尋找心靈的凈土 上海-拉薩-加德滿都 散心之旅
餐費 500
小費 200
娛樂 60
陸路 460
住宿 300
火車 1310（ 上海 到 拉薩 的軟卧，本人睡眠不好）
購物 300
機票 2900（阿提哈德航空，中轉 阿布扎比 ）
退票費700 [準備PreParATion/簽證]尼泊爾 在 中國 有三個簽證簽發機構： 北京 尼泊爾 王國大使館、駐 上海 名譽領事、駐 拉薩 總領事館。
2015年12月， 尼泊爾 宣佈為了感謝 中國 自4月 尼泊爾 大地震以來的幫助，將給予 中國 赴 尼泊爾 旅游公民免簽證費待遇！註意：只有通過飛機飛過去才能免簽，通過陸路還是需要簽證的！
／簽證類型
尼泊爾 簽證有三種：15天／25$，30天／40$，90天／100$！一般只給予30天！無需面試！在 拉薩 領事館辦理簽證免收簽證費！且上午辦理（10點-11點），下午拿取（16點-17點）！
／簽證材料
1、護照原件。
2、護照複印件一份。
3、2寸彩照一張。
4、填寫簽證申請表格一份（表格在 拉薩 領事館附近的旅行社領取）。
／過境問題
凡是經 尼泊爾 去第三國者，無論停留時間多長，是否出機場，都需要申辦簽證。
／落地簽證
雖然 尼泊爾 政府允許 中國 公民在 尼泊爾 國際機場辦理落地簽證，但是由於 中國 政府不允許持無簽證護照的公民出境，所以 尼泊爾 的落地簽證政策您將不能享受。除非您持有第三國的簽證出境後再前往 尼泊爾 ，就可以辦理 尼泊爾 落地簽證了。（免簽還享受不到 ） [準備PreParATion/電話卡]尼泊爾 電信一家獨大Ncell！！！！！
Ncell是一家外資電信運營公司，08年進入 尼泊爾 市場後，現用戶數量已經超過 尼泊爾 國家電信，成為 尼泊爾 最大的電信運營商。
1、 尼泊爾 全國範圍內，無長途費、漫游費。（雖說 尼泊爾 國土很小，但是比國內良心多了）
2、 尼泊爾 全國範圍內，接聽免費，無月功能費。
3、Ncell的數據套餐是從訂的那天算起，30天有效。Ncell的信號顯示一直是3G。（信號跟在 拉薩 一樣）
千萬別再某寶上買電話卡，在 尼泊爾 什麼地方都可以辦理電話卡而且便宜！
500M/900Rs 1000M/1300Rs 2000M/1900Rs 1RMB=15.9Rs（匯率以當時為準） [準備PreParATion/住宿]泰米爾區到處都是酒店，覺得人生地不熟的可以去住國人開的酒店（我是強烈不建議的，國人坑國人，那是往死里坑的，也不要去吃 中國 菜了， 中國 菜國內那裡不能吃，非要到 尼泊爾 來吃！）
另外就是在Agoda這款軟件上面訂房，強烈建議不要訂國人開的酒店！
另外再推薦我在 加德滿都 所住的酒店，Hotel Silver Home，是一家民宿，條件不錯有熱水，獨立衛浴，陽臺！價格是1000Rs，大約60人民幣，還帶早餐！ [準備PreParATion/現金&卡]註意： 尼泊爾 很多地方不收人民幣的，先在 吉隆 鎮上換個100人民幣的尼幣在路上消費用，到了 尼泊爾 就去換錢，這時候就要去國人開的鳳凰賓館換錢了，不建議用現金換錢，用支付寶換錢最為划算，我的換錢匯率是1:15.9Rs，僅供參考！所以出國不用帶很多人民幣，帶點美元是必須的！
／現金
在 尼泊爾 最好還是用尼幣來進行交易，特別是現在人民幣貶值，適當帶點美元防身！
／信用卡
在 東南亞 國家使用信用卡表示有一定的盜刷風險，儘量做到卡不離身，購物和吃飯的時候儘量選擇正規或好一點的商家，最好是不用信用卡， 尼泊爾 比較落後很多餐廳都是沒有POS機的，用現金最方便！ [準備PreParATion/小費]各種場景怎麼給小費
1\. 不拿硬幣當小費（當然你也拿不到硬幣，硬幣只能去買來當做紀念幣！）
2\. 餐廳小費是必給的，大部分的餐廳在收據上列出來小費的費用，基本都是10%，貴一點的是15%，算是跟餐費付在一起了的，如果沒有列出來那麼需要另外付小費，餐費的10%即可！ [準備PreParATion/交規路規]尼泊爾 的交規比較核心的原則就是四個字：見縫插針，對於 尼泊爾 人來說交通規則是個神馬玩意！
註意： 尼泊爾 曾經是 英國 殖民地，所以交規路規都跟 英國 是一樣的，靠左邊行駛！所以國人就千萬不要去租車了， 尼泊爾 司機是很瘋狂的，而且 尼泊爾 也算是一個機車王國，幾乎一路過來家家都有一輛摩托車！ [準備PreParATion/入關]由於是走陸路這一路是檢查不斷，我數了一下，一共加起來有22個檢查站！
首先說 中國 這邊的8個，前四個只要查身份證，後面四個查護照，最後一個是海關需要檢查所有包，還有手機里的照片！（所以不要帶 西藏 關於佛教的任何東西去 尼泊爾 ，特別是音像製品）
後面就是 尼泊爾 這邊的14個，第一個是海關，所有包再檢查一遍，然後司機載著去敲入境章，第二個查包，第三個查包，第四個查護照，第五個查包，第六個跟司機認識過了，第七個查護照，第八個查包，第九個查護照，第十個查司機，第十一個查護照，第十二個查司機，第十三個直接過了，第十四個查司機。
查的不怎麼嚴格，也沒有說要小費的現象。註意：他們檢查不會查人，所以把貴重物品帶在身上，不要放包里！ [準備PreParATion/打包清單]因為第一次去不清楚，同行的大叔跟我講短袖，短褲，襪子這些東西都不用帶， 尼泊爾 那邊很便宜，全部都是 中國 進口的，他們出口轉外銷！
打包衣物:衝鋒衣、短袖、一次性內褲、一次性襪子、防曬衣、長袖、羊毛衫
生活用品:保溫杯，墨鏡，遮陽帽，防曬霜，雨傘/雨衣，信用卡，證件照（一寸，兩寸都要），旅行套裝(洗發露、沐浴露、梳子、刮鬍刀、面巾紙、濕巾紙、牙刷、牙膏、肥皂)，隱形眼鏡/藥水，拖鞋，藥品(感冒清、創可貼、酒精棉、紗布/膠帶、止瀉藥)，本子/筆，眼罩
重要文件:護照，紙質機票行程單（英文版）
電子產品:手機兩部，充電器，充電寶，轉換頭 [準備PreParATion/電壓]尼泊爾 電壓110V， 中國 220V，但是給手機，相機充個電是沒有關係的，就是慢了點而已！唯一問題是 尼泊爾 的插座是雙圓孔，這就需要轉換器了！不過現在很多酒店都改成雙孔插座了，不過帶上有備無患！ [準備PreParATion/APP]出行前下了很多APP，但是到行程結束，幾乎就是在裸奔，實用的APP其實並不算多，當然這還和前期的功課是否做的完備和游玩途中時間是否輕鬆有關。
／住宿類 Agoda/TripAdvisor
在 東南亞 國家這兩款軟件是最好的，無論是在哪方面都是最好的，千萬不要在什麼攜程啊！途牛啊！上面訂酒店，你對比一下價格就清楚了，而且酒店數量也沒有這兩個軟件上的多！我推薦前者！
／地圖類 谷歌地圖/MAPS.ME
前者在除了個別國家不能使用之外，其他國家隨便使用，國內的地圖軟件沒有一個可以跟他相提並論的！後者是離線地圖，可以下載下來玩玩！
／天氣類 蘋果自帶/Yahoo天氣
iOS用前者，安卓用後者。在 尼泊爾 旅行最需要查看的三個信息是：天氣，溫度，日出日落時間，這兩個軟件都很全面的包括了，所以就放心用吧。
