坐著火車去拉薩 與天相比鄰……「珠峰 川藏線318 亞丁 稻城 色達」拉薩自由行攻略
順著天路 ，一路向西😊😊😊每個人都想要一場說走就走的旅行 但是總有各種的牽絆， 每次我發各種旅行照在朋友圈 他們都說我怎麼那麼浪， 我只想告訴他們 因為旅行會上癮！！ 走遍世界每個角落， 那是最初的夢想！估計這輩子都興趣就是旅行了……有的時候我會想為什麼我這輩子的興趣不是賺錢呢 哈，哈哈哈
這次的目的地就是 西藏 。說起 西藏 ，不禁讓我想起一首歌：回到 拉薩 ，在 雅魯藏布江 把我的心洗凈，在雪山之巔把我的魂喚醒…… 為什麼能凈化心靈，因為他的純凈，因為他是離天最近的的地方，一切都是那麼美好。
而我所有對於 西藏 的幻想，都是道聽途說。也正是因為這些道聽途說，讓我更加嚮往這個神秘的地方，想去感受那種遠離城市紛擾，遠離勾心鬥角，就找那麼一方凈土，冥想
於是乎說走就走 ，約了幾個小伙伴 。順著神奇的天路，一路向西，朝聖…… 時刻準備著 交通國內旅行沒有國外那麼麻煩，最主要解決住宿和車票問題。
7.8月份是進藏的高峰期，車票難買，所以大家要提前最好準備。
交通
有人說飛過去就好，怎麼不好解決了。確實飛過去，但是對於低海拔的人來說，當地人建議千萬別，身體受不了。所以緊藏火車飛機汽車等工具中，我們選擇了火車。
火車有很多種，要麼直達，要麼中專。因為夏天我們選擇了中轉。 兩天火車，怕下車那一刻吧自己臭死
如果你買直達，建議搶票後2到3天后下午在買，那個時間會有票放出來。s
我們選擇中轉 ， 西寧 ， 蘭州 是比較好搶卧鋪票的兩個站，大家可以選擇這兩個。
我們是從 上海 帶 西安 ，在 西安 調整下逛個回民街然後再去 西寧 坐車去 拉薩 。 因為不管什麼車都要在 西寧 換有氧火車。而 西安 到 西寧 動車很方便 江浙滬地區去 西安 的動車也很方便
在 西藏 除第一天 拉薩 我們自己走之外 環珠峰五天以及出藏走318都是包車 ，這是比較好的方式，對於我們女生來說，開長途車油沒那個精力
至於平車師傅 這家公司我不推薦，但是如果大家需要 我可以推薦另外一個 老闆人很帥 也很好 還有一個認識的兵哥哥 回家的時候可以順帶 就是不常走 如何對抗高原反應一定要提前吃紅景天，大概兩個禮拜，很重要哦。這個網上很多，淘寶買就好。還有高原安
然後到了這邊一定要買點葡萄糖和頭疼粉，頭疼的時候很管用 頭疼粉1塊10包，葡萄糖10快五隻
如果要去珠峰 一定要代購厚衣服。保暖 保暖有助於緩解高原反應 帶點高熱量的東西 要知道這邊人吃肉 和酥油茶 甜茶是有道理的 但是不要吃多 容易脹氣
不要吃太飽 少吃多餐 多吃蔬菜 含汗水化合物的 一有不舒服就要吃藥 休息 不要跑跳 慢慢走 像小烏龜一樣
穿衣指南拉薩 川藏線是避暑的好勝地 哈哈
如果你光在 拉薩 正常天氣 我都是秋裝 比如 長袖連衣裙 我拍的照片大家就可以看到 然後外套衝鋒衣。
如果你要上 納木錯 珠峰 就要帶一件羽絨服
在上面我都是裡面一套棉毛衫 然後加裙子 裙子里牛仔褲 哈哈。然後外面棉衣
基本川藏線都是這麼穿。 邊防證如果去珠峰一定要辦邊防證，如果你報團，可以讓他們報，如果你自己走，9點之前到邊防中心在 拉薩 ，如果晚了就不能辦了哦⊙∀⊙！ 7.26 西安
懷著期待的心情早早的出發，好美食的我第一站選擇了 西安 ，最主要就是吃。 西安 的麵食真的很好吃。因為不知道那裡有好吃的 。所以隨大流選擇了回民街
吃 親身實驗告訴你們，老孫家羊肉泡饃很好吃，紅紅酸菜炒米，還有鼓樓小奶糕 ，至於酸奶個人認為沒有 青海 的好吃，其他的一般般，東西還貴。至於biangbiang面 魏家涼皮 車麵皮 胡辣湯 不用在回民街吃，可以做地鐵去大學附近或者回民街往其他小道走
我記得我在回民街一個小衚衕的早餐店吃到過很地道的胡辣湯，還不貴 當地人吃的多。 西安 地鐵可以用支付寶直接刷，大家不用現場買票哦
玩 去回民街很方便 高鐵站下做地鐵二號線直接到鐘鼓樓下，有好幾個出口，大型商場 。旅游景點都在附近。看看夜景 ，吃吃東西很棒。
7.27.7.28坐著火車去拉薩
坐著火車去 拉薩 ，既可以緩解高原反應，又可以看沿途美麗的風景。真的是一個很不錯的選擇，但是在火車上千萬別吃太多東西，容易脹氣，然後高反 7.28 拉薩 八廓街終於到了 拉薩 ，因為提前吃了紅景天 ，感覺沒有高反 ，心理頓時樂了， 但是大家一定要慢慢走，別太快，快了就容易產生反應。
到了之後就一定要去買點葡萄糖和頭痛粉不貴 不舒服的時候可以吃
入住酒店，早附近找了家藏餐，在藏民家裡，阿姨很熱情，參觀，哈達，講述藏漢文化故事，阿姨的爺爺是第一代臟漢文化交流的使者，姥姥是第一批女子蹬珠峰的，真的很棒 強烈推薦
叫吉祥聖雪藏餐聽 羊排 牛肉 酸奶 還有甜茶酥油茶都很好喝，不過我覺得你們可能更喜歡甜茶
八廓街，有很多有意思的店 慢慢逛，圍繞著大招，因為打算去哲蚌和布宮，所以沒去大昭， 個人認為沒必要.在外圍轉一圈就好.寺廟都 大同 小。所以我挑了必去的布宮，和最大廟宇群哲蚌
聽人說大昭5點後進去只要五塊錢.大家可以試試.就是很多宮殿不開放.
拉薩 的宮殿大部分都是白天3.30以前.過後只能外面逛逛.不能進去.所以大家一定要算好時間
晚上 文成 公主歷史劇看起 這個劇很值得看，
難民四人組冒雨看完了 文成 公主歷史劇，真的很震撼，雪山為背景，造雪 ，奔馳的馬兒，緩慢步行的小羊，虔誠的信仰，真的很棒，大家一定要看， 演員很敬業，冒雨給我們演完了。
文成 公主的門票可以在飛豬上定 ，含接送，很方便， 到了上面要帶厚衣服，或者租軍大衣，30一件，很需要哦 7.29 神奇的佈達拉 哲蚌寺
佈達拉宮 來 西藏 一定要去的地方，真的很宏偉，具體裡面什麼情況，大家一定要自己來體驗。這裡給你們分享下註意點，
一定要穿褲子，不能帶水，液體類的東西。一定要請導游哦
因為布宮的票很難買，網上官網可以強，搶不到。大家可以找旅行社，正好又有導游。
布宮有各種優惠，這邊是我這麼多年少見教師證優惠。但是要有工作證明或者工作證，不要忘記我哦，省100
這次的目的地就是 西藏 。說起 西藏 ，不禁讓我想起一首歌：回到 拉薩 ，在 雅魯藏布江 把我的心洗凈，在雪山之巔把我的魂喚醒…… 為什麼能凈化心靈，因為他的純凈，因為他是離天最近的的地方，一切都是那麼美好。
而我所有對於 西藏 的幻想，都是道聽途說。也正是因為這些道聽途說，讓我更加嚮往這個神秘的地方，想去感受那種遠離城市紛擾，遠離勾心鬥角，就找那麼一方凈土，冥想
於是乎說走就走 ，約了幾個小伙伴 。順著神奇的天路，一路向西，朝聖…… 時刻準備著 交通國內旅行沒有國外那麼麻煩，最主要解決住宿和車票問題。
7.8月份是進藏的高峰期，車票難買，所以大家要提前最好準備。
交通
有人說飛過去就好，怎麼不好解決了。確實飛過去，但是對於低海拔的人來說，當地人建議千萬別，身體受不了。所以緊藏火車飛機汽車等工具中，我們選擇了火車。
火車有很多種，要麼直達，要麼中專。因為夏天我們選擇了中轉。 兩天火車，怕下車那一刻吧自己臭死
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我們選擇中轉 ， 西寧 ， 蘭州 是比較好搶卧鋪票的兩個站，大家可以選擇這兩個。
我們是從 上海 帶 西安 ，在 西安 調整下逛個回民街然後再去 西寧 坐車去 拉薩 。 因為不管什麼車都要在 西寧 換有氧火車。而 西安 到 西寧 動車很方便 江浙滬地區去 西安 的動車也很方便
在 西藏 除第一天 拉薩 我們自己走之外 環珠峰五天以及出藏走318都是包車 ，這是比較好的方式，對於我們女生來說，開長途車油沒那個精力
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然後到了這邊一定要買點葡萄糖和頭疼粉，頭疼的時候很管用 頭疼粉1塊10包，葡萄糖10快五隻
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不要吃太飽 少吃多餐 多吃蔬菜 含汗水化合物的 一有不舒服就要吃藥 休息 不要跑跳 慢慢走 像小烏龜一樣
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如果你要上 納木錯 珠峰 就要帶一件羽絨服
在上面我都是裡面一套棉毛衫 然後加裙子 裙子里牛仔褲 哈哈。然後外面棉衣
基本川藏線都是這麼穿。 邊防證如果去珠峰一定要辦邊防證，如果你報團，可以讓他們報，如果你自己走，9點之前到邊防中心在 拉薩 ，如果晚了就不能辦了哦⊙∀⊙！ 7.26 西安
吃 親身實驗告訴你們，老孫家羊肉泡饃很好吃，紅紅酸菜炒米，還有鼓樓小奶糕 ，至於酸奶個人認為沒有 青海 的好吃，其他的一般般，東西還貴。至於biangbiang面 魏家涼皮 車麵皮 胡辣湯 不用在回民街吃，可以做地鐵去大學附近或者回民街往其他小道走
我記得我在回民街一個小衚衕的早餐店吃到過很地道的胡辣湯，還不貴 當地人吃的多。 西安 地鐵可以用支付寶直接刷，大家不用現場買票哦
玩 去回民街很方便 高鐵站下做地鐵二號線直接到鐘鼓樓下，有好幾個出口，大型商場 。旅游景點都在附近。看看夜景 ，吃吃東西很棒。
到了之後就一定要去買點葡萄糖和頭痛粉不貴 不舒服的時候可以吃
叫吉祥聖雪藏餐聽 羊排 牛肉 酸奶 還有甜茶酥油茶都很好喝，不過我覺得你們可能更喜歡甜茶
聽人說大昭5點後進去只要五塊錢.大家可以試試.就是很多宮殿不開放.
拉薩 的宮殿大部分都是白天3.30以前.過後只能外面逛逛.不能進去.所以大家一定要算好時間
晚上 文成 公主歷史劇看起 這個劇很值得看，
文成 公主的門票可以在飛豬上定 ，含接送，很方便， 到了上面要帶厚衣服，或者租軍大衣，30一件，很需要哦 7.29 神奇的佈達拉 哲蚌寺
一定要穿褲子，不能帶水，液體類的東西。一定要請導游哦
因為布宮的票很難買，網上官網可以強，搶不到。大家可以找旅行社，正好又有導游。
布宮有各種優惠，這邊是我這麼多年少見教師證優惠。但是要有工作證明或者工作證，不要忘記我哦，省100
