2016年2月，久違的非洲，東非埃塞俄比亞之旅
作者聲明：本人對上傳作品享有著作權，上傳只為和網友交流，任何人未經許可不得擅自轉載，違者將追究其法律責任。溝通咨詢，個人公眾號：zazapo日優生活 非洲行註意事項與行李準備zazapo以前在 日本 做亞非經濟研究的，主要研究西部 非洲 地區。因為研究調研，包括後期的市場和項目考察，近幾年也去過幾次 非洲 ， 比如 加納 4次， 多哥 1次， 貝寧 1次， 尼日利亞 1次， 埃塞俄比亞 1次。每一次最長待過50天左右，總計加起來也有個半年的經歷了。
還記得2012年2月，第一次去 加納 的時候，一個人都不認識呀。導師給介紹的採訪對象和朋友都是後面聯繫的，遇到很多事，在之前的游記里也沒有很好的表達出來。因為故事太多了，總是忙也沒有時間寫。現在寫公眾號了，作為個人經歷的一種紀錄和梳理，我打算把 非洲 行的故事慢慢地都整理出來。
國內很多人對 非洲 的認識其實都是不夠的，不瞭解 非洲 的人以為 非洲 還很窮，吃不起飯穿不起鞋，確實，那樣的非常非常多。但是，你不知道有錢的 非洲 人有多有錢。
近些年，認識了很多朋友，在 非洲 的 中國 人，在 中國 的 非洲 人，政府的，搞科研的，做生意的，工作的，自己乾的，男的，為數不多的女的，年齡比我小就出去闖了好多年的，年齡比我大的，在 非洲 很多年的老 非洲 ，等等。
想寫的，想說的，想分享的太多。讓我慢慢來，如果你有期待，那也將是我前進的動力。
記得2012年在網上寫了關於 加納 的游記，那個時候關於 加納 的游記很少很少，其實現在也不多。說是游記，我的東西更像是紀錄與分享，另外我的分享的視角和普通觀光客的視角是不一樣的。所以，一般商務人士會更喜歡和我做些不同方面的交流。
非洲 游記外，我打算把用日語發表和出版的相關論文在可能的情況下做個翻譯梳理，分享給大家，因為很多人都想看，可惜只有日語版本。但是比起論文，首先要總結的是游記。
近幾年，找我咨詢的打算去 加納 的朋友們也不少，其中雷同的問題是去 非洲 要去註意什麼，要準備什麼。 非洲 游記寫起來就比較長了，我打算在更新之前，先把去 非洲 的註意事項與事前準備做個整理，供大家參考：） 非洲 大陸有54個國家，分為 北非 6個國家（ 埃及 ， 阿爾及利亞 ， 利比亞 ， 突尼斯 ， 摩洛哥 ， 蘇丹 ）和撒哈拉以南 非洲 48個國家；
其中西部 非洲 16個國家（ 馬裡 ， 佛得角 ， 尼日爾 ， 岡比亞 ， 塞內加爾 ， 塞拉利昂 ， 幾內亞 ， 幾內亞比紹 ， 毛里塔尼亞 ， 布基納法索 ， 利比裡亞 ， 科特迪瓦 ， 加納 ， 多哥 ， 貝寧 ， 尼日利亞 ）；
東部 非洲 18個國家（ 烏干達 ， 埃塞俄比亞 ，厄里多尼亞， 肯尼亞 ， 坦桑尼亞 ， 塞舌爾 ， 吉布提 ， 索馬裡 ， 南蘇丹 ， 贊比亞 ， 布隆迪 ， 盧旺達 ， 馬達加斯加 ， 莫桑比克 ， 毛里求斯 ， 津巴布韋 ， 馬拉維 ， 科摩羅 ）；
中部 非洲 9個國家（ 安哥拉 ， 加蓬 ， 剛果 （布）， 剛果 （金）， 赤道幾內亞 ， 中非 共和 國， 乍得 ， 喀麥隆 ，聖多美和普 林西 林）；
南部 非洲 5個國家（ 南非 ， 博茨瓦納 ， 萊索托 ， 納米比亞 ， ）。
每個地區各有不同的經濟政策和聯盟，每個國家有不同的經濟，社會，人文，歷史特性。這些以後會慢慢分析。這裡只是想說，zazapo只不過研究西部 非洲 ，所以對西部 非洲 更為熟悉些，西部 非洲 有 非洲 的共性，同時也有特性，所以針對註意事項等，我會儘量得總結完善一些。
另外，去 非洲 的朋友們大致分為幾類，
1 去 肯尼亞 ， 坦桑尼亞 ， 埃及 ， 南非 這樣的旅游資源較為豐富的國家的觀光客。這類群體大致分為團游和自由行，但是由於安全，語言，文化等差異，大多為團游，或是當地地接，自由行的比較少。
2 外派 非洲 大陸的國企，私企工作人員，工地技術人員。
3 自己到 非洲 創業開廠or 採礦淘金 or 快消品，小商品批發等的民營老闆，尋找機會的打工創業者。
4 自己的伴侶在 非洲 工作，作為家屬過去生活的，女性，孩子為多。
5 從事 非洲 研究的研究人員，除了人類文化學研究，田野研究外，大多為短期。
6 去 非洲 當地支教，或是參加 中國 或海外援非項目的志願者等，大多為短期，也包括後留在當地生活的少量人群。
無論你是那類群體，第一次去 非洲 ，對 非洲 還不熟悉的情況下，需要準備和註意的，我的建議總結為以下幾點。
1 去 非洲 需要打疫苗。
去海外需要打疫苗的情況比較多，針對 非洲 地區，必須要打的是黃熱病（YELLOW FEVER）疫苗，一般一針，免疫期一般為10年。打了這個疫苗後會發佈一個黃色的紙，簡稱黃皮書，這個到 非洲 很多地區都是必須檢查的。以前去 加納 看到很多人沒有，花點錢辦個就過去了，但是現在變嚴格了。zazapo首先不推薦走這樣渠道，其次對自己身體好的東西還是接種下比較好，不然賺了再多錢也沒有福氣消費呀。
這個黃皮書必須是中華人民 共和 國出入境檢驗檢疫局及各地分局頒發的才能作為國際旅行證件。 上海 、 北京 和 廣州 等直轄市、省會城市和出入境口岸的公民，可以直接去當地出入境檢驗檢疫局下屬的國際旅行衛生保健中心，其餘地方還是要到當地的出入境檢驗檢疫局或者下屬的衛生保健中心。
一般來說，需要準備的東西為，身份證原件以及一張兩寸近期彩色證件照，疫苗註射時間一般為上午工作日8:00―10：00，參考費用70元，註射結束後即可領取《國際預防接種證書》，簡稱黃皮書。
建議要打的是甲肝，甲肝通過飲食和接觸傳染， 非洲 地區飲食安全質量偏低，所以在外吃飯總出差的建議接種，國內的疫苗共兩針，打完第一針後隔半年打第二針，免疫期一般為10年。
zazapo的接種是在2012年第一次去 非洲 調研前期註射的，是在 日本 註射的黃熱病，價格有點高，1000人民幣左右。甲肝呢，也是在 東京 註射的， 日本 的甲肝疫苗要打三針，我在導師的推薦下打了 日本 進口針，記得是一針，免疫期10年以上，價格不記得了，應該也是1000人民幣以上，國內的甲肝價格應該要便宜一點。註射地同黃熱病。
需要準備的是瘧疾藥。 瘧疾（MALARIA）目前沒有任何預防疫苗，在保健中心買2盒治療瘧疾的藥，如果不幸傳染上，服下後立刻到就近的醫院治療。當然最好的辦法是預防。
zazapo在2012年獨自一個人去 加納 ， 尼日利亞 ，一個人都不認識，父母略擔心，爸爸去當地的保健中心給我買了2盒瘧疾藥備著以防萬一，雖然後面都沒用上，我送給當地朋友了，但是還是有備無患，第一次更要謹慎些。後面，朋友多了，當地環境都很熟悉了，有時候短期1個月不備著也沒事。如果短期去一周玩的，也可以不備，但是也要分情況討論問題。
2 建議必備的物品名單。
a 防曬，倍數spf30，擦身體，spf50，擦臉。根據自己皮膚類型，喜好，時間長短自己準備。
b 摺疊雨傘，部分國家有雨季，根據你的出行地，時間季節來考慮是否需要。 加納 的話我是準備了一把便攜的。
c 防蚊子的噴霧，蚊帳，被蟲子蚊子咬了後止癢的無比滴。蚊帳我住宿的地方不是特別需要，但是如果你是長期駐人員則是必備，短期旅游者可以省略。防蚊子噴霧和無比滴我用的都是 日本 的。防蚊子蟲子叮咬是防瘧疾的第一步，一定要重視哦。
d 太陽鏡。
e 帽子，防曬袖套對於女生來說比較重要。 日本 千趣會的袖套透氣好，實用，價格不貴，可以上麵店鋪一起購買。
f 夏天衣服根據出行地來準備， 加納 比較熱，短袖速乾好搭配的多準備，也可以當地買，長袖帶兩三件冷的時候晚上披下。但如果是 埃塞俄比亞 ，同理，只是氣溫略低，比較舒適，所以長袖衣服可以和短袖比例一樣的準備。
g 基本洗漱和護理用品。現在 南非 ， 肯尼亞 ， 坦桑尼亞 等旅游國家，還有經濟不錯的 非洲 國家都有大型購物商場， 比如 加納 首都 阿克拉 生活現在很方便，出了機場不遠的地方就有大型accra mall，周邊也有幾個其他的mall。開始買吃的，用的，一站式購物都可以。
只是對於剛去的朋友來說，也許初期麽有時間去購買，而且那裡賣的品牌有些 中國 和 歐洲 品牌，但是有些講究的人的話不一定喜歡那些品牌，所以建議根據自己的需要準備幾天的量，去了後再選擇購買。當然也可以在出行時候免稅店購買。另外 非洲 地區大多是進口外國商品和品牌的，價格偏貴，生活類用品等，洗發水，護髮素，價格比國內偏高。其實對於外國人來說， 非洲 的消費絕對高於國內，和國內北上廣差不多，部分國家略高。
超市裡日常用品聯合利華，寶潔歐萊雅之類品牌有，比較方便。大牌子化妝品香水之類也可買得到，只是價格略高，所以建議自己備好。
h 小型手電筒。夜晚沒電的時候使用比較方便。
i 如果從一個地方去另外的地方，女生有需要和根據需要，可以準備一個便攜儲水清潔PP器。我沒帶過，但是後來還是買了個 日本 的，備用。
j 人字拖或輕量拖鞋。
k 紙筆隨身攜帶，方便填寫各類表格等。
3 根據不同的出行需要，建議相機sim卡和便攜usb可以多準備幾個。因為 非洲 第一次的話，如果不是很熟悉，你也不知道會遇到什麼情況，搶劫，被盜之類都不是不可能，辛苦拍攝或收集的資料丟失的心痛是可以想象的，為了以防萬一，多帶幾個，分別放在不同的你可以記住的地方，對於中長期的，旅游，科研的朋友來說，比較重要。也許，你說，可以上傳到網上， 非洲 的供電分國家，很多地方是不足且不穩定的。
4 變壓器和轉換插頭。 非洲 很多國家電壓和國內一樣，如果你的電腦或設備是海外的，那麼需要變壓器，另外由於當地電力不穩定，要註意保存文件。我導師就 塞內加爾 遇到過電腦燒了的情況哦。國內的電器的話大多是可以直接使用的，保險的話建議提前確認。轉換插頭經常海外游的朋友都知道，不同國家不一樣， 非洲 地區的和國內也不一樣，所以準備一個多功能的很必要。這個可以淘寶購買，建議買個質量好的。我拿 阿聯酋 的里程積分換過一個，嘻嘻。
5 初到治安不算太有保證的國家的話，晚上不要單獨出門和去偏遠地區。 加納 ， 多哥 ， 貝寧 ， 埃塞俄比亞 治安算相對好的，不過不熟悉的時候，還是要註意。 尼日利亞 治安不好，白天出門都要謹慎。另外 非洲 最大的節日，包括聖誕節，獨立日等，這些節日前後治安會差點，要過節了，搶劫，盜竊的會增多。
6 註意產品保質期。現在在 非洲 生活，工作的 中國 人很多，所以一般都有 中國 超市，只是產品比較老，部分產品也許還過期了。我就曾經在 加納 買過過期的零食，後給退了。當地店里或超市購買的時候也可以看下無妨。
7 去 非洲 旅游保險必須買。去 非洲 ，無論短期，中期還是長期，旅游保險一定要買哦，因為你不知道會不會有意外。根據時間長短價格會不同，我去一個月多的保險費基本都是1000多人民幣，具體要看內容，要選擇萬一發生意外，可以有飛機去救你，接你去治療的那種的項目的。
8 非洲 飲用水一般外國人是不會使用的，喝的水一般都是礦泉水。牛奶之類進口超市都有安全不錯的，洗澡就普通水沒辦法，我還記得在 尼日利亞 時候，我住的高檔富人小區，但是水確是黃色的，當地 中國 人幾乎不敢穿白色衣服。刷牙我也是用礦泉水的，另外也可以用當地人喝的那種袋的水，在 加納 的話比較便宜。
9 如果非旅游，商務等類許，註意著裝。 非洲 國家根據殖民地劃分，有英屬或法屬殖民地等。著裝他們比較註重，參考 英國 即可。一般上班公務員都是西服，這點國人真是太不註重了，但是外國人能註意些。所以辦事或參加宴會的之類的行頭建議準備好。女生的話，一條看起來還不錯的帶領口的連衣裙，一雙高跟鞋就不錯了。男士，襯衫，領帶，根據場合準備。
10 帶些小額美元。作為研究人員，是抵制和不贊成遇到勒索或資料不足，隨意用錢打發的事情發生的。但是有些國家你沒辦法，或者遇到一些事情需要那麼做。那麼小額，1美元，5美元，可以多準備點隨身帶著。在 加納 accra mall 里有家換錢的，可以去那家換。安全正規。
11 非洲 手機卡，以 加納 為例現在也嚴格了，需要實名制了，也可以在mall里解決。充值卡路上到處有賣的，很方便。
12 如果是中長期駐扎人員，可以帶點喜歡吃的零食，或是做飯的醬料，調料等，那邊不是很全。
13 包車或開車不要開玻璃窗，以防遇到不必要的危險。
14 尊重當地文化，風俗等習慣。 比如 埃塞俄比亞 視驢為神物，千萬不要吃驢肉，產生和驢之間的衝突，不然真的會引發和當地人的衝突哦。
15 換錢的時候，多要些小額，因為除了大型商場外，很多小的地方，你給他大額，未必找的開。
16 註意身份證件，護照等的保管，護照，機票，介紹信等建議複印2份分開放。萬一齣現不可測的情況，拿複印件去求救。
17 女生的話，註意不要進入love欺詐中。以 尼日利亞 人為主的一些犯罪團夥，經常以年輕女性為目標，追求，假裝談戀愛，表現出關心，然後女生回國時候，要求幫忙帶些行李，結果行李中暗藏了女生不知道的白粉等，接下來女生被查抓。這樣的例子很多哦。導師一再的囑咐我， 日本 人就有好多被騙的。
18 中長期駐扎人員，註意不要輕信當地人，不要透露過多個人等情報，家裡不要放太多現金。很多真實的故事，以後慢慢寫。
19 禁止不經允許隨意拍照。大多數 非洲 人認為相機對準某物，某物的“精氣”就給吸收殆盡。所以，人、房屋、家畜一律不准拍攝。另外，現在很多 非洲 人覺得你不經過同意，雖拜年拍他們也是對他們的不尊重，所以觀光客如想拍攝，最好向對方先打個招呼，以免被誤解。
20 可以準備些小禮物，方便送當地人。清涼油，香水他們都比較喜歡。另外，可以穿些舊衣服去，走的時候直接送人。我每次去，很多衣服和拖鞋他們都很喜歡，我大多都送人了。只限經濟條件不是很好的當地人底層社會的人哦，富人那麼多，人家那麼豪的才不稀罕你東西呢。
暫時想到的是這些，寫了三天。以後有想到的再補充哦。
以上。
前篇前言：
好久沒有更新游記，比起游記，更像是和大家交流的一些感想文。因為關於 非洲 各國的政治，經濟，人文，風土人情，特別關於治安，生活的文章比較少，趁著今年51沒有出游在家宅著有時間，來個小更新，如果對能要去 非洲 工作，旅游的親們能有點小小參考，深感榮幸。看過小女2012年 加納 游記的親們也許還記得，我是在 日本 留學，專業是 中非 經濟，所以之前也是因為要去 非洲 調研的關係，於2012年和2013年，分三次去過 加納 ， 多哥 ， 貝寧 ， 尼日利亞 調研。2014年9月，已經順利取得 日本 經濟學博士學位，之後也沒有更多的機會去 非洲 。但是因為對於那片未知的土地，小女有著非常濃厚的興趣和嚮往，畢業後也自己創業在為自己的小夢想而做著各種準備，所以基於工作的關係，於今年2月到3月一個月的時間，去 加納 和埃塞出差和游玩。 加納 是出差為重點，游玩為輔助，因為該玩的也都玩過了，很熟悉的地方。埃塞呢，因為做研究時候一直很嚮往，特別是對埃塞輕工業的發展，和 中國 的經貿關係，都有著一定的興趣，所以很想看看。因為是第一次，不會對市場有很深刻的瞭解，只是想先去看看，和其他 非洲 國家的不同，埃塞的特定和特性，市場，人文，為了以後如去埃塞拓展市場做點鋪墊。
行程：
這次去埃塞的時間為一周，2.12—2.19號。
2.12 北京 飛 迪拜
2.13 迪拜 飛 亞的斯亞貝巴
2.14 亞的斯亞貝巴 市內觀光， 非洲 聯盟，三位一體大教堂，繁華街等
2.15 亞的斯亞貝巴 市內觀光，購物和酒吧一條街，休閑為主
2.16 紫薇湖， 阿瓦薩
2.17 阿瓦薩
2.18 返回 亞的斯亞貝巴
2.19 亞的斯亞貝巴 飛 迪拜 （轉機飛 加納 ）
簽證：
因為我是居住在 日本 （非定居)，基本是 日本 和國內兩邊跑的感覺，所以簽證我是在 日本 遞交的。埃塞的簽證和 加納 ， 尼日利亞 之類相比比較好簽， 日本 遞交需要個人簡歷表一份，申請書一份，行程表一份，照片一張，機票預訂書或機票複印件一份，估計在國內辦理是差不多的資料。 日本 所需時間大約一天，但是實際是花了幾天的。費用大概400元不到。埃塞是可以辦落地簽的，但是聽說 中國 國籍的居民在國內出發是不允許落地簽的，但是從 香港 走就是可以的。因為我求保險，喜歡安心，所以還是想事先辦好了再去。對了，我辦的是旅游簽證，如果是商務簽證的話，需要在旅游簽證的基礎上，外加商務邀請函等資料。具體還請大家自己查詢確定哦。
在 日本 提交簽證申請時候，遞交的 埃塞俄比亞 行程表，我發上來給大家參考哦。因為關於埃塞的游記比較少，我之前也在參考了螞蜂窩游記的基礎上，又參考了旅游雜誌（日語版），花了幾個小時並結合自己的愛好來制定的，大家使用的時候可以適當修改。
行程表的行程是提交給大使館看的，並不是真實的，但也和真實的部分差不多了太多。具體請參考我上面的真實行程和下麵要更新的具體行程。
住宿：
去埃塞之前，經過朋友介紹，找到一家華人開的小賓館落腳，並預定了1天的住宿。因為我是研究 非洲 經濟的，所以我希望有更多的機會去住當地旅館，瞭解當地民情，接觸更多的當地人和外國觀光客。但是我到達的那天，是周6，第2天是周日，當地放假，所以當時我打算待2天再換賓館。後來，老闆娘很熱情，給我各種介紹當地風土人情，在這裡住的也很順心，所以就打算一直住在這裡啦。小旅館位置靠近機場，區域相對安全，老闆娘會接機送機。小旅館有單人間，洗浴，衛生間公用，單人間是40美金一天，包三餐，很棒哦。記得在2012年 加納 住的當地人開的小賓館，按照當地當年匯率也要30美金一天了，還不包含三餐。中華料理在 非洲 是很貴的，在小賓館可以吃到 中國 菜，真得應該珍惜。最主要老闆娘人也不錯，熱心，有需要的親可以加老闆娘微信或Q哦，號碼為410971203，曹姐。
匯率：
1RMB可以換3元多 比爾 （2016年2月時點）。
電話卡：
因為時間短，加上我帶去的手機電池出現了問題，所以就沒辦電話卡，當地電話卡要15 比爾 就可以辦，很便宜。
埃塞以及 亞的斯亞貝巴 簡介：
在開始更新游記前，讓我們先瞭解下埃塞的概況吧。 亞的斯亞貝巴 位於海拔2400米的高原之上，這個城市有80多個不同的民族，說80餘種不同的語言；有基督教、伊斯蘭教及猶太教社群。現今城市人口在200萬人左右。關於更多信息，大家可以百度，這裡不多累述。特別想補充說明的是（轉自百度），1896年，2萬多名 意大利 人侵略軍進犯 埃塞俄比亞 。孟尼里克二世率領軍民奮起抵抗。在著名的阿杜瓦戰役中，擊退意軍， 意大利 遭到慘敗後被迫簽訂合約，承認 埃塞俄比亞 的主權和獨立。當時，在列強瓜分的 非洲 ，除 美國 扶持的 利比裡亞 之外， 埃塞俄比亞 成為 非洲 大陸惟一獨立自主的國家。為紀念孟尼里克二世的歷史功績，在 亞的斯亞貝巴 市中心地帶，修建有以他的名字命名的孟尼里克二世廣場。廣場上樹立著這位國王躍馬飛奔的雕像，展現他抗拒異族入侵、維護國家統一的英雄氣概。我想瞭解了這個歷史背景後，對以下的埃塞簡單的游記大家會有個更直觀的瞭解吧。
↑埃塞俄比亞 中篇 第一天這次依舊乘坐的是 阿聯酋 航班，轉機 迪拜 。雖然 日本 和國內之間總是到處爬，但是因為時隔幾年沒有乘坐長途飛機，加上前一天晚上從 大連 趕到 北京 有些勞累，所以飛機上一直處於迷糊，昏迷地狀態，相比第一次去 非洲 相比，也缺少了很多的新鮮感。好在本人嗜睡，時間倒是過的也快，很快就到啦。 
↑迪拜 這裡是 迪拜 機場。 
↑迪拜 迪拜 機場轉機4個小時以上可以獲得一張免費餐券，在指定飲食店可以換取食物一份。以前都是要憑機票去窗口換取餐券的，這次都是在換取機票時候直接獲得餐券，感覺方便多啦。另外， 迪拜 機場在我最後12,13年，都是機場免費無限制上網的呀，我最後一次去是13年11月，可是這次只允許上網一小時，其他是要付費的，真是鬱悶死啦。好在可以蹭咖啡店的WiFi，買點東西直接和服務員要密碼即可。 
↑迪拜 以下幾張圖為 埃塞俄比亞 住宿的小旅館實物圖，還不錯哦。 中國 菜都是會做當地飯的埃塞人保姆做的，味 道真 不錯呢，另我吃了一驚。原來這個保姆以前在 中國 企業工地上工作過幾年，所以很有經驗。 
↑埃塞俄比亞 
↑埃塞俄比亞 
↑埃塞俄比亞 
↑埃塞俄比亞 
↑埃塞俄比亞 第二天小賓館對面是片空地，有很多養羊銷售的牧人。因為沒見過，對我來說還是有些新奇。當地貧富差距比較大，如果是晚上，你可以看到那個平地上有很些無家可歸，直接睡在地上的當地人。哪怕是白天，你可以發現，有些只是用簡單的鐵皮搭建的小屋，就是有些當地居民的家。 
↑埃塞俄比亞 當地也有比較豪華的酒店，喜來登，希爾頓之類。 
↑埃塞俄比亞 到埃塞的第一天，13號是周六，下午老闆娘接機，可是這當中還有個小插曲。就是我出來的時候，沒看到任何人，大家都往外走，因為不瞭解情況，我一直在裡面周旋等待，甚至在想，不會吧，人沒來？要不要換家賓館，因為沒有電話號碼，也沒有買手機卡，所以一度處於非常無助的狀態。我隨後，去機場裡面換錢的地方啊對話了100美金當地 比爾 ，大概換了2100 比爾 左右，然後準備出門打車去我申請簽證時候瞭解的賓館。後來出來了，發現一位 中國 女性在下麵等待，我一喊，“曹姐。。。。”，哈哈，人找到啦。
另外，因為之前去過 加納 ， 尼日利亞 ， 多哥 ， 貝寧 ，也遇到過檢查行李被索要小費，過安檢被索要小費的情況，因為是做 非洲 研究的，我不會給任何小費，因為他們沒有正當理由，我們也不能助長這種腐敗的行為。所以，這次來埃塞，特別在意了下，出安檢會是個什麼狀況，結果讓我很欣慰，安檢處有過行李的掃描機器，並沒有任何索要行為，不只是我，還關註了下其他游客，所以第一印象還算不錯呢。
到了小賓館，老闆娘幫我收拾房間，我在一樓客廳休息上網，處理各種事宜。因為一路勞累，當天並沒有出門溜達，洗澡休息，吃晚飯，然後回房間休息，因為時差的關係，晚上7點多就睡啦，接下來每天也差不多都比較早睡，無論晚上幾點睡，早上都是4,5點就起床啦。
第二天，我想去市街逛下，走之前肚子不舒服，老闆娘還特意炒了熱的 海鹽 給我暖肚子，特別溫暖，也特別感謝。所以也真心推薦給大家哦。不僅價格不貴，主要是這裡安心，放心，暖心。
↑埃塞俄比亞 
↑埃塞俄比亞 第二天，第一站，是去我最想看的 非洲 聯盟。因為這裡在我博士論文里出現過多次了，正如很多人瞭解到的一樣， 非洲 聯盟是 中國 政府100%援助的項目，趕超了眾所周知坦贊鐵路，是目前為止， 中國 對 非洲 地區援助的最大項目，咱國家領導人也多次訪問這裡並做了演說哦。 
↑埃塞俄比亞 上圖為 非洲 聯盟附近的街景，下圖為ATM取款機亭子。 
↑埃塞俄比亞 
↑埃塞俄比亞 
↑埃塞俄比亞 
↑埃塞俄比亞 上面幾張圖是 非洲 聯盟附近街景，還不錯。 
↑埃塞俄比亞 因為是周日，當地人都有去教堂的習慣，結婚和辦葬禮的都比較多，偶遇到結婚的隊伍，應該是當地還算富裕的人家吧。這一天，一路我總共碰上了5對結婚的！有的是加長 林肯 ，後面一串車；有的是幾輛奔馳，哈哈，這戶人家的伴娘服也很漂亮啊。另外，埃塞的民族服裝都是以白色色係為主，顏色沒有 西非 那麼鮮艷！ 
↑埃塞俄比亞 
↑埃塞俄比亞 
↑埃塞俄比亞 
↑埃塞俄比亞 
↑埃塞俄比亞 埃塞有名的景點之一，三位一體大教堂。 
↑埃塞俄比亞 
↑埃塞俄比亞 
↑埃塞俄比亞 
↑埃塞俄比亞 
↑埃塞俄比亞 埃塞俄比亞 的公交車和輕軌，特別是輕軌，我太意外了，記得是去年9月開通的，很先進哦。
還記得2012年2月，第一次去 加納 的時候，一個人都不認識呀。導師給介紹的採訪對象和朋友都是後面聯繫的，遇到很多事，在之前的游記里也沒有很好的表達出來。因為故事太多了，總是忙也沒有時間寫。現在寫公眾號了，作為個人經歷的一種紀錄和梳理，我打算把 非洲 行的故事慢慢地都整理出來。
國內很多人對 非洲 的認識其實都是不夠的，不瞭解 非洲 的人以為 非洲 還很窮，吃不起飯穿不起鞋，確實，那樣的非常非常多。但是，你不知道有錢的 非洲 人有多有錢。
近些年，認識了很多朋友，在 非洲 的 中國 人，在 中國 的 非洲 人，政府的，搞科研的，做生意的，工作的，自己乾的，男的，為數不多的女的，年齡比我小就出去闖了好多年的，年齡比我大的，在 非洲 很多年的老 非洲 ，等等。
想寫的，想說的，想分享的太多。讓我慢慢來，如果你有期待，那也將是我前進的動力。
記得2012年在網上寫了關於 加納 的游記，那個時候關於 加納 的游記很少很少，其實現在也不多。說是游記，我的東西更像是紀錄與分享，另外我的分享的視角和普通觀光客的視角是不一樣的。所以，一般商務人士會更喜歡和我做些不同方面的交流。
非洲 游記外，我打算把用日語發表和出版的相關論文在可能的情況下做個翻譯梳理，分享給大家，因為很多人都想看，可惜只有日語版本。但是比起論文，首先要總結的是游記。
近幾年，找我咨詢的打算去 加納 的朋友們也不少，其中雷同的問題是去 非洲 要去註意什麼，要準備什麼。 非洲 游記寫起來就比較長了，我打算在更新之前，先把去 非洲 的註意事項與事前準備做個整理，供大家參考：） 非洲 大陸有54個國家，分為 北非 6個國家（ 埃及 ， 阿爾及利亞 ， 利比亞 ， 突尼斯 ， 摩洛哥 ， 蘇丹 ）和撒哈拉以南 非洲 48個國家；
其中西部 非洲 16個國家（ 馬裡 ， 佛得角 ， 尼日爾 ， 岡比亞 ， 塞內加爾 ， 塞拉利昂 ， 幾內亞 ， 幾內亞比紹 ， 毛里塔尼亞 ， 布基納法索 ， 利比裡亞 ， 科特迪瓦 ， 加納 ， 多哥 ， 貝寧 ， 尼日利亞 ）；
東部 非洲 18個國家（ 烏干達 ， 埃塞俄比亞 ，厄里多尼亞， 肯尼亞 ， 坦桑尼亞 ， 塞舌爾 ， 吉布提 ， 索馬裡 ， 南蘇丹 ， 贊比亞 ， 布隆迪 ， 盧旺達 ， 馬達加斯加 ， 莫桑比克 ， 毛里求斯 ， 津巴布韋 ， 馬拉維 ， 科摩羅 ）；
中部 非洲 9個國家（ 安哥拉 ， 加蓬 ， 剛果 （布）， 剛果 （金）， 赤道幾內亞 ， 中非 共和 國， 乍得 ， 喀麥隆 ，聖多美和普 林西 林）；
南部 非洲 5個國家（ 南非 ， 博茨瓦納 ， 萊索托 ， 納米比亞 ， ）。
每個地區各有不同的經濟政策和聯盟，每個國家有不同的經濟，社會，人文，歷史特性。這些以後會慢慢分析。這裡只是想說，zazapo只不過研究西部 非洲 ，所以對西部 非洲 更為熟悉些，西部 非洲 有 非洲 的共性，同時也有特性，所以針對註意事項等，我會儘量得總結完善一些。
另外，去 非洲 的朋友們大致分為幾類，
1 去 肯尼亞 ， 坦桑尼亞 ， 埃及 ， 南非 這樣的旅游資源較為豐富的國家的觀光客。這類群體大致分為團游和自由行，但是由於安全，語言，文化等差異，大多為團游，或是當地地接，自由行的比較少。
2 外派 非洲 大陸的國企，私企工作人員，工地技術人員。
3 自己到 非洲 創業開廠or 採礦淘金 or 快消品，小商品批發等的民營老闆，尋找機會的打工創業者。
4 自己的伴侶在 非洲 工作，作為家屬過去生活的，女性，孩子為多。
5 從事 非洲 研究的研究人員，除了人類文化學研究，田野研究外，大多為短期。
6 去 非洲 當地支教，或是參加 中國 或海外援非項目的志願者等，大多為短期，也包括後留在當地生活的少量人群。
無論你是那類群體，第一次去 非洲 ，對 非洲 還不熟悉的情況下，需要準備和註意的，我的建議總結為以下幾點。
1 去 非洲 需要打疫苗。
去海外需要打疫苗的情況比較多，針對 非洲 地區，必須要打的是黃熱病（YELLOW FEVER）疫苗，一般一針，免疫期一般為10年。打了這個疫苗後會發佈一個黃色的紙，簡稱黃皮書，這個到 非洲 很多地區都是必須檢查的。以前去 加納 看到很多人沒有，花點錢辦個就過去了，但是現在變嚴格了。zazapo首先不推薦走這樣渠道，其次對自己身體好的東西還是接種下比較好，不然賺了再多錢也沒有福氣消費呀。
這個黃皮書必須是中華人民 共和 國出入境檢驗檢疫局及各地分局頒發的才能作為國際旅行證件。 上海 、 北京 和 廣州 等直轄市、省會城市和出入境口岸的公民，可以直接去當地出入境檢驗檢疫局下屬的國際旅行衛生保健中心，其餘地方還是要到當地的出入境檢驗檢疫局或者下屬的衛生保健中心。
一般來說，需要準備的東西為，身份證原件以及一張兩寸近期彩色證件照，疫苗註射時間一般為上午工作日8:00―10：00，參考費用70元，註射結束後即可領取《國際預防接種證書》，簡稱黃皮書。
建議要打的是甲肝，甲肝通過飲食和接觸傳染， 非洲 地區飲食安全質量偏低，所以在外吃飯總出差的建議接種，國內的疫苗共兩針，打完第一針後隔半年打第二針，免疫期一般為10年。
zazapo的接種是在2012年第一次去 非洲 調研前期註射的，是在 日本 註射的黃熱病，價格有點高，1000人民幣左右。甲肝呢，也是在 東京 註射的， 日本 的甲肝疫苗要打三針，我在導師的推薦下打了 日本 進口針，記得是一針，免疫期10年以上，價格不記得了，應該也是1000人民幣以上，國內的甲肝價格應該要便宜一點。註射地同黃熱病。
需要準備的是瘧疾藥。 瘧疾（MALARIA）目前沒有任何預防疫苗，在保健中心買2盒治療瘧疾的藥，如果不幸傳染上，服下後立刻到就近的醫院治療。當然最好的辦法是預防。
zazapo在2012年獨自一個人去 加納 ， 尼日利亞 ，一個人都不認識，父母略擔心，爸爸去當地的保健中心給我買了2盒瘧疾藥備著以防萬一，雖然後面都沒用上，我送給當地朋友了，但是還是有備無患，第一次更要謹慎些。後面，朋友多了，當地環境都很熟悉了，有時候短期1個月不備著也沒事。如果短期去一周玩的，也可以不備，但是也要分情況討論問題。
2 建議必備的物品名單。
a 防曬，倍數spf30，擦身體，spf50，擦臉。根據自己皮膚類型，喜好，時間長短自己準備。
b 摺疊雨傘，部分國家有雨季，根據你的出行地，時間季節來考慮是否需要。 加納 的話我是準備了一把便攜的。
c 防蚊子的噴霧，蚊帳，被蟲子蚊子咬了後止癢的無比滴。蚊帳我住宿的地方不是特別需要，但是如果你是長期駐人員則是必備，短期旅游者可以省略。防蚊子噴霧和無比滴我用的都是 日本 的。防蚊子蟲子叮咬是防瘧疾的第一步，一定要重視哦。
d 太陽鏡。
e 帽子，防曬袖套對於女生來說比較重要。 日本 千趣會的袖套透氣好，實用，價格不貴，可以上麵店鋪一起購買。
f 夏天衣服根據出行地來準備， 加納 比較熱，短袖速乾好搭配的多準備，也可以當地買，長袖帶兩三件冷的時候晚上披下。但如果是 埃塞俄比亞 ，同理，只是氣溫略低，比較舒適，所以長袖衣服可以和短袖比例一樣的準備。
g 基本洗漱和護理用品。現在 南非 ， 肯尼亞 ， 坦桑尼亞 等旅游國家，還有經濟不錯的 非洲 國家都有大型購物商場， 比如 加納 首都 阿克拉 生活現在很方便，出了機場不遠的地方就有大型accra mall，周邊也有幾個其他的mall。開始買吃的，用的，一站式購物都可以。
只是對於剛去的朋友來說，也許初期麽有時間去購買，而且那裡賣的品牌有些 中國 和 歐洲 品牌，但是有些講究的人的話不一定喜歡那些品牌，所以建議根據自己的需要準備幾天的量，去了後再選擇購買。當然也可以在出行時候免稅店購買。另外 非洲 地區大多是進口外國商品和品牌的，價格偏貴，生活類用品等，洗發水，護髮素，價格比國內偏高。其實對於外國人來說， 非洲 的消費絕對高於國內，和國內北上廣差不多，部分國家略高。
超市裡日常用品聯合利華，寶潔歐萊雅之類品牌有，比較方便。大牌子化妝品香水之類也可買得到，只是價格略高，所以建議自己備好。
h 小型手電筒。夜晚沒電的時候使用比較方便。
i 如果從一個地方去另外的地方，女生有需要和根據需要，可以準備一個便攜儲水清潔PP器。我沒帶過，但是後來還是買了個 日本 的，備用。
j 人字拖或輕量拖鞋。
k 紙筆隨身攜帶，方便填寫各類表格等。
3 根據不同的出行需要，建議相機sim卡和便攜usb可以多準備幾個。因為 非洲 第一次的話，如果不是很熟悉，你也不知道會遇到什麼情況，搶劫，被盜之類都不是不可能，辛苦拍攝或收集的資料丟失的心痛是可以想象的，為了以防萬一，多帶幾個，分別放在不同的你可以記住的地方，對於中長期的，旅游，科研的朋友來說，比較重要。也許，你說，可以上傳到網上， 非洲 的供電分國家，很多地方是不足且不穩定的。
4 變壓器和轉換插頭。 非洲 很多國家電壓和國內一樣，如果你的電腦或設備是海外的，那麼需要變壓器，另外由於當地電力不穩定，要註意保存文件。我導師就 塞內加爾 遇到過電腦燒了的情況哦。國內的電器的話大多是可以直接使用的，保險的話建議提前確認。轉換插頭經常海外游的朋友都知道，不同國家不一樣， 非洲 地區的和國內也不一樣，所以準備一個多功能的很必要。這個可以淘寶購買，建議買個質量好的。我拿 阿聯酋 的里程積分換過一個，嘻嘻。
5 初到治安不算太有保證的國家的話，晚上不要單獨出門和去偏遠地區。 加納 ， 多哥 ， 貝寧 ， 埃塞俄比亞 治安算相對好的，不過不熟悉的時候，還是要註意。 尼日利亞 治安不好，白天出門都要謹慎。另外 非洲 最大的節日，包括聖誕節，獨立日等，這些節日前後治安會差點，要過節了，搶劫，盜竊的會增多。
6 註意產品保質期。現在在 非洲 生活，工作的 中國 人很多，所以一般都有 中國 超市，只是產品比較老，部分產品也許還過期了。我就曾經在 加納 買過過期的零食，後給退了。當地店里或超市購買的時候也可以看下無妨。
7 去 非洲 旅游保險必須買。去 非洲 ，無論短期，中期還是長期，旅游保險一定要買哦，因為你不知道會不會有意外。根據時間長短價格會不同，我去一個月多的保險費基本都是1000多人民幣，具體要看內容，要選擇萬一發生意外，可以有飛機去救你，接你去治療的那種的項目的。
8 非洲 飲用水一般外國人是不會使用的，喝的水一般都是礦泉水。牛奶之類進口超市都有安全不錯的，洗澡就普通水沒辦法，我還記得在 尼日利亞 時候，我住的高檔富人小區，但是水確是黃色的，當地 中國 人幾乎不敢穿白色衣服。刷牙我也是用礦泉水的，另外也可以用當地人喝的那種袋的水，在 加納 的話比較便宜。
9 如果非旅游，商務等類許，註意著裝。 非洲 國家根據殖民地劃分，有英屬或法屬殖民地等。著裝他們比較註重，參考 英國 即可。一般上班公務員都是西服，這點國人真是太不註重了，但是外國人能註意些。所以辦事或參加宴會的之類的行頭建議準備好。女生的話，一條看起來還不錯的帶領口的連衣裙，一雙高跟鞋就不錯了。男士，襯衫，領帶，根據場合準備。
10 帶些小額美元。作為研究人員，是抵制和不贊成遇到勒索或資料不足，隨意用錢打發的事情發生的。但是有些國家你沒辦法，或者遇到一些事情需要那麼做。那麼小額，1美元，5美元，可以多準備點隨身帶著。在 加納 accra mall 里有家換錢的，可以去那家換。安全正規。
11 非洲 手機卡，以 加納 為例現在也嚴格了，需要實名制了，也可以在mall里解決。充值卡路上到處有賣的，很方便。
12 如果是中長期駐扎人員，可以帶點喜歡吃的零食，或是做飯的醬料，調料等，那邊不是很全。
13 包車或開車不要開玻璃窗，以防遇到不必要的危險。
14 尊重當地文化，風俗等習慣。 比如 埃塞俄比亞 視驢為神物，千萬不要吃驢肉，產生和驢之間的衝突，不然真的會引發和當地人的衝突哦。
15 換錢的時候，多要些小額，因為除了大型商場外，很多小的地方，你給他大額，未必找的開。
16 註意身份證件，護照等的保管，護照，機票，介紹信等建議複印2份分開放。萬一齣現不可測的情況，拿複印件去求救。
17 女生的話，註意不要進入love欺詐中。以 尼日利亞 人為主的一些犯罪團夥，經常以年輕女性為目標，追求，假裝談戀愛，表現出關心，然後女生回國時候，要求幫忙帶些行李，結果行李中暗藏了女生不知道的白粉等，接下來女生被查抓。這樣的例子很多哦。導師一再的囑咐我， 日本 人就有好多被騙的。
18 中長期駐扎人員，註意不要輕信當地人，不要透露過多個人等情報，家裡不要放太多現金。很多真實的故事，以後慢慢寫。
19 禁止不經允許隨意拍照。大多數 非洲 人認為相機對準某物，某物的“精氣”就給吸收殆盡。所以，人、房屋、家畜一律不准拍攝。另外，現在很多 非洲 人覺得你不經過同意，雖拜年拍他們也是對他們的不尊重，所以觀光客如想拍攝，最好向對方先打個招呼，以免被誤解。
20 可以準備些小禮物，方便送當地人。清涼油，香水他們都比較喜歡。另外，可以穿些舊衣服去，走的時候直接送人。我每次去，很多衣服和拖鞋他們都很喜歡，我大多都送人了。只限經濟條件不是很好的當地人底層社會的人哦，富人那麼多，人家那麼豪的才不稀罕你東西呢。
暫時想到的是這些，寫了三天。以後有想到的再補充哦。
以上。
前篇前言：
好久沒有更新游記，比起游記，更像是和大家交流的一些感想文。因為關於 非洲 各國的政治，經濟，人文，風土人情，特別關於治安，生活的文章比較少，趁著今年51沒有出游在家宅著有時間，來個小更新，如果對能要去 非洲 工作，旅游的親們能有點小小參考，深感榮幸。看過小女2012年 加納 游記的親們也許還記得，我是在 日本 留學，專業是 中非 經濟，所以之前也是因為要去 非洲 調研的關係，於2012年和2013年，分三次去過 加納 ， 多哥 ， 貝寧 ， 尼日利亞 調研。2014年9月，已經順利取得 日本 經濟學博士學位，之後也沒有更多的機會去 非洲 。但是因為對於那片未知的土地，小女有著非常濃厚的興趣和嚮往，畢業後也自己創業在為自己的小夢想而做著各種準備，所以基於工作的關係，於今年2月到3月一個月的時間，去 加納 和埃塞出差和游玩。 加納 是出差為重點，游玩為輔助，因為該玩的也都玩過了，很熟悉的地方。埃塞呢，因為做研究時候一直很嚮往，特別是對埃塞輕工業的發展，和 中國 的經貿關係，都有著一定的興趣，所以很想看看。因為是第一次，不會對市場有很深刻的瞭解，只是想先去看看，和其他 非洲 國家的不同，埃塞的特定和特性，市場，人文，為了以後如去埃塞拓展市場做點鋪墊。
行程：
這次去埃塞的時間為一周，2.12—2.19號。
2.12 北京 飛 迪拜
2.13 迪拜 飛 亞的斯亞貝巴
2.14 亞的斯亞貝巴 市內觀光， 非洲 聯盟，三位一體大教堂，繁華街等
2.15 亞的斯亞貝巴 市內觀光，購物和酒吧一條街，休閑為主
2.16 紫薇湖， 阿瓦薩
2.17 阿瓦薩
2.18 返回 亞的斯亞貝巴
2.19 亞的斯亞貝巴 飛 迪拜 （轉機飛 加納 ）
簽證：
因為我是居住在 日本 （非定居)，基本是 日本 和國內兩邊跑的感覺，所以簽證我是在 日本 遞交的。埃塞的簽證和 加納 ， 尼日利亞 之類相比比較好簽， 日本 遞交需要個人簡歷表一份，申請書一份，行程表一份，照片一張，機票預訂書或機票複印件一份，估計在國內辦理是差不多的資料。 日本 所需時間大約一天，但是實際是花了幾天的。費用大概400元不到。埃塞是可以辦落地簽的，但是聽說 中國 國籍的居民在國內出發是不允許落地簽的，但是從 香港 走就是可以的。因為我求保險，喜歡安心，所以還是想事先辦好了再去。對了，我辦的是旅游簽證，如果是商務簽證的話，需要在旅游簽證的基礎上，外加商務邀請函等資料。具體還請大家自己查詢確定哦。
在 日本 提交簽證申請時候，遞交的 埃塞俄比亞 行程表，我發上來給大家參考哦。因為關於埃塞的游記比較少，我之前也在參考了螞蜂窩游記的基礎上，又參考了旅游雜誌（日語版），花了幾個小時並結合自己的愛好來制定的，大家使用的時候可以適當修改。
行程表的行程是提交給大使館看的，並不是真實的，但也和真實的部分差不多了太多。具體請參考我上面的真實行程和下麵要更新的具體行程。
住宿：
去埃塞之前，經過朋友介紹，找到一家華人開的小賓館落腳，並預定了1天的住宿。因為我是研究 非洲 經濟的，所以我希望有更多的機會去住當地旅館，瞭解當地民情，接觸更多的當地人和外國觀光客。但是我到達的那天，是周6，第2天是周日，當地放假，所以當時我打算待2天再換賓館。後來，老闆娘很熱情，給我各種介紹當地風土人情，在這裡住的也很順心，所以就打算一直住在這裡啦。小旅館位置靠近機場，區域相對安全，老闆娘會接機送機。小旅館有單人間，洗浴，衛生間公用，單人間是40美金一天，包三餐，很棒哦。記得在2012年 加納 住的當地人開的小賓館，按照當地當年匯率也要30美金一天了，還不包含三餐。中華料理在 非洲 是很貴的，在小賓館可以吃到 中國 菜，真得應該珍惜。最主要老闆娘人也不錯，熱心，有需要的親可以加老闆娘微信或Q哦，號碼為410971203，曹姐。
匯率：
1RMB可以換3元多 比爾 （2016年2月時點）。
電話卡：
因為時間短，加上我帶去的手機電池出現了問題，所以就沒辦電話卡，當地電話卡要15 比爾 就可以辦，很便宜。
埃塞以及 亞的斯亞貝巴 簡介：
在開始更新游記前，讓我們先瞭解下埃塞的概況吧。 亞的斯亞貝巴 位於海拔2400米的高原之上，這個城市有80多個不同的民族，說80餘種不同的語言；有基督教、伊斯蘭教及猶太教社群。現今城市人口在200萬人左右。關於更多信息，大家可以百度，這裡不多累述。特別想補充說明的是（轉自百度），1896年，2萬多名 意大利 人侵略軍進犯 埃塞俄比亞 。孟尼里克二世率領軍民奮起抵抗。在著名的阿杜瓦戰役中，擊退意軍， 意大利 遭到慘敗後被迫簽訂合約，承認 埃塞俄比亞 的主權和獨立。當時，在列強瓜分的 非洲 ，除 美國 扶持的 利比裡亞 之外， 埃塞俄比亞 成為 非洲 大陸惟一獨立自主的國家。為紀念孟尼里克二世的歷史功績，在 亞的斯亞貝巴 市中心地帶，修建有以他的名字命名的孟尼里克二世廣場。廣場上樹立著這位國王躍馬飛奔的雕像，展現他抗拒異族入侵、維護國家統一的英雄氣概。我想瞭解了這個歷史背景後，對以下的埃塞簡單的游記大家會有個更直觀的瞭解吧。
另外，因為之前去過 加納 ， 尼日利亞 ， 多哥 ， 貝寧 ，也遇到過檢查行李被索要小費，過安檢被索要小費的情況，因為是做 非洲 研究的，我不會給任何小費，因為他們沒有正當理由，我們也不能助長這種腐敗的行為。所以，這次來埃塞，特別在意了下，出安檢會是個什麼狀況，結果讓我很欣慰，安檢處有過行李的掃描機器，並沒有任何索要行為，不只是我，還關註了下其他游客，所以第一印象還算不錯呢。
到了小賓館，老闆娘幫我收拾房間，我在一樓客廳休息上網，處理各種事宜。因為一路勞累，當天並沒有出門溜達，洗澡休息，吃晚飯，然後回房間休息，因為時差的關係，晚上7點多就睡啦，接下來每天也差不多都比較早睡，無論晚上幾點睡，早上都是4,5點就起床啦。
第二天，我想去市街逛下，走之前肚子不舒服，老闆娘還特意炒了熱的 海鹽 給我暖肚子，特別溫暖，也特別感謝。所以也真心推薦給大家哦。不僅價格不貴，主要是這裡安心，放心，暖心。
