南法十九晚（三）：梅納村-歐普斯-馬賽，藍色海岸沿

（一）蒙彼利埃-尼姆-聖瑪麗-梅納村 http://www.mafengwo.cn/i/7501184.html （二）普羅旺斯的客居山莊——梅納村4晚 http://www.mafengwo.cn/i/7423247.html 游程
D1 盧爾馬蘭 → 昂蘇伊 → 歐普斯
D2 歐普斯 → 穆斯捷 → 聖瑪麗 → 普羅旺斯 -阿爾卑斯-藍色海岸
D3 歐普斯 → 錫揚-拉 卡斯 卡德 → 坎松 → 普羅旺斯 -阿爾卑斯-藍色海岸
D4 歐普斯 → 瓦朗索爾
D5 歐普斯 → 韋爾東大峽谷
D6 歐普斯 → 艾克斯 → 馬賽
D7 馬賽 → 卡西斯
D8 馬賽
D9 馬賽 → 昂熱

純凈、質朴地方的法 蘭西 南部，眾多豐富的原始風貌鄉村，人們喜愛陽光，熱愛生活，熱情開朗。那裡既有平原山丘又有森林溪水峽谷，蔚藍的 地中海 ，金色沙灘和白白的帆船，一個適合旅行的好去處。避開全球名流和貴族度假地的 戛納 和 尼斯 ，走非典型路線完全個性設計。2016年7、8月份在 法國 的入住42晚，其中19晚是在南部度過，租車自駕始於百泉之都、陽光之城的 蒙彼利埃 ，跨越朗格多克- 魯西永 和 普羅旺斯 -阿爾卑斯-藍色海岸兩大區，這程經盧爾馬蘭、昂蘇伊、歐普斯、 普羅旺斯 地區 艾克斯 、 卡西斯 ，以一首激昂的 馬賽 曲結束於藍色海岸的 馬賽 。 梅納村→盧爾馬蘭→昂蘇伊→歐普斯告別住了四晚的 梅納 村，趕早9.00出發去歐普斯（AUPS）已經預定了的老房子。從 梅納 村到盧爾馬蘭（Loumarin）約25公里車程，途中經過 博尼約 （Bonnieux）別號：奔牛村， 英國 作家彼得·梅爾（Peter Mayle）鐘愛和生活過的村莊。為了今日兩座重點 法國 最美小鎮（Les Plus Beaux Villages），奔牛村沒有停留。

第一站，最美小鎮盧爾馬蘭
過奔牛村，沿D943山路沒多久就是盧爾馬蘭（Lourmarin）了。 ↑盧爾馬蘭 阿爾卑斯山 脈相連的呂 貝龍 （Luberon）山腳一帶的呂 貝龍 地質公園（Parc du Luberon）內的村莊，被列為 法國 200個最美麗的村莊之一，盧爾馬蘭還有個驕傲的稱號，三鐘樓村莊。 ↑盧爾馬蘭 呂 貝龍 地區的文化中心，經常舉辦音樂和藝術節，並擁有許多藝術畫廊和餐館。 ↑盧爾馬蘭 保留了其魅力、噴泉、鮮花 和美 麗的環境的情調村莊。 ↑盧爾馬蘭 恰逢周五市場，給小村帶來活躍氛圍。 ↑盧爾馬蘭 抱有韻味和內涵，也不乏富有個性的修飾藝術。 ↑盧爾馬蘭 巷子里隱藏著不少現代藝術沙龍，Arezki雕塑（Arezki sculpteur）就是其中的一座。 ↑盧爾馬蘭 狹窄蜿蜒的街道，過去幾個世紀的老房子，回味從小鎮滲出過去的歷史。 ↑盧爾馬蘭 新教教堂（Temple de Lourmarin）在盧爾馬蘭城堡對面，該鐘樓為三鐘樓村莊之一。 ↑盧爾馬蘭 盧爾馬蘭城堡（Château de Lourmarin）建於岩石高原上，俯瞰全村，是最美小鎮的地標建築。花上€6.80的門票帶入文藝復興時期的城堡，可欣賞到繪畫或雕塑。 ↑盧爾馬蘭 城堡花園到處盛開的鮮花，漂亮的水池一定會讓你著迷。 ↑盧爾馬蘭 位於城堡下方200米的三頭噴泉（La fontaine aux trois têtes），喻義以 羅訥 河（Rhône），迪朗斯河（Durance）和呂 貝龍 （Luberon）的三雕像。
盧爾馬蘭村內噴泉遍佈，其中擁有四座特定歷史噴泉，除了三頭噴泉另外三座分別是：城堡北部的噴泉（ La fontaine de la partie Nord du Château de Lourmarin）；噴泉廣場（ La fontaine de la Place）和教堂廣場噴泉（La fontaine de la Place de l'église）。

第二站，最美小鎮昂蘇
地處南呂 貝龍 的心臟地帶，昂蘇（Ansouis ）相距盧爾馬蘭僅10公里的又一座 法國 最美小鎮，被譽為惡劣的自然環境中孕育出的美。 ↑昂蘇 有一座古老的昂蘇伊城堡（Château d'Ansouis）是村莊的第一建築，過去領主的住宅依舊威風凜凜地矗立最高處。沒有打攪居住在城堡內昂蘇伊子爵世襲主人魯維埃（Rousset）夫婦，外觀欣賞非常美麗的城堡，城堡保留著塔樓以及城牆和城垛。 ↑昂蘇 昂蘇伊不大，花二個小時就能走遍。 ↑昂蘇 Le Grain de Sel餐館用餐，享用法式美味並觀賞 阿爾卑斯山 脈的好風景，餐廳陽臺是遠眺聖 維克 多山的最佳觀景台。 ↑昂蘇 這一帶呂 貝龍 山區都是彼得·梅爾生活過的熱土，《山居歲月》故事背景地，每年全球慕名而來的游客蜂擁而至。 ↑昂蘇 美麗幽靜處的私家花園門，一個老古董的門鈴裝飾性勝過實用性。 ↑昂蘇 昂蘇伊教堂（Eglise D' Ansouis），用石頭壘砌的小而精古老教堂粗獷而經典。 ↑昂蘇 建築的確切歷史已經無從考證，大概時期不會早於十三世紀末。 中世紀城堡遺跡風情地，歐普斯最後一程，目的地：87公里車程的Var地區歐普斯（Aups）， 凡爾登 自然公園（Parc naturel régional du verdon）的南端，聖十字湖域外中世紀城堡遺跡風情小村莊。選擇清閑古鎮中心老城區，房價相對實惠卻坐擁著周邊炙熱的旅游景地： 凡爾登 大峽谷、聖十字湖，以及坎松湖、瀑布、 瓦朗索爾 、穆思捷-聖瑪麗等。
可參加自然公園內諸多的戶外活動：在河流溪水穿越 阿爾卑斯山 峽谷溪降、攀岩、徒步、河谷漂流、皮划艇，甚至預約一個跳傘活動項目，用上帝的視角欣賞那片美麗。或租輛自行車環游自然公園，一定會比駕車巡游愈加有趣 提前半年多愛彼迎預定的Great four bedrooms village house，一座17世紀末、文物級整棟老宅入住五晚，是整個行程中一處入住最長的一地。 底層餐廳兼廚房，二、三層四卧室，包含獨立浴室和獨立洗衣間，以及樓頂玻璃頂棚。 在老屋三層的獨立一間溫馨起居室 露臺外愜意的小空間，與周邊老房子相鄰，當一回老城的臨時居民。 狹窄的樓梯道，曲徑通幽處。 歐普斯地處 凡爾登 自然公園的南端，僻靜優美處， 普羅旺斯 葡萄酒產區（Cotes de Provence）的北部邊緣，除最傑出的葡萄酒此外出產素以特色蜂蜜、橄欖油，尤其是在冬季 法國 最大黑金松露市場。 歐普斯的歷史可以追溯到公元六世紀， 凱爾 特-利古里亞部落在 羅馬 人入侵時淪為 羅馬 領地，歐普斯周圍可以發現古 羅馬 遺跡。 在狹窄的街道上新的噴泉、日晷、小廣場和咖啡館、樹木成蔭以及花草成趣的角落。 典型的 普羅旺斯 村莊，商店、餐館林立，也有一些店鋪正在搞促銷活動。 走出老房子沒幾步有家小小的酒吧，名叫Café Central，酒吧除了銷售當地葡萄酒，還銷售幾百種不同的啤酒，在這裡總能找到適合你口味的飲料。 遍佈的豐富古跡景觀點， 布宜諾斯艾利斯 門（Porte Des Aires）12、16世紀城牆遺跡，以及塔壘陽臺（Tour D'enceinte Et Balcon），陽臺題詞"Ad caelum aspirare"我嚮往的天堂。