班芙之旅第三天經歷了昨天讓人期待已久的歐哈拉湖之旅，今天繼續精力充沛地開始新的旅行。先來到了螺旋隧道（Spiral Tunnel），如果有火車經過 會同 時看到列車有三段在隧道中與腰帶般的鐵軌上蜿蜒而行，不巧的是正好沒有火車，直接奔往下一個景點塔卡誇瀑布（Takakkaw Falls），瀑布寬度一般但落差很大，開始沒覺得很壯觀，但走進去慢慢覺得很震撼。隨後來到了今天的重頭戲：翡翠湖（Emerald Lake），翡翠湖位於優鶴國家公園內，碧綠的湖水映著周邊山峰倒影，沿著湖邊木屋旁的小徑走一走，大片的樹木和鮮花讓人心曠神怡。自然橋（Natural Bridge），一座自然形成的岩石橋，水激蕩後呈現乳白色。最後來到今天的最後一個景點：約 翰斯 頓峽（Johnston Canyon），峽內主要為木板路，分低點和高點瀑布，低點瀑布大概需步行1100米左右，高點瀑布需繼續爬山1300米，時間關係只看了地點瀑布。在日落前趕到班芙小鎮，非常值得一提的是一進班芙小鎮，裡面的名宿很有特色，開車真是一種享受，入住隧道山觀光酒店（Tunnel Mountain Resort）。
