行走●尼泊爾-冬季Poon Hill+ABC、博卡拉、奇特旺、藍毗尼、加都（附徒步詳細線路說明）
無論走哪條徒步線路均需要辦理進山證和登記卡，每證2000RS，共4000RS，辦理地點位於 博卡拉 的湖濱區，另外 加德滿都 也有一個辦公室。如果時間緊張可以提前預訂 博卡拉 的客棧，並通過客棧幫忙代辦。
2、徒步整體行程設計
Poon hill+ABC的上升有5天和6天兩種走法，5天的方法是早些出發，吉普車過Nayapul可以再多開一點，將第一天和第二天的路程合併到一天完成，當然如果是強驢，4天到ABC大本營也不是沒可能。而下降有2天和3天兩種走法，2天完全可以走完，而且不是很趕，3天則是在下山第二天的下午泡溫泉。所以全程最短為4上2下，用時6天，無法再行壓縮。我們本次採用了6上2下的方式，整體強度不太大，基本每天的徒步時間控制在6-7小時，最短的一天甚至5小時就能到達，所以並沒有很累。由於安納布爾納山區下午易起霧，遮蔽雪峰，故全天徒步將不利於觀景。時間不夠的可以單獨走Poon hill環線（最短3天）或ABC（最短5天）。
徒步的起點和終點雖說都在Nayapul，但其實再往裡還是有土路的，只可以通行吉普車，Poon hill線路可以開到hille，而ABC線路可以開到siwai，能夠節省不少時間，但是Nayapul之後路況極差，故吉普車的收費也較高。
3、徒步經驗和意識
雖然網上可能有些攻略說，ABC的線路很完善，根本不需要任何徒步經驗。如果僅僅走Poon hill，的確是不需要任何經驗的，但自認為ABC的徒步線路長度和海拔高度還是需要一定的經驗作為支撐，尤其是在冬季積雪期，高海拔氣候寒冷且多變，無徒步經驗的不建議嘗試。
4、徒步裝備
本次徒步為2月，低海拔路段氣溫較高，穿速乾衣褲即可，但高海拔路段白天氣溫高，夜晚卻會下降至0℃左右，如果剛好趕上下雪，則氣溫驟降至-10℃，還會有大面積的冰雪路段。抓絨衣，衝鋒衣，手套，帽子，冰爪，一樣都不能少，故徒步的裝備較多。另外雖然山上每晚都有客棧住，但只蓋他提供的那一床被子絕對會凍的睡不著覺，所以睡袋必備。裝備總結如下：高幫防水登山鞋、抓絨衣褲、速乾衣褲、登山杖、登山包、護膝、雪套、冰爪、頭燈、手套、帽子、睡袋、保溫壺、雨衣。
5、關於嚮導和背夫
如果徒步經驗較豐富且體力好，Poon hill+ABC完全可以自己走完，徒步路上會有指示牌指明方向，雖然到某些村子的時候會有岔路且無明顯標識，但村民都會樂意幫助你。有嚮導和背夫的優勢在於省力和省心，不僅僅是負重，也會幫忙預訂山上的客棧，而且由於山上充電，用水，洗澡均要收費，有嚮導或背夫在可以講價甚至免費。這一優勢在徒步旺季尤其明顯，因為徒步者太多而導致客棧爆滿，有嚮導或背夫提前聯繫可以保證每晚的住宿。而在徒步淡季，由於山上的客棧大部分會停業，所以住宿也並非想象中那麼容易。我們發現Tadapani、Sinuwa、Deurali、ABC這幾個住宿不多的地方基本滿房，晚到又沒有預訂的徒步者則出現沒有住宿或住大通鋪的情況。
嚮導或背夫的費用均為15-20美元一天，最後一般是多付一天的錢當做小費。
6、關於徒步打包行程
博卡拉 的客棧和街上的很多旅行社都能提供徒步的打包行程。我們是通過 博卡拉 的起點客棧預訂了Poon hill+ABC的8天行程，共1680元，包含進山證、登記卡、山上的7晚住宿及山下的2晚住宿， 博卡拉 到徒步起點Nayapul的吉普車以及徒步終點Siwai回 博卡拉 的吉普車，並且每兩人配備一名背夫，對起點找的背夫非常滿意，畢竟一個負責又靠譜的背夫可以讓你爬山的過程輕鬆很多。這種通過客棧或旅行社打包行程的方式比較省心，但肯定還是比自己走要貴出一些。
7、山上的飲食
進山後飲食很單一，幾乎所有的菜單都如出一轍，無外乎炒麵、炒飯、煮面、傳統尼餐、 意大利 面、通心粉、披薩、麵包這幾樣。中午為了趕路通常大家都會點同樣的食物，而且是炒麵、炒飯或傳統尼餐，因為只有這三樣的做飯速度快一些。一份蔬菜炒麵從山腳的250RS到山頂ABC的550RS，奶茶也是從50RS升至140RS一杯，總之就是越往山頂越貴。
同時要註意的是從Sinuwa至ABC由於當地信仰問題禁食肉類，菜單上絕對不會有肉出現，如果是自己帶了火腿腸，請在Sinuwa之前吃完，當然，上山後偷著吃也可以，但出於尊重，請不要讓當地人看到。
8、山上住宿及其他花銷
住宿都很便宜，平均一個人也就10幾塊錢就可以解決一晚，而且海拔高低都是一樣。在山上除住宿，吃飯外，洗澡、熱水、充電、wify均需收費，海拔越高越貴。有嚮導在可以幫忙砍價或直接免費，我們所住各客棧的價格如下：
Ulleri：洗澡100RS，熱水100RS/L，充電免費，此處Ncell卡有2G信號。
Ghorepani：洗澡100RS，熱水120RS/L，充電免費，wify100RS。
Tadapani：洗澡150RS，熱水150RS/L，充電100RS，wify200RS。
Sinuwa：洗澡150RS，熱水150RS/L，充電100RS，此處Ncell卡有3G信號。
Deurali：洗澡200RS，熱水150RS/L，充電200RS，wify300RS且信號較差。
ABC：不能洗澡，熱水200RS/L，不能充電，wify300RS且信號較差。
Chhomrong：洗澡100RS，熱水100RS/L，充電100RS，Ncell卡間斷性有信號但較差，山上住宿此處條件最好。
其他收費： 布恩 山頂日出門票：50RS/人
註意：山上不提供換匯服務，就算有，匯率也是極低，所以請備足現金再上山，按照一天2000RS準備可以滿足最低生活需求，如果想吃點好的或是男生食量較大請多準備一些。
9、各住宿地點景觀彙總
Ulleri：安納布爾納南峰、因楚里峰
Ghorepani：道拉吉里群峰、安納布爾納Ⅰ峰、安納布爾納南峰、因楚里峰
Tadapani：安納布爾納南峰
Sinuwa：魚尾峰
Deurali：無
ABC：安納布爾納Ⅰ峰、安納布爾納3峰、安納布爾納南峰、魚尾峰、因楚里峰
Chhomrong：安納布爾納南峰、魚尾峰
10、觀看雪山時間
日出前後是觀看雪山最好的時間，天空純凈而通透，而8點過後強烈的 日光 會折射出一層淡淡的霧氣，使得雪山不那麼清晰。午後雲團聚積，雪山頂峰被雲層遮蔽，僅能看到低處的山體。
11、Poon hill小環線及ABC線路對比
Charpter 3 奇特旺地處特賴平原的 奇特旺 與 加德滿都 和 博卡拉 呈等腰三角形，卻只有不到200m的海拔，即算在冬季氣溫也並不低，作為 尼泊爾 的自然保護區，這裡生活了太多種的野生動物，在森林里，游客不經意間就能與它們相遇，而比較珍惜又相對容易見到的獨角犀牛則是這裡最大的特色。
博卡拉 到 奇特旺 ，從城市到農村，從高原雪山到熱帶森林，眼前似乎換了一個世界。由於是在 博卡拉 報名的三天兩晚的旅游團，到達車站後有客棧的工作人員負責接站，非常順利。進入 索拉哈 村後發現有很多盛裝打扮的當地人，後來得知我們正好趕上當地的美食節，而今天是開幕式。正好下午沒什麼安排，就追隨著村民們的腳步去了主會場。會場就是個土操場，村民們穿著不同款式不同顏色的民族服飾，手拿不同道具，列隊進入會場，比較搶眼的是一隊姑娘手拿棍棒一路敲擊著表演。會場的佈置和國內差不多，主席臺上坐了一排領導，旁邊有個人在致辭，不過下麵可比我們隨意的多，村民們進入會場後就席地而坐，說說笑笑，除了奏國歌，其他時間都是一片混亂，致辭結束後只表演了一個節目，然後就散場了，可謂隨意至極，不過作為歪果仁，最重要的就是湊熱鬧，拍盛裝打扮的小姑娘和上了彩妝的大象，樂在其中。
下午16:00回到客棧，跟隨嚮導去看大象，據嚮導介紹，這裡的大象基本屬於工作象，由政府買來，統一管理和訓練，供軍隊在保護區內巡邏以防偷獵用。晚上觀看當地的民族演出，演員都是當地村民，服裝和道具都是下午我們在美食節開幕式上見到的，絕對的原生態，雖然演出時長將近四十分鐘，但其實內容比較單調，基本就是按鼓點進行的棍棒敲擊的表演。
博卡拉 到 奇特旺 ，從城市到農村，從高原雪山到熱帶森林，眼前似乎換了一個世界。由於是在 博卡拉 報名的三天兩晚的旅游團，到達車站後有客棧的工作人員負責接站，非常順利。進入 索拉哈 村後發現有很多盛裝打扮的當地人，後來得知我們正好趕上當地的美食節，而今天是開幕式。正好下午沒什麼安排，就追隨著村民們的腳步去了主會場。會場就是個土操場，村民們穿著不同款式不同顏色的民族服飾，手拿不同道具，列隊進入會場，比較搶眼的是一隊姑娘手拿棍棒一路敲擊著表演。會場的佈置和國內差不多，主席臺上坐了一排領導，旁邊有個人在致辭，不過下麵可比我們隨意的多，村民們進入會場後就席地而坐，說說笑笑，除了奏國歌，其他時間都是一片混亂，致辭結束後只表演了一個節目，然後就散場了，可謂隨意至極，不過作為歪果仁，最重要的就是湊熱鬧，拍盛裝打扮的小姑娘和上了彩妝的大象，樂在其中。
下午16:00回到客棧，跟隨嚮導去看大象，據嚮導介紹，這裡的大象基本屬於工作象，由政府買來，統一管理和訓練，供軍隊在保護區內巡邏以防偷獵用。晚上觀看當地的民族演出，演員都是當地村民，服裝和道具都是下午我們在美食節開幕式上見到的，絕對的原生態，雖然演出時長將近四十分鐘，但其實內容比較單調，基本就是按鼓點進行的棍棒敲擊的表演。
