c) 主要山峰中英文對照表
d) 冰川
這張地圖看冰川比較清晰
昆布地區冰川分佈眾多，對徒步和攝影而言我們關註其中幾條主要的就可以了。
Khumbu Glacier 昆布冰川
Ngozumpa Glacier 恩格重巴冰川
Nangpa Glacier 南帕冰川
Changri Glacier 昌日冰川
Lhotse Glacier 洛子冰川
Nuptse Glacier 努子冰川
Ama Dablam Glacier 阿瑪達布拉姆冰川
Chhukung Glacier 瓊孔冰川
Ambulapcha Glacier 安布拉普查冰川
Mingbo Glacier 明波冰川
e) 河流
Dudh Koshi 都德科西河
Bhote Koshi 波特科西河
Imja Khola 伊姆扎河
Lobuche Khola 羅布切河
f) 湖泊
First Lake 第一湖
Taboche Tsho/Second Lake 塔波切湖/第二湖
Dudh Pokhari/Third Lake 都德博卡裡湖/第三湖
Thonak Tsho/Forth Lake 托納克湖/第四湖
Ngozumba Tsho/Fifth Lake 恩格重巴湖/第五湖
Gyazumba Tsho/Sixth Lake 格重巴湖/第六湖
Dried Lake 乾湖
Chola Tsho 措拉湖
Imja Tsho 伊姆扎湖
g) 埡口
Kongma La Pass 孔瑪拉埡口 5535m
Cho La Pass 措拉埡口 5330m
Renjo Pass 仁佐埡口 5360m
h) 觀景台
Kala Patthar 卡拉 帕塔觀景台 5550m
Chhukung Ri 瓊孔觀景台 5550m
Gokyo Ri 高喬觀景台 5360m
i) 村落
Lukla 盧克拉 2840m
Phakding 帕克丁 2610m
Monjo 蒙佐 2840m
Namche 南池 3440m
Syangboche 祥波切 3720m
Khumjung 昆瓊 3780m
Phunki Tenga 朋吉天加 3250m
Tengboche 騰波切 3860m
Deboche 迪波切 3820m
Pangboche 龐波切 3930m
Dingboche 丁波切 4410m
Chhukung 瓊孔 4730m
Pheriche 佩里切 4240m
Lobuche 羅布切 4910m
Gorak Shep 格拉克舍普 5100m
Dzonglha 宗拉 4800m
Thagnak 唐拉 4700m
Gokyo 高喬 4790m
Lumde 盧姆迪 4380m
Thame 塔米 3800m 具體行程綜合眾多的攻略，我做了一個行程計劃，基本參照EBC+Gokyo/高喬連穿線。在加都跟旅行社討論，他們都認為沒問題，其實後來我覺得他們根本就不關心這個問題，只需要一個總天數的概念，因為知道你上山後或多或少都會有所改動。
計划行程
Day 1 Lukla-Phakding
Day 2 Phakding-Monjo-Namche
Day 3 Namche-Tengboche
Day 4 Tenboche-Pangboche-Dingboche
Day 5 Dingboche-Chhukung-Chhukung Ri往返
Day 6 Chhukung-Island Peak BC-Chhukung
Day 7 Chhukung-Dingboche-Dughla-Lobuche
Day 8 Lobuche-Gorak Shep-Kala Patthar往返
Day 9 Gorak Shep-EBC-Gorak Shep
Day 10 Gorak Shep-Lobuche-Dzonglha
Day 11 Dzonglha-Cho La Pass-Thagnak
Day 12 Thagnak-Gokyo-Gokyo Ri往返
Day 13 Gokyo-Fifth Lake-Gokyo
Day 14 Gokyo-Mong La
Day15 Mong La-Namche
Day16 Namche-Lukla
實際行程
Day 1 Lukla-Monjo
Day 2 Monjo-Namche
Day 3 Namche-Syangboche-Deboche
Day 4 Deboche-Ama Dablam BC-Pangboche
Day 5 Pangboche-Chhukung
Day 6 Chhukung Ri往返
Day 7 Chhukung-Kongma La Pass-Lobuche
Day 8 Lobuche-Gorak Shep-Kala Patthar往返
Day 9 Gorak Shep-EBC-Lobuche
Day 10 Lobuche-Dzonglha
Day 11 Dzonglha-Cho La Pass-Gokyo-Gokyo Ri往返
Day 12 Gokyo-Fifth Lake-Gokyo
Day 13 Gokya-Renjo Pass-Lumde-Thame
Day 14 Thame-Namche-Lukla
與計劃的EBC+Gokyo/高喬兩溝相比，實際完成三埡口連穿外加Ama Dablam/阿瑪達布拉姆大本營，多走了一溝二埡口一大本營，用時還少了兩天。 Day 1 進山今天行程為Kathmandu/加都-Lukla/盧克拉-Monjo/蒙佐，上升510m，下降500m，長度15.1km，海拔2840-2840，用時5小時15分包括午餐。
預定了飛盧克拉的第一班航班，6:15起飛，必須早起趕到機場，4:45起床，5:00旅行社的出租車已經準時等在樓下，5:20到達加都機場國內出發，已經一片繁忙景象。一個大登山包19kg，相機包10kg，直接在Check in櫃臺交了10美金超重行李費，進入候機廳等候。早早等在登機口旁，只為了占第一排左側的最佳座位。6:05幾個航班一起開始登機，大家魚貫走出登機口，乘客分別上了各自航班的擺渡車，照例搶占車門旁座位，還未停穩就第一個衝上飛機，占領了傳說中的皇帝位。6:15準時起飛，16座螺旋槳小飛機非常平穩，拉升後迎著初升的太陽朝東方飛去。窗外一座座喜馬拉雅山雪峰飄過，但是有一定距離並不是很好看，這個皇帝位顯然沒有多少價值。飛機在群山之中穿行，高度並不高，目測越過山脊的相對高度只有200m，飛行員水平不錯，大副還是一個二十多歲的姑娘，難得。半小時後，飛機接近Lukla/盧克拉機場，皇帝位的優勢顯現出來，從駕駛艙窗口望出去，看到了傳說中的Lukla/盧克拉機場跑道，確實很短很窄。
飛行員技術不錯，進近過程平穩而精準，接近跑道拉起機頭，面對12°坡度，能夠快速拉起機頭並迅速平穩觸地，這短跑道降落技術相當扎實，一點多餘的動作都沒有。在螺旋槳反推和爬坡阻力的作用下，飛機迅速減速轉彎至停機坪，真想給這兩位優秀飛行員鼓掌致謝。這些飛行員每天飛幾次Lukla/盧克拉機場，技術嫻熟藝高人膽大，有他們保駕護航，難怪這世界上最危險的機場也沒發生過多少事故。
下機後背夫已在機場外迎接，機場邊客棧吃過早餐，8:30正式出發。Lukla/盧克拉是整個地區交通集散地，人員貨物來往樞紐，一條主街邊客棧、商店、酒吧林立，甚至還有一家星巴克。
通往Namche/南池的徒步道一直沿著Dudh Kashi/都德科西河逆流而上，這條河是上游三條溝冰川 融水 而成，落差大水流湍急。河對岸屬於Lumding/魯姆丁山脈，這邊則屬於Kyashar/卡沙山脈。Lumding/魯姆丁山脈中的Nupla/努 普拉 (5878m)雪峰一直伴隨左側。村落中的鮮花顯露出這裡村民的閑情逸致。
9:50到達Thado Koshi Gaon小村，過橋後一個急轉彎，回頭望見一座高高的雪峰屹立眼前，在珠峰地區第一次體會這種近距離高落差壓迫感。Kyashar/卡沙山脈最南端的Kusum Kanguru/庫松康加魯雪峰(6367m)，在大約6km距離處出現，相對高差3700m，仰頭看山的感覺是照片無法表達的。
徒步線路沿著Dudh Koshi/都德科西河岸修建，時而左側時而右側，中間若干座吊橋相連。吊橋全鋼結構，建的相當穩固，幾十頭氂牛經過也沒任何問題。
11:10到達Phakding/帕克丁，計劃的第一個住宿點，時間太早太輕鬆，決定繼續前往Monjo/蒙佐，這樣第二天爬Namche/南池那個600m大坡可以輕鬆一點。大約11:30來到Toktok小村，抬頭望見山谷之上Thamserku/塔賽庫峰(6608m)巨大的雪峰頂，再一次體會近距離高落差帶來的震撼。這是我們今天看到的第三個山脈了，它屬於Hinku山脈。這也是 尼泊爾 徒步跟 西藏 的區別， 西藏 就是坐著越野車在眾多高高的土丘之間游弋，雖說是6、7000米高峰，但是起點高，身形就顯得不大。
路邊隨便找了一家客棧吃午餐，溫暖的陽光下點了個chicken soup，端上來還真是出乎意料，是真正的土雞湯，高原走地雞，讓人回想到二三十年前的土雞味道，沒想到國門外享受到這早已忘卻的純真味道，從此凡有雞湯必點，不過都沒有這家料足味正。再過幾座鐵索橋，13:40到達今天的目的地Monjo/蒙佐。Monjo/蒙佐位於Dudh Koshi/都德科西河與支流Kyashar Khola/卡沙科拉河交匯點，水聲潺潺，是一個舒適的小村莊。住宿帶獨立衛生間，房間內有太陽能熱水澡，食物也很可口。
第一天完成15km，510m爬升，非常輕鬆。 Day 2 南池今天行程Monjo/蒙佐-Namche/南池，上升700m，下降120m，長度8.2km，海拔2840-3440，用時2小時30分。
一早7:00吃早餐，點餐耽擱了一點時間， 7:40出發，所以從此以後都是一到客棧就點好晚餐和第二天早餐。一齣村就是薩加瑪塔國家公園大門，買門票30美金。售票處內分月統計數據表明，去年 尼泊爾 大地震對EBC當年游客數量影響很大，不過今年已經完全恢復並且有望創新高，每年35000左右游客有一半多都集中在10、11和4月，尤其10月的數字總是一枝獨秀。
進入Namche/南池大坡前要經過三座吊橋，其中第三座居然是雙層吊橋，很奇怪的設計。
上到上層吊橋往下看，原來下層是老橋，現已棄用，但是看上去還是挺好的，完全沒有必要棄用。等到了橋中間， 東北 方遠處Taboche/塔布切雪峰映入眼帘，想必是公園當局想要讓我們多看到一座雪峰，故意把吊橋升高吧。
過了吊橋，迎接我們的是一個直上600m的大坡。道路呈之字形快速上升，這是EBC線路的第一個坎。道路在森林中穿行，路面不是太好，主要由石階和土路組成，人多灰大。沿途的背夫，背上好幾個70升大駝包，看來以後來這裡徒步不帶登山包，直接在加都買這種山寨駝包，也是一個不錯的選擇，似乎背夫更喜歡駝包一些。
峰迴路轉，9:30來到一個小平臺休息點，樹幹之間露出一片雪山，Everest/珠峰和Lhotse/洛子峰第一次出現。雖然遠，而且被前面的山和樹木遮擋了大半，但是還是興奮地按動著快門。
隨著海拔上升，樹木越來越稀疏，道路左側時不時顯露出一片雪山。等到接近Namche/南池時，樹林已經變成了灌木林，Lumding/魯姆丁山脈的雪峰完全暴露出來，是Namche/南池附近最顯眼的一個雪山群。
10:10到達Namche/南池，用時2:30，感覺很輕鬆。Namche/南池是三條溝的交匯點，集中了大量的客棧、商店、酒吧和餐館，是EBC線路上最熱鬧的地方。很多老外在這裡一住就是好幾天，適應海拔，泡吧曬太陽，就相當於 拉薩 之於 西藏 吧。
看看Namche/南池對面的Nupla/努 普拉 和Kongde/孔蒂雪峰，感覺這是EBC線路上少有的幾個靠西側的山峰，為了拍第二天一早的 日照 金山，就想選一個地勢高的客棧，拉著嚮導爬到小村最高點，可惜都是不帶衛生間的房間，只好拍張照片又下到村中心，白白消耗了100m爬升和下降。
住下後閑極無聊，曬太陽喝茶逛街，儼然有了點小資情調。滿街的咖啡店、雜貨鋪、戶外用品店、專業登山用品店，應有盡有。需要補充裝備、食品的，請在此購買，過了此村就再也沒有商店了，只能在客棧內買點巧克力衛生紙之類的東西。
今天只走了兩個半小時，上升600m，主要是為了不要上升過快，老外一般 會安 排在此逗留一天以適應海拔。
美美的洗了個熱水澡，吃完飯早睡早起看看第二天有沒有 日照 金山。 Day 3 第一眼驚艷今天行程為Namche/南池-Deboche/迪波切，上升1020m，下降720m，長度13.2km，海拔3440-3820，用時7小時20分包括午餐。
早早起床，來到客棧頂上的觀景台等候日出。由於地勢較低，Kongde/孔蒂西峰山形也欠佳，雖然有 日照 金山但意義不大，收拾行裝吃早餐7:40出發前往今天目的地Deboche/迪波切。
Namche/南池地處山前的一片窪地，其北方小山上分佈著Khunde/昆地、Khumjung/昆瓊、Syangboche/祥波切等村莊，是夏爾巴人的主要聚居地。EBC線路在這裡可以有兩個選擇，一個是沿著等高線平緩上升繞著山丘走的標準線路，還有一個是經過Syangboche/祥波切上升到山梁上經過著名的Hotel Everest View/珠峰景觀酒店的路線，很多人往返會走不同的線路。因為我走單程，為了景觀選擇後者。
從Namche/南池出發，沿著之字形山路直線上升，很快就將村子拋在腳下。遠處Lumding/魯姆丁山脈雪山群依然巍峨，森林則很快被草甸所替代。
沿著陡峭的山路走走停停，這段坡路比昨天上Namche/南池的那段路還要陡峭，經過Syangboche/祥波切小村，上升450m後遠遠看到珠峰景觀酒店，就掩映在近處山梁左側的樹林中，其位置的確非常棒。東方山谷方向， Everest/珠峰、Lhotse/洛子峰閃耀在左側，右側則是本地夏爾巴人的神山Ama Dablam/阿瑪達布拉姆，意思是母親的項鏈，很有詩意吧。Ama Dablam/阿瑪達布拉姆雖然只有6856m，但是山形挺拔，從不同角度可以欣賞到形態各異的景觀，因為可以近距離低海拔仰望，因此比一眾8000m山峰顯得更威武，難怪本地人要把它看做神山。整個EBC-Chhukung/瓊孔線上我們可以從各個角度欣賞它的英姿。
接近珠峰景觀酒店直升機坪，小山丘後Ama Dablam/阿瑪達布拉姆露出尖尖頂峰。
來到珠峰景觀酒店邊，前面是幾百米深的山溝，山溝上從左至右排列著Taboche/塔布切、Nuptse/努子峰、Lhotse/洛子峰、Ama Dablam/阿瑪達布拉姆一眾雪峰，以及躲在Nuptse/努子峰背後露出一個山頂的Everest/珠峰。深谷映襯下的雪峰顯得更加高大。
鏡頭拉近看看躲在Nuptse/努子峰身後的珠峰，以及陡峭巨大的Lhotse/洛子峰南壁。
Ama Dablam/阿瑪達布拉姆，衛峰及Minbo/明波冰川。Ama Dablam/阿瑪達布拉姆登山大本營就在Minbo/明波冰川下麵。
