爬上海拔5895米的非洲之巔”是怎樣的一種體驗----2017春節7天乞力馬扎羅山登山手記
乞力馬扎羅 山海拔最高處5895m，是普通人不需要冒太多險就能爬上的高原山，因而深得歐美人士的歡心。而 非洲 人雖然懶惰，也不喜歡做什麼工業，開發旅游業卻做的有模有樣，我親自去體驗了一回，也不得不感嘆，事在人為， 非洲 人也不是做不好事情，看政府從上到下是不是想做，就好像之前去 菲律賓 看鯨鯊，國家說要保護的旅游區，嚮導們都會不斷提醒游客各種註意事項，國內也有不少保護單位，我卻鮮有人人嚴格遵守的感覺。 乞力馬扎羅 登山，游獵（只游，不獵）國家公園都是已經非常成熟的旅游項目，絲毫不用擔心坑蒙拐騙的發生。
於我而言，這真的是一部分的原因。一部分原因是剛好朋友約起，她特別想去，說是她的夢想，國內演員竇驍去年10月剛去了，然後蔣方舟也去了（她走的不同的線路），我沒有特別文藝的夢，可能只是因為生活發生了重大變故，我想走出去，希望在行走中clear up my head, or figure out something, 一部分原因是想挑戰一下自己，想知道面對自然艱苦環境中可能會遇到怎樣的困境，自己會是怎樣的內心，後來真的發生了嚴重高反，這也是為什麼我選擇將這次登山經歷轉化成文字記錄下來的原因，希望給後來去登山的朋友更多的參考，我去之前在網上也看了不少游記，但我儘量讓我這篇更有參考價值，因為這不僅僅是一篇相對較全面的游記，也是個人的心路歷程，一個高反者的心路歷程。 行前準備：線路選擇，公司選擇乞力馬扎羅 登山市面上可以找到很多當地的登山公司提供的one package tour，有不同的線路，分6天，7天爬上山頂，整個爬山團隊就好像一個豪華登山團，為瞭解決當地就業，每個登山者必須配備一個嚮導，一個副嚮導，2個挑夫，一個廚師，也就是每人有5人為你服務。我這次是跟朋友倆人，所以我們可以share 侍者，廚師，但依然是10個人服務2個人。
找登山公司這部分艱難的工作都是朋友完成的，相信網上很多攻略可以找到介紹，朋友最後選擇的是小公司，有點個人的感覺，我們也沒有選擇跟大的公司一起拼團，只是2人成團，可能服務更具體。這樣的小團小公司的好處是，價錢相對便宜（USD1670每人，不含小費），大公司大約在USD2000，服務可能更靈活，如果你有什麼特別要求，都很容易調整， 比如 可以免費機場接送， 比如 可以根據要求安排到達第一晚和下山當晚的住宿條件提高。劣勢是可能不會有太多機會認識同來登山的人，沒有太多故事聽，於我而言，旅程上遇到的人同樣是很令人期待的風景，何況這次是7天沒信號，睡帳篷的登山旅程，好在我和朋友能互相聊來聊去；再有就是如果你發生什麼身體狀況的時候，如果對方不處於同一情境下，可能沒法深入交流，你不懂你的狀況到底是嚴重還是自我驚嚇。要知道在心理學上，有效傾聽，同理心和贊美都是最有效的溝通方式。
線路選擇
一般有3條線路，Marangu線路，俗稱可口可樂線路，算是難度最小的線路，但聽說登頂率低；Machame線路難度增加，俗稱威士忌路線，也就是我後來選擇的線路，登山天數6-8天，因為時間長，能夠給登山者足夠的高海拔適應時間，所以登頂率最高，全程住帳篷，睡袋，可以感受海拔變化帶來的植被變化，以及人對高海拔的適應程度；最後是lemosho線路據說是一條新線，可能對體能要求較高，慎選。
具體有一個網站可參考： http://www.ultimatekilimanjaro.com/routes.htm
個人覺得避開雨季，對我來說冷都能忍，但是在高山下雨，一個星期不洗澡，住帳篷，還要每天徒步，不如殺了我吧。我的嚮導說， 乞力馬扎羅 的雨季是每年的2月末或者3月初到5月末或者6月初。我是2月初去的，雖然每天有短暫下雨，除了第二天淋個正著，其他時間均 成功 避開，基本都是艷 陽高 照的，放心，雖然艷 陽高 照，因為是高海拔，依然是挺冷的，要穿衝鋒衣，當然要塗強力防曬，不會被熱到，但因為看到的雪很少，對於長期在南方生活的孩子來說，也是小有遺憾的。回來之後嚮導給我發了一些下雪的照片，他說從Barafu camp到山頂全都被白雪覆蓋，美極了，當然了，在 非洲 吶，看到白雪皚皚，能不激動嗎？嚮導發照片給我的時候，是2月28，已經雨季開始了，所以他說全程都在下雨，每天！我說，還好我沒趕上。人生可能很多時候就是這樣，想要太陽，大概就不大能看到雪，想要看到雪，意味著天氣情況比較糟糕，你只能選擇一些捨棄一些。
裝備
去之前朋友根據網上的提示，列了一個清單，我就是根據清單一樣一樣準備的，建議大家也這樣做。整個登山從熱帶雨林到山頂的冰川帶都要經歷，也就是從夏天到冬天的衣服都要帶夠！
長短袖速乾TEE，至少各2件；速乾長褲，運動legging, 防曬衣，夏天運動夾克，秋天中厚夾克，帶羽絨服夾克可以，帶抓絨衝鋒衣（非常重要），厚的衝鋒褲，厚的保暖速乾運動內衣（最後登頂穿），厚薄運動襪，薄的運動手套一雙，超厚的保暖手套一雙，可以用來防風的護臉面具（這個很重要，登頂那天晚上風真的超大，想想你要被風吹6-7個小時，最好是可以留鼻孔呼吸的面具，我當時是帶了一個平常運動的吸汗圍脖，因為拉上臉就會蓋住鼻子呼吸，本來高海拔就呼吸困難，只會增加你呼吸的難度，所以不是最理想的）
還有保暖帽子，防曬帽子，太陽眼鏡，防曬霜，雨衣，水壺，暖寶寶（登頂暖手腳，超好用），濕紙巾（擦澡用），漱口水（有時候太冷實在不願意用牙膏出來刷牙，尤其是晚上），登山鞋（很重要，一雙好的登山鞋太有必要了），充電寶，kindle（自選），其他 比如 帳篷，防潮墊是登山公司本身 會安 排的，睡袋，大的裝下你個人物品的登山包，頭燈，雨衣，登山杖都是登山公司幫忙租的，當時要100美金，我們覺得太貴，後來砍到50美金一個人，才覺得划算，記得自己評估價格，然後砍個價。
藥物
止痛藥，很有必要，頭痛時，一顆解決；葡萄糖註射液（很有必要，不同體能的，醫用的可以用來喝，很便宜，藥店有售，一盒大概8塊錢人民幣）；其他感冒藥啊，胃藥啊根據個人選擇，我平常這些小毛病比較少，所以沒帶；可以帶點自己喜歡的零食，路程很枯燥；巧克力（有必要，高原徒步很容易餓，而且後面很容易失去胃口），榨菜方便面也是可以帶的，我們後來幾天就超級想吃榨菜，不得已還自己動手做飯了。
關於雨衣，很重要，我沒有從國內帶過去，到了那邊嚮導幫忙跟其他裝備統一租的，當時我的雨衣竟然不防雨！所以第二天唯一趕上的那場雨就把我穿的2件外套還有褲子全都淋濕了，加 上高 反，那天整個人感覺很糟糕；水壺，我當時帶了一個保溫的350ml，一個不保溫的500ml，但還是不夠，防止高反的有效方式是多喝水，說一個人一天要喝夠5升水，所以嚮導給多了一個1L的不保溫水壺。我的保溫水壺才350ML，太小了，強烈建議大家帶足夠大的保溫水壺，最少500ML的，像我這樣喜歡喝熱水的人，在寒冷的高山冷水根本就喝不下去。當然如果你是喜歡啥時候喝水都要加冰的同學，那就無所謂了，怎麼樣都行。
關於速乾防水衣服我再補充一句，真的要選擇速乾的長短袖TEE，登山容易出汗，如果不速乾貼在身上會感覺你自己是行走的冷空氣，防水衣也很重要，高海拔時不時飄點雨很正常，我因為前面沒有穿防水衝鋒衣，只是運動夾克，那天下雨衣服淋濕後，就再也沒有乾過，因為高山濕氣重，一天中大概有半天時間在下雨，衣服根本乾不了，好在我帶的替換衣服多，濕了也沒關係。
身體
我是一個朝九晚五的辦公室女性，平時很少登山，所以很業餘，我有運動的習慣，不過斷斷續續，不是那種很痴狂的類型，能跑個半馬，健身房一周大約2-3次，瑜伽練習多，身體素質還行，體能一般，不算太好，也不算太差。去年6月去了趟 西藏 ，最高也去過5300多的海拔，但 自駕 游，你懂的，都是開車上去的。唯一爬了 亞丁 的牛奶海，當時在山上沒有啥反應，下山以後高反，頭痛到爆，低燒，晚餐沒吃還去了醫院，後來在醫生的建議下，睡了一覺，第二天又滿血複活。所以我不知道我去 乞力馬扎羅 是否會高反。我還是建議決定去登山的同學，行前還是盡可能鍛煉體能，雖然高反這件事情也沒個準，誰有誰沒有，去了才知道，但多鍛煉身體，底子好總是沒錯的。我在路上遇到的 加拿大 一家子中的爸爸58歲了，太適應高原了，比30歲的兒子跑得快多了，更不用說我了，我是氣喘得不行的那個。
心理
我沒有太多心理準備了，整個行程是朋友安排的，我就看了一些相關游記，找了找紀錄片看，沒有太多預設，就當成是一次普通的度假，希望自己能登頂，帶著一片對 非洲 大地的未知，就出發了！
出發航班
這次選擇的是 埃塞俄比亞 航空，往返程大約RMB6500，從 香港 飛 乞力馬扎羅 ，中間在亞的斯阿貝巴機場轉機，全程大約14個小時，這是我們查過飛行時間最短又最經濟的航班。我第一次去 非洲 ，在候機室一看，全是黑壓壓一片，更要命的是，黑人有比較重的體味，一想要在一趟“香”氣熏人的密閉空間里共度11個多小時，我已經醉了。好在後來飛機起飛後，已經基本聞不到什麼味道了，空調開得足，而且飛機是一架全新的波音787，很新，還很高級的樣子，機上mini bar提供125ML的迷你紅酒，而且我們倆坐的三人位第三個位置是空的，後來我就是蜷縮在倆個座位上睡了大半程，11個多小時，吃了2餐，開始睡覺睡覺，睡醒了就看了個電影，吃了第三餐，然後就到達了亞的斯阿貝巴機場了！
到達酒店後，我們把行李放回房間後（有行李員，給了1美金小費），嚮導就來做了個關於整個登山行程的brief，之前只交了訂金，所以要交剩下的登山費用，檢查我們所帶的行李物品是否齊全，他會一樣一樣的幫忙核對，如果沒有會建議租或者買，而且他說第二天早上出發前，會幫我們pack所有要帶上山的行李物品，這個很好，自己完全不用擔心不會打包，或者少帶必用品。
唯一要吐槽的時候，這裡的熱水很坑爹，白天熱水不夠用，本來上山前想要徹底舒服的洗個澡，結果脫完衣服，打濕頭髮，熱水沒有了，害我圍著浴巾凍死了（其實這裡完全沒有 非洲 的炎熱，早上氣溫挺低）等服務員來調水，服務員說讓我等20分鐘，等heater重新加熱，誰知道20分鐘後熱水不穩定，要麼很熱要麼很冷，我們急著出發，我說要不你給我另一間房讓我洗澡吧，這樣才得以解決問題。
早上在酒店吃過早餐，嚮導和一個租設備的人，帶著我們昨天說好要租的物品，幫我們裝好包，我們的貴重物品以及行李箱按照嚮導的建議，留在山下，他會幫忙看管。按照約定時間9點，我們上了一臺全是黑人的小巴，當然他們是我們的服務團隊。
去Moshi鎮大概要2個小時，中間還要去一家超市買足夠的水和頭燈的電池，第一天只能自己帶 水上 山，由於 乞力馬扎羅 國家公園規定不允許攜帶塑料裝飲品上山，所以我們只能買了水，再裝到自己的水壺中背上山。
大概不到12點到達Machame線路的登山起點，到達後嚮導讓我們先去專門給登山者的shelter等待，他們要去辦理入園手續，稱行李， 坦桑尼亞 為了保護挑夫，每人行李不得超過20KG。Shelter裡面還挺人頭攢動，again基本西方臉，看年齡基本在30+，還有不少50+以上的老者，於是我們一等就等了3個小時，午餐也是在shelter解決的。解決完午餐，做好入園登記後，大概2:30開始正式登山了
從Machame大門到第一個營地Machame Camp指示牌上寫是11KM，預計用時5小時，實際用了3小時45分，海拔從1800-2835M，第一天的路程，自然是帶著飽滿的熱情出發，沒有高海拔帶來的阻力，兩個小女子像風一樣一路趕到營地，路上超越了好多前面出發的歐美人士，也沒怎麼和路上的人聊天，也沒怎麼看風景，這裡是熱帶雨林，也沒見到什麼動物，就我們倆聊天聊天就愉快的到達了營地。路上有遇到倆來自UK的 印度 人，看起來20多歲的樣子，男生好帥啊，一口的英腔，真好聽，女生問“你倆為什麼來爬 乞力馬扎羅 ？”，還沒等我回答，她又加了一句“為什麼我來爬 乞力馬扎羅 ？”，這好像是一個無聊的問題，我當時笑著說“我剛纔還跟我小伙伴討論說，我可以一路採訪同來爬 乞力馬扎羅 的人，問他們為什麼來，然後可以做一個紀錄片，放在國內，應該蠻有意思的。”，因為大家都在快速趕路，後面也沒有回答她的問題，我們就消失在前方了。嚮導說我們今天出發晚，沒有趕上前面的雨，還挺幸運，我在國內常去 香港 徒步，第一天完全沒有任何不適，連疲憊感都沒有。
我略有遺憾的地方，路上太趕，雖然路上風景不多，但如果能駐足發現，與路上的人聊聊天可能也能收穫一些故事
