坐個飛的去坡國，打針這件事我們是認真的(HPV 9價打針全記錄)
前言小雞崽：我們一起去打HPV吧？
我： 香港 嗎？不是很想去誒
小雞崽：要不 新加坡 吧，聽說可以打一帶二
我：真的嗎？我簽證剛好還沒到期的~
小雞崽：那好呀，去不去不？！
我：走起走起，你趕緊辦簽證，其他的我來搞定
於是大腿一拍說走就走，坡國我又來啦 自己吹的牛皮，哭著也得實現疫苗註射本不算件多大的事兒，關鍵打得是時下風口浪尖的HPV九價，而且還是去別的國家打，那這可真就得謹慎瞭解才行，畢竟我的小命還是很珍貴噠
況且我這牛皮都已經吹出去了，要真等小雞崽簽證都下來了，我還沒整齣個所以然來，那可真的就打臉了
於是我開始各種啃資料，搜索接種者的心得分享，幾天下來，總算縷清了頭緒
關於人群
45歲以下男女皆可，國內之所以以26歲為界定，主要是因為現階段的臨床數據所致，其實從另一方面看，也是為了大眾的安全著想
世界衛生組織推薦接種HPV疫苗的主要目標年齡人群是9~14歲，因為HPV疫苗用於無HPV暴露史者最為有效，因此越早接種，保護效果越好，但不代表26歲以後不能接種
關於打針
註射周期：整個疫苗註射的周期為半年，即第一針後兩個月註射第二針，再四個月後註射第三針
若因某些原因耽誤了幾天打也是可以的，時間可以順延，一年內完成三針註射就行，但切記時間間隔千萬不能提前（即第一針過後不到兩個月，或第二針過後不到四個月）
註意
女性生理期不會影響註射；
患感冒不建議註射
關於預約
a、自行聯繫：通過電話、email、網站留言板等方式方法，自行與接種醫院去的聯繫
b、中介聯繫：找中介聯繫醫院又分以下兩種情況
1、全包（除聯繫醫院外，機酒行程全包）；
2、半包（只負責聯繫醫院，並收取中介費）
關於價格
每家醫院定價不同，有的支持單針服務，但有的必須三針一起；
無論是否帶回，第一針都必須在醫院打，因此需要收取醫生診療費；
外國人預約註射除了要付針藥費與診療費外，還需支付7%左右的稅費
關於打一帶二
疫苗的存放溫度為2-8；
不是所有醫院都支持帶回服務；
需有醫生開具藥物診斷證明
自行科普漲姿勢後，我試圖聯繫過中介（半包），主要就是想偷個懶 ，結果被告知中介費要￥500/人！！
這……不就是打個電話，發個郵件的事兒嘛，錢未免也太好賺了吧，既然這樣，我還是靠自己吧
冥思苦想組織好語言後（ 新加坡 官方語言是英語，雖然華人也不少，但保險起見最好中英雙語，萬一英語表達不到位至少還有個正確的 ），我一鍵群發，給 新加坡 各大醫院都發去了HPV的打針咨詢信，畢竟廣布撒網， 成功 幾率比較高嘛
雖然艾特了很多家醫院，但並不是所有都給了回覆，以下為醫院回覆信息整理，數據僅供參考
醫院名：Tan Tock Seng Hospital
email：contact@ttsh.com.sg
費用：S$195/針 （稅前）、稅率15%、醫生咨詢費S$33
是否可帶：否
醫院名：Zeith Medical
email：admin@mail.punggolgp.com
價格：S$250/針（稅前）、稅率7%
是否可帶：否
醫院名：dsc-clinic
email：apptdsc@nsc.com.sg
價格： 缺貨
是否可帶：未知
醫院名： 新加坡 鷹閣
email：gpac@parkwaypantai.com
價格：S$200 /針（稅前）
是否可帶：否，預約具體時間後才能確定能不能打
醫院名： Thomson Medical
email：contact@thomsonmedical.com
價格：S$800全包（3針藥費、稅費、醫生咨詢診療費）
是否可帶：可以
提供藥物證明以及保溫冰袋
醫院名： 新加坡 伊麗莎白醫院
email：微信
價格：S$240/針（稅前）、稅率7%、S$130咨詢費（稅前）
是否可帶：可以
提供收據但不提供保溫冰袋 D-Day來臨，那感覺真的很酸爽最終我選擇了Thomson Medical，鑒於 新加坡 簽證比較特殊（有效期限35天到兩年不等），而小雞崽又是白本，所以直到她出簽後我才和醫院確定了預約日期，客服態度很好，我斷斷續續咨詢了很多問題，都不厭其煩一一做了回覆
預約時間被安排在了10:45，所以早上一下了飛機，我們就立馬趕著放行李出門，結果到醫院咨詢台一問，人家說你這不預約的地址不是我們這兒呀~what？？？
憑藉塑料英語的交涉，這才弄清了原因，我之前聯繫的thomson medical相當於醫院的總部，而像打針體檢這類項目的預約，則會被安排在分部進行，所以地址不一樣
好在兩個地方離得不是很遠，眼瞅著預約的時間就要到了，於是頂著烈日，我和小雞崽一路快馬加鞭，彎彎繞繞，10:50總算找對了地方。
向咨詢台說明瞭來意後，工作人員立馬核對信息並準確的說出了我的名字（歐耶，這次是真的啦）
由於習慣了我大天朝便捷的移動支付，我們兩個二貨出了門，坐上車才意識到我們沒拿錢包沒帶卡
所以看到門口這個【支付寶】標識時，內心那叫一個激動不已
預約的醫生稍微有點忙，所以前 台安 排我們到休息室等候
結果一進去，哎媽呀，這不是機場貴賓室麽，電視書報啥都有，吃的喝的也是一一俱全，於是趕緊給麻麻發了個認證照得瑟，果然麻麻一臉懵圈，你不是約的早上去打針嗎？咋吃起自助餐啦
看完了前臺小姐姐分發的關於HPV須知後，醫生把我倆一起叫進了辦公室進行咨詢診斷，看我們是否符合註射標準（醫生中文英語都會說，所以完全不用擔心聽不懂哦 ）
簡短的測評後，護士也在診療室為我們準備好了藥品，這一刻終於還是來啦
雖然長這麼大已經打過無數次針了，不過專門跑到異國他鄉來打針💉還是第一次，還是有點小緊張呢
針管非常細，所以一扎下去，並沒有什麼疼痛感，但隨著藥水一點點被推進，胳膊抽筋的感覺越來越上頭，那真的不是一般的酸爽
一齣診療室，小雞崽忐忑的看著我：咋樣，啥感覺？我立馬以過來人的身份淡定的說到：酸爽！！
取藥不易，一勞永逸差點變晴天霹靂鑒於藥品存放溫度的限制，預約時我特意向院方求得了代為儲存許可
兩天后，我和小雞崽帶著特製的保溫杯來取針劑和藥物證明
看到我們有自帶設備，護士便把保溫杯要了過去，開始幫我們裝針劑，然鵝…竟然裝不下
我們示意她拆了外包裝再試試(裡面針管和藥水都是單獨的密封裝)，可護士阿姨依舊搖頭，一邊嫌棄我們的設備，一邊又著手重新幫我們準備冰包
看著一旁被護士否決的有點慌的小雞崽，我重新找回了鎮定，腦內開始飛速思考到底該怎麼辦：
若是用醫院的冰包，且不說溫度準不准，冷藏最多也只能維持就是五六個小時，根本沒法堅持到回國
若是按護士說的一個杯子放一隻針劑，那剩下的兩隻怎麼辦，放冰包還是會遇上前一個問題，這完全就是死循環嘛
除非 …一個桶子里還是放兩隻，畢竟買之前我特意量了尺寸的，怎麼能就放不下了呢！！！
於是我又一次拆了藥盒外包裝開始嘗試，果然立刻遭到護士阿姨的制止，她解釋說藥水不能被擠壓，否則有可能會飛濺噴出在它的那個密封小格子里！
也就是說不是不可以擠壓針劑包裝，而是不能擠壓藥水的格子
待護士阿姨認同了我這一說法後，我便開始放心大膽的擠壓密封盒(當然只能是一點一點的擠)，重覆幾次過後，兩隻針劑完美入瓶，就說不可能裝不下嘛
到了機場，我和小雞崽打開了行李箱，把瓶子裹在最中間，一切準備就緒，自助托運gogogo
敲黑板
關於設備
a、保溫箱+冰袋
此前搜攻略，小姐姐們用的大多是用塑料保溫箱+超多冰袋，這確實能做到低溫，但無法確保溫度的恆定區間（藥品保存溫度為2℃-8℃），萬一0℃度或0℃以下了呢
b、便攜式保溫杯
相比物理低溫儲藏，保溫杯則採用了專門冷凍液，加上不鏽鋼金屬外殼，恆溫保持時間更長，但是…冷凍液需要放在杯子里，這一來就占據了很大的空間，而且容易導致靠近冷凍液的一側溫度過低，另一側溫高
c、澆灌式保溫瓶
相較前面說的保溫杯，這種保溫瓶同樣採用了冷凍液來保溫，並且直接將冷凍液澆灌保溫杯的內壁間，這不僅加大了保溫杯的存儲空間，而且瓶子整體溫度均衡，不會出現太大的溫差（我買的就是這種的，所以必須各種彩虹屁吹起來 ）
關於帶回
若托運，簡單易操作，無需任何證明，但切記減少碰撞；
PS:針劑的密封盒本身為了防碰撞，就特意採取了那樣的包裝方式，以致我差點才不進去藥
若隨身帶上飛機，藥物證明切不可離身，被查風險高；
這是因為航空規定針劑不得帶上飛機，但針對像糖尿病患者，需要胰島素不離身的，就需要開具醫生證明才可以，這個也是同理的PS:我採用的是托運，非常順利帶回，因此也不建議大家採取隨身攜帶的方式哈，萬一收了咋辦
分……………………割……………………線 任務結束，剩下的當然是吃喝玩樂
↑小印度 海邊雖然美好，但友情提示，千萬不要沒事兒脫了鞋放飛，往沙灘上跑哦
敲黑板
東海 岸主要用於石油運輸，遠觀看似美好，近看浮油遍野，所以千萬不要下水放飛，因為水質真的不可以
正因為此，沙灘岸邊常混有類似石油瀝青的黑色碎屑，若一不小心粘上腳，那就只能恭喜中獎了，畢竟那玩意兒又黑又黏，實在難洗
↑東海岸公園 小雞崽的舅舅一家在坡國定居，於是當晚熱情的招待了我們（沒錯，我就是跟著蹭吃的） 
烏打（也作烏達，馬來文:Otak-otak），據說來源於 馬來西亞 的 麻坡 ，是漁商們為解決賣剩下的魚而想出的辦法，如今卻成為了 新加坡 大街小巷都能見到的經典娘惹小吃～
它主要以魚肉泥為原料，搭配椰漿和各類香料，再裹入香蕉葉蒸軟，最後放入炭火上烘烤的食品
由於混合了辣椒、 巴拉 盞、黃薑粉等香料，因此呈橘紅色的
除了魚肉口味外，還有用蝦、墨魚製成的烏打
別看它就薄薄一小塊，但味 道真 的很不錯誒
佛缽飄香，必須牆裂推薦
所謂“佛缽”其實就是缽碗狀的炸芋頭，承載著托著滿滿的雞肉、菌菇和蔬菜。原本對於這類炸物我是拒絕的，但這芋頭缽外表酥脆，裡層細膩香甜，完全沒有油膩感。相比這道菜的主角雞肉，炸芋頭顯然更吸引我，完全就讓人停不下筷子嘛
如果說咖喱蟹代表著 薩瓦 迪卡國民的口味，那辣椒蟹和鹹蛋黃炒蟹絕對算得上是 新加坡 的標誌味道
濃郁的醬汁包裹著鮮嫩爽滑的蟹肉，一口下去，真的是好滿足誒
↑The Hive NTU 作為 新加坡 南洋理工大學的標誌性建築，The Hive NTU被親切的稱之為小籠包
雖然天色已晚,但這仿生建築的外觀依舊令人為之贊嘆 🆒 人設不倒，坡國的一天從大雨開始一大早，小雞崽的舅舅舅媽就載著我們前往雙溪布洛濕地公園
↑雙溪布洛濕地保護區 
↑雙溪布洛濕地保護區 
↑雙溪布洛濕地保護區 雙溪布洛濕地保護區坐落於島嶼 西北 部，孕育了眾多野生動物與繁茂的植物，螃蟹、彈塗魚、異形海蛄蝦等均棲息於此，貌似還有鱷魚 。
游客們游走於此不僅可以近距離的感受自然之美，還可以通過特殊的景觀臺看到各種鳥類與動物
↑雙溪布洛濕地保護區 不過…我們剛走出visitor center沒幾步，陰沉的天空終於綳不住了，大雨傾盆而下 
↑雙溪布洛濕地保護區 
↑雙溪布洛濕地保護區 聽小雞崽的舅媽說由於氣候的關係，在這裡的觀景台時常可以看到成群結隊的西伯利亞候鳥
然鵝現在……看來我們和候鳥們木有緣分
不說了，還是靜靜欣賞雨中景吧（其實雨太大，啥都看不見 ）
↑雙溪布洛濕地保護區 好在這場雨來的快，去的也快，不一會兒天也開始放晴了 
↑雙溪布洛濕地保護區 
↑雙溪布洛濕地保護區 
↑雙溪布洛濕地保護區
我： 香港 嗎？不是很想去誒
小雞崽：要不 新加坡 吧，聽說可以打一帶二
我：真的嗎？我簽證剛好還沒到期的~
小雞崽：那好呀，去不去不？！
我：走起走起，你趕緊辦簽證，其他的我來搞定
於是大腿一拍說走就走，坡國我又來啦 自己吹的牛皮，哭著也得實現疫苗註射本不算件多大的事兒，關鍵打得是時下風口浪尖的HPV九價，而且還是去別的國家打，那這可真就得謹慎瞭解才行，畢竟我的小命還是很珍貴噠
況且我這牛皮都已經吹出去了，要真等小雞崽簽證都下來了，我還沒整齣個所以然來，那可真的就打臉了
於是我開始各種啃資料，搜索接種者的心得分享，幾天下來，總算縷清了頭緒
關於人群
45歲以下男女皆可，國內之所以以26歲為界定，主要是因為現階段的臨床數據所致，其實從另一方面看，也是為了大眾的安全著想
世界衛生組織推薦接種HPV疫苗的主要目標年齡人群是9~14歲，因為HPV疫苗用於無HPV暴露史者最為有效，因此越早接種，保護效果越好，但不代表26歲以後不能接種
關於打針
註射周期：整個疫苗註射的周期為半年，即第一針後兩個月註射第二針，再四個月後註射第三針
若因某些原因耽誤了幾天打也是可以的，時間可以順延，一年內完成三針註射就行，但切記時間間隔千萬不能提前（即第一針過後不到兩個月，或第二針過後不到四個月）
註意
女性生理期不會影響註射；
患感冒不建議註射
關於預約
a、自行聯繫：通過電話、email、網站留言板等方式方法，自行與接種醫院去的聯繫
b、中介聯繫：找中介聯繫醫院又分以下兩種情況
1、全包（除聯繫醫院外，機酒行程全包）；
2、半包（只負責聯繫醫院，並收取中介費）
關於價格
每家醫院定價不同，有的支持單針服務，但有的必須三針一起；
無論是否帶回，第一針都必須在醫院打，因此需要收取醫生診療費；
外國人預約註射除了要付針藥費與診療費外，還需支付7%左右的稅費
關於打一帶二
疫苗的存放溫度為2-8；
不是所有醫院都支持帶回服務；
需有醫生開具藥物診斷證明
自行科普漲姿勢後，我試圖聯繫過中介（半包），主要就是想偷個懶 ，結果被告知中介費要￥500/人！！
這……不就是打個電話，發個郵件的事兒嘛，錢未免也太好賺了吧，既然這樣，我還是靠自己吧
冥思苦想組織好語言後（ 新加坡 官方語言是英語，雖然華人也不少，但保險起見最好中英雙語，萬一英語表達不到位至少還有個正確的 ），我一鍵群發，給 新加坡 各大醫院都發去了HPV的打針咨詢信，畢竟廣布撒網， 成功 幾率比較高嘛
雖然艾特了很多家醫院，但並不是所有都給了回覆，以下為醫院回覆信息整理，數據僅供參考
醫院名：Tan Tock Seng Hospital
email：contact@ttsh.com.sg
費用：S$195/針 （稅前）、稅率15%、醫生咨詢費S$33
是否可帶：否
醫院名：Zeith Medical
email：admin@mail.punggolgp.com
價格：S$250/針（稅前）、稅率7%
是否可帶：否
醫院名：dsc-clinic
email：apptdsc@nsc.com.sg
價格： 缺貨
是否可帶：未知
醫院名： 新加坡 鷹閣
email：gpac@parkwaypantai.com
價格：S$200 /針（稅前）
是否可帶：否，預約具體時間後才能確定能不能打
醫院名： Thomson Medical
email：contact@thomsonmedical.com
價格：S$800全包（3針藥費、稅費、醫生咨詢診療費）
是否可帶：可以
提供藥物證明以及保溫冰袋
醫院名： 新加坡 伊麗莎白醫院
email：微信
價格：S$240/針（稅前）、稅率7%、S$130咨詢費（稅前）
是否可帶：可以
提供收據但不提供保溫冰袋 D-Day來臨，那感覺真的很酸爽最終我選擇了Thomson Medical，鑒於 新加坡 簽證比較特殊（有效期限35天到兩年不等），而小雞崽又是白本，所以直到她出簽後我才和醫院確定了預約日期，客服態度很好，我斷斷續續咨詢了很多問題，都不厭其煩一一做了回覆
預約時間被安排在了10:45，所以早上一下了飛機，我們就立馬趕著放行李出門，結果到醫院咨詢台一問，人家說你這不預約的地址不是我們這兒呀~what？？？
憑藉塑料英語的交涉，這才弄清了原因，我之前聯繫的thomson medical相當於醫院的總部，而像打針體檢這類項目的預約，則會被安排在分部進行，所以地址不一樣
好在兩個地方離得不是很遠，眼瞅著預約的時間就要到了，於是頂著烈日，我和小雞崽一路快馬加鞭，彎彎繞繞，10:50總算找對了地方。
向咨詢台說明瞭來意後，工作人員立馬核對信息並準確的說出了我的名字（歐耶，這次是真的啦）
所以看到門口這個【支付寶】標識時，內心那叫一個激動不已
結果一進去，哎媽呀，這不是機場貴賓室麽，電視書報啥都有，吃的喝的也是一一俱全，於是趕緊給麻麻發了個認證照得瑟，果然麻麻一臉懵圈，你不是約的早上去打針嗎？咋吃起自助餐啦
簡短的測評後，護士也在診療室為我們準備好了藥品，這一刻終於還是來啦
雖然長這麼大已經打過無數次針了，不過專門跑到異國他鄉來打針💉還是第一次，還是有點小緊張呢
針管非常細，所以一扎下去，並沒有什麼疼痛感，但隨著藥水一點點被推進，胳膊抽筋的感覺越來越上頭，那真的不是一般的酸爽
一齣診療室，小雞崽忐忑的看著我：咋樣，啥感覺？我立馬以過來人的身份淡定的說到：酸爽！！
兩天后，我和小雞崽帶著特製的保溫杯來取針劑和藥物證明
我們示意她拆了外包裝再試試(裡面針管和藥水都是單獨的密封裝)，可護士阿姨依舊搖頭，一邊嫌棄我們的設備，一邊又著手重新幫我們準備冰包
看著一旁被護士否決的有點慌的小雞崽，我重新找回了鎮定，腦內開始飛速思考到底該怎麼辦：
若是用醫院的冰包，且不說溫度準不准，冷藏最多也只能維持就是五六個小時，根本沒法堅持到回國
若是按護士說的一個杯子放一隻針劑，那剩下的兩隻怎麼辦，放冰包還是會遇上前一個問題，這完全就是死循環嘛
除非 …一個桶子里還是放兩隻，畢竟買之前我特意量了尺寸的，怎麼能就放不下了呢！！！
於是我又一次拆了藥盒外包裝開始嘗試，果然立刻遭到護士阿姨的制止，她解釋說藥水不能被擠壓，否則有可能會飛濺噴出在它的那個密封小格子里！
也就是說不是不可以擠壓針劑包裝，而是不能擠壓藥水的格子
待護士阿姨認同了我這一說法後，我便開始放心大膽的擠壓密封盒(當然只能是一點一點的擠)，重覆幾次過後，兩隻針劑完美入瓶，就說不可能裝不下嘛
到了機場，我和小雞崽打開了行李箱，把瓶子裹在最中間，一切準備就緒，自助托運gogogo
敲黑板
關於設備
a、保溫箱+冰袋
此前搜攻略，小姐姐們用的大多是用塑料保溫箱+超多冰袋，這確實能做到低溫，但無法確保溫度的恆定區間（藥品保存溫度為2℃-8℃），萬一0℃度或0℃以下了呢
b、便攜式保溫杯
相比物理低溫儲藏，保溫杯則採用了專門冷凍液，加上不鏽鋼金屬外殼，恆溫保持時間更長，但是…冷凍液需要放在杯子里，這一來就占據了很大的空間，而且容易導致靠近冷凍液的一側溫度過低，另一側溫高
c、澆灌式保溫瓶
相較前面說的保溫杯，這種保溫瓶同樣採用了冷凍液來保溫，並且直接將冷凍液澆灌保溫杯的內壁間，這不僅加大了保溫杯的存儲空間，而且瓶子整體溫度均衡，不會出現太大的溫差（我買的就是這種的，所以必須各種彩虹屁吹起來 ）
關於帶回
若托運，簡單易操作，無需任何證明，但切記減少碰撞；
PS:針劑的密封盒本身為了防碰撞，就特意採取了那樣的包裝方式，以致我差點才不進去藥
若隨身帶上飛機，藥物證明切不可離身，被查風險高；
這是因為航空規定針劑不得帶上飛機，但針對像糖尿病患者，需要胰島素不離身的，就需要開具醫生證明才可以，這個也是同理的PS:我採用的是托運，非常順利帶回，因此也不建議大家採取隨身攜帶的方式哈，萬一收了咋辦
分……………………割……………………線 任務結束，剩下的當然是吃喝玩樂
敲黑板
東海 岸主要用於石油運輸，遠觀看似美好，近看浮油遍野，所以千萬不要下水放飛，因為水質真的不可以
正因為此，沙灘岸邊常混有類似石油瀝青的黑色碎屑，若一不小心粘上腳，那就只能恭喜中獎了，畢竟那玩意兒又黑又黏，實在難洗
它主要以魚肉泥為原料，搭配椰漿和各類香料，再裹入香蕉葉蒸軟，最後放入炭火上烘烤的食品
由於混合了辣椒、 巴拉 盞、黃薑粉等香料，因此呈橘紅色的
除了魚肉口味外，還有用蝦、墨魚製成的烏打
別看它就薄薄一小塊，但味 道真 的很不錯誒
所謂“佛缽”其實就是缽碗狀的炸芋頭，承載著托著滿滿的雞肉、菌菇和蔬菜。原本對於這類炸物我是拒絕的，但這芋頭缽外表酥脆，裡層細膩香甜，完全沒有油膩感。相比這道菜的主角雞肉，炸芋頭顯然更吸引我，完全就讓人停不下筷子嘛
濃郁的醬汁包裹著鮮嫩爽滑的蟹肉，一口下去，真的是好滿足誒
雖然天色已晚,但這仿生建築的外觀依舊令人為之贊嘆 🆒 人設不倒，坡國的一天從大雨開始一大早，小雞崽的舅舅舅媽就載著我們前往雙溪布洛濕地公園
游客們游走於此不僅可以近距離的感受自然之美，還可以通過特殊的景觀臺看到各種鳥類與動物
然鵝現在……看來我們和候鳥們木有緣分
不說了，還是靜靜欣賞雨中景吧（其實雨太大，啥都看不見 ）
