滑雪時候腎上腺素作祟，永遠不覺得累和疼，非得滑到纜車停運。可一下來就整個累癱了。選一個有溫泉桑拿的酒店就很加分了，很推薦這家酒店。
新年的聚餐，奶酪火鍋太可愛了，吃多了居然會有點微醺哦！ 瑞士 人民的伙食份量都超大，食材翻來覆去也就這些，很朴實。
接下來幾天，暢滑馬特洪峰。
因為有華人滑雪節比賽活動，上午直接往trockne steg纜車站走和隊友們匯合，雖然後來時間問題沒參加成比賽，但是看到小伙伴們的照片還是很開心的！期待來年再聚！
瑞士 人好喜歡狗狗，一路看見許多人帶著狗狗來玩的甚至滑雪的，這裡對狗狗超級友好尊重，當作是家庭成員。
再美的語言也無法完全詮釋他的壯麗。
馬特洪峰就像一個棱角分明、雄偉帥氣的男子。這片雲長年不散，倒像是他的雪茄煙。
很幸運，春節期間的天氣太給力了！
trocker steg纜車下的酒館一直放著輕音樂，太陽曬的人暖洋洋的，在這裡躺著喝杯啤酒遣散疲勞，感受這裡的滑雪文化。
各個角度和他合影，我愛上了他！
你只要嘗試過飛，日後走路時也會仰望天空，因為那是你曾經到過，並渴望回去的地方。
下山走回家，偶遇一個樂隊，駐足聽了好久，不捨得離開，只覺得簡單的快樂。
在小鎮上沿著清澈歡快的小河走回家，小河蜿蜒在這個七彩的童話鎮，偶一抬頭，看見緩緩穿過的列車，閑散幽靜，時間像被施了魔法停止了，仿佛一閉眼，能看到自己白髮蒼蒼，微笑著回憶的樣子，有種想在這裡渡過餘生的衝動。
馬特洪峰另半邊在 意大利 境內，只要多加幾十歐就可以跨境滑雪，不過 意大利 人可不把他叫做馬特洪峰。之前我和 意大利 的同事說要去Matterhorn滑雪，想問他攻略，他居然不知道這個地方。解釋了半天，才知道 意大利 語叫Monte Cervino，又漲知識了。
乘坐美麗的冰川天堂纜車，登頂3888米，Glacier Paradise纜車特別漂亮，轎廂外鑲著水鑽，陽光照著特別閃，轎廂座椅加熱，有暖氣，目測一次可以坐四五十人，效率很高。
坐著纜車看大山的美景是最享受的，我興奮的像個小孩子，臉一直貼著窗子沒離開過，尤其下山第一段及其陡峭，沒有任何先兆突然往下走，俯瞰整個山貌，令人驚嘆，美到詞窮！我大概是感情太豐富的人吧，看見致美的東西， 比如 巍峨的雪山，浩瀚的大海，占滿夜空的煙花，會忍不住感動落淚。
大自然帶來心靈的震撼，讓人心生敬仰和敬畏，仿佛在它面前，一切都是塵埃，它帶給我們豁達的胸襟，感恩自己擁有的一切，原諒所有的人和事，也忘記，釋懷，也接受，期待！
這裡便是山頂，雪道的起點，剛登頂時真的有些難受，眼冒金星，呼吸急促，頭暈乏力都來了。需要坐下休息，多喝些水，敞開衣領。記得保暖，因為真的會凍到思維凝固。
從這裡就可以搭乘最後一段纜車登頂。
這裡是從山腳下坐到trockner steg的纜車。
從山頂一直下到trockner steg的這段雪道是我滑過最好的雪道，除了山頂下來有一段蘑菇道比較惡劣，坑多包多且雪厚粉，後面的雪道，滑行速度打破了自己過往記錄，機壓雪道和坡度都完美，雪道乾凈，非常過癮，同一段路我大概滑了四趟，一趟來回一小時多。後來算算時間晚了，才繼續往山下滑。
馬特洪峰高海拔區域四季都可以滑雪，春夏還有徒步路線，風景大不相同。大山有種不可侵犯的靈氣，在他面前，你必須臣服，永遠抱著敬畏心！ 醫保贊助滑手的事故和就醫經歷在採馬特最後一天的最後一滑，摔出自滑雪以來最慘的一個跟頭。不是迷信，但真的勸各位雪友，滑雪永遠別說這是最後一圈，搞不好真會出事故。高級道，人飄了，一個小坑沒躲開，卡後刃人甩飛出去，後腦勺朝山下砸，直接摔失憶，在雪道上懵了二十分鐘起不來，摔得眼冒金星兩眼發黑。索性沒有骨折或腦震蕩，只是右腳踝韌帶拉傷，右側髖骨肌肉拉傷。想來若是沒有帶頭盔和護具，必定涼涼了。
這裡說一下 瑞士 的就醫經歷。摔緩過來後，我還是走回家的，當時覺得能走問題不大，還泡了下溫泉。第二天就下不了床了，這裡真的很感謝酒店的熱心小姐姐，及時幫我預約了鎮上的診所，還免費安排了醫院的接送。
再說採馬特的私人診所，雖然小，但乾凈有序。一個超有活力的護士小姐姐接待了我，仔細詢問了受傷過程，查看我的腳踝後，就被帶到拍片室里等候醫生。
躺在這裡拍片，有點小緊張。
醫生很仔細的查看X光片，告訴我沒有傷到骨頭，轉捏了一下診斷為韌帶扭傷。私人診所就他一個醫生和一個護士兼前臺，雖然好幾個病人再候診，但他倆工作熱情一直很高，完全沒有不耐煩或者敷衍的語氣，非常耐心和仔細，包括我都沒有問到的保險、單據、如何理賠等，都主動告訴我還幫我寫下流程，並告訴我回家後有狀況該怎麼辦，真的為這種proactive的態度點贊！雖然是很簡單的檢查，心裡卻很舒服很感動。
一定一定記得買境外旅行保險，保留好診斷書和單據。這次去診所一共花了四百多瑞郎，回來全都 成功 理賠了。
人生第一次杵拐杖，還配了固定腳套和消炎貼膏。
不錯的藥膏，貼了幾天就不疼了，是凝膠貼膏不會過敏。
乖乖躺兩天吧。
“殘疾人”在家人的陪伴下繼續上路，心裡好內疚啊，各位雪友一定小心，受傷了還要給親人添麻煩。離開采馬特出來開車兩小時抵達 少女峰 大區—— 因特拉肯 是一個較大的鎮，也是交通樞紐，意為兩湖之間，一片從 少女峰 山脈綿延下來的寬闊土地，把 圖恩 湖和 布里恩茨 湖左右隔開，這塊土地就是 因特拉肯 鎮，開車路過兩湖的時候真的很驚艷，仙氣裊裊，應該停車，下來觀賞一番，怎樣也拍不出它的美。 少女的裙擺——翁根相信很多雪友第一次去 少女峰 ，會和我一樣，糾結住哪裡。我選擇住在 翁根 ，返程因為行程調整，則臨時決定住在Wengen往下的一個小鎮Wilderswill，住過兩個地方。仔細說一下適合雪友的幾個住宿選擇吧：
首先不管是登頂 少女峰 還是滑雪，都要坐小火車到Kleine Scheidegg，然後換齒輪火車登頂。滑雪，到Kleine Scheidegg就直接可以往下滑了。火車票也是雪山的通票，進出纜車站都要用到。
1\. 因特拉肯 ，山谷的最底部，地勢平緩，搭乘火車上山。優點：住宿便宜，交通購物方便；缺點：離山頂和纜車遠，人流相對多，更加城市化些，火車上需要多花些時間，景色是小鎮和湖，在山腳下遠看山。如果只在 少女峰 參觀游玩一天，可以選擇這裡。滑雪就有些勞頓了。
2\. 勞特布龍嫩 和格林德沃：
兩個小鎮，其實是上下山的左右不同兩條路，都處於半山不到的位置，都是火車停靠的大站點。大眾路線來講，山右邊的 勞特布龍嫩 是上山途經點，山左邊的格林德沃是下山途經點。如果開車上山，只能開到 勞特布龍嫩 或格林德沃，再換火車上山。當然也可以選擇住在這兩個地方之一。
個人觀察， 勞特布龍嫩 偏小，人相對少，購物和餐飲不豐富。格林德沃比較大，超市大，餐廳酒吧選擇多，人多，相對也比較嘈雜。
景色來說不相上下， 勞特布龍嫩 有山川瀑布，春夏比較漂亮，兩方各有千秋。
價位屬於中等，不管是滑雪還是觀光都是不錯的選擇。
3\. 翁根
如果預算寬裕，強烈推薦住 翁根 ，滑雪方便，最佳的選擇，美景絕不會讓你失望。把車停在 勞特布龍嫩 （導航找到火車站就有停車場Parkhause，記得拍下車位號碼）坐火車到 翁根 。 翁根 的位置最高，離纜車和山峰最近，非常安靜，是絕佳的選擇。上一些小鎮的美照，我覺得很難拍出她全部的美，必須親自去走一下，住幾晚，你會愛上她的。她的美和採馬特不一樣，採馬特更像是個活潑俏皮的美少年，充滿浪漫色彩同時又氣勢如虹；而 翁根 的美，是少女的那種羞澀，含蓄，矜持，內斂，又帶些神秘。
“風行過萬里，月沉過海底。我遇見了世界上的一切，卻只喜歡你。”
