【重回世界】懵懂又荊棘叢生的馬布島OW考證全記錄（吉隆坡，仙本那，馬步島)全文完

還和很多貓貓一起玩·~拜拜潛店的守護神，但願我明天的OW學習能順利~~今晚的飯是炸雞翅，和牛肉，終於吃到了除了雞肉以外的肉了吃完飯回去洗洗，繼續複習。但願明天最後一天能順利。以上。 D6 馬布島-仙本那 OW第四日 1、開了掛的last day今天起床心情還是有點沉重，不過心情不好，也要吃飯噠，早餐越吃越少~路過潛店的海龜養育點，潛店會把海龜媽媽上岸生的蛋收集起來，等他們破殼了，再一起放回大海裡。今天第一潛，循例是進行核心技巧複習。我全程沒出錯，又比昨天更加熟練。然後是老大難問題，中性浮力練習，今天放鬆了身體，緩慢控制自己的呼吸，非常自如控制了自己的身體，可以精細到隨著教練的手的位置高低變換，然後眼睛始終齊平他的手。看來昨天減掉配重，就調整到了比較適合的我的配重。並且今天練習中性浮力的時候，嘗試用嘴給BCD充氣。

今天新練習的技巧是無呼吸上潛，模擬無任何備用氣源的緊急情況。首先吸氣，然後向外緩慢吐氣發出啊的聲音，再向上潛，當到達水面的時候，踢水保持漂浮在水面。因為是模擬沒有備用氣源，所以不能給BCD充氣。

完成第一潛，教練非常開心的誇獎了我，此刻，我的心情頓時感到很輕鬆。休息了半個小時，繼續第二潛。第二潛首先還是把那些核心的技巧再次複習一次，像是呼吸器尋回需要在游動的過程中進行，最大的限度模擬真實場景。然後還練習了海上救援，用兩種泳姿拖著潛伴游，從不斷漏氣的調節器呼吸（30秒），有控制的緊急游泳上升(CESA)，丟棄配置，並上升，放象拔等。

最後還是中性浮力的練習，我已經能超級自如的控制自己的身體了。而且我游動的時候也能保持身體呈流線型，並且不亂蹬腿了。於是教練再次表揚了我，告訴我已經完全全部技巧的學習和考核，下午最後一潛是FD，會帶我逛逛馬布島附近的海域。

完成第二潛，感覺就像打通了任督二脈一樣，之前學習的那些都融會貫通了~！此刻感到無比輕鬆又高興。

今天最後在馬布島的一餐，自然又是雞肉，感覺實在沒味，於是加了點超級辣的辣椒。吃完飯，教練就簽署了潛水日誌~休息好以後，2點多進行最後一潛。這次，七米深的海底，我兩個呼吸就能到底，中途做一次耳壓平衡，到底再做一次耳壓平衡，非常好的控制了自己的身體。然後教練帶我去看了好多有意思的地方，海底的沉船，珊瑚排，看見好多好多魚，臉盆大的海龜，迷你的魔鬼魚，海星，銀閃閃的帶魚，成群的沙丁魚，還有小丑魚以及各種我叫不上名字的魚。海底的世界是如此的美好~！！

完成最後一潛，清洗完歸還好裝備。教練就簽署了我證書，很快就拿到了PADI發來的證書。感謝小+選擇這家潛店，遇見一位認真又嚴格的教練，幫助我完成了OW課程的學習。很多諸如無面鏡游泳，無呼吸游泳，放象拔，海上救援，水中組裝BCD充氣管這些大多數潛店都不會學習的。因為的教練教學非常細緻，所以我學的比很多人都扎實。

此刻，我感到無比的滿足，靠我自己的努力，完成了一件對我來說沒那麼容易完成的事情，挑戰自己，開啟地球上另外71%副本，感覺自己超級棒且無所不能~！完成人生願望清單的重要一項~！ 2、重回仙本那四點很快就到了，就要離開馬布島了。坐上船，要和這裡說再見了船慢慢駛離了馬布島今 天水 的能見度還是很好的馬布島就在我身後漸漸變小船上的大家應該很我一樣吧，帶著滿足又不捨得心情，離開這個小島。再見，不知道下次何時才能再見到它~很快就回到了 仙本那 ，拿上行李，就去到今晚要住得酒店，還是四天前那家墨墨魚客棧。今天是國慶節假期，客棧真熱鬧，滿客。

放好行李第一件事自然是洗洗刷刷，先把下午濕的潛水服洗乾凈晾好，然後再洗頭洗澡。洗洗刷刷完，再晃出去吃晚飯。

在島上四天天天雞肉，所以今晚我們決定吃頓好的，來點海鮮~！！

於是在海鮮市場買了海鮮，找了餐館加工。

這家海鮮飯店是算本地的人來吃挺多的飯店，還是需要排一下隊。因為我們買了海鮮過去加工，2只蟹，6只虎蝦，2只皮皮蝦收了75RM的加工費，其實挺貴的。然後在他家點了炒米粉，青菜，一隻椰子，還有一個魷魚，最後連加工費134.5RM，加上買的海鮮210RM，這頓下來344.5RM。有點貴。而且他家的調味有點偏咸，並且等待時間很久，後面來的客人的菜都上了，可是我們的還沒上。點完餐到上菜，超過40分鐘。所以不太推薦這家，也不太推薦自己買海鮮來加工，真的挺貴的。

椰子不太好喝魷魚一般般，不算非常新鮮虎蝦也一般椒鹽瀨尿蝦很咸香辣蟹不錯，入味，並且沒這麼咸炒米粉和空心菜也一般般