生活的靈感 INSPIRATIONS OF LIFE
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如果選擇一個詞來形容你心目中的 北歐 ，形容 瑞典 ，你的答案什麼？
很多人會把“幸福”這個詞和 北歐 ，和 瑞典 聯繫在一起。
確實是這樣的，在全球最幸福國家排名榜上， 北歐 五國： 瑞典 、 丹麥 、 芬蘭 、 挪威 和 冰島 全都進入了前10名。
為什麼會是他們？
如此集中地分佈在一起？
有的人把這歸功於他們高福利的社會制度，有人覺得最重要的原因是高度發達的經濟，也有人覺得是因為 北歐 自然條件得天獨厚。
但這都是表象，因為對豐富物質的追求似乎是永無止境的，排除這些物質條件，一定有根植於他們文化里，骨髓里的東西。
最近，我似乎找到了一個不錯的答案。
就是 瑞典 人對平衡和適度的追求。聽上去頗有點 中國 “中庸之道”的意思。
Jonas Gardell 在一檔節目中曾經用“半脫脂奶”來比喻 瑞典 ，而且 瑞典 人深以為然。因為他認為 瑞典 特別推崇平衡，就像半脫脂牛奶一樣，不濃也不稀。
用 瑞典 語來說就是“LAGOM”，不多不少，剛剛好的意思。 從北歐的設計談起
提到 北歐 的設計，大家會用簡約、人性化或者性冷淡來定義。但這些關鍵詞的精髓在我看來就是平衡。
曾經有朋友開玩笑說：
“你知道為什麼 北歐 傢具設計得那麼好嗎？”
“因為有極晝極夜，冬天都見不到太陽，所以大家就獃在家裡琢磨傢具了。”
當然，這也只能是個聽上去挺有道理的玩笑。
著名的 瑞典 企業IKEA 宜家提出了“民主設計”的概念來詮釋宜家的設計，將美觀、實用、質量、低價和可持續五個維度結合在一起，在其中尋找平衡點。
是的，要設計一款美觀實用並且質量上乘的椅子並不難，但是同時還要做到低價並兼顧環境，就讓設計難度有了巨大的提升。
為什麼簡約？
這是對實用的回歸，椅子是用來坐的，床是用來睡的，燈是用來照明的，杯子是用來喝水的，一切都要探求這個物品的真正價值和用途，去掉那些花哨的,沒有實際用途的設計，自然就變得簡約了。
包括他們的穿衣，在 瑞典 有這樣的說法：沒有惡劣的天氣，只有不當的穿衣。
因為他們的穿衣也很實用，首先考慮的是功能，大多數都是非常基本的款式和顏色，舒適是擺在第一位的因素。
就連溝通和說話的方式都很實用。直接，實話實說，回歸溝通和交流的本質。 適度的欲望
談到 瑞典 人的實用主義，就不得不聊聊他們的消費觀念。
在大家的心目中， 瑞典 是一個經濟高度發達的國家，人均GDP名列世界前茅，然而你走在 瑞典 的街頭或鄉野並不太容易感受到金錢的富有。
大家住著溫馨但並不太寬敞的房子，開著安全但並不高級的轎車，很少看到街上人們背什麼昂貴的包，穿什麼華麗的衣服，一切都質朴得不可思議。
甚至用著顯得有些過時的手機和其它電子產品。
因為對大家來講，車只是一個代步工具，手機也只是一個通話工具，當這個工具能夠滿足功能需求的時候就沒有更換的必要了。
這樣適度的消費觀念帶來的是一個環境友好的社會。
瑞典 非常重視環保，不僅僅是政府的要求，更是老百姓的自覺習慣，把對資源的有效利用放在很重要的位置上，向大自然適度索取同時也加以有力的保護。 生活工作的平衡
瑞典 人認為工作只是生活的一部分，不提倡加班，準時下班，享受屬於自己的時光，因為對他們來講：家，才是世界上最重要的地方。陪伴家人是最重要的事。
這並不意味著他們懶惰，不願意工作，看看 瑞典 的高科技企業和整個國家的設計創新能力就不難打消這樣的疑問。只是大家更願意通過提高效率的方式提高產出，而不是延長工作時間。 適度的飲食
曾經有朋友一本正經地總結：這個世界上越往北走，就越是缺乏優秀的廚子，不僅 中國 ， 歐洲 也是一樣。
是的，相較於 法國 或者 意大利 ， 瑞典 好像單調得只有土豆和肉丸。
但是就是在這樣的領域里，他們也似乎很滿足，有著很多自己的特色。
比如 ，素食的流行，不僅僅因為這樣更加健康，也對環境更加友好，減少了碳的排放。
瑞典 有著FIKA的文化，FIKA在 瑞典 語里是茶歇的意思，大家在工作的間隙常常一起喝杯咖啡，吃點簡單的食物。所以，他們也有著少吃多餐的習慣。
瑞典 人崇尚自然，尊重時令，不同季節都有著相應的原材料，藍莓果醬，草莓蛋糕，接骨木果汁，還有著名的小龍蝦，甚至每年8月的小龍蝦節也成為了 瑞典 最重要的節日之一。 適度熱愛運動
瑞典 人熱愛運動，無論在城市的街道還是在鄉村的路上總能看到跑步，騎自行車的人們，夏天，湖裡人們在游泳、划船，在山間遠足，卻並沒有那麼多遍佈大街小巷的健身房。大家願意選擇更加親近自然的適度的鍛煉方式。
情緒的適度
常常有朋友用害羞，靦腆來形容 瑞典 人，是的，似乎他們比 中國 人還要含蓄，你會發現他們的個性特征並不太明顯，很少看到他們興奮激動的狀態，當然也很少看到悲痛的樣子，總感覺情緒很剋制而適度。就像去掉了一個最高分和一個最低分一樣，很“佛系”。
或許你會說，這樣生活會不會太過於平淡了？
就像喜歡是熱烈的，但是愛卻是剋制的，一樣的道理，怎麼能知道這種情緒的適度不是一種平平淡淡的幸福呢？ 適度的堅持
瑞典 人很喜歡聚在一起討論問題，因為大家有著自己的觀點，又希望能夠達成共識，因為共識意味著團結和規範以及對每個人的尊重。
這種共識其實都伴隨著妥協和折中，這也為 瑞典 的包容提供了土壤，讓它成為了最具多元化和包容度的國度之一，每個人都能在這樣的社會裡得到應有的尊重。 活在當下
有一天，我在 瑞典 南部的一個湖邊坐著看夕陽，身旁有人看書，有人聊天，有人散步，有人打球...各得其樂，整個氛圍 平和 而靜謐。
突然，從遠處傳來了孩子們的歡笑聲。
我走過去發現原來是一群孩子在湖邊跳水，天真歡樂的畫面深深地打動了我，我問他們是否可以給他們拍照？
他們欣然同意了。
