馬來西亞 仙本那 PADI AOW 水肺潛水考證之旅
出發日：2017年01月21日
返回日：2017年01月28日
地理位置： 仙本那 Semporna，是 馬來西亞 沙巴 州 鬥湖 鎮里的一個小漁村，面積小到半天逛完整個村落。
旅行賬單：
廣州 \- 吉隆坡 往返機票：￥1454
吉隆坡 \- 鬥湖 機票：￥373
鬥湖 \- 吉隆坡 機票：￥470
OW課程：970RM
AOW課程：970RM
出海碼頭稅：11RM×4天=44RM
公園島嶼費：10RM（軍艦島）
匯率1.57 吉隆坡機場樓層LEVEL1：交通層，2號門M記旁搭巴士到KLCC，票價15馬幣70分鐘，回程做地鐵到KL Sentral-KLIA2，1號門大巴售票處往裡走有ATM
LEVEL2：抵達層，2M夾層叫Quizinn的餐廳，類似大時代，收費比較便宜
LEVEL3：出發層，在gateway klia2的1號門MAY BANK櫃臺有ATM，在 仙本那 取款收取了手續費12元，在機場這裡取沒有手續費，但是限額1500RM
行李寄存：機場2F右轉直走Luggage strorage，價格15L18RM，15L28RM，35L38RM
機場LEVEL1交通層的膠囊酒店，按小時計費，孤身一人旅行的話，深夜抵達可選擇在這邊睡覺，相對安全也免得奔波。 
機場LEVEL1可乘坐大巴去市中心。 
機場LEVEL1大巴的士購票處。 
LEVEL3在gateway klia2的1號門MAY BANK的ATM取款1500RM沒有手續費，但是限額1500RM 仙本那住宿在 Airbnb 上面定了一家旅館，在此要推薦下它，真的太感謝住在這裡了。
愛羅海の太空艙民宿Aloha capsule hostel
地址：肥媽海鮮樓FAT MOM'S RESTAURANT的後面，也是床站旅館的正後面就是了，位置很好，前面一條街靠海都是吃的，正門走過街就是巨人超市，超市周圍就是菜市場和海鮮市場了。
推薦理由：它是在2017.1.2開業的，所以裝修很新，關鍵是住的是太空艙單人床，對於有潔癖的我而言，太空艙床很新也非常乾凈，床很軟，適合單身入住。為什麼好？那我真的要開始說故事了。這家旅館是幾個九零後的年輕華裔合開的，他們基本都考了潛水證，所以入住閑暇時間可以與他們交流。他們幾個人都非常nice，會給你講解水肺知識，會給你推薦好吃的餐館，只要你開口，基本都幫你搞定，我去的5天都咳嗽喉嚨沙啞到幾乎無法說話，裡面的小老闆會給我感冒藥，帶我去買咳嗽水；褲子破了需要縫補也直接給我針線；潛水頭天就來M，不小心把床單染紅了，我以為給下洗被單的服務費，都不需要，直接給我換新的；免費提供簡單的早餐， 馬來西亞 的土司很好吃；我說需要取錢和購買去 亞庇 大巴的車票，也很好心開車帶我去銀行取錢，車票也提前幫我聯繫好，晚上沒事還和幾個也一起入住的旅客與他們一起吃晚餐和聊天打撲克。這裡一晚大概95人民幣，但服務各方面遠遠超過了這個價位。只要多開口多交流，這邊的人都很熱心幫忙，很開心能認識這幫可愛的朋友，感恩！
貼心提示： 仙本那 的旅館很多，去到再選擇定哪家，不需要收取稅費，會相對划算，年前去很多空房，基本不需要提前預定，島嶼的度假村除外。
愛羅海の太空艙民宿Aloha capsule hostel的部分取景圖，第一天OW看視頻學習，我直接回來在前臺借了他們電腦看，還教我很多下水的註意事項和知識等等。 
愛羅海の太空艙民宿的價格表哦，很划算。 前往仙本那途中
從 鬥湖 機場出來直接乘坐小巴士25RM，直接可以到 仙本那 ，路程1小時。 
途中基本綠樹成蔭，很多棕櫚樹，不時有猴子蜥蜴蹦出哦。 
非常美麗的風景，難以睡覺度過呀。 
AWAS的指標在 馬來西亞 隨處可見，大概就是註意小心的意思。 仙本那的食物1.這裡的米飯很難吃，儘量避開吃這邊的米飯，麵食還不錯，還有這邊有一道鹹蛋黃料理個人非常喜歡， 比如 鹹蛋黃炸苦瓜，鹹蛋黃大雜蟹，都很好吃。
2.海鮮很便宜，可以多吃海鮮類，在巨人超市買了很多零食，也挺便宜的，巧克力很多，我愛巧克力。
3.說到不好的，很明顯是大馬的廁紙，哇簡直是爛到最爛的那種了，去超市特意逛了紙巾，真心覺得紙巾很差。
馬來西亞 正宗的咪咪哇，蟹味的，很好吃。 
這個乾脆面也非常好吃，都是在巨人超市裡面的。 
這邊的巧克力真的很好吃，而且蠻便宜的，這款巧克力醬在這邊很有名，很多本地人都喜歡吃。 
這個巧克力有點甜咯，喜歡黑巧克力的話慎買。 
小時候吃的龍眼糖水這裡都有也，很懷念。 
來這裡之前喉嚨一直沙啞，幾乎說不了話了，旅館的小老版帶我去買了這個咳嗽水，確實挺有效的，這邊的藥感覺挺不錯的。
大馬用語：
De li ma ga xi 帶你媽看戲（謝謝）
a ba ga ba la （你好）
di da mao （不要）
zhia lang 食浪（走開）你在餐廳吃飯會有很多本地人或者 菲律賓 人提著海鮮乾貨纏著你不放，問你要不要買，這時就可以派上用場啦，具體發音可以問下那邊的華裔和本地人哈哈。
四個人吃了120RM，而且很飽，有些個人覺得不好吃的不會上圖片哦，上圖的都是感覺還不錯滴，就是鹹蛋黃炸苦瓜忘了拍了，實在太好吃啦。 仙本那的碼頭前往各個島嶼會從這裡出發，位置在肥媽海鮮樓的前面這片海上船。 
出海前準備出海準備：
1.為了不曬成黑鬼，一定要穿長袖長褲的水母衣，帶拖鞋，出海天氣很詭異，今天陽光明媚，有可能明天就是狂風暴雨，自己也可以帶3MM厚度的防寒濕衣，像我選擇的潛店有幫我們準備濕衣，自己不需要帶；
2.可以提前問下潛店有沒有水母衣？濕衣？面鏡？呼吸管？腳蹼等裝備，有的話自己就不需要帶了；
3.在來玩PADI之前可以向學過OW和AOW的朋友借書去看完，雖然到了潛店會發書，但是很厚，根本不可能一天內看完，建議提前學習，網上也有視頻可觀看的。
4.由於在來考O之前我已經訓練了半年的SSI Free Diving，所以這次我自己帶了腳蹼和所有裝備，學了SSI之後來學水肺其實簡單很多的，長腳蹼建議下潛第二天才開始用，第一天基本都是要跪沙子，長腳鋪比較不方便；
5.經期前要準備好Tampons，我潛水五天都是經期，但是戴OB棒很不舒服，也無法在水底拉尿哈哈哈，所以半天后我都弄出來了，很幸運五天下來也可以感染和身體不舒服；
6.雖然提供午餐，但是真的很討厭那邊的米飯，建議帶些香蕉和巧克力餅干之類，牛奶等發物就不要了；
7.這裡沒有四季，365天都是夏天，一定要帶帽子可以擋風擋雨，太陽鏡和防曬霜SPF100的，註意防曬油會殺 死海 底生物，環保起見，選購要慎重。
攝影裝備：水下相機我用的是 奧林巴斯 TG-4，效果看圖片吧，路上沙灘也同樣有用它拍照，其他都是I7拍的，比較輕巧方便，照片大多都是教練幫我拍的，有些是旅客或者路人幫忙拍的，後期再自己修圖調色。
關於安全：一定要帶好救生衣，像 馬來西亞 沙巴 環灘島船隻失蹤事件，有部分原因肯定是旅客安全意識不夠，我們的救生衣一定要拉上拉鏈系好扣子。
島嶼選擇前往 仙本那 周圍的島嶼需要在這裡的碼頭坐船過去，每個島嶼都不大，也各有特點。
詩巴丹 島：這次去考AOW名額都滿的原因沒有去 詩巴丹 ，希望下次可以專門過去海底觀景，如果沒有去 詩巴丹 ，那一定要去 馬達京島 ， 馬布島 和邦邦島；
馬達京島 ：這個度假村很美，下潛這麼多次最喜歡這個度假村的風景，中午休息時我們的船靠岸停的時候上岸拍了幾張照，上面不一定要住在那裡才能上去啦，其實只要你能靠邊上岸，拍幾張照片停留十幾分鐘都是ok的，畢竟時度假村，管理人員無法照顧關註到每一位上岸的旅客，嘻嘻不要說是我說的哦；
邦邦島：這個島嶼有沙灘也有度假村，感覺是軍艦島和馬達京的合體啊，在15米上下有沉船，廢舊的愛心場景可以拍照，大海龜，海兔，海鰻，海底觀景比較豐富，梆梆島挺很推薦去；
馬布島 ：下潛30米深，15米海底還有廢舊的摩托和沉船，有一隻非常大的魚，聽朋友說是 馬來西亞 的國魚，比我人還大，游動緩慢，蹲點在沉船上方；
軍艦島：軍艦島沒有水屋，就是一片沙灘，考OW基本都會去那邊，就是一直跪著完成教練派出的每個任務，完成了也要繼續跪在平沙中，15米深基本都是珊瑚和小魚；
卡帕萊島 ：這次潛水個人感覺這個島的海水很臟，海水不清澈，可以的話和教練說不選擇在這個島潛水。 軍艦島
返回日：2017年01月28日
地理位置： 仙本那 Semporna，是 馬來西亞 沙巴 州 鬥湖 鎮里的一個小漁村，面積小到半天逛完整個村落。
旅行賬單：
廣州 \- 吉隆坡 往返機票：￥1454
吉隆坡 \- 鬥湖 機票：￥373
鬥湖 \- 吉隆坡 機票：￥470
OW課程：970RM
AOW課程：970RM
出海碼頭稅：11RM×4天=44RM
公園島嶼費：10RM（軍艦島）
匯率1.57 吉隆坡機場樓層LEVEL1：交通層，2號門M記旁搭巴士到KLCC，票價15馬幣70分鐘，回程做地鐵到KL Sentral-KLIA2，1號門大巴售票處往裡走有ATM
LEVEL2：抵達層，2M夾層叫Quizinn的餐廳，類似大時代，收費比較便宜
LEVEL3：出發層，在gateway klia2的1號門MAY BANK櫃臺有ATM，在 仙本那 取款收取了手續費12元，在機場這裡取沒有手續費，但是限額1500RM
行李寄存：機場2F右轉直走Luggage strorage，價格15L18RM，15L28RM，35L38RM
愛羅海の太空艙民宿Aloha capsule hostel
地址：肥媽海鮮樓FAT MOM'S RESTAURANT的後面，也是床站旅館的正後面就是了，位置很好，前面一條街靠海都是吃的，正門走過街就是巨人超市，超市周圍就是菜市場和海鮮市場了。
推薦理由：它是在2017.1.2開業的，所以裝修很新，關鍵是住的是太空艙單人床，對於有潔癖的我而言，太空艙床很新也非常乾凈，床很軟，適合單身入住。為什麼好？那我真的要開始說故事了。這家旅館是幾個九零後的年輕華裔合開的，他們基本都考了潛水證，所以入住閑暇時間可以與他們交流。他們幾個人都非常nice，會給你講解水肺知識，會給你推薦好吃的餐館，只要你開口，基本都幫你搞定，我去的5天都咳嗽喉嚨沙啞到幾乎無法說話，裡面的小老闆會給我感冒藥，帶我去買咳嗽水；褲子破了需要縫補也直接給我針線；潛水頭天就來M，不小心把床單染紅了，我以為給下洗被單的服務費，都不需要，直接給我換新的；免費提供簡單的早餐， 馬來西亞 的土司很好吃；我說需要取錢和購買去 亞庇 大巴的車票，也很好心開車帶我去銀行取錢，車票也提前幫我聯繫好，晚上沒事還和幾個也一起入住的旅客與他們一起吃晚餐和聊天打撲克。這裡一晚大概95人民幣，但服務各方面遠遠超過了這個價位。只要多開口多交流，這邊的人都很熱心幫忙，很開心能認識這幫可愛的朋友，感恩！
貼心提示： 仙本那 的旅館很多，去到再選擇定哪家，不需要收取稅費，會相對划算，年前去很多空房，基本不需要提前預定，島嶼的度假村除外。
2.海鮮很便宜，可以多吃海鮮類，在巨人超市買了很多零食，也挺便宜的，巧克力很多，我愛巧克力。
3.說到不好的，很明顯是大馬的廁紙，哇簡直是爛到最爛的那種了，去超市特意逛了紙巾，真心覺得紙巾很差。
大馬用語：
De li ma ga xi 帶你媽看戲（謝謝）
a ba ga ba la （你好）
di da mao （不要）
zhia lang 食浪（走開）你在餐廳吃飯會有很多本地人或者 菲律賓 人提著海鮮乾貨纏著你不放，問你要不要買，這時就可以派上用場啦，具體發音可以問下那邊的華裔和本地人哈哈。
1.為了不曬成黑鬼，一定要穿長袖長褲的水母衣，帶拖鞋，出海天氣很詭異，今天陽光明媚，有可能明天就是狂風暴雨，自己也可以帶3MM厚度的防寒濕衣，像我選擇的潛店有幫我們準備濕衣，自己不需要帶；
2.可以提前問下潛店有沒有水母衣？濕衣？面鏡？呼吸管？腳蹼等裝備，有的話自己就不需要帶了；
3.在來玩PADI之前可以向學過OW和AOW的朋友借書去看完，雖然到了潛店會發書，但是很厚，根本不可能一天內看完，建議提前學習，網上也有視頻可觀看的。
4.由於在來考O之前我已經訓練了半年的SSI Free Diving，所以這次我自己帶了腳蹼和所有裝備，學了SSI之後來學水肺其實簡單很多的，長腳蹼建議下潛第二天才開始用，第一天基本都是要跪沙子，長腳鋪比較不方便；
5.經期前要準備好Tampons，我潛水五天都是經期，但是戴OB棒很不舒服，也無法在水底拉尿哈哈哈，所以半天后我都弄出來了，很幸運五天下來也可以感染和身體不舒服；
6.雖然提供午餐，但是真的很討厭那邊的米飯，建議帶些香蕉和巧克力餅干之類，牛奶等發物就不要了；
7.這裡沒有四季，365天都是夏天，一定要帶帽子可以擋風擋雨，太陽鏡和防曬霜SPF100的，註意防曬油會殺 死海 底生物，環保起見，選購要慎重。
攝影裝備：水下相機我用的是 奧林巴斯 TG-4，效果看圖片吧，路上沙灘也同樣有用它拍照，其他都是I7拍的，比較輕巧方便，照片大多都是教練幫我拍的，有些是旅客或者路人幫忙拍的，後期再自己修圖調色。
關於安全：一定要帶好救生衣，像 馬來西亞 沙巴 環灘島船隻失蹤事件，有部分原因肯定是旅客安全意識不夠，我們的救生衣一定要拉上拉鏈系好扣子。
詩巴丹 島：這次去考AOW名額都滿的原因沒有去 詩巴丹 ，希望下次可以專門過去海底觀景，如果沒有去 詩巴丹 ，那一定要去 馬達京島 ， 馬布島 和邦邦島；
馬達京島 ：這個度假村很美，下潛這麼多次最喜歡這個度假村的風景，中午休息時我們的船靠岸停的時候上岸拍了幾張照，上面不一定要住在那裡才能上去啦，其實只要你能靠邊上岸，拍幾張照片停留十幾分鐘都是ok的，畢竟時度假村，管理人員無法照顧關註到每一位上岸的旅客，嘻嘻不要說是我說的哦；
邦邦島：這個島嶼有沙灘也有度假村，感覺是軍艦島和馬達京的合體啊，在15米上下有沉船，廢舊的愛心場景可以拍照，大海龜，海兔，海鰻，海底觀景比較豐富，梆梆島挺很推薦去；
馬布島 ：下潛30米深，15米海底還有廢舊的摩托和沉船，有一隻非常大的魚，聽朋友說是 馬來西亞 的國魚，比我人還大，游動緩慢，蹲點在沉船上方；
軍艦島：軍艦島沒有水屋，就是一片沙灘，考OW基本都會去那邊，就是一直跪著完成教練派出的每個任務，完成了也要繼續跪在平沙中，15米深基本都是珊瑚和小魚；
卡帕萊島 ：這次潛水個人感覺這個島的海水很臟，海水不清澈，可以的話和教練說不選擇在這個島潛水。 軍艦島
