2018年3月尼泊爾ABC徒步以及博卡拉一個人閑逛的18個日與夜

那根樹上的紅絲帶是指引方向的，不過我始終還是覺得有些地方不問不知道咋走啊，3月原來比我想象的人要少，相比上回poonhill，人寥寥無幾。不過這樣也好，安靜。 在guest house看到他們就是這樣晾衣服的，不明白，旁邊明明就有晾衣服的鐵絲啊，不過看著覺得好可愛，像幾個人躺那兒望天。就如同昨天碰到的大爺，可愛的皺紋，嘟嘟囔囔的坐在那裡和自己玩牌，有時候簡單似乎相比複雜更美好。常常走在路上，坐在休息點望向遠方或者雪山，覺得自己不屬於城市，就像鳥不屬於鳥籠一樣，寫到這裡下起淅淅瀝瀝的小雨，心裡安靜了再安靜。 DAY6 abc徒步（day4 bamboo-mbc）今天走了7個半小時從bamboo到mbc，現在高度3800，其實距離不長但爬的真心辛苦，心跳巨快，喘得厲害。明天早上5點起床去abc看日出。

剛到mbc就開始下雪了，看著雪花紛飛好美。guest house必須share，住的四人間，一 美國 lady長相嚴肅的穿了很多衣服，一齣門就把重重的門鎖上，我得費好大勁才能打開。大家都圍在dinning room，旁邊一 德國 來的老頭好可愛，說話超風趣，給他量血壓的時候不停的說：I am going to die. 事實上他好得很。不同的人給人的感受完全不同，有些人給你的感覺就是千里之外，有些人就那樣溫暖。雪山很美，就在跟前，雪下得大的時候站在門口看雪紛飛，好靜謐。
好喜歡這條路，景色美極了，可惜照片拍不出來。 DAY7 abc徒步（day5 mbc-bamboo）一大早5點起床去abc看日出，abc 4130，往上走得好辛苦。晚上住bamboo。昨天從大早5點開始上上下下一共將近走了10個小時，24公里。前天晚上同屋的 美國 lady早上起來說整晚高反不舒服，呼吸不過來，肚子也不舒服，沒發去看日出了，我給了她熱水、高反藥和維生素c，不過我看完日出下來她不見了，也不知道是上了還是下了。

（Tips：肚子不舒服其實也是高反的一種癥狀，走之前詢問過 西藏 做旅游的朋友關於高反藥的問題，朋友說，藏紅花鑒於現在甚少真貨，效果甚微，建議針對不同的高反癥狀帶不同的藥。
霍香正氣水
上到高原，大氣壓降低，導致體內腹壓變化，腹壓變化就會產生消化不良，用此藥。
肌酐口服液
高海拔地帶，人體機能都在自我調節，必然涉及到肝髒的解毒功能，用此藥
散列通
在高海拔，人體機能調節，必然會有體溫變化，幼兒用藥，安全，用此藥
白加黑
高海拔，缺氧導致睡眠不足，黑片含有促進睡眠成分，睡好，一切皆好
另外，高海拔多少都會有類似感冒癥狀，用此藥
在朋友建議之外，我還帶上了 泰國 的虎牌鎮痛膏，每次這個膏藥都幫到好些人，以及swiss的維生素C泡騰片，海拔高冷的時候水壺裡泡一片既能增強免疫力口感又好，很實用）

回來mbc的路上，又碰見那對在new bridge住同一guesthouse的 美國 couple，遠遠的揮舞著手叫我，離開的時候後悔沒留下聯繫方式。快到guest house的時候，那個可愛的 韓國 老頭也在好遠的地方大聲喊：Chinese，Chinese，哈哈，可愛極了。

之前總是在圖片上看abc，這回終於進到圖片里，有種不真實的感覺。昨天天氣超好，天藍藍的，離開的時候回頭望了又望好多的不舍。如果不是太冷了住得不舒服真想多獃獃。 （Tips：護膝特別重要，我一路上都帶著護膝保護膝蓋，其實兩回徒步路途上都遇到很多膝蓋受傷的人，能保護儘量去保護自己身體） 走在大自然里才知道人類多麼渺小