去膜拜一次世界屋脊
▼ 披星戴月，只為在星空下許一次願
▼ 沿途在不知名的鄉道邂逅一次公路火燒雲
☁️神的孩子都要去 西藏 ，何必神往，大膽探索。
每個人仿佛都有千萬種理由想去 西藏 ，或是一種信念，或是一種嚮往，或是一種逃避，可能因為一本書中的一句話，電影中一個片段。我曾看了無數篇游記，我在別人的經歷中看見了自己的縮影和夢想，明明遙遠的從未達到，卻又熟悉親切，仿佛前世今生有過交集。聽說去 西藏 是種病，不在路上治不好，不知是緣還是劫，只願不負此生。
對於 西藏 ，
我佩服騎行萬里入藏，一路風雨兼程的意志力。
我敬畏攀爬冰川雪山，徒步穿越無人區的夢想信念。
我羡慕每一個藏漂身後豐富又內斂的人生故事。
西藏 ，我念你千千萬萬遍，有無數種理由前來，我不知道為何嚮往，我決定答案在路上尋找。
關於進藏前的碎碎念“身體在地獄，靈魂在天堂”。靈魂在不在天堂還得看造化，反正身體肯定在地獄。
西藏 大部分公路都是柏油路了，但想要深入一些未被開發的地方還是有可能經歷如下路段。
無論春夏秋冬，想抱團走馬觀花、坐船游湖看山水的請繞道，可能來的第一天就痛不欲生，這裡是身體承受力，適應能力，意志力的綜合考驗，包括但不僅限於以下考驗：
1.高原反應：剛到 拉薩 很多人都覺得自己承受力強，其實真正難熬的時間是第一晚的半夜到第二天，頭痛到爆炸，嘔吐，微燒，心率加速，感冒發燒（容易肺水腫，致命）等等
2.乾燥：不僅皮膚乾，嘴唇乾，鼻腔內容易出血，出鼻血是正常高原反應，我有好幾天早上醒來都是鼻血，呼吸不順暢。
3\. 日照 強烈：每天都擦了防曬霜，全臉武裝，最後還是曬傷了，應該需要每一段時間就補一次。
4.不能洗澡：沒有窗戶的浴室，洗澡需謹慎，最好開著浴室門，洗澡時間縮短至十分鐘。
5.失眠：到 拉薩 第一晚只睡2個多小時。如果高反不嚴重後面幾天能睡好覺。高反嚴重的話大部分都沒有好覺，坐等天亮的人不在少數。
6.旅途勞累：大部分時間在車上，還有很多顛簸的土路。
7.寒冷：珠峰和納木措還有羊湖露營非常冷，要看日出日落星空，就準備凍成狗，可是一旦感冒，你就直接改簽機票回家鄉吧。
8.住宿條件差：除了 拉薩 ， 林芝 ， 日喀則 住宿條件還可以，其他地方都很差，特別是珠峰大本營的大通鋪和納木措的板房及藏民家。
剛進藏，沒必要在 拉薩 逗留很久，特別是飛機落地，適應3600海拔最起碼3天，還不如第二天直奔去 林芝 吸氧。由於我帶著老爸出游，他的適應能力比我需要更久。但是對於南方人來說，大山大水瀑布桃花的都不是重點，所以 林芝 平均海拔僅2900米只需三日，純粹作為進藏後的身體適應期即可。
南迦巴瓦峰是此行重點，那麼索松村－作為最佳觀神鋒的地點自然是要住一晚的。 巴松措 是 林芝 地區著名的5A景區，來到 林芝 基本都會去游玩，但是很少人知道景區內有個結巴村，結巴村深處有個高山冰川堰塞湖，名叫新措，那是初級輕徒步愛好者的天堂，往返僅6km，全部是平原，氧氣充足，原始風光狀態，未經開發，值得一去。所以 林芝 的三日游行程便基本定下。
4／1 上海 － 昆明 － 拉薩
4／2 拉薩 －米拉山口－卡定溝－尼洋河－索松村（南迦巴瓦日落）
4／3 索松村日出－ 雅魯藏布江 大峽谷－魯朗－嘎啦桃花村－八一
4／4 巴松措 －新措徒步－ 拉薩
林芝 三日游吸飽氧氣後，已適應高原地區，再返回 拉薩 基本沒有高反了，這就可以安排市內一日游，參觀下布宮、八廓街等等。
來到 西藏 怎麼能錯過銀河🌌，星空🌃？作為城市長大的孩子，只看過煙花和都市景觀燈，書中描繪的銀河系和滿天星光也只能自行幻想，為了彌補大腦這一空缺，必須在高海拔地區住一晚啊，哪怕承受失眠，高反，寒凍的自虐行為。查看了下 西藏 可以看到整片星空的地方有 納木錯 、珠峰大本營帳篷和 阿裡 地區，由於 納木錯 冬季基本是冰封狀態，湖景板房即使在7-9月的夏季都可能下雪❄️，所以條件苛刻可想而知，珠峰大本營要在4月中旬後陸續搭建， 阿裡 地區因時間限制不在此次行程中，比較最後選擇了三大聖湖－羊卓雍措的星空露營了。羊湖回 拉薩 的路上可以搭下午3:20分去往 日喀則 的火車，這樣就趕上後天去珠峰的行程。如此安排正好。
基本 西藏 初次行程分為前藏後藏兩段，海拔由低到高，邊走邊適應高反。
4／6 拉薩 －羊卓雍措－帳篷露營
4／7 拉薩 －火車 日喀則
4／8 日喀則 － 定日 －珠峰大本營－ 日喀則
4／9 日喀則 －卡若拉冰川－普莫雍措－ 拉薩
4／10 拉薩 － 上海
DAY 1 抵達日光之城－拉薩拉薩 的冬天都給人溫暖的感覺， 日照 時間之久仿佛完全忘記自己已身處高海拔地區。 進藏後住在了八廓街里的酒店，從機場民航大巴總站下來就是布宮東門處，起步費就可以到八廓街了，八廓街出入口都必須過安檢，身份證隨時準備好，大小包都要過安檢，所以其實不推薦第一晚就住景區里，光是拉著行李過石板街和安檢就提前耗費了身體大量氧氣，以至於我提前進入高反狀態，但不妨礙我開始享受 拉薩 的慢節奏。
糌粑需要慎重，感覺像在吃生麵粉。。。
