為衝浪而來，錫亞高升級為小白浪人🏄♀️
“Strawberries and Cigarettes always taste like u…
是錫亞高的味道，甜甜的💛 。”
Siragao成為了我年少時光中記憶最“深刻”的地方
因為這座海島的魔力，也因為痛在蝦膏島（出了摩托車事故）。
游記分享出去之後不少朋友感慨
“life in Siargao is really dangerous..”
“德爾卡門機場經常看到傷員…”😂
但野性又寧靜性感的蝦膏島還是吸引著無數衝浪愛好者前往～
(蝦膏島小分隊 有世界級浪點的蝦膏島錫亞高Siargao（愛稱“蝦膏島”）是一座美麗、性感的海島， 從地圖上可以看出錫亞高島東臨太平洋，是 菲律賓 唯一一個全年有浪的地方，有世界級的浪點Cloud 9，每年WSL都會在此舉辦國際衝浪賽事。
蝦膏島4-10月為旱季、11-3月為雨季，旱季的浪點在Cloud 9，Tuazon，Quicksilver，Jacking Horse，Cemetary；雨季的浪點在Giwan，Rock island，Stimpy's，Salvation。小白浪人一般都慕iCloud 9名而來，推薦大家比賽期間前往，Cloud9附近12月-2月有僧帽水母，衝浪要去其他浪點。
WSL國際衝浪賽事錫亞高最著名的浪點是Cloud 9，每年9月世界衝浪聯盟World Surf League會在這裡舉辦WSL世界資格聯賽（簡稱QS），錫亞高也會在此之前舉辦國內衝浪大賽。
今年是第21屆National Surfing Cup，第25屆Siargao International Surfing Cup。
結束上午的衝浪教學後，我的教練特別熱情的邀請我一起去棧橋看衝浪比賽，現場很熱鬧，棧橋上圍滿了觀眾，強烈安利大家比賽期間過來。
（長髮飄飄的教練 
（棧橋 當我衝浪的時候我在想什麼衝浪店我們選擇的是CHANA SURF,是 臺灣 老闆娘Maggie及本地老闆LUGO共同經營的衝浪店（他們剛剛有了寶寶恭喜哦）。我提前加了老闆娘的微信，是一個很nice的姐姐。教學價格是一堂課2h1000peso含板和教練，衝浪板租賃是500peso/天。
衝浪教學一般在棧橋附近的Quicksliver 和Jacking horse。神奇的是這兩個適合beginner的浪點和適合expert的浪點Cloud 9分別在棧橋的兩側～等浪的時候就能看見高手衝浪🏄♀️
在衝浪之前，首先挑選自己的衝浪板Surfingboard，初學者用的是長板（Longboard），教練會先在海灘邊教學起乘（pop up）、如何安全落水等，教學時間比較短，沒幾分鐘就下海了gogogo 
初學者在學習的時候，教練不會要求你划水Paddle，最開始教練們會幫忙推衝浪板，讓你不太費力的享受衝浪。第一次教學我就學會起乘啦~ 還運氣特別好完成了一道將近一分鐘的連續的浪。 視頻是第一堂課完成的耗時2.5s起乘在學會起乘後建議大家主動要求教練學習判斷時機去抓浪catch a wave，划水paddle out，迅速起乘pop up。划水、起乘必須在短暫時間內完成，需要爆發力和核心，這個對於臂力小的女生尤其難，基本上第二個小時的練習，體力會明顯跟不上。 
（趴在板上休息的浪人們，Anna的Osmo Action
最後一次衝浪我們一行5人包船出海前往很贊的浪點，船程約45min，信息衝浪點被我的佳明記錄了，那邊的浪非常快，省掉了很多等浪的時間，但自己划水的速度跟不上浪的速度，全程靠教練推板了~ 教練就劃得超輕鬆，so要衝浪先健身吧~
（Gopro超遠拍攝 
（GARMIN電腦表定位的出海位置
當我衝浪的時候，超級珍惜每一道浪，高度集中精神想著我要儘力完成划水、起乘並站穩這一系列動作，因為每次劃回等浪區真的是太累了。
當我趴板等浪的時候，放空自己，假裝自己是一個戴著衝浪帽的turtle，和海面上的朋趴板的浪人們一起等浪來，無懼陽光。
小白學衝浪必備Tips作為一名衝浪小白、紫外線過敏但又對大海愛的深沉的美少女，去之前我也是腦補了我需要什麼，現在可以很有經驗的告訴大家衝浪小白需要準備什麼~
Q：如何找衝浪店？
島上熱鬧的地方都有衝浪店，推薦大家去Jacking horse的海邊（Cloud9附近），教學價格是一堂課2h1000peso含板和教練，衝浪板租賃是500peso/天。
Q：如何挑選第一塊衝浪板？
初學者一般使用9尺以上的長板，後來Lugo因為我學得快換了一塊小一點兒的板，敲開心
Q：哪些衝浪禮儀應該註意？
Don't Drop in.
Q：新手需要會游泳嗎？
不需要，自信的沖
Q：衝浪時間如何安排？
可以登錄MSW網站查詢當天的High/Low tide，僅供參考不一定准確。
此行的衝浪安排是6-8am和4-6pm，中午時間退潮有礁石不能衝浪，但下午5點半就沒什麼浪了。
Q：衝浪基本知識
✔️e-learning：由於語言的差異，蝦膏島的衝浪教學偏實踐，提前學習衝浪理論就很有必要啦。
✔️鍛煉手臂及核心力量
（好怕自己站不起來，樓主有很努力的堅持運動
Q：衝浪必備物品有哪些？
✔️專業衝浪帽：帽檐堅挺、有安全防脫扣、材質防水
✔️穿著：泳衣/連體泳衣/運動bikini，水母衣/濕衣
姐妹們慎選BIKINI，我不會告訴你，我穿著黑gull的3mm的超緊身濕衣，一個大浪可以把我的濕衣連帶著bikini一下子掀開。建議大家初學的時候穿長袖長褲防曬衣，避免磨傷。
✔️礁石鞋：水不深，防止腳被礁石割傷
樓主帶的是5mm的潛水靴，十級防護
✔️臉部防曬泥
✔️創可貼、碘伏棒、其它基本必備藥品
（衝浪帽和一個主動落水的浪人，Gopro視角
是錫亞高的味道，甜甜的💛 。”
Siragao成為了我年少時光中記憶最“深刻”的地方
因為這座海島的魔力，也因為痛在蝦膏島（出了摩托車事故）。
游記分享出去之後不少朋友感慨
“life in Siargao is really dangerous..”
“德爾卡門機場經常看到傷員…”😂
但野性又寧靜性感的蝦膏島還是吸引著無數衝浪愛好者前往～
(蝦膏島小分隊 有世界級浪點的蝦膏島錫亞高Siargao（愛稱“蝦膏島”）是一座美麗、性感的海島， 從地圖上可以看出錫亞高島東臨太平洋，是 菲律賓 唯一一個全年有浪的地方，有世界級的浪點Cloud 9，每年WSL都會在此舉辦國際衝浪賽事。
蝦膏島4-10月為旱季、11-3月為雨季，旱季的浪點在Cloud 9，Tuazon，Quicksilver，Jacking Horse，Cemetary；雨季的浪點在Giwan，Rock island，Stimpy's，Salvation。小白浪人一般都慕iCloud 9名而來，推薦大家比賽期間前往，Cloud9附近12月-2月有僧帽水母，衝浪要去其他浪點。
今年是第21屆National Surfing Cup，第25屆Siargao International Surfing Cup。
結束上午的衝浪教學後，我的教練特別熱情的邀請我一起去棧橋看衝浪比賽，現場很熱鬧，棧橋上圍滿了觀眾，強烈安利大家比賽期間過來。
衝浪教學一般在棧橋附近的Quicksliver 和Jacking horse。神奇的是這兩個適合beginner的浪點和適合expert的浪點Cloud 9分別在棧橋的兩側～等浪的時候就能看見高手衝浪🏄♀️
最後一次衝浪我們一行5人包船出海前往很贊的浪點，船程約45min，信息衝浪點被我的佳明記錄了，那邊的浪非常快，省掉了很多等浪的時間，但自己划水的速度跟不上浪的速度，全程靠教練推板了~ 教練就劃得超輕鬆，so要衝浪先健身吧~
當我衝浪的時候，超級珍惜每一道浪，高度集中精神想著我要儘力完成划水、起乘並站穩這一系列動作，因為每次劃回等浪區真的是太累了。
當我趴板等浪的時候，放空自己，假裝自己是一個戴著衝浪帽的turtle，和海面上的朋趴板的浪人們一起等浪來，無懼陽光。
Q：如何找衝浪店？
島上熱鬧的地方都有衝浪店，推薦大家去Jacking horse的海邊（Cloud9附近），教學價格是一堂課2h1000peso含板和教練，衝浪板租賃是500peso/天。
Q：如何挑選第一塊衝浪板？
初學者一般使用9尺以上的長板，後來Lugo因為我學得快換了一塊小一點兒的板，敲開心
Don't Drop in.
Q：新手需要會游泳嗎？
不需要，自信的沖
Q：衝浪時間如何安排？
可以登錄MSW網站查詢當天的High/Low tide，僅供參考不一定准確。
此行的衝浪安排是6-8am和4-6pm，中午時間退潮有礁石不能衝浪，但下午5點半就沒什麼浪了。
✔️e-learning：由於語言的差異，蝦膏島的衝浪教學偏實踐，提前學習衝浪理論就很有必要啦。
✔️鍛煉手臂及核心力量
Q：衝浪必備物品有哪些？
✔️專業衝浪帽：帽檐堅挺、有安全防脫扣、材質防水
✔️穿著：泳衣/連體泳衣/運動bikini，水母衣/濕衣
姐妹們慎選BIKINI，我不會告訴你，我穿著黑gull的3mm的超緊身濕衣，一個大浪可以把我的濕衣連帶著bikini一下子掀開。建議大家初學的時候穿長袖長褲防曬衣，避免磨傷。
✔️礁石鞋：水不深，防止腳被礁石割傷
樓主帶的是5mm的潛水靴，十級防護
✔️臉部防曬泥
✔️創可貼、碘伏棒、其它基本必備藥品
