怪獸夫婦旅行之------婆羅洲神秘的文萊和沙巴
序自從和親愛的人共同走過幾個國家，發現自己已經被 東南亞 的風光所迷，無法自拔。熱帶雨林，陽光沙灘又讓我選擇了一次 東南亞 之行， 婆羅洲
的地圖偶然一天闖入我的視野，就是它了！之後湊齊調休，網上訂了行程，由於去過 巴釐島 ，本著不願意踏入同一個國家的原則，因此選擇了馬來的 沙巴 州和 文萊
。趁沒孩子，世界又這麼大，我們也就又一次地走向遠方。婆羅洲 (Borneo)也就是現在的加里曼丹島（Kalimantan Island），為世界第三大島。 婆羅洲 北部為 馬來西亞 的沙撈越和 沙巴
兩州，兩州之間為 文萊 ，南部為 印度尼西亞 的北、東、南、中、西加里曼丹五省，現在經常被稱作為 婆羅洲 。本次旅行的目的地為 馬來西亞 沙巴 州以及 文萊
。 婆羅洲 東北 部是蘇祿海， 東臨蘇拉威西海及 望加錫 海峽（Makassar Strait)，南部則是爪哇海及卡裡馬塔海峽，西部，北部是 中國 南海
。氣候屬熱帶雨林，終年受赤道氣帶影響，高溫多雨，島內的KINABALU為 東南亞 最高峰。島內動植物資源非常豐富，是世界三大熱帶雨林之一。
芽莊 http://www.mafengwo.cn/i/5367158.html
澳門 http://www.mafengwo.cn/i/3540227.html
香港 http://www.mafengwo.cn/i/3287605.html
巴釐島 http://www.mafengwo.cn/i/3309860.html
文萊 和 沙巴 http://www.mafengwo.cn/i/3362359.html
塞班島 http://www.mafengwo.cn/i/3243286.html
重慶 http://www.mafengwo.cn/i/3446723.html
長沙 和鳳凰 http://www.mafengwo.cn/i/5474907.html
南京 http://www.mafengwo.cn/i/5425981.html
泰國 http://www.mafengwo.cn/note/create.php/modify/?id=130555874
千島湖 http://www.mafengwo.cn/i/5550949.html
馬來西亞 ，全名為 馬來西亞 聯邦，簡稱大馬。被南 中國 海分為兩個部分，其中西馬北接 泰國 ，南接 柔佛 海峽，並臨近 新加坡 。東馬則位於 婆羅洲
的北部，南部接 印度尼西亞 的加里曼丹各省。 馬來西亞 首都為西馬的 吉隆坡 ，國教為伊斯蘭教。東馬分為 沙巴 和 砂拉越 地區，是屬於 馬來西亞
的兩個州，這次我們就只去 沙巴 州。
文萊 ，全名 文萊 達魯薩蘭國，又稱為 文萊 伊斯蘭教君主國，是君主專制國家，首都在 斯里巴加灣市 。位於 亞洲 加里曼丹島 西北 部，北臨 中國 南海
，海岸線長約162公里，有33個島嶼，總面積為5765平方公里，赤道附近屬熱帶雨林氣候。 文萊
是個以原油和天然氣為主要經濟支柱的國家，是世界上最富有的國家之一，跟 馬來西亞 一樣，宗教主要為伊斯蘭教。。
在正文之前，按照慣例先放幾張美照吧！！
↑傑米清真寺
↑文萊帝國酒店
↑文萊帝國酒店 行前準備及線路 交通信息 1、航班
文萊 皇家航空 4.29 15:35-20:15 上海 浦東-- 斯里巴加灣市 BI614
文萊 皇家航空 4.29 21:30-22:10 斯里巴加灣市 \-- 亞庇 BI829
文萊 皇家航空 5.03 09:01-09:24 亞庇 \-- 斯里巴加灣市 BI822
文萊 皇家航空 5.04 15:35-20:15 斯里巴加灣市 \-- 上海 浦東 BI613
tips: 文萊
航空我乘坐的飛機均為小飛機，經濟艙座位都為3:3，機上餐食有海鮮飯，雞肉飯和牛肉麵，飲料有咖啡，茶，橙汁，水，蘋果汁，菠蘿汁，可樂，雪碧，機上並非每座均有顯示器，但是均可要求借用耳機和毛毯！
機票預訂方式很多，蜂窩，攜程，途牛，去哪兒等等很多網站可以訂
文萊 航空機票網址： ******
↑上海浦東國際機場
↑文萊國際機場 2、鐵路
高鐵 4.29 06:50開 G7572次 04車 溫州 南-- 上海 虹橋
高鐵 5.04 18:00開 G7525次 02車 上海 虹橋-- 溫州 南
tips:12306上訂高鐵票， 溫州 南到 上海 虹橋可有高鐵和動車選擇，一般在4小時~4個半小時之間，時間 上高
鐵會比動車快一些，不過也相差不大，10~20分鐘左右，票價動車一等座230，二等座175.5，高鐵一等座335.5，二等座226。其實覺得還是動車比較合算。
3、地鐵
2號線 4.29 虹橋火車站--廣蘭路--浦東國際機場
2號線 5.04 浦東國際機場--廣蘭路--淞虹路--虹橋火車站
tips：千萬要註意，血的教訓啊，虹橋火車站到浦東機場的地鐵全程大概需要1小時40分，最好路程預留2小時，總體時間上下機到高鐵的時間最好能夠預留4小時以上，才會比較輕鬆，還能吃頓飯！！！我這次回來機場下機3點多，高鐵6點開，途中還要拿行李，拿免稅品，途中還碎了一瓶精油。。。還整理了一會。。。4點多才上的2號線，結果提前2分鐘隨便跳上了一個車廂。。。連走到自己車廂的時間都沒。。。另外要註意2號線地鐵去浦東機場和虹橋火車站都需要在廣蘭路換乘對側的班次，在去虹橋的地鐵班車中有些終點為松虹路，需要在松虹路站下車，換乘同側的班次！換乘都不需要出站重新購票！
4、巴士
沙巴 當地旅社大巴 4.29 亞庇 國際機場-- 沙巴 元明酒店
沙巴 當地旅社大巴 4.30 沙巴 元明酒店-- 東姑阿都拉曼海洋公園 \-- 基金大樓 \-- 水上清真寺 \-- 普陀寺 \-- 沙巴 元明酒店
沙巴 當地旅社大巴 5.01 沙巴 元明酒店-- 凱爾斯河紅樹林 \-- 沙巴 元明酒店
沙巴 當地旅社大巴 5.02 沙巴 元明酒店-- 神山公園 \-- 沙巴 元明酒店
沙巴 當地旅社大巴 5.03 沙巴 元明酒店-- 亞庇 國際機場
文萊 當地旅社大巴 5.03 斯里巴加灣市 國際機場-- 傑米清真寺 \-- 蘇丹 皇宮-- 蘇丹紀念館 \-- Radisson Hotel餐廳--
馬來科技館 \-- 文萊帝國酒店
文萊 當地旅社大巴 5.04 文萊帝國酒店 \-- 斯里巴加灣市 國際機場
tips：大巴上的空調都開的很足，最好準備一些輕薄的外套。行李放大巴下麵，出去玩時，千萬記得車的牌照，旅行團一多，大巴瞬間增多，找不到大巴的也增多了！
5、游艇
東姑阿都拉曼海洋公園 游艇 4.30 沙巴 碼頭-- 馬穆迪島 \--曼奴乾島-- 馬穆迪島 \-- 沙巴 碼頭
凱爾斯河紅樹林 游艇 5.01 碼頭--紅樹林暢游--碼頭
tips：乘坐游艇浪大時可以考慮帶眼鏡，墨鏡或者泳鏡，很有可能淋濕，救生衣也必須穿上，以防萬一，還有就是左右兩側重量要平衡！
↑Klias紅樹林 酒店信息 1、 馬來西亞 沙巴
酒店：
元明酒店（ Ming Garden Hotel )
地址: Lorong Ming Garden, Jalan Costal, Kota Kinabalu, Malay
預訂網址：
http://www.mafengwo.cn/hotel/map_list.php?mddid=19996&areaid=1642#stid=0&pid=0&aid=1642&hid=76113&p=2&indate=2015-06-19&outdate=2015-06-20&m=district
tips：這個酒店處於
亞庇
市中心，對面就有大型購物商城，離市中心步行的話也不遠！打的到市中心大概15馬幣左右。大堂和房間內都有WIFI，有游泳池和健身房，但是健身房需要著運動裝扮，房間內拖鞋，牙刷牙膏，免費瓶裝水，熱水壺，24小時熱水，吹風機應有盡有。這酒店性價比較高，唯一不好的就是酒店外風景不好，既不是雨林也不是沙灘.!
↑明園酒店及公寓 2、 文萊 酒店
文萊帝國酒店 （The Empire Hotel and Country Club）
地址: Negara Brunei Darussalam Jerudong, BG3122
預訂網址： http://www.mafengwo.cn/hotel/map_list.php?hotel_id=6312161
tips：該酒店據說為6星級酒店，坐落在海邊，有多個泳池，包括在海邊的一個大泳池，但是可惜不是無邊泳池，晚上7點後，所有泳池無人看管，無救生員。我們晚上在自己住的副樓下的小泳池裡游了會，有些地方比較深，想游的朋友最好找水性較好的朋友同往。酒店有很多購物店，但是覺得價格可能會比較高。。不建議購買。至於房間，由於我們是副樓，因此房間不難呢過算太好，不過也已經很不錯了。。。房型超大，有陽臺，獨立的洗手區，換衣區，浴室和廁所。。。另外所有照明，窗帘，空調都為智能一鍵控制！真不愧是高大上酒店。。。房間冰箱里放的可樂也是免費供應，喝不完就帶走吧。但是
文萊 畢竟是很保守的國家，大家一定要記得千萬不要穿著太暴露出入公共場所。
↑文萊帝國酒店
↑文萊帝國酒店
↑文萊帝國酒店
↑文萊帝國酒店 出入境信息1、 馬來西亞 出入境
入境需要辦理旅游簽證，需要護照，照片，如為未成年人可能需要出生證明。我是旅行社代簽，交了兩張2寸彩照以及護照。
具體的簽證條件，材料，時間等可參考螞蜂窩簽證信息 http://visa.mafengwo.cn/rule/10097.html 。
2、 文萊 出入境
文萊 跟團的話，可以落地簽，直接護照交給領隊，就可以了，記得入境不要帶煙，否則要交稅。
文萊 的簽證信息在此 http://visa.mafengwo.cn/easy/10753.html 其他信息1、貨幣
匯率來說，每天都會發生馬幣，一般來說馬幣和人民幣的匯率為1:2.3，文幣和人民幣為1:5.5。不過從地接那換或者是去機場，銀行換都會有些差距，不過這個匯率也不要太在意，不會相差特別大，還要計算下換取的方便程度，打個比方為了換的好匯率周轉了很多地方，浪費了時間，萬一齣啥事情就更划不來了，所以大家在貨幣問題上不用花太大心思，自己心裡有個數就好！至於現金攜帶，給我的行程單上註意事項上寫著可以攜帶人民幣6000元或者3000美金。由於當地馬幣和文幣國內一般兌換不到，所以到家還是前往當地在換，直接用人民幣就可以，無需換成美金。
2、插座
220V，三孔方型插座，建議帶上國際通用轉換頭。
3、物品攜帶
文萊 航空可隨身攜帶100毫升以內的液體上機，每人可以免費托運一件20公斤以內的行李，隨身攜帶的行李尺寸不得超過20,40,55CM，重量不超過7公斤。
在 文萊 所有商店和餐館都不售酒類，游客如攜帶香煙入境必須繳納每包煙5文幣和每條煙50文幣的關稅。
4、地理信息
沙巴 和 文萊
都處加里曼丹島，處於赤道低壓區，氣候類型屬於熱帶雨林氣候，因此常年高溫多雨，溫度一般在27~32度之間，降水一般都以對流雨為主，午後雷暴或者陣雨多見，連綿陰雨罕見。
時區上和我國一致屬於東八區，因此沒有時差。
地勢上 亞庇 地區較高，其中的神山海拔4000米以上，為 東南亞 最高峰， 文萊 則為海濱平原，海拔很低。
5、人文信息
馬來和 文萊 信奉伊斯蘭教較多，尤其是 文萊 ，在 文萊
國內和航班上均沒有豬肉供應！進入清真寺，不得穿著背心，短褲等暴露服裝。女性游客在進入清真寺必須穿著寺內長袍，而男性如穿著短褲，也必須穿戴，所有人員進入清真寺階梯必須脫鞋，在清真寺內部都不允許拍照。在馬來和
文萊 接送東西，握手都應使用右手，同時不能使用手指指向人事物，在和當地女士握手時，必須由女士主動。
馬來和 文萊 以馬來語和英語為主要語言，很多馬來和 文萊 居民會說中文。
國際號碼00+86+區號+號碼，可以在國內開通國際漫游，但是必須要記得關閉蜂窩網絡，否則話費不堪設想！！也可以購買當地電話卡，比較實惠，隨時隨地都可上網。一般酒店大堂和房間都有免費WIFI可供使用，不過本人覺得旅行就是為了戶外放鬆，不要再上網了，真要上網晚上回酒店里再上就可以了。
6、旅行醫學提醒
由於本人是醫務人員，因此在這裡也提醒下各位在旅行中的常見疾病。
A動植物傷害
馬來和 文萊
地處熱帶蚊蟲較多，雙翅目的蚊類，膜翅目的蜂類和蟻類，蜘蛛，蝎等等都可以叮咬人類，蚊類主要使皮膚局部產生變態反應，形成斑疹或瘀點，蜂類和蟻類主要為酸性毒液，胡蜂則為鹼性毒液，叮咬後皮膚可迅速紅腫，也可出現嚴重的全身癥狀。一般昆蟲叮咬如不嚴重，可使用紅花油，蚊不叮等市面常規用藥，普通蜜蜂和蟻咬傷後有條件可使用氨水或者碳酸氫鈉塗抹，胡蜂傷後應使用弱酸性溶液。如發生嚴重的過敏反應或者被蜘蛛蝎子等叮咬發生嚴重的全身癥狀應立即就醫，不可耽擱。
熱帶雨林蛇類較多，儘量不要前往未開發地區，如見到蛇類不要驚慌失措，不要打擾。在游泳時有可能遇見水母，千萬要註意水母的神經毒素，不要觸碰！在石頭海灘行走也要註意毒鮋的存在，俗名石頭魚，平時棲息在石頭堆中，如不小心被其刺中，需要立即送醫。其他肉食類動物如鱷魚，鯊魚等等也有可能出現，因此夜晚儘量不要參與野外水上項目，非常危險。如被任何哺乳動物致傷，請及時註射狂犬疫苗。
另外熱帶一些水果和有毒植物不要亂碰，想吃野果，先詢問當地導游。千萬要註意夾竹桃科的植物，很多帶有很強的毒性！
B皮膚及普通創傷
旅行中因為很多食物與本地會有差異，因此出現過敏是常見現象，皮疹則是過敏中最常見的臨床表現，各種斑疹，斑丘疹，風團，紅斑，瘀點都有可能是過敏的表現，尤其是食用芒果，蝦蟹等等食物或者由於動物叮咬或者接觸化學品後產生，一般來說很快會消退的，可以服用抗過敏藥，酌情考慮應用激素。
熱帶陽光充足，紫外線強烈，造成曬傷也很常見，曬傷主要就是皮膚吸收紫外線後產生的皮膚光生化反應，引起局部皮膚的急性炎症，早期以紅斑為主，後期以脫屑和色素沉著為主。曬傷如皮損嚴重可用爐甘石洗劑以及一些抗組胺藥物，或者應用激素抗炎。市面上預防曬傷的防曬霜很多，一般都用
日光 保護指數(SPF)來衡量保護作用，最好選擇100指數以上的防曬霜，擦時應全身塗擦，並間隔1小時左右補塗一次，才會起到比較好的效果。
旅行中創傷也很多見，一般摔倒，或者被割傷，刺傷等小傷口，可使用碘伏或者創可貼，推薦使用防水創可貼，下水也可使用。如創口較深，創面較大的傷口，應及時進行清創和註射破傷風疫苗，及時就醫。
C內科疾病
一般旅行中請自行攜帶平時常規用藥， 比如
高血壓藥，降糖藥，心臟用藥，哮喘噴霧等，心血管疾病藥物必須攜帶，否則在旅途中發生心梗或者突發血管意外非常麻煩。如有心血管，神經系統疾病，請不要進行潛水，跳傘，蹦極，飛魚等較刺激的活動。
消化道疾病在旅途中比較常見，食物中毒發生較少，但是熱帶地區，微生物繁殖旺盛，免疫力較差的游客容易發生消化道疾病，因此應儘量避免食用未熟，生冷食物，同時也應避免難消化的食物。請隨身攜帶助消化藥物以及常規抗生素應對普通腹瀉或者其他消化道不適。
另外也應註意流感，普通感冒，蚊媒的瘧疾，登革熱等傳染病，隨身攜帶抗生素，感冒藥及退熱藥，如癥狀嚴重，應立即就醫。中暑及暈車藥物也不能忘記。
的地圖偶然一天闖入我的視野，就是它了！之後湊齊調休，網上訂了行程，由於去過 巴釐島 ，本著不願意踏入同一個國家的原則，因此選擇了馬來的 沙巴 州和 文萊
。趁沒孩子，世界又這麼大，我們也就又一次地走向遠方。婆羅洲 (Borneo)也就是現在的加里曼丹島（Kalimantan Island），為世界第三大島。 婆羅洲 北部為 馬來西亞 的沙撈越和 沙巴
兩州，兩州之間為 文萊 ，南部為 印度尼西亞 的北、東、南、中、西加里曼丹五省，現在經常被稱作為 婆羅洲 。本次旅行的目的地為 馬來西亞 沙巴 州以及 文萊
。 婆羅洲 東北 部是蘇祿海， 東臨蘇拉威西海及 望加錫 海峽（Makassar Strait)，南部則是爪哇海及卡裡馬塔海峽，西部，北部是 中國 南海
。氣候屬熱帶雨林，終年受赤道氣帶影響，高溫多雨，島內的KINABALU為 東南亞 最高峰。島內動植物資源非常豐富，是世界三大熱帶雨林之一。
芽莊 http://www.mafengwo.cn/i/5367158.html
澳門 http://www.mafengwo.cn/i/3540227.html
香港 http://www.mafengwo.cn/i/3287605.html
巴釐島 http://www.mafengwo.cn/i/3309860.html
文萊 和 沙巴 http://www.mafengwo.cn/i/3362359.html
塞班島 http://www.mafengwo.cn/i/3243286.html
重慶 http://www.mafengwo.cn/i/3446723.html
長沙 和鳳凰 http://www.mafengwo.cn/i/5474907.html
南京 http://www.mafengwo.cn/i/5425981.html
泰國 http://www.mafengwo.cn/note/create.php/modify/?id=130555874
千島湖 http://www.mafengwo.cn/i/5550949.html
的北部，南部接 印度尼西亞 的加里曼丹各省。 馬來西亞 首都為西馬的 吉隆坡 ，國教為伊斯蘭教。東馬分為 沙巴 和 砂拉越 地區，是屬於 馬來西亞
的兩個州，這次我們就只去 沙巴 州。
，海岸線長約162公里，有33個島嶼，總面積為5765平方公里，赤道附近屬熱帶雨林氣候。 文萊
是個以原油和天然氣為主要經濟支柱的國家，是世界上最富有的國家之一，跟 馬來西亞 一樣，宗教主要為伊斯蘭教。。
↑傑米清真寺
↑文萊帝國酒店
↑文萊帝國酒店 行前準備及線路 交通信息 1、航班
文萊 皇家航空 4.29 15:35-20:15 上海 浦東-- 斯里巴加灣市 BI614
文萊 皇家航空 4.29 21:30-22:10 斯里巴加灣市 \-- 亞庇 BI829
文萊 皇家航空 5.03 09:01-09:24 亞庇 \-- 斯里巴加灣市 BI822
文萊 皇家航空 5.04 15:35-20:15 斯里巴加灣市 \-- 上海 浦東 BI613
tips: 文萊
航空我乘坐的飛機均為小飛機，經濟艙座位都為3:3，機上餐食有海鮮飯，雞肉飯和牛肉麵，飲料有咖啡，茶，橙汁，水，蘋果汁，菠蘿汁，可樂，雪碧，機上並非每座均有顯示器，但是均可要求借用耳機和毛毯！
機票預訂方式很多，蜂窩，攜程，途牛，去哪兒等等很多網站可以訂
文萊 航空機票網址： ******
↑上海浦東國際機場
↑文萊國際機場 2、鐵路
高鐵 4.29 06:50開 G7572次 04車 溫州 南-- 上海 虹橋
高鐵 5.04 18:00開 G7525次 02車 上海 虹橋-- 溫州 南
tips:12306上訂高鐵票， 溫州 南到 上海 虹橋可有高鐵和動車選擇，一般在4小時~4個半小時之間，時間 上高
鐵會比動車快一些，不過也相差不大，10~20分鐘左右，票價動車一等座230，二等座175.5，高鐵一等座335.5，二等座226。其實覺得還是動車比較合算。
2號線 4.29 虹橋火車站--廣蘭路--浦東國際機場
2號線 5.04 浦東國際機場--廣蘭路--淞虹路--虹橋火車站
tips：千萬要註意，血的教訓啊，虹橋火車站到浦東機場的地鐵全程大概需要1小時40分，最好路程預留2小時，總體時間上下機到高鐵的時間最好能夠預留4小時以上，才會比較輕鬆，還能吃頓飯！！！我這次回來機場下機3點多，高鐵6點開，途中還要拿行李，拿免稅品，途中還碎了一瓶精油。。。還整理了一會。。。4點多才上的2號線，結果提前2分鐘隨便跳上了一個車廂。。。連走到自己車廂的時間都沒。。。另外要註意2號線地鐵去浦東機場和虹橋火車站都需要在廣蘭路換乘對側的班次，在去虹橋的地鐵班車中有些終點為松虹路，需要在松虹路站下車，換乘同側的班次！換乘都不需要出站重新購票！
沙巴 當地旅社大巴 4.29 亞庇 國際機場-- 沙巴 元明酒店
沙巴 當地旅社大巴 4.30 沙巴 元明酒店-- 東姑阿都拉曼海洋公園 \-- 基金大樓 \-- 水上清真寺 \-- 普陀寺 \-- 沙巴 元明酒店
沙巴 當地旅社大巴 5.01 沙巴 元明酒店-- 凱爾斯河紅樹林 \-- 沙巴 元明酒店
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文萊 當地旅社大巴 5.03 斯里巴加灣市 國際機場-- 傑米清真寺 \-- 蘇丹 皇宮-- 蘇丹紀念館 \-- Radisson Hotel餐廳--
馬來科技館 \-- 文萊帝國酒店
文萊 當地旅社大巴 5.04 文萊帝國酒店 \-- 斯里巴加灣市 國際機場
tips：大巴上的空調都開的很足，最好準備一些輕薄的外套。行李放大巴下麵，出去玩時，千萬記得車的牌照，旅行團一多，大巴瞬間增多，找不到大巴的也增多了！
東姑阿都拉曼海洋公園 游艇 4.30 沙巴 碼頭-- 馬穆迪島 \--曼奴乾島-- 馬穆迪島 \-- 沙巴 碼頭
凱爾斯河紅樹林 游艇 5.01 碼頭--紅樹林暢游--碼頭
tips：乘坐游艇浪大時可以考慮帶眼鏡，墨鏡或者泳鏡，很有可能淋濕，救生衣也必須穿上，以防萬一，還有就是左右兩側重量要平衡！
↑Klias紅樹林 酒店信息 1、 馬來西亞 沙巴
酒店：
元明酒店（ Ming Garden Hotel )
地址: Lorong Ming Garden, Jalan Costal, Kota Kinabalu, Malay
預訂網址：
http://www.mafengwo.cn/hotel/map_list.php?mddid=19996&areaid=1642#stid=0&pid=0&aid=1642&hid=76113&p=2&indate=2015-06-19&outdate=2015-06-20&m=district
亞庇
市中心，對面就有大型購物商城，離市中心步行的話也不遠！打的到市中心大概15馬幣左右。大堂和房間內都有WIFI，有游泳池和健身房，但是健身房需要著運動裝扮，房間內拖鞋，牙刷牙膏，免費瓶裝水，熱水壺，24小時熱水，吹風機應有盡有。這酒店性價比較高，唯一不好的就是酒店外風景不好，既不是雨林也不是沙灘.!
↑明園酒店及公寓 2、 文萊 酒店
文萊帝國酒店 （The Empire Hotel and Country Club）
地址: Negara Brunei Darussalam Jerudong, BG3122
預訂網址： http://www.mafengwo.cn/hotel/map_list.php?hotel_id=6312161
tips：該酒店據說為6星級酒店，坐落在海邊，有多個泳池，包括在海邊的一個大泳池，但是可惜不是無邊泳池，晚上7點後，所有泳池無人看管，無救生員。我們晚上在自己住的副樓下的小泳池裡游了會，有些地方比較深，想游的朋友最好找水性較好的朋友同往。酒店有很多購物店，但是覺得價格可能會比較高。。不建議購買。至於房間，由於我們是副樓，因此房間不難呢過算太好，不過也已經很不錯了。。。房型超大，有陽臺，獨立的洗手區，換衣區，浴室和廁所。。。另外所有照明，窗帘，空調都為智能一鍵控制！真不愧是高大上酒店。。。房間冰箱里放的可樂也是免費供應，喝不完就帶走吧。但是
文萊 畢竟是很保守的國家，大家一定要記得千萬不要穿著太暴露出入公共場所。
↑文萊帝國酒店
↑文萊帝國酒店
↑文萊帝國酒店
↑文萊帝國酒店 出入境信息1、 馬來西亞 出入境
入境需要辦理旅游簽證，需要護照，照片，如為未成年人可能需要出生證明。我是旅行社代簽，交了兩張2寸彩照以及護照。
具體的簽證條件，材料，時間等可參考螞蜂窩簽證信息 http://visa.mafengwo.cn/rule/10097.html 。
2、 文萊 出入境
文萊 跟團的話，可以落地簽，直接護照交給領隊，就可以了，記得入境不要帶煙，否則要交稅。
文萊 的簽證信息在此 http://visa.mafengwo.cn/easy/10753.html 其他信息1、貨幣
匯率來說，每天都會發生馬幣，一般來說馬幣和人民幣的匯率為1:2.3，文幣和人民幣為1:5.5。不過從地接那換或者是去機場，銀行換都會有些差距，不過這個匯率也不要太在意，不會相差特別大，還要計算下換取的方便程度，打個比方為了換的好匯率周轉了很多地方，浪費了時間，萬一齣啥事情就更划不來了，所以大家在貨幣問題上不用花太大心思，自己心裡有個數就好！至於現金攜帶，給我的行程單上註意事項上寫著可以攜帶人民幣6000元或者3000美金。由於當地馬幣和文幣國內一般兌換不到，所以到家還是前往當地在換，直接用人民幣就可以，無需換成美金。
2、插座
220V，三孔方型插座，建議帶上國際通用轉換頭。
3、物品攜帶
文萊 航空可隨身攜帶100毫升以內的液體上機，每人可以免費托運一件20公斤以內的行李，隨身攜帶的行李尺寸不得超過20,40,55CM，重量不超過7公斤。
在 文萊 所有商店和餐館都不售酒類，游客如攜帶香煙入境必須繳納每包煙5文幣和每條煙50文幣的關稅。
4、地理信息
沙巴 和 文萊
都處加里曼丹島，處於赤道低壓區，氣候類型屬於熱帶雨林氣候，因此常年高溫多雨，溫度一般在27~32度之間，降水一般都以對流雨為主，午後雷暴或者陣雨多見，連綿陰雨罕見。
時區上和我國一致屬於東八區，因此沒有時差。
地勢上 亞庇 地區較高，其中的神山海拔4000米以上，為 東南亞 最高峰， 文萊 則為海濱平原，海拔很低。
5、人文信息
馬來和 文萊 信奉伊斯蘭教較多，尤其是 文萊 ，在 文萊
國內和航班上均沒有豬肉供應！進入清真寺，不得穿著背心，短褲等暴露服裝。女性游客在進入清真寺必須穿著寺內長袍，而男性如穿著短褲，也必須穿戴，所有人員進入清真寺階梯必須脫鞋，在清真寺內部都不允許拍照。在馬來和
文萊 接送東西，握手都應使用右手，同時不能使用手指指向人事物，在和當地女士握手時，必須由女士主動。
馬來和 文萊 以馬來語和英語為主要語言，很多馬來和 文萊 居民會說中文。
國際號碼00+86+區號+號碼，可以在國內開通國際漫游，但是必須要記得關閉蜂窩網絡，否則話費不堪設想！！也可以購買當地電話卡，比較實惠，隨時隨地都可上網。一般酒店大堂和房間都有免費WIFI可供使用，不過本人覺得旅行就是為了戶外放鬆，不要再上網了，真要上網晚上回酒店里再上就可以了。
6、旅行醫學提醒
由於本人是醫務人員，因此在這裡也提醒下各位在旅行中的常見疾病。
A動植物傷害
馬來和 文萊
地處熱帶蚊蟲較多，雙翅目的蚊類，膜翅目的蜂類和蟻類，蜘蛛，蝎等等都可以叮咬人類，蚊類主要使皮膚局部產生變態反應，形成斑疹或瘀點，蜂類和蟻類主要為酸性毒液，胡蜂則為鹼性毒液，叮咬後皮膚可迅速紅腫，也可出現嚴重的全身癥狀。一般昆蟲叮咬如不嚴重，可使用紅花油，蚊不叮等市面常規用藥，普通蜜蜂和蟻咬傷後有條件可使用氨水或者碳酸氫鈉塗抹，胡蜂傷後應使用弱酸性溶液。如發生嚴重的過敏反應或者被蜘蛛蝎子等叮咬發生嚴重的全身癥狀應立即就醫，不可耽擱。
熱帶雨林蛇類較多，儘量不要前往未開發地區，如見到蛇類不要驚慌失措，不要打擾。在游泳時有可能遇見水母，千萬要註意水母的神經毒素，不要觸碰！在石頭海灘行走也要註意毒鮋的存在，俗名石頭魚，平時棲息在石頭堆中，如不小心被其刺中，需要立即送醫。其他肉食類動物如鱷魚，鯊魚等等也有可能出現，因此夜晚儘量不要參與野外水上項目，非常危險。如被任何哺乳動物致傷，請及時註射狂犬疫苗。
另外熱帶一些水果和有毒植物不要亂碰，想吃野果，先詢問當地導游。千萬要註意夾竹桃科的植物，很多帶有很強的毒性！
B皮膚及普通創傷
旅行中因為很多食物與本地會有差異，因此出現過敏是常見現象，皮疹則是過敏中最常見的臨床表現，各種斑疹，斑丘疹，風團，紅斑，瘀點都有可能是過敏的表現，尤其是食用芒果，蝦蟹等等食物或者由於動物叮咬或者接觸化學品後產生，一般來說很快會消退的，可以服用抗過敏藥，酌情考慮應用激素。
熱帶陽光充足，紫外線強烈，造成曬傷也很常見，曬傷主要就是皮膚吸收紫外線後產生的皮膚光生化反應，引起局部皮膚的急性炎症，早期以紅斑為主，後期以脫屑和色素沉著為主。曬傷如皮損嚴重可用爐甘石洗劑以及一些抗組胺藥物，或者應用激素抗炎。市面上預防曬傷的防曬霜很多，一般都用
日光 保護指數(SPF)來衡量保護作用，最好選擇100指數以上的防曬霜，擦時應全身塗擦，並間隔1小時左右補塗一次，才會起到比較好的效果。
旅行中創傷也很多見，一般摔倒，或者被割傷，刺傷等小傷口，可使用碘伏或者創可貼，推薦使用防水創可貼，下水也可使用。如創口較深，創面較大的傷口，應及時進行清創和註射破傷風疫苗，及時就醫。
C內科疾病
一般旅行中請自行攜帶平時常規用藥， 比如
高血壓藥，降糖藥，心臟用藥，哮喘噴霧等，心血管疾病藥物必須攜帶，否則在旅途中發生心梗或者突發血管意外非常麻煩。如有心血管，神經系統疾病，請不要進行潛水，跳傘，蹦極，飛魚等較刺激的活動。
消化道疾病在旅途中比較常見，食物中毒發生較少，但是熱帶地區，微生物繁殖旺盛，免疫力較差的游客容易發生消化道疾病，因此應儘量避免食用未熟，生冷食物，同時也應避免難消化的食物。請隨身攜帶助消化藥物以及常規抗生素應對普通腹瀉或者其他消化道不適。
另外也應註意流感，普通感冒，蚊媒的瘧疾，登革熱等傳染病，隨身攜帶抗生素，感冒藥及退熱藥，如癥狀嚴重，應立即就醫。中暑及暈車藥物也不能忘記。
