游走在雲上的日子---Mambo 乞力馬扎羅

行程Mambo 在斯瓦西里語里是你好的意思，爬山的一路上，認識或不認識的人大家都會主動打招呼。來 非洲 工作已經五個月了，趁著學校放假，終於把 乞力馬扎羅 給爬了。

我們走的是Machame路線，是中等難度的一條線路，一共爬六天。

DAY1（26號）: 第一天從machame 大門出發（1640米），到達2850米的machame 營地。下午一點出發，走了大概十公里，比較輕鬆。到了營地簽到。會有人檢查行李，因為不讓帶礦泉水瓶。

DAY2（27號）:第二天八點出發，下午到達3810米的shira2營地。第二天我們的一個小伙伴就開始高反，吐的不行。不用帶午餐但是有補給 ，快到營地下了大雨 ， 營地早晚比較冷 。

DAY3（28號）: 第三天還是八點出發先上升到4630米的Lava Tower營地，再下降到3976米Barranco營地，目的是適應高緯度，減輕高反。第三天我們的武術老師開始高反，晚餐時候頭疼噁心，嚮導給了杯高濃度檸檬汁，不到一分鐘就吐了，嘔吐有助於緩解癥狀。營地老鼠很多，我們的一個妹子被嚇哭。Barranco營地在兩條河之間，可以聽到水聲，晚上超級冷，需要穿厚衣服帶手套睡覺。星空超美。

DAY4（29號）: 八點出發 ，途徑3995米的Karanga營地，然後上升到4673米Barafu營地。需要帶午餐，為了減輕重量，大家把不想吃的都分給了營地其他人。走了七個多小時，中途下雨下冰雹，在高處如果下雨應保持手機關閉。要註意保持手套乾爽，凌晨沖頂用。前段路程一直在攀岩，需要手套，隊里的一個妹子高反嚴重伴有感冒發燒。第四天大家都開始高反，一直還挺正常的我到營地就開始吐，其他人有的頭疼，有的噁心。第四天普通運動鞋即可，晚飯大家都沒食欲。

DAY5（30號）: 凌晨十二點出發沖頂，儘量多穿，早上六點五十七登頂，緊接著下撤到Barafu hut 營地，休息兩個小時後，步行三小時到wmeka營地。最痛苦的一天，暴走了10幾個小時後，中午在蒸籠一樣的帳篷里休息一個小時又接著出發走了三個多小時。沖頂大家全部有高反，我一齣發噁心，嚮導讓多喝水，吐了之後好多了。但還是呼吸不順暢，一直深呼吸，一個妹子噁心的時候就爆粗口，發現很管用，可能跟深呼吸一個道理，哈哈。有兩個隊友高反較嚴重，幾乎都快放棄了，但是嚮導一直鼓勵。過程真的很艱辛，頭一天步行七個多小時，凌晨十一點起床，冷，困，沒盡頭，高反，痛不欲生。明明很短的距離爬很久也爬不到，特別容易陷入巨大的絕望里。沖頂後短暫停留就開始下山，下山也很難，腳痛，多碎石和沙土，幾乎翻滾前進。平時兩個嚮導，沖頂那天三個人，以防萬一。嚮導幫大家背包。早晚溫差大，穿厚的出發，中途換成薄的，雨衣隨身攜帶。中途下雨。杯子里水都結冰了。乾，鼻子流血，嘴唇爆皮。

DAY6:三個小時路程，早晨給大家分發小費，然後唱歌送別，我聽到第二句就忍不住開始哭。28個人的大隊伍，每天吃住都在一起，真的有感情，很多不舍。下山的途中偶遇 德國 科學家，準備上山採樣，我們搭了一段他的順風車。最後一段路是不允許一個人單獨走的，比較危險。路滑，摔倒了好多次。最後一項：發證書。午餐特別豐盛，還給發了一瓶威士忌。中午到酒店，清點裝備，道別。
爬 乞力馬扎羅 不是像大家想的那樣從山底下爬到山頂上，中間很迂迴，會經過一些山谷，基本每天都會上上下下爬過幾個山頭。 ↑乞力馬扎羅山 ↑乞力馬扎羅山 裝備裝備:手套(薄厚各一個)，登山鞋，長襪子，保暖內衣（帶絨），褲子(薄厚各一個)，衝鋒衣(薄厚各一個)，杯子(保溫杯，可容納兩升水，防止高反，每人每天至少需要兩升水)，登山杖，糖果巧克力（幫助剋服疲憊），濕巾及紙巾（不能洗澡，濕巾很方便，各個營地衛生間都很高大上），洗漱用品（有熱水洗臉），帽子，防曬霜，頭燈，電池（當地非常貴，五個人買電池花了四萬先令）（衣褲鞋選購要點：速乾，吸汗，防水，保暖），登山包（大小各一個），墨鏡，雨衣（全程都要隨身攜帶的）

鞋子建議大家準備大一碼的，登山鞋最好大兩碼，因為要多套幾雙厚襪子。我第一天穿登山鞋沒有穿長襪子，腳踝被磨的不行。我準備了三雙鞋，兩雙都是自己平時跑步穿的運動鞋。一雙39碼，比較合腳。一雙40碼，比較寬鬆。事實證明，爬山鞋子還是大一碼比較好，走多了腳會腫。

褲子建議準備防水的。

手套兩雙，薄的平時帶，因為要一直拿著登山杖，戴手套可以防曬，厚的沖頂時候天氣比較冷，很必要。

以上全部可以在當地租到 這個是嚮導給我們列的裝備清單。如果你不想買，可以租。一般大件的像厚的衝鋒衣是20刀，薄外套褲子這類的10刀左右。手套，帽子之類的小件5刀左右。 ↑乞力馬扎羅山 吃吃:每天有水果，有飲品，有熱水，真的完全不用擔心。出發的時候我們問嚮導用不用自己帶些水果，嚮導霸氣的說：we have everything!
↑乞力馬扎羅山 ↑乞力馬扎羅山 ↑乞力馬扎羅山 藥品：之前看攻略有好多人沒爬之前就開始吃藥，個人覺得沒大必要。高反這東西真的看體質和運氣，我們的武術老師身體特好也折磨的不行。嚮導給我們推薦了兩種藥。第一種藍色的就是單純的止痛藥。我一開始以為是抗高反的藥，後來才突然想起來我在 泰國 牙疼的受不了的時候醫生給我開的就是這個，只是單純止痛，不根治任何病。第二種藥嚮導說比較貴，給了我們幾片，讓不到萬不得已的時候不要吃，所以最後也沒人吃。 ↑乞力馬扎羅山 ↑乞力馬扎羅山 住住:在摩西的時候我們住在PARKVIEW INN LIMITED 位置不錯,價格適中,有泳池，可以看到 乞力馬扎羅 山， 推薦給大家。可以在網上搜到
Tel:255-27-2750711
Fax;255-27-2750677
E-mail:info@pvim.com
Web: www.pvim.com
在山上都是住帳篷，兩個人share一個帳篷
紀念品紀念品：大家下山了可以買些 乞力馬扎羅 的咖啡豆，我學做咖啡的時候就對這種豆子垂涎三尺。大概每包在一萬先令左右。還可以買些T恤。10-15刀左右。 給我外甥買的T恤，超萌 明信片一刀，郵票一刀，兩個冰箱貼都是三刀 花費花費:
團費：1520刀（最開始是1100刀，因為大家有工作簽，門票是半價，但是入山那天突然說今年政策改了，必須要有居住證才算有公民身份，所以又補交了420刀，只能刷卡）
小費：爬山最後是必須要給小費的，這是慣例，包括給多少都是有基本要求的。我們五個人一共給了1600刀。23個人，兩個嚮導各200,廚師120，背夫20人，每人50刀，其中一人既是背夫又是服務員，多給30，一人既是背夫又是副嚮導（沖頂時候跟著上山），多給50，搭帳篷的多給50。
國家公園有規定，不允許私自登山，必須帶兩個嚮導一個廚師，每個人至少配兩個挑夫，每個挑夫不能背超過20公斤的東西。 正文第一天第二天都比較輕鬆，一般走5個或6個多小時，消耗2000多左右卡路里 ↑乞力馬扎羅山 剛到營地就有人端了盆熱水用來洗臉 ↑乞力馬扎羅山 ↑乞力馬扎羅山 出發的Machame大門 ↑乞力馬扎羅山 一進大門，好多猴子。。。 ↑乞力馬扎羅山 ↑乞力馬扎羅山 由於氣候變暖， 乞力馬扎羅 的雪只剩不到百分之80了，據說未來十年會全部消失，爬的時候看到冰川的雪水有點淡淡的悲涼。 ↑乞力馬扎羅山 出發的第一天，這是我們的副嚮導，只在最後一天沖頂的時候跟我們一起。平時爬山只有兩個嚮導跟著，其他挑夫和廚師都是先走或收拾好營地的東西再出發，但是基本上都是比我們先到下一個營地。 ↑乞力馬扎羅山 ↑乞力馬扎羅山 我們的大boss，男神Eric，總是及時出現，淡定的解決一切我們遇到的問題。問他有幾個孩子，他說他有two ladies and one men, the little one only 8 month .聽完心裡一陣暖。 ↑乞力馬扎羅山 ↑乞力馬扎羅山 第一天，還生龍活虎的，一路上大家還講段子，還有精力唱大王叫我來巡山。。。 ↑乞力馬扎羅山 Luch Box ，有的時候需要自己帶午餐，還算豐盛，水果，雞腿，巧克力都有。 ↑乞力馬扎羅山 路邊解決午餐 ↑乞力馬扎羅山 ↑乞力馬扎羅山 ↑乞力馬扎羅山 路上偶遇的背夫。他們每天都要背很多東西，我們的帳篷，睡袋，煤氣罐，桌椅......有些路我們不背東西尚且走的不易，更別提他們了，攀岩石那天我的心一直為他們糾著，一不小心就有生命危險的，真的很辛苦。所以最後給小費的時候大家都沒爭議，挑夫都是按最高標準給的。