波斯1402，後會有期 -- 伊朗經典五城行攝之旅
【 德黑蘭 】
本期旅行主人公：作者本人：負責行程規劃、機酒預定、聯繫地接、攝影擔當；大崔：高中和大學好友，擔當本次行程翻譯及億萬家財大管家；鄂老師：多次旅行搭子，攝影和視頻擔當；徐媽：多次旅行搭子，知識點記錄員和零食大管家；岩姐：記憶中的高冷美女，變成了朝三暮四的“大老爺”，手機攝影擔當，以及砍價能手；唐姐：非常遺憾由於簽證問題未能入境，希望下次再同行。 波斯/伊朗簡史
伊朗 最早的書面記錄，來自於公元前9世紀亞述人的記載，他們稱呼波斯為“帕爾蘇阿什”或“帕爾蘇阿”，大意是“邊界”“邊陲”的意思，用在地理上指稱 伊朗 人。
伊朗 人在種族中自稱“雅利安人”，以示尊貴。在中文里，波斯被用於描述1935年之前的事，現代政治、經濟等事務則用 伊朗 一詞。1935年前， 歐洲
人一直用波斯來稱呼這一地區和位於這一地區的國家。波斯人則從薩珊王朝起開始稱呼自己的國家為埃蘭沙赫爾，意味“中古雅利安人帝國”。1935年，波斯國王禮薩·汗宣佈國際上使用“
伊朗 ”作為該國稱呼。這就是 伊朗 和波斯名字的由來。
歷史上的波斯文明以及衍生出的文化藝術，曾經是古代世界崇拜的對象。千百年來，波斯不斷遭到野蠻入侵，征服者貪婪地掠奪它的土地和財富，他們帶來新的宗教和語言，但卻無法替代波斯文化，甚至還不斷發揚光大。現代
伊朗 人對自己的民族和文化認同感和他們的祖先一樣強烈，他是 中東 唯一一個無視持續的侵略和革命浪潮，仍將自己的文化和語言保存至今的民族。
1、埃蘭時期
波斯歷史最早可以追溯到公元前2700年的埃蘭。歷史學家將埃蘭歷史分為古埃蘭時期（BC2700-BC1600）、中埃蘭時期（BC1500-BC1100）和新埃蘭時期（BC800-BC600）。但埃蘭文字並沒有被完全破譯解讀。這一階段的波斯國家形式一般被理解為一些鬆散城邦組成的城邦制國家，定都在Susa（今
舒什 ）。
2、波斯第一帝國：阿契美尼德王朝
公元前七世紀，波斯的一個部落首領阿契美尼德在今天 伊朗 南部締造了一個統一的王國。彼時米底王朝占據了 伊朗 北部地區
。公元前550年，這位部落首領的曾孫居魯士二世攻陷米底王國都城，建立波斯第一帝國，並以祖先名字為第一個波斯帝國命名。之後，居魯士大帝繼續攻占呂底亞，創建了全國統一的貨幣體系；攻破新巴比倫，釋放猶太人並重建
耶路撒冷 ，哭牆就是在這一時期建造的。這是一次武力的征服，但在很大程度上卻表現了對民眾的解放。在整個波斯帝國時期，猶太人都是其波斯的盟友，為波斯日後攻占
埃及 貢獻了力量。最終居魯士大帝在東征中被 中亞 的馬薩格泰人打敗，居魯士二世戰死。
居魯士二世的繼承者，他的兒子岡比西斯二世繼續擴張帝國版圖。他再次進攻馬薩格泰人並戰勝，迎回居魯士二世的遺體安葬在帕薩爾加德，陵墓屹立至今。公元前525年，岡比西斯二世攻陷
埃及 ，加冕為法老，成為上下 埃及 之王。他在 埃及 實施了寬容的宗教政策。公元前522年，遠在 埃及 的岡比西斯二世被國內謀反勢力（可能是弟弟 巴爾迪
亞，也可能是偽裝成弟弟的祭祀高墨塔）篡位，死因眾說紛紜。
繼位者大流士一世是岡比西斯的遠親。他修建了宏偉的波斯 波利斯 作為帝國國都；開闢 蘇伊士
運河；修建驛道；統一度量衡和貨幣；並採用靈活的宗教政策。在大流士統治下，帝國影響力進一步加強。大流士繼續擴張國土，在公元前518前遠征 印度 並攻占了 西北
地區（今 巴基斯坦 ）；北部打到了多瑙河。但帝國不可能一帆風順，公元前492年， 希腊
暴亂，大流士在戰役中被打敗，著名的馬拉松故事就誕生在這次戰役中。之後的公元前481年， 埃及 又發生暴亂，大流士鎮壓未果，最終於公元前486年去世。
繼位者薛西斯一世鎮壓了 埃及 暴動，並再度進攻 希腊 聯邦，在 斯巴達 戰勝了 希腊 聯軍，摧毀了 雅典 城。薛西斯一世在位期間與 希腊
戰爭不斷，最終在公元前480年波斯戰敗，從此再也沒有攻入過 希腊 。波斯帝國也由盛轉衰，政局動蕩、戰爭不斷、發展停滯。
公元前334年，馬其頓的 亞歷山大 大帝向波斯宣戰，公元前330年， 亞歷山大 攻占了波斯 波利斯
並將其付之一炬。大流士三世逃亡，後被部下背叛並殺死，存在220年的波斯帝國宣告滅亡。在 希腊 人統治下，波斯文明陷入了短暫沉寂。
阿契美尼德王朝，即波斯第一帝國，是世界歷史上第一個橫跨歐、亞、非的大帝國，其疆域東起帕米爾高原和 印度 河平原，西至 希腊
半島的色雷斯和尼羅河流域，北至黑海、 高加索 山脈，南到 印度
洋，面積達七百萬平方公里，人口大約五千萬，是當時世界上最大的帝國。波斯第一帝國尊瑣羅亞斯德教為國教，信仰造物主光明神“阿胡拉·馬玆達”。
3、帕提亞王朝
亞歷山大
去世後，塞琉西一世被分得了波斯大部分領土。但是常年的戰爭使得塞琉西統治下的波斯分崩離析，很多地方開始獨立，這也給周邊游牧民族創造了機會。公元前247年，來自里
海東
岸的一支斯基泰游牧民族帕尼部落攻占了帕提亞之後建立了帕提亞（安息）王國。公元前141年，再度攻占巴比倫，美索不達米亞也併入帕提亞版圖。帕提亞王國與漢朝和西方互通貿易。
羅馬 、帕提亞、貴霜和大漢，併列為彼時亞歐四大強國。在漢武帝時期，公元前119年，張騫第二次出使西域，與帕提亞建立了正式的貿易關係。
帕提亞王朝後期不斷處在內亂和與 羅馬
的戰爭中。最終，位於帝國腹地一個叫做波西斯的附屬國，其統治者薩珊家族宣佈獨立。阿契美尼德王朝和帕提亞王朝在波斯的民族志《列王紀》中都是以神話為主，直到薩珊王朝開始才記載真正的歷史和國王。
4、波斯第二帝國：薩珊王朝
公元224年，阿爾達希爾一世建立薩珊王朝，又稱波斯第二帝國，這是又一個 伊朗 的原生王朝。他重新確立了瑣羅亞斯德教為國教，波斯文化強勢回歸。
繼承者沙普爾一世秉行擴張政策，其在位30多年的時間里打敗了三位 羅馬
皇帝。沙普爾在以其自己名字建立的城市比沙普爾定都，高大的紀念柱上用薩珊文字記載著這位國王的豐功偉績。古城附近一處峽谷的岩壁上雕刻了沙普爾一世戰勝三位 羅馬
皇帝的豐功偉績：首先是他將戈爾迪安的屍體踩在腳下，然後是接受了阿拉伯人菲利普的休戰書，再後面是他將瓦勒良皇帝囚禁起來。 羅馬
的戰俘被命令建造了比沙普爾，因此在這座古城遺址中可以看到很多 羅馬 風格的建築和裝飾， 比如 羅馬 橋、 馬賽 克壁畫等。
薩珊王朝在沙普爾二世時期盛極一時。在巴赫拉姆五世時期，迎來了文化的空前繁榮。庫思老一世時期，帝國不再實施嚴苛的宗教政策，大力發展經濟，迎來了第二個黃金時期。公元540年，薩珊向拜占庭發起進攻並獲得了拜占庭的朝貢。之後，為了應對匈奴和突厥，薩珊在大致
伊朗 和 土庫曼斯坦 的交界處修建了 戈爾甘
長城。這座長城更像是一道防禦牆，由磚砌成，綿延200多公里，共有近40個堡壘。庫思老二世將帝國疆域進一筆擴展，占領了拜占庭和 埃及
。但多年征戰導致國力衰弱，在拜占庭反擊下薩珊丟失了大量領土。庫思老二世被兒子殺害後，薩珊即進入到政權更迭的王朝末期。
5、伊斯蘭東征和阿 巴斯 王朝
由於連年征戰，使得原先波斯灣—紅海—尼羅河的商路無法通行，所以商人們改走通過阿拉伯半島的陸路。 麥加
作為這段商路的中心開始繁榮發展。大約在公元610年，一個叫穆罕穆德的商人來到 麥加
傳教，並創建了伊斯蘭教，在阿拉伯半島掀起了宗教革命，並於632年建立了一個統一的阿拉伯國家。之後為了滿足阿拉伯人對商路、土地的要求，在哈里發的領導下穆斯林開始東征。
642年，穆斯林軍隊徹底擊敗波斯。651年，薩珊最後一位國王被穆斯林刺殺， 伊朗 各地開始陷入一盤散沙各自為政的狀態。由於 絲綢之路
的關係，波斯和唐朝的關係非常緊密。薩珊末代國王的兒子俾路斯曾在654年向唐求援，但被拒絕。661年其再次求援，這一次獲得了唐高宗的回應，大唐在 伊朗
設立波斯都督府，任命俾路斯為都督，次年又冊封為波斯王。但最終也沒有輓回局面，俾路斯於675年抵達長安，並最終在長安離世。
穆斯林的倭馬亞王朝一路征戰，最終征服了從 西班牙 、 北非 到 伊朗 的大部分領土。但穆罕穆德去世後分化出的不同宗教教派紛爭也讓這個龐大帝國從內部開始瓦解。
穆罕默德叔父的後代阿拔斯，在得到什葉派和 呼羅珊 波斯人等勢力的支持後，公開反叛，750年推翻了倭馬亞王朝的統治，建立阿拔斯王朝。這裡還有個和 中國
唐朝有關的故事。阿 巴斯 王朝和唐朝高仙芝帶領的軍隊曾於751年在 中亞 大概哈斯克斯坦境內展開了一場怛 羅斯 之戰，這場戰爭結束了唐帝國向西推進 絲綢之路
和進入西方市場的邊界，與此同時也阻止了阿拉伯軍隊的繼續東進。但是後來因為安史之亂，大唐國力大為衰退，最終喪失了對 中亞 西域的控制權。
阿拔斯王朝建立的前100年，政治穩定，經濟貿易文化均得到繁榮發展。由於建國取得了波斯人的幫助，因此在這一時期波斯人的地位很高。雖然瑣羅亞斯德教被取代，但波斯文化並沒有被征服，反而同化了阿拉伯文化。經濟上，仍然使用波斯的迪拉姆，因為只有這種貨幣在當時具有公信力，而阿拉伯人的貨幣則不被接受。迪拉姆硬幣的一面刻著阿拉伯人入侵前波斯最後一位國王的頭像，另一面則是瑣羅亞斯德教的聖壇，阿拉伯人最終只在迪拉姆上增加了阿拉伯總督的名字和數字。迪拉姆是伊斯蘭世界經濟的核心。在語言上，雖然波斯人被要求使用阿拉伯語，但他們以阿拉伯字母為基礎修改了阿拉伯字母表，形成了32個波斯字母，創造了新波斯語。在藝術上，伊斯蘭教禁止在繪畫中出現人像和動物，但波斯人在日常使用的瓷器中則描繪了大量阿拉伯人入侵前的人物和故事。在兩種文化的對抗中，波斯文化卷土重來並占據上風，除了上面提到的，像波斯的公務員制度、服飾等等也深刻影響了阿拉伯人，並且在相當長的時間內，國家的最高官員“宰相”維齊爾也是由波斯人巴爾馬克家族擔任的。在這種背景下，波斯文化得以復興，阿拉伯伊斯蘭文化在波斯人的影響和熏陶下進入鼎盛時期。
在阿 巴斯
王朝中後期，國內統治階級和底層人民的矛盾激化，阿拉伯的軍事封土製也使得中央集權大大削弱，後期出現了不少或獨立或半獨立的王朝。帝國內部出現紛爭，外部則受到東西兩股軍事力量的威脅。西邊面臨的是1096年開始的接近200年的十字軍東征；東方則來自突厥人和
蒙古 人的威脅。
6、薩曼王朝短暫復 興和 異族統治
薩曼王朝
公元9世紀，一個名叫薩曼的王朝建立，這是一個波斯人統治的王國，並且沿用了阿拉伯人入侵前波斯的統治形態。波斯王國卷土重來。上面多次提到的《列王紀》就是菲爾多西在這個時期創作而成。統治階層希望藉此增強對國家的統治，但菲爾多西則是藉此保留了波斯文化。列王紀整整創作了30多年，在完工時，授命他創作的波斯王朝也終結了。
塞爾柱帝國
1040年突厥塞爾柱帝國，定都 伊斯法罕 。這一時期對波斯最有影響力的人物是其最新征服者塞爾柱 蘇丹
的宰相，尼扎姆莫爾克。莫爾克不止是一個偉大的建造者，還是個非常有才華的管理者，掌管著整個塞爾柱王朝。莫爾克寫了一本叫《治國策》的書，闡述了治國者的行為準則，可以理解成波斯的《資治通鑒》。但莫爾克權力的膨脹使統治者感到恐慌，最終和所有“功高蓋主”的人命運一樣被謀殺，並引發了整個統治階層的清算。波斯人視莫爾克為傑出的治國大師，在他的治理下，波斯的政治制度、文化和語言都得以傳承下來。
蒙古 伊爾汗國
13世紀初， 蒙古 開始西征。1258年，在第三次西征時旭烈兀攻占了波斯巴格達，波斯劃入伊爾汗國。但來自 蒙古
的統治者很快發現，沒有波斯官員的協助，他們無法治理這個帝國。於是在1295年， 蒙古
統治者皈依了伊斯蘭教，借助《列王紀》來進行統治，並重建了拜火教聖地，試圖在 蒙古 帝國和薩珊王朝間建立起聯繫。
帖木兒帝國
14世紀末，來自西察合台汗國的突厥化 蒙古
貴族帖木兒開始占領和統治河中地區。從1380年開始，帖木兒開始西征。1389-1395年期間多次進攻金帳汗國（欽察汗國）。1400年，征服 印度
、波斯、敘利亞。1402年擊敗奧斯曼帝國。之後，帖木兒準備進攻大明，在做好完全準備後，卻於1405年突發瘧疾逝世。帖木兒的子孫並沒有帖木兒的軍事才華，他們沒有繼續大肆征伐；相反，他們還崇尚波斯的藝術和文學，形成了又一次波斯文藝復興，復興的中心就位於
新都 赫 拉特 （ 阿富汗 境內）。
7、波斯第三帝國：薩非王朝
帖木兒帝國在波斯地區的統治並沒有持續太久，之後這一地區就被突厥黑羊王朝和白羊王朝所分而治之。其中的白羊王朝壯大離不開好戰的薩非教團支持，這個教團宣稱要讓所有的穆斯林都信仰什葉派。1502年，薩非教團謝赫（首領）伊斯瑪儀一世擊敗了白羊王朝，占領其首部
大不里士 ，建立了波斯第三帝國薩非王朝。從1502年前，先後占領了大片波斯地區土地；到1590年，其軍隊 成功 進入了曾經飽受摧殘的歷史名城巴格達；包括
庫爾 德斯坦與 亞美尼亞 的眾多地區也紛紛臣服於他，甚至信仰基督教的 格魯吉亞 也成為了薩非王朝的附庸。在1510年，薩非王朝與烏茲別克/ 布哈拉
汗國展開了一場大戰，大敗烏茲別克/ 布哈拉 汗國的昔班尼汗。自此，薩非王朝奪回了 呼羅珊 地區，並將勢力延伸至 中亞
，奠定了薩非王朝的疆域基礎。之後矛頭轉向西方，與信仰遜尼派的奧斯曼帝國展開戰爭，但伊斯瑪儀一世低估了火炮的威力，在查爾迪蘭戰役中大敗，從此一蹶不振，在1524年離世。史學家稱其為“真正的波斯伊斯蘭什葉派國家的締造者”。
為帝國帶來轉機的是第五世沙赫，阿 巴斯 一世。攘外必先安內，阿 巴斯 一世首先統一了中央集權。1598年，他遷都 伊斯法罕
，這裡遠離奧斯曼帝國的攻擊範圍，同時 伊朗 腹地開始取代 阿塞拜疆 成為薩非王朝的政治中心。薩非王朝的波斯化逐漸代替了突厥化。又相繼與 葡萄牙 人、 英國
人合作發展貿易，外貿增長帶動了國內手工業的發展，波斯出現了資本主義萌芽。 伊斯法罕
也因此變得極其繁榮，大部分的城市建築和清真寺都是在這個時期開始修建，有了“ 伊斯法罕 、天下之半”的美譽。外交上，薩非王朝與 歐洲 和 俄羅斯
帝國結交，尋求夾擊奧斯曼帝國的盟友。自此，薩非王朝迎來了黃金時代。
君子報仇，十年不晚。1603年，薩非王朝開始了對奧斯曼的反攻，最終雙方簽訂了《 伊斯坦布爾 條約》，薩非王朝收復了故都 大不里士 、 庫爾 德斯坦和
阿塞拜疆 地區。阿 巴斯 一世最後於1629年逝世，也同時結束了薩非王朝短暫的繁 榮昌 盛。
阿 巴斯 一世的繼任者羸弱無能，最終來自 呼羅珊 地區（即 東北 部 阿富汗 ）的納迪爾沙，於1732年罷黜了薩非王朝塔赫瑪斯普二世，扶立其子阿 巴斯
三世為傀儡沙赫。1736年加冕建立了阿夫沙爾王朝，由此正式結束了薩非王朝長達235年的統治。但是納迪爾沙採取經濟和宗教壓迫政策，使得其統治下的國內矛盾激烈。其於1747年被刺殺後，整個波斯又陷入混亂割據的狀態，為日後列強的殖民侵略留下了隱患。
來自 伊朗 西部的卡裡姆汗於1750年奪取了政權，建立了贊德王朝，並自稱“攝政王”，拒絕使用更高級別的稱謂。他對戰爭毫無興趣，最出名的政績是將國都遷到了
設拉子 ，並建造了很多宏偉美麗的建築。
對於當時的 歐洲 人來說，薩非波斯只是一個遙遠的潛在盟友，他們需要薩非人的幫助來打擊他們共同的敵人奧斯曼 土耳其 。對於 伊朗
人來說，薩非王朝的迴響卻一直延續至今：薩非是繼薩珊後大 伊朗 地區第一個統一的 伊朗 人王朝，也是薩非王朝鑒定了近現代意義的 伊朗
國家，以十二伊瑪目什葉派為紐帶將領土下各個民族整合在了一起。是薩非人以 伊朗 人的身份重新統一了 伊朗 並重塑了 伊朗
人的民族認同，這也是薩非王朝的歷史意義所在。
8、愷加王朝和資本主義侵略
西方工業革命後，對生產原料和市場產生了大量需求，這時統治 伊朗 地區的愷加王朝遂成為西方資本主義國家，特別是 英國
和沙俄之間的爭奪前沿和博弈旗子。曾經的偉大首都 伊斯法罕
衰落了。這一時期的波斯和大清帝國的處境及其相似，他們簽訂不平等條約、達成煙草協議、抵押海關稅收以換取外債。
1906年，在群眾壓力下，時任沙赫的穆扎法爾丁·沙被迫罷免宰相，宣佈實施憲法，成立君主立憲制國家，議會為最高權力機構。但由於立憲觸動了英俄等國利益，1907年，在英俄支持下，穆扎法爾丁·沙的繼任者穆罕默德·
阿裡 ·沙發動政變，解散國會和革命組織，導致國家再次爆發內亂，革命黨攻占了 德黑蘭 ，穆罕默德· 阿裡 ·沙逃亡俄國。但由於革命黨內訌，穆罕默德· 阿裡
·沙在俄國支持下回國鎮壓革命，愷加王朝復辟。波斯被 大英 帝國和 俄羅斯 帝國瓜分。
1921年，在 英國 人支持下，禮薩·汗發動軍事政變，推翻愷加王朝，結束了其在波斯142年的統治。
9、巴列維王朝和伊斯蘭革命
禮薩·汗在1921-1924年期間，全力對付地方分裂勢力和革命運動，結束了多年來全國分裂的混亂局面。1925年，議會授予禮薩·汗獨裁大權，同時正式宣佈廢黜愷加王朝，建立新的君主立憲制的巴列維王朝，以暴力和強權的方式推行西化政策。其中特別值得一提的是推行國家現代化和世俗化，禁止婦女戴面紗和頭巾。在二戰時期，禮薩·汗站隊
德國 ，併成為 德國 最大的貿易伙伴。英蘇兩國在1941年入侵 伊朗 ，逮捕了禮薩·汗並將其流放。之後繼位的穆罕默德·禮薩·巴列維，正值冷戰時期，其站隊
美國 ，並 和美 國開啟了“蜜月之旅”，這一時期的 伊朗
經濟高速發展。1971年，末代王國，禮薩·巴列維藉著為紀念居魯士大帝建立波斯帝國2500周年，在波斯 波利斯
舉辦盛大的慶典活動。這場慶典邀請了各國首腦，並向全球播放。但這場慶典是一次“政治錯誤”，被看成是 伊朗
去伊斯蘭化的行為，激起了穆斯林的不滿，同時“白色革命”也並未像看上去那麼 成功 ， 伊朗
國內的貧富差距迅速擴大。巴列維選擇鎮壓言論自由。從1977年起，國內開始發生大規模反對國王的抗議活動，最終爆發了霍梅尼領導的伊斯蘭革命。1979年4月，霍梅尼宣佈改國名為
伊朗 伊斯蘭 共和 國，舉行公民投票，建立政教合一的制度。但霍梅尼的政策似乎陷入了另一個宗教極端，最終演變出“ 伊朗 人質危機”（即綁架了 美國
大使館的52名工作人員 和平 民被扣留為人質，要求送回巴列維接受審判），最終導致 美國 和 伊朗 斷交。
10、兩伊戰爭和經濟製裁
之後在 美國 的干預下， 伊朗
經歷了八年的兩伊戰爭，之後又因為核問題遭受了嚴酷的經濟製裁，經濟發展停滯，導致國內形式也變得相當嚴峻。這種仁者見仁智者見智的政治問題就不在這裡繼續討論了。 參考影視與書籍出行前比較匆忙，沒有太多時間更進一步瞭解 伊朗 的歷史和文化，以下是我的入門讀物吧，推薦給大家： 1、BBC紀錄片《波斯》（The Persians，A History of Iran）：主要講述了 伊朗 在伊斯蘭革命（1979年）前的歷史、人物和文化。 2、BBC紀錄片《 絲綢之路 》（The Silk Road 2016），分為三集，分別講述 中國 、 中亞 和西亞段的 絲綢之路
，主要側重於絲路貿易對文化、藝術的交流、融合甚至是毀滅。 3、B站《一口氣看完 伊朗 （波斯）歷史》（up主：周侃侃plus）：如題，深入淺出的帶你走過一遍 伊朗 歷史。 4、《列王紀》：由阿布爾·卡西姆·菲爾多西所著，講述了伊斯蘭教入侵之前波斯列王的故事，描述了他們對抗神力和人力的英雄事跡，這些國王有神話傳說也有真實的歷史人物。這本書是
伊朗 文化和語言得以延續的功臣，是 伊朗 人的精神內核，可以說對 伊朗 人來說像聖經一樣重要。 5、電影《我在 伊朗 長大》：是一部粗線條黑白動畫電影，講述了 伊朗
末代巴列維王朝直至上個世紀90時代的一系列革命、戰爭和社會變革，通過一個小女孩（也就是作者和導演本人）的成長和口吻表達出來。在觀看這部電影的時候，彈幕中很多觀眾都表達了對這種粗線條黑白動畫電影的接受無能，但我卻覺得剛剛好，因為相反的是，我真的無法接受這些事件以現實方法表現出來，過於殘忍和壓抑。電影是根據同名書籍改編的。 6、電影《逃離 德黑蘭 》：2013年奧斯卡獎影片，也是以1979年伊斯蘭革命為背景。 7、《 伊朗 四千年》：比較有名的 伊朗 通史類讀物。我是沒有勇氣讀，需要很大的耐心和精力吧。作為替代，也可以讀讀《 伊朗 簡史》、《 伊朗
-被低估的文明與未完成的變革》這兩本。 行程規劃雖然面積和我大天朝不可同日而語，但 伊朗 在 中東 絕對算得上是幅員遼闊、地形多樣、旅游資源豐富的大國。它北接裡海、南臨波斯灣、東部接壤 阿富汗 和
巴基斯坦 、西部與伊拉克和 土耳其 為臨。
伊朗 以神秘的波斯文明而聞名於世，這裡從米底、波斯時代就是兵家必爭之地， 亞歷山大 大帝、 蒙古 帝國、 土耳其 蘇丹 、 英國
沙俄都在這裡留下了深刻印記。作為東西方古 絲綢之路 的交通要道和重要結點，這裡的宗教、文化、藝術和歷史遺跡也是舉世無雙。 然後別讓璀璨的歷史和文化掩蓋了 伊朗 的自然風光： 德黑蘭 附近的雪山是世界著名滑雪勝地、 達馬萬德 峰更是 中東 最高峰；植被豐富的裡海讓人仿佛置身 瑞士
；中部的戈壁和沙漠一秒回到 中東 世界；來到南部的波斯灣則可以瞬間開啟海濱度假模式。 具體到區域來說：
1、 東北 部
這裡有 伊朗 第二 大城 市 馬什哈德 ，距離 阿富汗 和 土庫曼斯坦 的邊境都很近。 馬什哈德 的意思是“埋葬殉難者的地方”。這裡埋葬著多位 伊朗
歷史名人和宗教聖賢，包括伊瑪目禮薩，因此是 伊朗
最神聖的城市，主要看點便是伊瑪目禮薩聖陵。聖陵是一個包含陵墓、多座清真寺、經學院、博物館和醫院等構成的建築群。游客可以進入到外圍庭院，但一般情況下非穆斯林教徒不得進入葬有禮薩的神祠和重要的清真寺。我聽說有個
中國 的游客，為了進入參觀背了好幾個月古蘭經，而最終她也通過考察順利進去了……除了聖陵外，菲爾多西也葬於 馬什哈德 ，就是《列王紀》的作者。
2、東南部
主要城市是 克爾曼 ，其位於盧特沙漠邊緣，是連接海灣至 馬什哈德 、 伊朗 至 印度 次大陸的交匯點，具有重要戰略意義，也是 絲綢之路 重鎮。 克爾曼
的主要景點是 巴姆 古城和王子花園，均為世界文化遺產，另外還有一些歷史上古王朝的據點遺跡。窮游錦囊提示 克爾曼
省是東西方毒品交易的必經之路，活躍著一些毒販和反政府武裝，因此在這一區域的活動還是需要謹慎。
3、 西北 部
主要城市是 大不里士 ，為 伊朗 第四 大城 市，也是 伊朗 的重工業中心。扼守 伊朗 內地到 高加索 通道 的重要戰略地位，歷史上曾多次作為 蒙古
伊爾汗國、薩非王朝的首都。 大不里士 的地理位置，決定了其在文化上是多民族融合的。除了清真寺，這裡可以看到眾多 阿塞拜疆 遺址，基督教堂、以及 亞美尼亞
修道院。 大不里士
的大巴扎也非常有名，歷史悠久，是世界最大的室內巴扎，巴扎內有20多個建於15世紀的大型拱頂，還有精美的聚禮清真寺和古蘭經博物館，這些歷史價值也使得大巴扎建築群被列入世界文化遺產。另外，這裡還有
伊朗 版的卡帕多西亞—砍多萬村。
4、南部海灣地區
地理書和歷史書上都十分著名的霍爾木茲海峽就在此了，其戰略和安全地位無需多言。從旅游角度，大部分游客主要游覽的是海峽以西的 阿巴斯港 、 格什姆島 、 基什島
和 霍爾木茲島 。這裡可以欣賞到波斯灣的無敵海景和中世紀 葡萄牙 殖民遺跡，以及可以品嘗海鮮。不過據說都是 中東 風味的海鮮，不要有太高期待。
5、 伊朗 中部（由北至南）
這裡應該是首次來 伊朗 最最精華的旅行區域了，通常可以在9-11天內完成。這條線路涵蓋了 伊朗
最精華的幾個城市，並且城市之間的路程也相對緊湊，一般為時間有限且首次游覽 伊朗 的最優選擇。這條路線大致包括 德黑蘭 （2天）、亞玆德（城內外各1天）、
設拉子 （城內外各1天）、 伊斯法罕 （2天）、 卡尚 （1天）。有些城市周邊的景點比較多，如參觀多一些的話，或者希望行程不那麼趕，酌情再增加2天。
這也是我們本次選擇的行程，共11個整天。我們沒有追求過多的地區，因為 伊朗 境內的交通並沒有那麼快捷，不想把時間和精力都浪費在路上；另外就是 伊朗
每個城市的景點都很豐富，開放時間卻比較有限，我們不希望變成打卡之旅。最後走下來感覺是剛剛好，但也不免有些小遺憾，具體行程詳見文首。 簽證及互斥伊朗 目前的簽證政策對 中國 是比較友好的：持 中國 護照，21天免簽。對首次且稍微深度游完 伊朗 來說足夠了。並且考慮到 和美
國等一些西方國家的緊張關係，如果是飛機入境出境的話也不會在護照上蓋章，即沒有任何來過 伊朗
的痕跡。如果陸路出入境，會有出入境章，但在目前美伊關係並沒有那麼緊張的情況下，對於旅行者來說並沒有什麼影響，蓋了也就蓋了。實測我有個朋友，護照上有 伊朗
2019年的貼紙簽，最近申請 美國 EVUS也順利通過了。 但我們這次仍然遇到了非常不好的事情，來自 以色列 的貼紙簽。我們是9月28日出發的，當時巴以還沒有開戰。同行一位姐姐護照上有18還是19年的 以色列
貼紙簽，確實在check-in的時候被櫃臺提醒了，並且要求簽了免責書。當時我們想著碰碰運氣，因為聽說很多 中國 護照看都不看就放行了，而且當時也沒有看到
以色列 和 伊朗 關係緊張的新聞。結果非常不走運，雖然是半夜3點多到的 德黑蘭
機場，我們這個飛機仍然被查得很嚴，所有護照從頭到尾翻一遍。我們這位姐姐因為有貼紙簽被勒令遣返回國，我們嘗試了各種方法解釋、求情，也給大使館打了電話，最後都無果，那兩個海關boss好嚴厲，沒得商量。而另一位
中國 游客是 以色列 的另紙簽（她忘了從護照中拿出來），看到幾個人討論了一下，最後給放行了。後來查詢了xhs，前幾天也有人 以色列
貼紙簽入境的，我覺得我們這位姐姐就是純純運氣不好，坐了一宿飛機白白損失1萬多。（當然了，十一期間巴以開戰，局勢變了就另當別論了。）
某書上對這個問題有激烈的討論，大家依情況也可以移步某書參考更多意見和建議。 國際交通這裡就很直白地推薦馬漢航空直飛了，飛行時間短且節省時間。轉機常選擇的一般是南航，需要在 烏魯木齊 轉機，且需要提取行李後重新check-in。是的，
烏魯木齊
海關政策比較特殊，行李不能直掛，必須以國內段+國際段兩段航程分別處理。親歷過發現轉機時間真的挺長的，行李查得也嚴，比較累，且飛行和轉機時間加一起相當不短，會另外占2天時間。另外，也可以選擇
卡塔爾 和 阿聯酋 航空，在 中東
轉機。價格上，差別並沒有那麼大，馬漢也經常有折扣。目前看到的機票貴（包括南航轉機也不便宜）主要是疫情後影響沒有完全消除。另外，2023年國慶段 上海 \-
德黑蘭 直飛特別貴是因為 上海 有商務活動，其他時間的價差並沒有這麼誇張。
旅行的境內交通是一個要重點考慮的問題。比較主流的選擇是大巴、火車和包車，以下大概予以介紹。
1、飛機幾個距離較遠的 大城 市，像 設拉子 、 伊斯法罕 、 大不里士 、 馬什哈德 ，與 德黑蘭 之間都有飛機。但是眾所周知， 伊朗
還是一個受經濟製裁的國家，目前最好的飛機都用在國際航線上，國內航線基本上是從歐美和 俄羅斯
進口的一些淘汰小機型、甚至還有螺旋槳飛機，維護能力也有限。因此從謹慎角度，我們沒有選擇任何境內飛機。當然，飛機節省時間、價格也不貴，見仁見智大家各自選擇。 2、火車伊朗 沒有高鐵，只有我們慣常稱呼的那種綠皮車，因此火車的速度和汽車也差不了太多，甚至更慢，動輒也是需要坐大半天或者是夜班。旅行者大部分可能選擇 設拉子 \-
德黑蘭 這條線路的多一些，因為路途較遠，且坐夜火車可以省一晚酒店。不過由於本人剛剛在五一的時候體驗了 烏茲別克斯坦
的普通夜火車，雖然會發乾凈的床上用品三件套，但那個衛生條件、車廂氣味和卧鋪/座位舒適度都不是很能接受，基本達不到什麼休息的效果。所以僅針對我們的情況，沒有選擇坐火車。當然如果能買到四星級以上或者VIP車廂，條件還是好很多的。 伊朗 火車票特別是比較熱門的，需要提前預定， 伊朗 人持有本國銀行卡/信用卡的可以在網站預定。外國旅行者不能自己在網上買，但可以通過 *** 或者 ***
在線查詢線路和餘票。如果餘票多的可以現場買，餘票少的可以通過旅行社或者酒店前臺代買，通常會收取10%-30%手續費。 3、大巴和火車比起來，大巴的線路和車次更多，基本無需提前預定。票價非常便宜，但舒適度卻很不錯，座位寬大，普通車一排4個座位、VIP車一排只有3個座位。4小時以上長途旅行建議選VIP車，價差不大，VIP車空調更足，座位後面有電視（但也不一定能看）。也是可以通過
***
在線查詢線路和餘票，但幾乎不用擔心買不到票。周五或者節假日的熱門線路建議考慮提前購買或者找酒店代訂。如果能接受晚上休息不一定躺平的話，夜巴也是一個不錯的選擇。不過考慮到夜巴的舒適度和安全性，以及拖來拖去的行李箱，我們還是偷懶選擇了直接包車。
Tips：
1、有些城市可能都有好幾個大巴站，註意確認好汽車站名字和位置；
2、 伊朗 大巴通常會晚點，請預留好時間和心理準備；
3、大巴站/火車站附近魚龍混雜，註意安全；
4、大巴站/火車站附近比較難用Snapp打車，潛規則大家都懂，實在不想多花錢可以往遠處多走幾百米。
4、包車和上面幾種比起來就算是“驕奢淫逸”了。好處是不用擔心買不到票，不用花時間精力在每一次交通接駁上，不用拖行李箱，並且可以根據時間和天氣隨時調整行程。不好的地方就是貴，特別是和極度便宜的火車、大巴比。不過我們人多，也不是窮游標準，司機還是個英語賊溜的建築專業高材生，一路充當了講解和旅游咨詢，平攤下來的車費性價比，姐妹們還是很滿意的。
另外， 伊朗 的很多景點還是在某城市周邊、或者在兩個城市之間的路途上。這種情況包車就更加有優勢。 比如 從 德黑蘭 到 卡尚 會經過 庫姆 ；從 卡尚 到
伊斯法罕 會經過奧比揚納村，從 卡尚 到亞玆德會經過 納坦茲 、納因、梅 博德 古城；從亞玆德到 設拉子 會經過波斯 波利斯
等等。包車的話就比較節省時間，不用先到達城市後再走回頭路。
當然除了我們這種全程包車，還可以選擇更經濟的城市間包車，即跨城市選擇包車、城市內部可以打車或地鐵。包車可以找路邊出租談價格、或者請酒店前臺介紹（通常會貴一些）。
如果想包車的話，對線路設計有一點建議。按照慣常方式一般是從北往南或者從南往北一路玩，但這樣的話最北的 德黑蘭 和最南的 設拉子
之間就比較遠，估計一整個白天都要在路上，司機和乘客都比較辛苦。所以可以選擇“小環線”，即 德黑蘭 — 卡尚 —亞玆德— 設拉子 — 伊斯法罕 — 德黑蘭
，或者逆時針 德黑蘭 — 卡尚 — 伊斯法罕 — 設拉子 —亞玆德— 德黑蘭 ，這樣最長的一段路程也就4、5個小時。
插播一句， 伊朗 的汽油真的很便宜，我們特意觀察了一下，大概是1美金可以加12升汽油，或者100升柴油，柴油基本等於白送了。
的交通規則幾乎是形同虛設的，超速、逆行、壓線、強行並道都是小意思，無數次我覺得都和行人、非機動車擦身而過，天天有驚險。自己遵守規則也沒用，因為大多數的危險都來自無法控制的第三方。另外，古城裡的道路非常曲折狹窄，路邊還停滿車，每天看著司機在和車身等寬的巷子里90度大轉彎，不知道驚掉了多少次下巴。
伊朗 大街上看到的車身幾乎沒有不掛彩的，這車技看來也都是鍛煉出來的。另外， 伊朗 的手動擋車也很少，很多國人可能也無法適應。
6、出租車可以打招手上車的正規出租車或用軟件Snapp叫車，後者更加便宜。一些坑或者註意事項提示下： 1、車牌號是波斯字符，不是阿拉伯數字，需要提前熟悉下；2、軟件打車實際可能找不到你，可以請靠譜 伊朗 人幫忙電話說明具體位置；3、路邊攔車的話需要上車前談好價格，並且最好寫下來有個憑證，另外註意下單位是土曼還是里亞爾；4、較遠的路程包車的，確認好有沒有時間限制，有時候時間長了會要求加價；5、行李比較大件、數量多的話，可以會額外要加收行李費；6、出租車比較小，只坐人的話4個要擠一擠，有行李的話2個人比較舒適，3個就很擠了。 7、地鐵目前 德黑蘭 、 設拉子 、 伊斯法罕 有地鐵。直接買票刷進去就可以。分男女車廂，男士不可以到女士車廂，但是女士可以隨便選擇車廂。 酒店預定伊朗 的酒店預定一直以來是大難題，大家習慣的在Booking、Agoda、 Airbnb 、攜程等動動手指就可以完成的事情，在 伊朗
是要大費周折的。目前攜程有少量酒店可以預定，一些較高檔酒店的官網或郵件可以預定，其他一般還是需要找 伊朗 代理預定或直接walk-in。 伊朗
的中低檔酒店選擇很多，所以如果不是在旺季想住心儀的特色酒店，或是深夜到達不便找酒店，其實都是可以直接walk-in的。Walk-
in的好處是可以直接看到房間的狀況，可以砍價，但缺點是提著行李較為不便，且對於請假出去旅行的上班族來說，比較耽誤時間和精力。
整體來說，在 德黑蘭 、 卡尚 、亞玆德、 設拉子 和 伊斯法罕 這五個城市中， 卡尚 和亞玆德相對便宜一些， 設拉子 和 伊斯法罕 略貴， 德黑蘭
酒店最貴。 ※預定方式我查找酒店的方式主要如下：1、Trip Advisor APP，可以看到酒店圖片、評價和聯繫方式；2、LP、窮游錦囊和游記上面的推薦。 以下分別說一下各檔次酒店的基本情況和預定方式。因為我們是在十一期間旅行，又比較想體驗中高檔特色酒店，因此提前2個月就預定好了，這裡也把我搜集到的一些信息分享出來： 窮游型酒店—沒有必要也缺少途經預定，walkin即可，可以考察下條件還能砍價。看到最低有5刀一晚上的hostel床位，不用擔心找不到房間住。 經濟型酒店—渠道有限，可以找LP、游記攻略推薦那些，通過郵件聯繫，或找代理協助預定。 高檔酒店—可以官網、郵件、攜程、代理預定，價格不貴，很多都是老宅院改造，非常值得體驗和享受一把。Walkin和代理預定會便宜一些，官網和攜程有一些價差，但屬於可以接受範圍。我試過郵件咨詢直接預定，有些回覆我讓我去官網預定，有些則乾脆沒有回覆，所以感覺郵件這條路也不是每個酒店都好使。這類酒店在春秋這種旺季需要提前預定，並且還要一個月以上才保險。
伊朗 的五星和高檔酒店其實遠達不到國際標準的五星，但勝在建築有 伊朗 特色，很多都是由老宅院和歷史建築改建而來，本身就是景點，位置也都在市中心，相當於來
北京 體驗住一下四合院。而標間報價也就在100刀左右，以這個價格體驗 伊朗 最高檔最有特色的酒店，我們覺得性價比很高。 後來我從包車導游那裡發現， 伊朗 是有自己的一個酒店預定系統Iran Hotel Booking，網址好像是 ***
，但是由於沒有本地電話卡以及語言原因，游客是無法使用的。但我強烈懷疑本地人預定酒店應該很便宜，因為有兩天導游和我們預定了同一家 伊斯法罕
排名第一的民宿，那價格可是直逼我給他的日付工資啊，真實情況就不得而知了，以上是猜測。 ※酒店推薦以下介紹下我們住過的酒店或民宿，以及最終沒選擇但也比較喜歡的部分中高檔酒店聯繫方式：
1、 卡尚
價格：標間約90美金（為國慶旺季價格，下同）
推薦度：
我們選擇的是Ameriha，本身就是 卡尚
規模最大的歷史宅院之一，大小院子共有7個。可以花錢參觀，當然住客就隨便逛啦。房間根據宅院佈局規劃，依勢而建，我們分配的三間房都各不相同。早餐和正餐餐廳都不錯，事實上
卡尚 最好的餐廳也都彙集在各個宅院民宿里。
辦電話卡、換匯等，也可以要求少量不扣押。 這家酒店最讓我驚喜的是，在離開的那個清晨，我們用1個小時爬了房頂，居高臨下地探索了這座大宅和 卡尚 的天際線。這種“不走尋常路”的旅行小驚喜讓我們非常滿足。
價格：標間約80美金
推薦度：
我們選擇的是Dad，這是一家位於亞玆德市區的老牌酒店，去往景點都比較方便。我承認選擇這家是外貌協會被酒店照片吸引了。酒店設施有些老舊，其他倒是沒有大問題。後來瞭解了一下，亞玆德市區的酒店普遍水平不行，Dad已經屬於最很好的。如果不介意住在城外，可以考慮Zein
od-Din Caravanseray，距離亞玆德大概60公里，是一家老商棧改建的沙漠傳統旅社，比較有特色，夜晚還可以觀星。（但個人感覺條件也不是很好。）
推薦度：
我們選擇的Darbe是 設拉子
排名第一的民宿，位於一個面積不大的歷史院落中。民宿房間很少，目測也就不到20間，每個房間的設計和裝飾都各不相同，有淡綠色冷淡風，也有粉紅色玫瑰曖昧風，最漂亮的兩間充滿彩色花窗，不過估計應該是價位最高的，我們顯然沒有訂到。和Zandiyeh比位置略差一些，到粉紅清真寺區域需要開車大概5分鐘，步行20分鐘，所以如果沒有包車的話似乎Zandiyah去景點更方便。
小院子很溫馨，提供露天早餐和餐飲，味道也是 設拉子
名列前茅的。另外紀念品店販賣的小玩意也值得逛逛。仲夏夜傍晚，民宿還組織英語電影觀影，我們從外面回來的時候院外已經密密麻麻坐滿了消暑的歐美人，他們真的很社牛。最讓我印象深刻的竟然是民宿服務員的地道美式英語，怎麼每一位都講得那麼流利、發音悅耳，真是令人自慚形穢，嚴重激發了我好好練習口語的決心。
4、 伊斯法罕
Ghasr Monshi是 伊斯法罕
排名第一的酒店，小院子佈置簡直太好看了吧！一層是Reception和餐廳，地下一二層是房間，所以房間內的信號是不太好的。酒店服務不錯，餐廳提供波斯本地菜，也是
伊斯法罕 排名靠前的餐廳之一。另外就是酒店的位置非常優越，到伊瑪目廣場步行10分鐘左右，我們在 伊斯法罕
的幾天都是早上沐浴著晨光慢悠悠穿過巷子去廣場，非常享受這樣的旅行體驗。
價格：標間約110美金
推薦度：
位於 德黑蘭
市中心北部，遠眺群山，視野不錯。導游說這個區域治安不錯，另外旁邊就是Shahvand大超市，解決最後一站式購買伴手禮問題。酒店餐廳超級好，而且有360度觀景平臺（雖然個人覺得
德黑蘭 夜景一般），我們在這裡是 伊朗 此行最後一晚，給社恐鄂老師過了生日，甚是難忘。Eskan還有一家分店在市中心， 和美
國大使館就隔一條馬路，去景點非常便利，但條件略差，另外市中心的治安可能不太好，供選擇。
