靈魂.凈土---我夢中的香格裡拉

↑牛奶海 “從前有座山，山裡有個廟，廟裡有個老和尚在講故事。講的什麼故事呢？從前有座山，山裡有座廟，廟裡有個老和尚在講故事……”
兒時的童謠一直留存在記憶中，每當抬頭仰望山巒，那山那廟那神秘的故事就會涌現在腦海裡。而今，也算是爬過了無數的山，走過了無數的廟，雖然沒聽到老和尚講的故事，卻領略了旅途中更多的風土人情，或許，這正是老和尚的呢喃。 三怙山的神韻 ↑甘孜稻城亞丁景區-沖古寺 在 川西 南，高山峽谷間，藏著“藍色星球上最後一片凈土”。一個穿過森林、草甸、繁花、海子、直達神山的人間秘境！一步步，用最古老的朝拜方式，遇見最純粹的自然震撼！這裡就是我夢中的香 巴拉 ，天堂般的凈土--- 亞丁 。 ↑洛絨牛場 自從 洛克 發現了這片凈土，她的神秘她的純潔便已深深扎根於心。潔白的神山、湛藍的湖水、呼嘯的曠野吸引著一批批朝聖的人們，等了五年，夢了五年，當小草瘋長成叢，我再也抑制不住…… ↑洛絨牛場 亞丁 ，多麼動聽的名字，藏語意為“向陽之地”，又名念青 貢嘎 日松 貢布 ，即“聖地”之意。這聖地屬於高山峽谷，主要由三座神山和周圍的河流、海子和高山草甸組成，所呈現出的自然風光，完整、原始。 ↑洛絨牛場 在這裡，有很多的神話傳說，讓我們先來聽聽老和尚講的故事吧。

【 稻城 亞丁 三怙主雪山傳說】
相傳三怙主雪山在 蒙自 鄉村後面的山峰中，此山由三座品字型山峰組成，與現在 稻城 亞丁 保護區內三座雪山極為相似，由於蒼海桑田的變化，溫度上升，冰雪消融，失去了往日的風采，佛旨意三位真神到 亞丁 去，但三位真神不願離開住慣了的聖地。但又不能違背佛的旨意，只好到了 亞丁 ，同時提出了什麼時候可離開 亞丁 ，佛說：只要石頭開花，馬生角，你們全身變黑，周圍成花地，即可離開此地了，傳說中寓示著，生態環境的破壞，全球氣溫的上升，雪山融化了，沒有冰雪的山峰不就是黑色的石頭嗎？給我們寓言環境保護的重要性。 ↑亞丁風景區 公元八世紀，蓮花生大師為三座雪峰開光，並以佛教中三怙主：觀音（仙乃日）、文殊（央邁勇）和金剛手（夏朗多吉）命名加持，因此稱為三怙主雪山，在世界佛教二十四聖地中排名第十一位。“屬眾生供奉朝神積德之聖地”。 ↑亞丁風景區 仙乃日、央邁勇、夏諾多吉是守護 亞丁 藏民的守護神山，據說若藏民能夠朝拜三次神山，便能實現今生之所願。 【仙乃日】
北峰仙乃日像大佛，巍峨偉麗，端莊祥瑞，是三大高峰之首，峰名意為“觀世音 菩薩 ”（6032米）。 ↑甘孜稻城亞丁景區-仙乃日 在她前面的那座山是金剛亥母，她左邊金字塔般的山峰是白渡母，右邊的是綠渡母，綠渡母旁邊林立的冰蝕角峰是眾多降香母和妙音仙女，傳說：她們彈奏著天籟之音，傳到了仙乃日背後的地獄谷中，讓地獄中的罪人聽到仙律，減輕痛苦，循循善誘，能幡然悔悟，早日脫離苦海。 【央邁勇】
南峰央邁勇像少女，嫻靜端莊，冰清玉潔。峰名意為“文殊 菩薩 “（5958米）。
文殊 菩薩 在佛教中是智慧的化身，雪峰像文殊師利手中的智慧之劍直指蒼穹。一九二八年， 洛克 先生在群山重嶺中遙望央邁勇，被她聖潔，高貴的氣質折服，在他的日記中寫到“他是我見到的世界上最美的山峰”。 ↑央邁勇 【夏諾多吉】
東峰夏朗多吉像少年，雄健剛毅，神采奕奕。峰名意為“金剛手 菩薩 ”（5958米）。
夏諾多吉神山在佛教中是除暴安良的神祇，他勇猛剛烈，跨下圍著斑斕的虎皮，腰間繞著大蟒。相傳某年，一條巨蟒闖入了 貢嘎 山區，四處吞噬入山的牲畜和朝聖的山民，攪得當地怨載道。金剛手 菩薩 終於發怒了，他經過長時間的搜尋，終於發現了怪蟒。 菩薩 大喝三聲，伸出巨手擒住了怪蟒的頭，怪蟒一扭身，順勢纏住了金剛手 菩薩 的頸項，經過幾個會合，最後，金剛手 菩薩 終於制伏了這條巨蟒，把它點化成了岩石。迄今，人們在金剛手 菩薩 山上仍可看見一條盤曲掐扎的巨蟒。每到藏歷7月15日，巨蟒嘴裡就會噴出一股白色的聖水，朝聖者不遠千里爭相觀看這一奇景。據說這聖水還有醫治疾病的功效。 ↑洛絨牛場 三座雪峰潔白，峭拔，似利劍直插雲霄。雪峰周圍角峰林立，大大小小共三十多座，千姿百態，蔚為壯觀。 ↑亞丁風景區 【沖古寺的故事】
沖古寺意為填湖造寺，海拔3900米，始建於元朝，有800多年，之前的寺廟在對面的山坡上，因兩場火災，毀壞嚴重，剩下一片殘垣斷壁。 傳說五世達賴喇嘛阿旺， 洛桑 加措得知聖地日松 貢布 地區沒有宏揚佛法的寺廟，於是就派讓降，根秋加措大師到 亞丁 來修建寺廟，不想因建寺動土觸怒了山神，降下災禍，百姓普遍患上了疾病。加措大師日夜誦經護佑眾人，後來老百姓的疾病好了，大師卻因患重病而圓寂。為了紀念大師的大功大德，人們將他的靈骨葬在寺院內，堆起了雄傳的嘛呢堆以紀念他。 ↑甘孜稻城亞丁景區-沖古寺 ↑甘孜稻城亞丁景區-沖古寺 故事傳說太多，不能一一細訴，還是留與你自己去聆聽吧！

“一生當中至少來一次 貢嘎 日松 貢布 轉山朝覲是每一個藏人的夙願”。漫長的歲月里，三怙主雪山浸潤了多少藏人的希冀和夢想，那是他們靈魂的歸宿之地。那端坐雲霄的 貢嘎 日松 貢布 ，令所有的人為之嚮往。 ↑五色海 行程攻略(高反者寶典)聽了那麼多故事，相信你更願意親自去修行！之所以說是修行，是因為那登上山頂的七八公里路的確是非常的艱難，並不是說它有多陡峭，而是不能快步走，每走上七八步你就會喘粗氣，慢慢行才會有轉山的味道。 ↑亞丁風景區 出發前在馬蜂窩上查看和詢問了有關 稻城 亞丁 的攻略，在此感謝給予幫助的朋友，謝謝你們的指引，心存感激！
我是國慶期間去的 稻城 亞丁 ，對自駕堵車心生懼怕，所以選擇了飛機進出，根據馬蜂窩上的攻略第一個晚上就住在 稻城 ，早上六點多有一班從 雙流 到 稻城 機場的飛機，八點多就已到達機場(飛行50多分鐘)。
稻城 亞丁 機場是全世界海拔最高的民用機場(海拔4411米)，機場的形狀像一個飛碟，絕對讓你驚艷，它不僅有舉世無雙的高度，還具備有精緻小巧的形態。 ↑稻城亞丁機場 ↑稻城亞丁機場 出機場有很多出租車或私人的車輛，組合車每人50元，不到半小時到達 稻城 縣。 ↑稻城 沿途風光 ↑稻城 中午飯的時候我還在慶幸自己沒有高反，非常得意。下午租了輛電瓶車，在 稻城 周邊的紅草地、白塔等地方轉悠了一下午。大約下午五六點鐘就開始高反，頭痛欲裂，上吐下瀉，不得已緊急吸氧(酒店有專門的吸氣室)，先吸了1個小時的氧根本解決不了問題，害怕第二天沒體力去爬山，所以選擇吸一個晚上的氧氣(花費300元)。不過，經過那一吸後，後面兩天去 亞丁 ，特別是走長線的時候一點高反都沒有了，路途上很多人買了瓶裝的袋裝的氧氣邊走邊吸，非常辛苦，而我已完全適應。 ↑稻城 ↑稻城 ↑稻城 通過這次出行，我覺得飛機進出突然到了高海拔地區是很容易高反的。所以千萬不能住在 稻城 ，因為海拔3800左右，最佳選擇住在 香格裡拉 鎮(也就是日瓦鎮)，海拔2900米，相對來說會減輕很多的不適，下麵就來說一說怎樣合理的安排行程吧。(針對飛機進出高反人群，自駕的可飄過 ) 第一天 起航成都 雙流 機場- 稻城 亞丁 機場
出站後，租車大約一個小時40分鐘直接到 香格裡拉 鎮(路過 稻城 縣)。下午可以在 香格裡拉 鎮休息(或午睡)，到鎮上逛一逛，喝喝咖啡，看看多元文化展出，晚上觀摩藏族歌舞表演，洗去舟車的勞頓和緩解高海拔的壓力，為登山作准備。如果你在這兒還是有高反，強烈建議吸氧，這樣來的快，吃紅景天感覺無啥用，我之前吃了一周。