太極拳，便以“太極”的概念為核心，通過對練習者意、氣、形、神的鍛煉，達到頤養性情強身健體的作用。這種拳法為人所知，大多通過武俠小說的宣傳，為武當掌門張三豐所創造。然而據考證， 河南 省 焦作 市的陳家溝，是民間六式太極拳的源發地。我們一行，踏上徵程，去尋訪太極拳的故鄉。
這裡，到處都是普通的農家房院，乍看上去並沒有什麼特異之處，然而走近前去，便發現兩三青年舞槍弄劍，三五男女懷繞太極，還偶爾有一老者路過，指點一二，儼然一副武林高人薈萃之地。這裡，教太極的人多，學太極的人更多。以柔克剛，以靜制動，虛實變化之間，勢急力猛的內勁往往傷人於無形，這是真正的中華武術，這是真正的太極功夫。然而作為強身健體，大多數人只不過學習一個套路罷了。但也無妨，以養生為目的，這更多只是一種運動。我們難免好奇，上陣比劃一二，師傅似乎毫不費力就把我們玩弄於鼓掌之中，對於這種博大精深的武學，我只有深嘆一聲“佩服！佩服！！
旅行體驗就在一片戀戀不捨中結束了。山高水長，願別來無恙。少林，再見！雲台，再見！陳家溝，再見！ 河南 ，再見！春風再綠 嵩山 巔，明月何時照我還。
