↑南伊溝
↑南伊溝 對於 西藏 的印象，或許所有人都差不多：氧氣永遠不夠，總是在大口大口的喘氣，抬頭是南天、白雲、和雪山，睜眼是寺院、喇嘛和游人……但有一個地方不是這樣。那裡到處是茂密的原始森林，氧氣充足得仿佛是 西藏 的“頭等艙”；雪山被漫山遍野的杜鵑花簇擁著，瀑布飛掛在懸崖之上；偶爾有一座小巧的喇嘛寺，寧靜真實的恍如一部顏色古舊的默片……說的就是 西藏 的 江南 —— 林芝 。
S306省道旁的 雅魯藏布江 。
全景圖 我們從省道旁的小山坡來到 雅魯藏布江 邊，竟然有個小沙灘，天啊…… 西藏 連沙灘也有，沙子還細軟呢。（留意上面視頻的右手邊，遠處有匹白馬！）白馬比較警覺，始終和我們“保持距離”。
沙灘全景圖（其實拍了很長很長，擺上來的只是其中一小節），沙灘上一點一點的腳印都是我們走過留在上面去的。
S306省道沿途“黃金大道”風光。 3:55pm S306省道沿路“黃金大道”小視頻。
光哥在撩羊。
省道306路碑，“224”意為距離 林芝 市224公里。
5:55pm抵達 朗縣 縣。 朗縣 縣隸屬 西藏 自治區 林芝 市，位於 林芝 市西南部，地域面積約4106平方公里，中印邊境線長100公里，全縣常住人口為15037人，境內民族以藏族為主，此外還有漢族、門巴族、 蒙古 族等民族和僜人，其中藏族占99%，縣城距 拉薩 420公里，距 林芝 市政府所在地巴宜區240公里。
圖為：我們當晚 朗縣 縣下榻的酒店。
我們晚飯的清真飯館，5個人一共花銷了160元（菜色照片見下圖）。
羊肉泡饃
白條手抓羊（40元／半斤）
土豆牛肉蓋澆面
蒜苔炒牛肉蓋澆面
蔥油拌面
西紅柿蓋澆面
今天我們將從【 林芝 地區】的 朗縣 出發，往西前行進入【 山南 地區】。原計劃今天有兩個重要的點要去，【 拉姆拉 措】和【雍布拉康】，一個是高原湖泊，一個是宮殿，途中因為遇上交通事故，耽誤了3個多小時，最後不得不放棄【 拉姆拉 措】，另外當天由於 加查 ～ 曲松 路段施工，我們只能選擇遇上“交通事故”這條路。
結合上圖及行政區劃簡述 西藏 旅游地區分佈：下轄6個地級市（ 拉薩 市、 林芝 市、 山南 市、 那曲 市、 日喀則 市、 昌都 市）、1個地區（ 阿裡 地區）和72個縣（區），以地理片區劃分除去 拉薩 市共6個地區，分別是 林芝 地區（地區辦公地點在八一鎮）、 昌都 地區（地區辦公地點在 昌都 鎮）、 山南 地區（地區辦公地點在澤當鎮）、 日喀則 地區（地區辦公地點在桑珠孜區）、 阿裡 地區（地區辦公地點在 獅泉河 鎮）、 那曲 地區（地區辦公地點在 那曲縣 ）。我們將要進入的 山南 地區，史稱雅礱，地處青藏高原喜馬拉雅山脈以北，岡底斯山和念青 唐古拉山 脈以南， 雅魯藏布江 中游寬廣谷地，是藏名族和藏文化的發源地，有 西藏 歷史上諸多的“第一”：第一座宮殿【雍布拉康】、第一位國王【聶赤贊普】、第一部佛經《諸佛 菩薩 名稱經》、第一塊莊稼地【拔熱莊稼地】、第一座佛殿【昌珠寺】、第一座佛法僧俱全的寺院【桑耶寺】、第一不藏戲【巴噶布】等等，是從聶赤贊布到松贊幹部之間三十三代吐蕃國王居住的地方，眾多藏王的墓群也坐落於此，當年的松贊干布從 山南 地區這裡開始，構築統一他 西藏 高原的皇朝大業。
