第一次游記獻給楓葉國🍁 2019年的秋天 14日 從加西到加東
就在明尼萬卡旁邊，順著小路開5分鐘就到
聽說類似 賈斯珀國家公園 （Jasper National Park）中馬琳湖（Maligne Lake）的精靈島（Spirit Island）。因為我沒有去Jasper 所以不好對比。
據說是"十九世紀末，這裡有兩個名字都叫做傑克（Jack）的好朋友，一個叫Jack Stanley，在旁邊的明尼萬卡湖做小船業務；另一個叫Jack Watters，在附近Bankhead煤礦工作。兩人經常在這裡的湖畔相聚，於是人們就把這個湖叫做雙傑克湖了"
早上天氣巨好 所以看到很美的明尼萬卡和雙傑湖，中午驅車到了Lake luise大概1個小時車程，就開始下雪了！ 遠遠幾公裡外就說沒地方停車，讓我們停在服務站，只能停2個小時，再換成shuttle bus上次！看著不對勁，我們撞運氣繼續開，路上所有停車點幾乎都滿了！我們一直開了最靠近湖邊的，運氣太好，有人出來，所以我們順利擠進去停車場了！自駕的朋友不妨試試。
在茂密森林的包圍下，露易絲湖（Lake Louise）澄凈得就像一顆明珠，冰肌玉骨，超塵脫俗。 它以風姿卓約的 維多利亞 山為屏障，山水相依，形成一幅完美的風景照。因為下雪，太陽 金邊 恰巧被雲朵擋住了，沒有了藍天，所以不是很出彩。尤其是對比起我朋友比我早一天抵達看到的凈色！（我跟他看到的所有景點幾乎都是相反的。她看到很美的我沒看到，我看到的她沒看到， 比如 哥倫比亞 冰原我去時天氣巨好，她去時就下雨）
露易絲湖源自 維多利亞 冰川（Victoria Glacier），湖水碧綠清澈，遠望就像鑲嵌在落基山脈中的一顆翡翠。特別特別碧綠！人也很多！
夢蓮湖(Moraine Lake)
因為是冰川湖，因此每年6月才能到達水位線頂峰，湖水呈現非常漂亮的藍綠色。我們到達時正在維修，要爬過岩石堆小徑（Rockpile Trail）才能抵達最佳觀景點。而且大家都自覺很有秩序地在排隊拍照。
由於很陡峭，我們直接塗手上了，只帶了一個手機，手機還在拍了幾張只有沒電關機了!
Day6
弓河瀑布Bow Falls--班夫纜車--硫磺山登頂--約 翰斯 頓峽谷Johnston Canyon
班夫鎮上主導1條，另外2條也是有商店，基本一圈把小鎮圍起來，鎮上基本所有需求都可以解決，除了停車要註意根據標誌且停車場空位不太多以外其他都很好。
雪山就在眼前。走在主路上，抬頭就能看見雪山，讓人立刻聯想到小時候看的童話故事。
太陽快下山時，山頂像鑲了 金邊 一樣。
驅車去班夫纜車會經過班夫鎮，弓河瀑布和班夫上溫泉Banff Upper Hot Spring（溫泉才8CAD一個人！超級划算！我是很想去的，鑒於LG和老人家都不感冒只有一個人想去，所以最後就沒去了，可惜）
弓河瀑布Bow Falls
出名的原因是因為這裡是瑪麗蓮夢露主演的成名作－電影 “大江東去”的背景地。
弓河瀑布落差不大，約為10米，一個較小型的瀑布，但白浪翻騰，濤聲陣陣，轟耳不絕，水流沿著就進入弓河。硫磺山登頂後也能看到這個小瀑布。水特別清特別藍。
需要把驗證碼提前打印出來紙質版。免去排隊買票的麻煩。纜車上的時間挺久的，好像有10分鐘左右。
纜車為四人座，透過高速纜車的玻璃窗可以鳥瞰美麗的山景，到達2285米高的硫磺山（Sulphur Mountain）山頂後，可以看到班夫、弓河谷、明尼萬卡湖等令人屏息的美景，遠眺雄偉的落基山脈。山頂有一座四層的建築（Upper Terminal），每一層都有不同的功能，包括1層是紀念品店、2層有體驗館（有電影還有其他介紹硫磺山的展示）、3層瞭望台以及4層全北美最高的餐廳等。
一路可以看到遠處巨大的群山和河谷里的班夫鎮。沿途很多地方的觀景台都有地圖，對照地圖一一辨認每一座山峰，也是一件很有意思的事情。天氣巨好的一天！走著走著就開始下雪了！
推薦兩個餐廳適合 中國 胃的，是我的 溫哥華 發小推薦給我的，所以我懶得再去找了.
1\. 韓國 菜
Seoul Country Korean Resturant
性價比很高！很推薦！基本常規 韓國 有餐廳有的菜都有！提前去，不然也是要等位比較長時間.
2\. 日本 拉麵
Arashi Ramen
排隊的人比較多，味道很正宗，湯底很濃郁，好吃
3\. 東南亞 菜
Canmore鎮上有一個區域 有很多餐廳，就在大統華旁邊 ， 有很多不同的餐廳， 東南亞 的， 印度 的， 日本 的都有，價格會比班夫稍微低一點點。
本來是想從前一天從路易斯湖回來的路上去的。後來因為時間超時比較晚了，安全原因，改到硫磺山下來再去。因為這天天氣特別好！
約 翰斯 頓峽谷（Johnston Canyon）是 加拿大 落基山脈四大峽谷之一，另三個分別是： 賈斯珀國家公園 瑪琳峽谷（Maligen Canyon）， 班夫國家公園 的米斯塔亞峽谷(Mistaya Canyon)和 庫特奈 公園的 大理 石峽谷(Marble Canyon)。位於將班夫鎮與露易絲湖串聯在一起的弓谷公園大道（Bow Valley Parkway）上，它是由數千年的河水侵蝕而成，所以峽谷內多見溪流和瀑布。
峽谷的徒步道建在岩壁上，全程約9公里，慢慢走的話大概2個小時，原路去原路回。
沿著這條小道，可以欣賞到千姿百態的岩層。
在峽谷腳下有游客小屋和大型的停車場，非常方便自駕出行。
提前上網預定了去 哥倫比亞 冰原的入場時間，現場會嚴格按照預定時間進行。
從canmore一路沿著冰原大道，抵達 哥倫比亞 冰原大概開車3.5小時。一路上看著日出到藍天 心情舒暢！進入冰原大道入口那裡會有檢票口。可現場買票，也可以提前上網買，打印出來。（這個門票是給車買的，一天100RMB左右。在班夫這裡游玩的每天都要買票。）
關於冰原的形成，去找度娘做了功課。
哥倫比亞 冰原（Columbia Icefield），位於 加拿大 不列顛哥倫比亞省 和亞伯達省交界處。是落磯山系中第一大冰原， 北美洲 最容易進入的冰川群之一。因其主要堆積區位於大陸分水嶺，故稱河流之母。位於 班夫國家公園 的 西北 角和Jasper國家公園之間，橫跨 北美洲 大陸分水嶺，面積大約為325平方公里。從冰原公路可以看到阿薩 巴斯卡 冰川，從1844年開始，阿薩 巴斯卡 冰川明顯消融。
冰川區介於西部海拔3,747公尺(12,294呎)的 哥倫比亞 山和東部海拔3,491公尺(11,452呎)的阿薩 巴斯卡 (Athabasca)山之間。南部有賈斯珀(Jasper)國家公園，東部有公路通往亞伯達省的班夫(Banff)和 卡利 加利(Calgary)。冰原面積500平方公里(200平方哩)，由冰蓋和十幾處冰川組成。冰蓋一般海拔為3,000公尺(10,000呎)，最高段冰層厚度為130公尺(420呎)。有兩條主要冰舌。北部的阿薩 巴斯卡 冰川面積約為30平方公里，屬於典型的 加拿大 落磯山型冰川。其 融水 經阿薩 巴斯卡 河、阿薩 巴斯卡 湖、奴河(Slave River)、大奴湖及馬更些河註入北冰洋。1715和1840年該冰川末端曾兩次大幅度推進，以後又逐漸後退。東部的薩斯喀徹溫(Saskatchewan)冰川是該冰原上第一大冰川，面積約為60平方公里(23平方哩)，坡度較和緩，冰層厚度為442公尺(1,450呎)，其流動及消融速度均與阿薩 巴斯卡 冰川和其他主要支流冰川相仿。 融水 經薩斯喀徹溫河匯入通向大西洋的哈得遜灣。冰原 西北 邊緣的 融水 則沿弗雷澤河和 哥倫比亞 河納入太平洋。環繞冰原的河谷中有碧綠的湖泊和繁茂的森林。巨大的山谷冰川起伏和緩，徒步旅行者和登山者比較容易抵達山頂。自1950年代起對阿薩 巴斯卡 和薩斯喀徹溫兩大冰川進行了深入的綜合勘測。其成果之一是發現冰原下有一地下暗河。
哥倫比亞 冰原占地325平方公里，包括主要六個冰川：Athabasca Glacier(阿薩 巴斯卡 冰川)、Castleguard Glacier、Columbia Glacier、Dome Glacier、Stutfield Glacier和Saskatchewan Glacier。
這個冰川開放了幾年間，受破壞嚴重，加上承接這個旅游區的旅游公司到期，聽說2021之後是否繼續開放 還是一個未知數。
我們抵達時10月6日。冰原過幾天就進入冬季，不再開放給游客參觀，直到第二年的春節4月來臨 重新開放。下圖粉紅色圈圈就是Athabasca Glacier(阿薩 巴斯卡 冰川)
