三月閑行醉春風，拂葉拈花一笑中。—無錫拈花灣親子游記

懶度庸人意，且拂明鏡臺
我自拈花笑，清風徐徐來 雞啼日未出，山色霧朦朧，

一杯清香茶，至心供佛前；

掃塵除心垢，拂鏡見本性，

自性何曾染，無妨隨緣修；

經行入林中，不覺路已窮，

迴首來時徑，只見落飄零；

依石片刻坐，一念歷萬年，

起身餘暉照，夕陽伴人歸；

入夜萬籟寂，息緣好禪定，

諸法本性空，明日待緣起。 等閑若得東風顧，不負春光；執手共漫花枝下，不負己。
在這個春色浪漫的季節里，我攜家人來到拈花灣，這是個遠離城市喧囂與嘈雜人聲的心靈棲息之所。這裡的一山一水，一草一木，一門一窗，一杯一盞，處處皆有禪意，這是一個可以放空心靈，提升心境的絕妙之地。
懶度庸人意，且拂明鏡臺；我自拈花笑，清風徐徐來。“拈花灣”的命名，一方面源於靈山會上佛祖拈花而迦葉微笑的經典故事拈花一笑，同時也緣於它所在的地塊形似五葉蓮花的神奇山水。“五穀”分別為雲門谷、 竹溪 谷、銀杏谷、禪心谷、鹿鳴谷，形似五瓣花瓣。一街”即香月花街，位於花心，是拈花灣的核心商業街區；“一堂”即胥山大禪堂，位於花乾。 我會從以下幾個方面詳細介紹如何攜子游玩拈花灣。 第一篇章：童孫未解供耕織，也傍桑陰學種瓜
【親子游玩篇】 【農耕活動】 當孩子們身著布衣，背上小竹簍，手提小水桶，前去農田耕種，走在田間，未嘗不是另一番景象。 手持小鐵鍬，正在認真挖土 撒上蘿蔔種子 給種子填上泥土 給蘿蔔們澆灌充足的水分 大功告成，孩子們喜上眉梢。 背上小竹簍，提上小水桶，回家嘍！ 【製作花環】 我覺得製作花環也是一項非常有意思的親子活動。 製作花環是一個既美好，又具有耐心的活動。 春日 里，我見過你
頭戴花環的姑娘
綠葉的氣息
悄然瀰漫
濃郁的芳香
卻已
溢滿心房
我見過你
頭戴花環的姑娘 花環製作不僅適合孩子，同樣適合成人。

【歡喜抄經】 以恭敬心，歡喜抄經，沒有什麼禁忌。一心專念的抄寫即好。願解如來真實義。即遮一切過失。故名歡喜抄經。 抄寫形式。1、凈手，焚香，獨處空閑，端身正坐，凈念思維，安祥抄寫，不為外相所繞。2、也可選一時間，專抄一部經，不分心其他事。3、抄後複查一遍，不出錯。念補缺真言。
形式是不定樣的，並無一個固定要求。隨自己，每人因緣不同，以恭敬心，願解如 來義 ，歡喜抄寫即可以。