〖MingGaLaBa〗徒步&赤足之舉，獨自探訪“特納卡"族人
僧院位於阿瑪拉 普拉 古城區域，靠近烏本橋，是 緬甸 最為重要的佛學院。 緬甸 信奉佛教的家庭，每個男人一生必須出家修行一次，也可更多，時間長短從幾周到幾年，甚至終身當和尚的都有。馬 哈根 達楊僧院雖說修建時間並不長，只有50餘年，但是長期在此修行的僧人已經達到上千。
而僧院最著名的則是每天早晨十點半進行的“千人僧飯”。 緬甸 是小乘佛教國家，僧侶嚴格實行“過午不食”和“托缽乞食”，第一餐在4:00，第二餐在10:00左右開始沿街化緣，12:00以前回到寺廟吃完。上千僧侶整齊的排成兩排，托缽赤腳，手臂靜靜包裹在袈裟內，靜默有序的排隊進行佈施。
僧人的所有食物都是當地信徒提供，整個過程沒有任何語言交流，都是靜靜的。現在這個僧院的僧侶已經不用出去化緣，會有各地信徒輪流帶材料來給僧侶做飯作為修行。每餐費用達到人民幣大約1萬元，但每日吃的食材只能靠佈施家庭隨機派送，而且在小乘佛教入面佈施者可以提供肉類，但不可以將吃食材調味，避免出現貪嗔痴的情況。
很多小和尚正在準備排隊進行午餐。
關於和尚的衣服顏色：年幼的都是紫色，長大再更換之前說過的三種顏色。
前往古城的道理上需要經過 實皆 大橋，是橫跨 伊洛 瓦底江的大鐵橋，比較壯觀。大橋連接 曼德勒 和 實皆 省，是雙向收費的，每次200緬幣。其建設歷史非常久遠。
參觀 實皆 山其中重點景點在山頂，整個 實皆 山一帶有超過600座寺廟，超過6000名僧侶和尼姑在此修行。
從 實皆 山步行上去的途中先會經過，烏敏東色寺，是一座混合型的寺廟。
最出名的莫過於月牙形的長廊與內部的45尊佛像了。整座月牙形的長廊一共有30個裝飾精美的拱門，寓意僧人打坐的洞穴。長廊的邊上建有一棟方形的佛殿，裡面供奉了十幾尊大小不一的佛像。
在長廊背後的山坡上還建有佛殿和佛塔群，在山頂可以俯瞰 伊洛 瓦底江和 曼德勒 城，但正午的話確實有點曬，但景色還是值得看的。而且山頂上觀光客並不錯，可以靜靜坐下感受 實皆 山的寧靜。
據說曾經此乳塔不是金色而是白色的，但 緬甸 人民覺得金色才是最美的，所以修葺後成為了金乳塔。
隨後下午就渡輪前往茵瓦古城：1200K/人
Inwa古城曾經作為都城存在了4個世紀之久，是 曼德勒 的四大古城最久的一個。過江後的道路非常不堪，建議如果想游覽四大景點佛塔，還是包馬車，自己走路確實遠，而且最重要是道路的路況不好，天氣如果下雨，道路全部都是泥濘路，異常難徒步，正好當然我們瀏覽古城的時候就遇到大爆雨。
馬車費用：8000K/輛（限坐3人），沿途的田園風光還是很不錯，和 蒲甘 的馬車體驗是完全 不一樣的，車輛空間沒有 蒲甘 的大和舒服。
佛塔非常小，現存幾座小紅磚建造的佛塔，對面的古代僧院正在慢慢倒塌，整個遺址透著滄桑和禪意。個人感覺就是一個遺址，但參觀的人還是不少的。
樹下有尊佛像端坐，宛如菩提樹下的佛祖，與廟宇內的金身佛像很是不同，殘破的黑白色彰顯冥冥之中的力量。
