Looking for a colorful paradise【圓夢西北 找尋我的詩和遠方】

↑清真旭升美食城 七、 貴德 ：
面片是 西北 地區（尤其在 青海 ）麵食中最普遍而又很獨特的家常飯，要說面片， 貴德 的尕面片更為出名。因小而得名尕面片，又叫面片子。這種面片不是用擀麵杖擀出來的，而是用手揪出來的。將揉好的軟面先切成粗條，叫“面基基”,然後用潮毛巾蓋上片刻（此時稱“回面”）,“回”好後，拿入手中，用手指捏扁、揪斷，每個大約手指寬，投入沸水中，煮熟就可以吃了。我們嘗試過都覺得蠻好吃的，應該是那麼多種麵食中，老媽最喜歡的就是 貴德 的尕面片，推薦哈~ ↑尕讓鄉穆沙手抓面片館 關於海拔與高原反應我們所走的路線里，從第四天的 張掖 出發，一直就翻越 祁連山 ，而途經共翻越了 祁連山 脈中的六座山嶺，分別是：
1.扁都口--峨堡：俄博嶺（俄博嶺埡口） 海拔3685m
2.峨堡-- 門源 ：景陽嶺（景陽嶺埡口） 海拔3767m
3\. 門源 \-- 西寧 ：達阪山 海拔3775m
4\. 青海湖 \--茶卡鹽湖：橡 皮山 海拔3817m
5.倒淌河-- 貴德 ：日月山 海拔3520m
6\. 貴德 \-- 西寧 ：拉雞山 海拔3820m

以上數字顯示的都是山口（埡口）的海拔，而不是山嶺的總海拔，一旦越過埡口後，走的便是下坡路，海拔也隨著降低，所以無需害怕。按照原本的路線，從 祁連 到 青海湖 這一段是經過大冬樹埡口，這個埡口的海拔為4120m，但我們因為環湖國際公路自行車賽封路，沒有走那一段，而最終決定去 門源 。
另外，一路走下來，我們都覺得卓爾山、 門源 、 青海湖 南山這三個地方的海拔較高，走起來容易氣喘；而茶卡鹽湖和 共和 縣的風比較大。在這裡有幾點關於預防高反的小tips：

1.保持良好的出游心態
2.切忌看到高原美景就過度興奮、大喊大叫、奔跑跳躍。說話走路拍照都慢慢來
3.保持足量飲水
4.註意防寒保暖，特別是去到海拔高、風大的地方，要做好保暖工作。
5.合理膳食
6.合理安排行程
7.保持良好的休息
8.必要時，可提前進行必要的藥物輔助治療，在出發前一個星期吃紅景天，據說會改善高反情況
關於攜帶物品一、現金攜帶：根據個人而定&信用卡

二、藥品類：感冒藥、腸胃藥、創可貼等藥品（如怕高反，出發前吃紅景天）

三、日常用品：
防曬霜、墨鏡、防曬衫、大圍巾or披肩、口罩、帽子、雨傘（含防紫外線的）
牙刷、牙膏、梳子、毛巾*2（洗澡+洗頭）
沐浴露、洗發水、浴帽
衣服（帶上薄羽絨， 敦煌 早晚涼， 青海 的溫度較低，若是天氣不好風非常大，尤其是在卓爾山和 青海湖 ，黑馬河鄉看日出時特別特別冷！）
鞋子（穿一對帶一對，以舒服為前提）
筆、筆記本（用於寫明信片、記錄）
化妝包（可帶可不帶）、U形枕、眼罩

四、電器類：
相機（鏡頭、相機包、充電線、腳架）
手機（充電線、耳機）
手機充電寶（充電線）

五、資料類：
攻略、APP等：存成文檔or下載、保存到手機里
身份證、學生證（最最最最最重要的兩樣東西）
提前預定好的機票、酒店、車票確認書（確認函）：拍照存到手機里

六、食物類：簡單的麵包、水果、零食 其他游記原諒我給自己打個廣告哈~

【 雲南 】A precious catch in 2014【數日念想 彩雲之南】 http://www.mafengwo.cn/i/3122444.html
【 廣州 】Be Free,Be Happy【短暫而歡樂的 廣州 四人行】 http://www.mafengwo.cn/i/3362491.html
【 香港 】See you again【時隔六年 再來 香港 】 http://www.mafengwo.cn/i/3392626.html
【 日本 】Hokkaido!gogogo!【微風徐徐 夏之記憶 秘境道東· 北海道 之旅】 http://www.mafengwo.cn/i/3468159.html
【 泰國 】A small step for my journey【清新悠哉 去泰北吃喝逛聊歡歌9天】 http://www.mafengwo.cn/i/5499036.html背景音樂：許巍的《生活不止眼前的苟且》


終於啰嗦完畢 正文來了 ！！！！！ 黃河之都——蘭州“ 中國 西北 游，出發在 蘭州 ”。 蘭州 交通非常便捷，有“ 西北 旅游樞紐”之稱，全國各地抵達 蘭州 的飛機和火車班次都比 西寧 多，在夏風徐徐、20度左右的舒服天氣里感受 黃河 之都的風情，即使只有半日的停留過渡時間，也挺值得的。 中午12點多抵達 蘭州 中川機場，我們已經在飛機上吃過午餐了，等托運的行李到了，立馬拿好行李打車去火車站寄存行李。
中川機場距離 蘭州 市區很遠，如果覺得打車貴的話，可以選擇坐機場出口的機場大巴到 蘭州 大學，大巴會在東方酒店停下，下車後可以直接坐1路公交車到火車站。我們把行李寄存好後去了 中山 橋和白塔山公園。 ↑廣州白雲國際機場 出發前~~ ↑中山橋 站在 中山 橋上拍 蘭州 市區，這條就是 黃河 啦！ ↑中山橋 華夏母親河—— 黃河 從 蘭州 城中穿過，果然是 黃河 之都！眼前便是“跳進 黃河 也洗不清”的真實景象。 ↑白塔山公園 過一條馬路便是白塔山公園~ ↑白塔山公園 ↑白塔山公園 ↑白塔山公園 白塔山公園因山頭有一座白塔寺而得名，這座寺始建於元代、重建於明朝。由於時間問題，我們沒有登頂，倒是在古老的建築群間細覽，累了便倚靠紅柱吹風休息。依山而築，飛檐紅柱，參差有致，各建築以亭榭迴廊相連，我尤為喜歡藍色的屋檐，不禁感嘆那精巧的建築結構和精湛的雕刻藝術，那都是得益於古代漢族勞動人民的聰明才智和藝術創造力。白塔、九曲 黃河 與 中山 橋構成雄渾壯麗的畫面，更有“ 蘭州 外灘”的美譽，它們成為 蘭州 市的標誌性象徵之一。 ↑蘭州火車站 走馬觀花，匆匆一別，但願您更如蘭之州。 ↑蘭州火車站 去 敦煌 啦去 敦煌 啦 ↑蘭州火車站 第一次軟卧體驗 ↑蘭州火車站 嘿嘿嘿嘿~ ↑蘭州火車站 坐上火車就裝得一手好逼 ↑蘭州火車站 火車要開動啦~~出發去 敦煌 ！ 魅力文化名城——敦煌 ↑敦煌火車站 ↑敦煌火車站 ↑敦煌火車站 剛好日出時間 ↑敦煌火車站 到達 敦煌 火車站~ 敦煌 是 甘肅 省 酒泉 市代管縣級市，位於 河西走廊 的最西端，地處 甘肅 、 青海 、 新疆 三省（區）的交匯處。聽到 酒泉 總覺得很熟悉，它不僅是古時候中原通往西域的交通要塞、 絲綢之路 的重鎮，還有著 中國 建設最早、規模最大的衛星發射中心，也是各種型號運載火箭和探空氣象火箭的綜合發射場。談到 敦煌 ，我與大家想的基本相同， 敦煌 壁畫、 敦煌 石窟、荒無人煙的戈壁與大漠、著名景點鳴沙山月牙泉……
敦煌 這個城市比較小，交通的發達程度一般，看見的公交車都挺少的，據說坐出租車也不貴，而且還可以砍價。我們當時出站時就坐上出租車，然後把王師傅的車包下兩天，走 敦煌 東、西兩線，交通方面的問題就無需操心了。到 敦煌 之後，我們首先把行李放在客棧，每人背個包就到 敦煌 市區莫高窟參觀咨詢預約售票中心排隊購買門票。 到莫高窟的交通↓↓↓

市區：從 敦煌 市區到莫高窟數字展示中心有9km左右，可乘坐12路公交車到達，需3元；
也可乘坐出租車，需30元左右；
火車站：從 敦煌 火車站到莫高窟數字展示中心僅有1.5km，可乘坐12路公交車到達，需3元；
機場：從 敦煌 飛機場到莫高窟數字展示中心僅有3km，可乘坐出租車到達，需10元。 圖片截取from： 敦煌 旅游局官網 http://www.dhcn.gov.cn/quest/surveyhome莫高窟的門票預約購買需要提前一個月，但我們知道這回事時，已經不夠時間提前預約了，抱著放棄參觀的心來到 敦煌 。但幸運的是，包車的王師傅告訴我們，當天可以排隊購買應急門票！！！他說，為滿足旺季廣大游客參觀莫高窟的願望，莫高窟開放管理委員會在2015年時便發佈了採用應急開放方案的公告，游客直接前往莫高窟參觀，在城區莫高窟預約售票點和莫高窟臨時售票點均可購買當日應急參觀票，開放四個洞窟（正常門票是8個洞窟，淡季時可以觀賞到12個洞窟），門票優惠價為100元/人，由莫高窟九層樓入口進入，開放時間為8:30至18:00，應急游客參觀車輛可以停放在莫高窟臨時停車場。但重點是，據說，購買應急門票需要註意的是，七月份單數日、八月份雙數日才能購買應急門票，我們去的時候是7月19日，剛好是七月份單數日，真的太太太幸運啦！
莫高窟作為國際知名的世界文化遺產地，除極端惡劣天氣和不可抗拒因素導致無法正常參觀，全年無節假日，常年開放。需要註意的是，洞窟光線較暗，建議自帶手電以方便觀看。早上和中午都是洞窟內自然光線最好之時，此時參觀最佳。另外，莫高窟景區的管理非常嚴格，窟內嚴禁拍照，嚴禁伸手觸摸，在洞窟內儘量少說廢話，不要吃東西，以盡可能減少水汽和二氧化碳的排放，要有秩序地排隊參觀。 ↑敦煌莫高窟數字展示中心 拿好門票排隊候車，去往莫高窟參觀實體洞窟 ↑莫高窟 坐大巴去莫高窟的路上~ ↑莫高窟 ↑莫高窟 ↑莫高窟 在莫高窟門口 ↑莫高窟 人太多了就沒有拍全身了哈哈~ ↑莫高窟 ↑莫高窟 防曬措施要做好嗯~ ↑莫高窟 以前總是在歷史書上紀錄片里看見莫高窟，直至今天，在烈日高溫之下與之會面，雖然之前只知道莫高窟是國家重點文物保護單位，被列為列為世界文化遺產，但去了一趟，對莫高窟有了更深的瞭解。莫高窟，俗稱千佛洞，坐落於 河西走廊 最西端的沙漠綠洲—— 敦煌 。“莫”原為“漠”，漠高窟的意思是沙漠的高處，後世因“漠”與“莫”通用，便改稱為“莫高窟”了。它始建於十六國時期的前秦，歷經北涼、北魏、西魏、北周、隋、唐、五代、宋、西夏和元代的興建，形成了巨大的規模。至今保存有洞窟735個，壁畫45000平方米、彩塑2415尊，是世界上現存規模最大、內容最豐富的佛教藝術聖地。莫高窟與 山西 大同 的雲岡石窟、 河南 洛陽 的 龍門石窟 、 甘肅 天水 的麥積山石窟並稱為 中國 四大石窟。
莫高窟的建築、彩塑、壁畫藝術以及貯存藏品都是 中國 古代藝術史的光輝篇章，裡裡外外都飽含極具重要的史料和科學價值，經過觀賞之後才理解到，能夠形成了一門以研究藏經洞文書和 敦煌 石窟藝術為主的學科—— 敦煌 學的原因了。因此，對景區的保護更為嚴苛與慎重，也希望每位游客都能理解禁止的條例，畢竟，那是國家級重點文物保護單位，如此精緻、神秘、宏偉的佛教石窟寺，需要我們共同維護，靜靜嘆賞足矣。 ↑莫高窟