【玩樂篇】這邊主要說從 仙本那 鎮上出發的游玩項目。住在島上的話可以報名度假村的出海。 仙本那 鎮上出發的游玩項目有以下幾種：跳島游（浮潛或者深潛）、紅樹林半日游、拖傘、海釣、海底漫步。 1、跳島游什麼是跳島游呢？
跳島就是出海一日游。 仙本那 有3條跳島（出海一日游）線路，分別是馬達京，海洋公園，馬步卡帕萊。跳島除了參觀風景之外，浮潛是免費包含的。如果是想要去潛水，也是隨這3個線路出發，內容是一模一樣的，只是把浮潛換成深潛而已。
這些路線你可以選擇只浮潛或者升級為深潛。那麼時間不夠的情況下，三條路線該怎麼選擇呢？
接下來就跟大家詳細介紹下各個跳島游攻略。（關於島的介紹可以參照前面離島度假村對島嶼的介紹）
（1）馬步卡帕萊路線會去到馬步島， 卡帕萊島 。特點：馬步島和卡帕萊著名的水屋在這個路線可以看到，馬步島上面的MWB水屋付費可以進去參觀，參觀費用是10馬幣一個人。MWB就是我前面所說的，拍照比卡帕萊更好看的水屋。如果只是想拍拍照，但是不想住這麼昂貴的水屋可以選擇這個路線，更加划算。卡帕萊是不允許上島的，只能在卡帕萊的周邊浮潛，因為卡帕萊不允許非住客上島。
上午去 馬布島 潛水、探訪原住民村落、參觀度假村，下午去卡帕萊周邊浮潛，玩法豐富，性價比較高。
↑卡帕萊島 （2）馬達京三島跳島會去到 馬達京島 ，丁巴丁巴島，邦邦島。特點：拖尾沙灘和海底沉船在這個線路，最適合深潛。
馬達京本島的海底環境非常棒，一入海，仿佛進入了一個超大的水族箱，美麗魚群、海龜、珊瑚應有盡有，水下25米還有一艘沉船，沉船上有一個水下郵筒，可提前準備好明信片做好防水工作前往水下寄信，度假村工作人員會定期收信幫助郵寄。深潛的話可以看得見，如果只是浮潛可能沒法看見。
跳島一日游，既能參觀馬達京的水底世界，又能看到邦邦島的海龜，還能去馬達京西海岸的私人海島汀巴汀巴水域潛水，1天3島，行程圓滿，沒一點疏漏，超值推薦~
↑汀巴汀巴島 （3）敦沙卡蘭海洋公園路線郭沙卡蘭海洋公園，也稱 仙本那 群島公園，是由8個小島組成的海洋公園，是 沙巴 最大的海洋公園。
海洋公園線路會去到巴瑤族，珍珠島，曼達布灣島，軍艦島。
敦沙卡蘭是一般去 仙本那 必選的行程，為啥？風景美、去的島多、能接觸巴瑤族、還能浮潛爬山。珍珠島可以登上山頂，俯視 仙本那 群島的迷人海景。珍珠島不算高，也就600米左右，爬珍珠島必須要準備登山鞋。山頂是視角最好的地方， 仙本那 的經典照片也都出自這裡。
↑敦沙卡蘭海洋公園
↑敦沙卡蘭海洋公園 還可以看水上巴瑤族。巴瑤族人數稀少現在僅剩下2000人，常年生活在水上，被稱為海上吉普賽人。他們可以不帶任何設備潛入深海20米捕魚，唯一的交通工具是手做的木船，延續著祖先數百年前的生活方式。他們沒有國籍，不被允許登上陸地，終其一生漂泊海上。巴瑤族原始的生活方式讓孩子沒有機會接受教育，缺乏進入現代社會工作的能力，腳步被捆綁在這片大海之上。在一片清澈美麗的大海上，佇立著一個個原始的海上小木屋，木屋前一群光著身子的小孩划著破舊的小木船，這些木船就像是漂浮在海面上一樣！
↑敦沙卡蘭海洋公園
↑敦沙卡蘭海洋公園
↑敦沙卡蘭海洋公園 2、紅樹林半日游紅樹林一般是下午三點到三點半左右集合，然後前往紅樹林辦公室，登上游覽船參觀。沿途可以看到長鼻猴。適合當天早上到 鬥湖 機場，已經參加不了出海的朋友，剛好可以銜接的妥妥的。另外也很適合家庭出行的客人。
↑仙本那 3、拖傘也算是海上的一種特色項目，全程大概一小時（從出海到回來），但是真正飛上去大概也就5-10分鐘，並不是很推薦，性價比不高。
↑仙本那
↑仙本那
↑仙本那 4、海底漫步類似與深潛，但是又不是嚴格意義的深潛。會帶著氧氣罩在水下五米左右的地方看魚看珊瑚，地方比較局限，也需要花一天的時間，並且只能去一個地方，不是像歡樂潛那種照著跳島路線走。所以也是不推薦。如果想要深潛又沒有潛水證，建議選擇體驗潛。
↑仙本那
↑仙本那
↑仙本那 5、海釣是一項比較有意思的活動，尤其是釣魚愛好者的福音。因為在這裡你能釣到各種全所未見的海魚，甚至能釣到自己都沒見過的大魚。海釣需要一天時間，一般是上午酒店集合，下午2點多左右返回。有多種玩法，分為體驗海釣和專業海釣。如果你從來沒有釣過魚也沒關係，可以參加體驗海釣，每條船都會有專業的海釣師指導，不會讓你空手而歸，釣到的魚都可以帶回去。
↑仙本那
↑仙本那
↑仙本那
↑仙本那
↑仙本那 【潛水考證篇】如果你並不知道潛水考證是什麼有什麼用，也不知道什麼是OW和AOW，那麼建議可以略過這個部分，想要體驗深潛可以先參加體驗潛，先感受下自己到底喜不喜歡。如果參加過體驗潛之後覺得自己喜歡深潛，個人狀態也沒有什麼問題，那麼再來考證。 1、鎮上考證仙本那 學潛水的性價比非常高，這是重所周知的事情。這裡的潛店也比較多，眼花繚亂的，估計有選擇恐懼症的寶寶又要暈了。
考證要看的不是低價，而是教練。低價的很多潛店，最後都會通過你的技能不達標需要加個歡樂潛或者你的技能不行要補考來賺錢。雖然考證本來就不是百分百的通過率，但是跟惡意不給通過就不是一個概念了。
考證我們這邊有4家潛店，愛潛和追浪是屬於規模大一點的大潛店，愛羅海是屬於小潛店。大潛店，具體的教練和裝備質量參差不齊，要看運氣的，並且學習都是1帶4不能保證，就是會帶很多人。然後出海只會去軍艦島。
規模小一點的潛店的話教練，裝備這些都有保證，然後保證1對4，並且出海是隨跳島線路出海，可以多去很多地方，價格也便宜。
所以考證的話最推薦的就算愛羅海潛店。規模沒有那麼大，但是服務和質量都有保障。愛羅海潛店是 馬來西亞 華人開的，老闆也不會在國內平臺宣傳，所以大多數人都不知道。其實在 仙本那 名氣不錯，老闆個人業務也很多，還有酒吧（去 仙本那 碼頭附近的酒吧喝酒有可能就是教練開的哦~）。
相比於 中國 人開的大型潛店來說，教學不會流水化，並且可以保證1帶4，淡季一般可以保證1帶2。因為潛店有自己的一日游路線，所以考證可以隨一日游的船出海，也就是說不會局限在軍艦島學習
↑仙本那
↑仙本那 2、離島度假村考證價格比較高，給大家理下表格可以有個對比。
↑仙本那 離島度假村上考證普遍比 仙本那 鎮上考證高很多，除了考證本身的費用，更貴的是島上的住宿價格，並且島上考證一般時間都比鎮上長，所以需要付更多的住宿費用，並不是特別推薦。如果一定要島上考證，綜合起來比較推薦的是馬步島的 婆羅洲 度假村和新佳馬達度假村兩家。 3、詩巴丹名額真的千萬不要問這種類似於：我沒有潛水證，能不能去 詩巴丹 浮潛這種問題。我的天，去 詩巴丹 浮潛會不會太浪費了啊。 詩巴丹 是不是隨時就能報名！ 詩巴丹 一天只有120個名額，千萬記住了，一定一定要提前預定。島上的度假村入住滿足條件可以有名額，或者是鎮上的潛店也有單獨的名額可以購買。需要的話可以聯繫我。
可以說 仙本那 就是因為靠近世界頂級潛水勝地 詩巴丹 島而聞名起來的，這裡的地形很特殊，5米的淺灘之後就是垂直落下600至700米深的湛藍深海，異常豐富的珊瑚礁和海底生物，海龜、鯊魚處處可見，成千上萬條海魚密集在一起形成“魚颶風”。猶如朝聖者心目中的 麥加 一樣， 馬來西亞 的 詩巴丹 就象是潛水者心目中的天堂！
↑詩巴丹島
↑詩巴丹島
↑詩巴丹島
↑詩巴丹島
↑詩巴丹島
↑詩巴丹島 為了保護環境， 馬來西亞 政府規定每天只允許120名潛水員進入 詩巴丹 潛水，而這些名額只分配給 仙本那 的一些潛店。一般 詩巴丹 需要20瓶氣以上潛水經驗，必須持有最少OW的初級潛水執照才可以申請 詩巴丹 名額（嚴格的潛店要求持有AOW）。因為 詩巴丹 水下情況複雜，暗流、亂流多，真心建議技術純熟了再申請，否則技術不好去了也是遭罪，還危險。還是比較建議有50瓶以上經驗的潛水員去，畢竟景色雖好，安全最重要。
來個客人的視頻。
【其他攻略】 1、仙本那簡介馬來西亞 分為東馬和西馬。首府 吉隆坡 就屬於西馬，又稱半島 馬來西亞 ，經濟較為發達是 馬來西亞 的核心區域。熱門旅游城市有： 吉隆坡 、 檳城 、 馬六甲 ，海島有： 蘭卡威 、 熱浪島 。而東馬就是下圖右邊部分， 仙本那 所在的 沙巴 州就在東馬。熱門勝地有哥打京那巴魯（ 亞庇 ）、 山打根 、 仙本那 ，尤其是 仙本那 真真切切是潛水者天堂。很多人都會分不清楚 沙巴 和 仙本那 的關係，會把 沙巴 當成 亞庇 。其實理解起來也很簡單， 沙巴 相當於一個省(州），而 亞庇 只是 沙巴 州的一個城市， 仙本那 是出於 沙巴 州的一個小鎮。
