圖不夠，乾貨管夠——探秘伊朗8日精華游（衣食住行換錢購物通訊詳細說明）
每一個景點都值得去。 衣——主要為春日著裝參考衣服——女士春天著裝
1、 大城 市中心區，例如 德黑蘭 、 設拉子 、 伊斯法罕 ，當地女士以緊腿褲+遮臀上衣為主，衣服不能緊身但可以有曲線，不太嚴格，可以露腳踝。頭巾裹得比較松比較低。
2、小城市、宗教城市，例如 庫姆 、 卡尚 、 亞茲德 ，以（黑）罩袍為主，比較嚴格。
以下是在 卡尚 蘇丹 浴室看到的宣傳畫，也是全程唯一看到的女性要帶頭巾面紗的宣傳品：
如果住的酒店一般，可以帶兩包榨菜配饢吃。
a. 德黑蘭 ferdowsi掛四星，有歐式早餐、先做蛋品，饢十分好吃；
b. 設拉子 Niayesh有涼了的西紅柿炒蛋，勉強配饢吃飽；
c. 亞茲德 中國 小伙開的青旅有煎好的蛋，其他的東西需要配榨菜吃。
d. 伊斯法罕 Abbasi掛五星，早餐中增加了肉、蛋、小菜、鬆餅、蜂蜜奶酪、水果的種類，還不錯。
e、 卡尚 Ameriha號稱豪華酒店，早餐只有不鬆軟的麵包、現做蛋可吃，其他全是各種調味品，亮點是有現切的蜂巢蜜，差點沒吃飽。
二、中餐晚餐
在 伊朗 點菜基本不需要看價格，因為都很便宜，最貴的才也不過四五十萬里亞爾，合人民幣60多，一大盤子有菜有肉有薯條或米飯。
1\. 德黑蘭 行程太緊，全天沒有吃正餐，隨便吃了麵包..... 德黑蘭 物價高，ferdowsi酒店旁邊的咖啡館 三明 治要20-30人民幣一個。
2\. 設拉子 排隊人很多的傳統酒店Sharzeh Traditional Restaurant在大巴扎旁邊，4月1日不開門。朋友是4月3日去的，說果然很多人排隊，味道尚可。
我要推薦的是Niayesh，這個小旅館的傳統 伊朗 菜是我在 伊朗 全程吃到最物美價廉、味道第二好的。代表菜是燉羊腿，味道清淡、腿肉爛而不柴，一點都不膻（好像是40多萬Rials）， 沙拉 隨便吃只要12w，燉茄子超好吃，全程最好吃的燉茄子（ 伊朗 主要的素菜就是燉茄子，每個傳統菜館都有）。
3\. Yazd一個好心人把我們拉到鐘樓到聚禮清真寺那條主路上的高級咖啡館吃飯，食物一般，坐在炕上吃飯也不是很舒服，但是在露臺上還挺愜意的。主路上進老城的岔路口，有個小賣部，剛出爐的麵包胚太太太太太香了，特別好吃。Yazd物價超級低，買了些乾果、水果。
4\. 伊斯法罕 我最愛的城市，酒店好吃的也好， 大城 市物產豐富啊！
***Restaurant Shahrzad，從Abbasi步行6分鐘能到，會路過一片繁華商業區。這家店所有菜都還可以，mix kebab和一個煎的shrimp還可以。這家店有水產品，在其他城市裡沒看到過。檸檬味兒的無酒精啤酒還不錯。佈置十分漂亮，但是和Abbasi的精緻內蘊年代感還是比不了的。
*****Abbasi傳統餐廳，全程最愛餐廳。中午就餐有鋼琴伴奏（彈的巨好，有 伊朗 曲子也有 歐洲 流行樂，沒有 美國 流行樂），餐廳佈置優雅，用餐體驗非常愉快，吃到了牛肉的kebab，我感覺是在 伊朗 最好吃的kebab，大概也只要40多wRials。
以下是abbasi的傳統餐廳以及牛肉串，二樓是Abbasi的早餐大廳。高檔餐廳kebab配餐一般都是烤西紅柿、炸薯條和水煮菜，一般餐館則是腌菜和饢。
在 Hakim mosque附近餓了，找了個Jourch bashi Traditional Restaurant，一個中端飯店，有奏樂演唱很不錯，食物就是膻膻的kebab，餐廳瀰漫著體味。中高端的區別不止在佈置上，還有體味上。。。
5\. 卡尚 ，吃的是網紅店Abbasi Teahouse &Traditional Restaurant ，佈置很簡陋，味道很一般啊，偏咸。
三、其他
伊朗 有可口可樂！當地可樂蠻好喝的，當地薯片也蠻好吃的，小賣部都可以買到...鮮榨果汁特別好喝，物美價廉，5wRials一大杯，春天有橙汁、菠蘿汁和 哈密 瓜汁， 哈密 瓜汁太好喝了！
開心果很一般，乾無花果好吃又便宜；水果（主要是西瓜、橙子、想叫）便宜，品質味道一般。 住——LP推薦還是一如既往的靠譜所有酒店都是郵件或官網預定，到店付款。
a、 德黑蘭 ：Ferdowsi International Grand Hotel，普通標間125美金，房間大概20平的樣子。推薦官網直接訂： ******
優點：步行可達古列斯坦宮、珍寶館、國家博物館，距離1號線地鐵步行5分鐘，交通超級方便。可以安排免費接機，回郵件十分十分快（這點真的很重要，因為大部分酒店都是三四天回一次郵件的）。早餐不錯。可以延遲退房到下午四五點，這對需要乘坐晚上六點的火車的我們來說實在太方便了。
缺點：房間設施一般，就 比如 家好點兒吧，窗帘拉不上，臨街有點吵；用美元結賬時前臺要求多收錢，此時就凸顯了官網訂房的好處。官網預定後會收到確認郵件，包含明確的價格和收據，前臺無法抵賴。如果用booking 的話只會顯示“可能”的價格，那樣就只能前臺要多少給多少了。
b、 設拉子 ：Niayesh Boutique Hotel，普通標間帶單獨洗手間，50美金，房間大概15平米吧。推薦官網直接訂： ****** 。這個青旅挺火的，最好提前訂。到了 伊朗 後需要致電酒店前臺確認預定信息。
優點：可以安排免費接機、接火車站；回郵件快；步行可達燈王墓，門口車多好打車；青旅的菜色不錯，吃飯不用到處找地兒了。
c、 亞茲德 ：朋友介紹的一個 中國 小伙開的青旅。。。嗯。。。小伙人還是很熱情很好的。。。房間就是招待所吧。。。一個標間20美金。。。還是住LP推薦的青旅吧，好像kohan就不錯（尬笑臉）
d、 伊斯法罕 ：Abbasi，發郵件直接訂info@abbasihotel.ir，6070000RIALS，大概121美金，771人民幣；當時abbasi郵件回覆太慢了，我等不及了就找了一個收費很貴的 伊朗 代理定的，每個房間標價大概880人民幣，還要微信先預付，服務特別差==
官網： ****** 可以看房型圖片
優點：Abbasi可以步行去 伊斯法罕 廣場附近主要景點，步行到33孔橋和網紅飯店Restaurant Shahrzad，服務特別好，花園很漂亮，比世界遺產“天堂花園”好看。。。；
缺點：臨街吵，花園一直奏樂到晚上十一點多，也不是十分安靜。
e、 卡尚 ：Saraye Ameriha，郵件預定：Info@SarayeAmeriha.com，要有耐心，回覆需要兩三天。大概95美金一個標準間，房間很大很棒，設施全程最好最新。中心區、景點步行五分鐘，酒店本身就值得參觀，除了寒磣的早餐沒有缺點。到了 伊朗 後需要致電酒店前臺確認預定信息。
下圖為Saraye Ameriha 豪宅餐廳露臺，以及餐廳院落。
找 中國 代理買的火車票，原卧鋪票價大概120元/人，每張加價30元。車廂空間和國內軟卧車廂差不多，但床鋪用品和洗手間都非常乾凈，車廂乘客不會大聲喧嘩，乘務員超級nice，非常值得一坐，基本票就送餐點和茶水飲料，不用買貴的卧鋪票，床都一樣，只是餐不一樣（都不好吃）。
****** 這個網站可以看車次、時間、價格，但是不能買票。
強烈行李多、兩人同行的情侶或朋友買一整個車廂四張票，這樣一邊床鋪放東西一邊睡人，很舒服。
需要提前打印車票。火車五星好評。
伊斯法罕 到 卡尚 乘坐大巴，在Abbasi酒店無法預訂車票，但nice的旅行顧問提供了車站名稱和大巴車公司名稱（只有一家運營豪華大巴車的公司），基本半小時或一小時就有一班車，去車站買票即可。豪華大巴車提供來歷不明的飲料和小零食，車況比較舊，但很方便，票價便宜，五六美金一個人吧。
大巴四星好評。
3、租車——高速路況很棒
a. 設拉子 酒店-波斯 波利斯 -薩珊浮雕-帝陵-帕薩爾加德- 亞茲德 酒店，早8點半到晚8點，300萬里亞爾。司機是在Nieyash酒店門口私下找的，特意開了新車拉我們，價格算非常非常便宜了，司機人特好。
伊朗 的車車齡都很長了，新車比舊車坐起來舒服一些。需要聯繫方式的可以小窗，到了 伊朗 再給他打電話約時間就行。
b. 亞茲德 酒店- 哈爾納克-梅 博德 \- 伊斯法罕 酒店，中午12點半到晚8點，250萬里亞爾。到 亞茲德 太晚沒法自己找司機了，司機是 亞茲德 青旅幫忙聯繫的，我們直接開的價，說了路線，青旅派了司機來。
c. 卡尚 -地下城-城堡- 庫姆 -小鹽沼-IKA機場，中午1點到晚8點，280萬里亞爾。這是提前聯繫的旅游代理安排的司機，要價很貴。旅游代理人很好，提供了很多有用的旅游信息和景點開關門信息，對我安排行程很有幫助，所以貴也就認了，就當是咨詢費了。
總體來說，司機都十分願意跑長途，每個城市的出租車、無牌照私車都會主動招攬生意，不愁沒有司機。不通過代理或酒店聯繫價格就會便宜，優先選新車。
4、打車
在 德黑蘭 這種 大城 市打車可能稍微貴一些，有些人會下載SNAPP軟件用，這個軟件已經在appstore下架了，需要在官網下載（截圖來自公眾號“ 伊朗 大白鯨快線”）：
5、地鐵
在 德黑蘭 坐地鐵去美使館舊址，體驗了 伊朗 地鐵。建議女性去首尾兩節女性專用車廂，因為其他車廂都很擠，而且體味嚴重==
註：很多地方用美金結算更划算，包括付租車車費，都是按1美金:50000里亞爾換算的，但換現金不同的地方匯率不一樣。由於我們去的時候是 伊朗 新年，所有的貨幣兌換門店都關門了，所以基本是在酒店或購物地點換的現金。
1、 德黑蘭 Ferdosi酒店匯率：1美金=49000里亞爾；國家博物館禮品處：1美金=48000里亞爾。
2、 設拉子 Niayesh酒店匯率：1美金=47000里亞爾。
3、 亞茲德 青旅匯率：1美金=50000里亞爾，但是店裡人少並沒有那麼多里亞爾現金可以兌換。
4、 伊斯法罕 Abbasi酒店匯率：1美金=50000里亞爾。
5、 卡尚 Saraye Ameriha酒店匯率：1美金=47000里亞爾。
通訊—以下為無電話卡生存攻略全程沒開蜂窩數據、沒開國內運營商的國際流量包、沒買當地電話卡，一直蹭網，以下為無網無電話生存攻略 #尬笑臉#。
晚十點到達，機場櫃臺網絡壞了無法買卡（據說壞了一個多星期了，經常壞），市內賣卡點新年期間都關門了，小賣部賣卡超級貴，20美金只有3GB流量和10分鐘電話（可能是攤主英文不好我也聽不懂，彼此溝通有障礙），總之沒有買。因為運營商網絡也有鎖，沒法用google地圖，所以沒開。於是：
1、 打電話是這樣的：全程需要打的電話都借用酒店前臺電話；在景區內需要聯繫司機時就借用路人電話。
2、 上網是這樣的：當然是全程用酒店的網絡~~~酒店越好網絡越快。微信有鎖僅能發文字，無法接收語音、圖片、朋友圈。
3、 導航是這樣的：隆重推薦“map.me”APP，在國內就下載好 伊朗 離線地圖，飛機上閑的無聊標記了幾乎所有的景點、酒店，需要嘗試中英文多種不同方式查找地點，也可以到了 伊朗 標記當前所在地。這樣就知道兩個地址之間的距離，決定是打車還是步行。離線導航還挺好用的，全程就靠這個地圖。
我覺得沒有電話卡也沒什麼，反正我也沒時間刷網絡信息 （尬笑臉 * 攤手）。 購物—持家小天后的購物清單及購物地點選擇以下均為持家性價比型購物攻略，有錢任性或者品質第一型請忽略。
1、文物複製品最佳購物地點： 德黑蘭 國家博物館。
適合買這種材質的擺件、柱頭、冰箱貼。依稀記得這個擺件是50萬，柱頭120萬，冰箱貼5萬。這種材質的複製品只有博物館里才有賣的，而且做工十分精美。店里其他的東西之後都能買到。
2、毛毯最佳購物地點： 亞茲德 老城
城市小，生活氛圍濃，房租便宜，東西就便宜。 亞茲德 整體物價十分低，在老城一個小廣場有一家毛毯店，用各種文字寫著“可以從這裡免費去樓頂”，進去一看店十分大，各式羊毛毯、絲織毯非常多，也很精美。隨手買了兩個掛毯，大概40*40cm，好像一共是40美金，比 德黑蘭 和 伊斯法罕 便宜1/3吧。當時牆上掛著一幅特別好看的絲織毯，大概100:70cm這樣，開價850美金，比 大城 市開價直接少了300美金。
很意外吧，並不是 伊斯法罕 ， 伊斯法罕 游人如織，東西做工精美，難以講價。
***藍盤子：花紋越細密約貴，同等大小的平盤比凹凸盤普遍貴三五倍。平盤建議在 伊斯法罕 買，現場繪製、圖案無比精美，價格也十分美麗 。
我們買的是花紋細密的凹凸盤， 設拉子 大巴扎某入口第一家店，通常大巴扎入口的店都挺好講價的。三個大盤子加一個中盤子一共300萬rials；
***藍瓶子我們買來當手信的，花紋略大，70萬一個，相當相當的便宜。
***首飾盒大概25-35萬吧，記不清了，也是根據大小、木材含量、花紋密度定價的。
***綠松石：稱重計價，其實都可以講價。在詢問無數家店以後在 設拉子 大巴扎首飾街入口買的，老闆有好幾家店鋪，三個石頭的手鏈160萬，單個石頭墜子50萬，比其他家便宜了一半不止。
*** 伊斯法罕 藍*鐘錶：巨大，半個大托運箱那麼大，才80萬一個，相當於人民幣100塊！再重也必須買一個。。。
***精油、藏紅花在賣調料食品的大店鋪問，一般都有。Barij精油，直接淘寶截圖下來給店家看，售價是統一的28.7萬；有名的GOLPEECH臧紅花據說只有馬氏哈德和機場有賣， 設拉子 大巴扎和 伊斯法罕 大巴扎所有店鋪都沒有；其他牌子看顏色鮮亮、根須完整的，瓶裝3g大概18萬，袋裝更便宜，每家價格差不多，由於太便宜了我沒記住具體價格。
4、玫瑰製品： 卡尚 塔巴 塔巴 依豪宅門口店鋪。
卡尚 的玫瑰製品太棒了，香氣濃郁、花朵大而鮮艷。圖片所示塑料盒裝是11萬，好帶。玫瑰霜大概15-20萬（記不清了很便宜），身體精油10萬以內。Barij精油沒看到有賣的，幸好在 設拉子 買了。
明信片和郵票最好一併買好，再放到酒店寄，酒店通常沒有郵票。。。
我讓租車司機帶我去買郵票，再回酒店放下明信片（也就五分鐘），司機說他知道哪裡可以寄，於是把我們拉到一個郵筒，我說我沒有郵票，他表示聽不懂，然後就把我們拉走了，反覆溝通無效，IKA也沒有郵寄的地方，最終導致明信片沒有寄出去，差評負五分。
卡尚 大巴扎應該有更多賣的，但是我去的時候是周五，大巴扎沒開門。
5、開心果牛軋糖： 伊斯法罕 廣場
伊斯法罕 就買點小件物品即可~ 十分不好講價~
伊朗 和 中國 在現代也曾有相似的地方， 比如 都依靠革命開始了新的時代。占領 美國 大使館、，都似乎是近兩百年殖民歷史後迸發出來的強烈的民族自尊和有領導的青年團體激進運動，都是看似豪壯實則是悲愴的民族自我戕害。
所不同的是，如今我們看到的是矛盾的 伊朗 ，世俗與宗教暗自角力，開放與保守互相交織，享樂與信仰共處一室；破舊的樓宇與整潔的內飾，包著頭巾的濃妝少女與身著chador的小小孩童… 他們還在探索未來在哪裡、如何發展、婦女要不要進一步解放。
如果說古 印度 的歷史厚重感在意料之外、現代 印度 的樣子在意料之中，那麼 伊朗 剛好相反，現代 伊朗 仿佛在我們想象不到的 平和 氛圍中，呈現了一片“安居 樂業 ”的景象。
雖然 伊朗 普通市民熱情淳樸友好，然而旅游代理不負責任+差點被sx海關reject的驚悚經歷（公職人員高高在上普遍臉很臭）還是得給他一個自由行一星#
