#女生出游怎麼拍#——關於佛國的“核心記憶”（二）

好多朋友喜歡我在 緬甸 旅行的照片，那今天這篇主要說說女生最關心的問題：出游照片怎麼拍。

首先第一件事，不要在意擺在你面前的器材是什麼，只要人是自然的，不論相機還是手機都能拍的好看。

想要得到自然放鬆的狀態需要一個過程。如果馬上做不到放鬆的面對鏡頭，那可以讓自己先動起來，動態中的人一般是最放鬆的，也可以選擇不看鏡頭這樣的方式來避免尷尬。 放鬆之後可以選擇動態當中看鏡頭，這樣只需要控制自己的表情，肢体在運動的過程中就不會太緊張和彆扭。

但是要註意，動作不宜過快，不然最好看的瞬間不容易被捕捉到。跑，跳，走都是慢速的。 接下來是靜態下怎麼拍。

靜態主要需要剋服的是肢体的緊張狀態以達到自然放鬆。因為女生都喜歡照鏡子，所以很多時候大家都知道自己怎樣笑起來最好看，自己的哪個側臉最好看。那麼重要的來了，為什麼拍出來的照片還是很彆扭？

問題在於肢体，這個肢体包括你的手指和腳趾。

有很多女生的姿勢看起來都挺協調的，但很多時候你緊張的腳趾和無處安放的雙手就像被點了死穴，照片看上去很生硬。

坐下來拍照時我的手通常最不知道該放在哪裡。這個時候我會選擇雙臂交叉，手自然下垂。像下圖這樣 這張照片是我和朋友的合照，為了保護朋友的隱私，只保留了我的部分。

腳的部分可以參考下圖，一個自然的踮腳的狀態。我們不面對鏡頭的狀態都是自然的，可一到鏡頭面前就喜歡有意識的把身體的某個部分向前或者向後，來顯得腿部比較長，最後反而獲得了一個不自然的姿勢和體態。 大家可以再來感受一下我尷尬的腳丫子和腿，下圖這個就屬於腿部凹的過度。 不過說到體態，靜態的拍攝還需要註意的就是體態。 比如 說，避免頸椎前傾 ，避免含胸勾背，腿部避免膝蓋超伸等等問題。

如何改善和糾正。

1.記得把自己的脖子露出來。任何時候都不要縮著脖子。就像練習瑜伽時，老師總會說：想象你的雙臂向兩側無限延長。就是找到這種感覺，把自己的脖子拉長。

2.時刻記得，拍照的時候，即使想要達到慵懶的感覺和狀態，也不要真的把腰塌下去。靠著拍照都是假靠，真靠就容易顯得沒氣質。

3.不用過分綳直你的腿，想要顯得腿長需要的是富有心機的姿勢。

比如 上面那張白色背景錯開雙腿的圖片，兩腳一上一下就容易顯得腿長，再加上踮起的腳尖，就算是闊腿褲，也能拍出腿長1米8的感覺。

接下來兩組相同的造型來對比一下：
照片拍的都挺好的，主要是第一張的人物動作不如第二張。 因為腿形不太好看，所以我很少露腿，一般都穿長裙和闊腿褲。但是身高還沒過1米7的話這種單品就很難發揮它的作用顯高顯瘦。所以我經常用錯開腿的方式來拉長比例。
比如 ： 雙腿併攏的時候想象自己踩了一雙5cm的高跟鞋。這樣子不太容易被髮現刻意踮腳。下麵這張圖就是例子。光腳拍全身特別容易顯腿短，而且 亞洲 人的比例本來就是腰線長，而且我的跟腱又比較短，更容易顯腿粗短。（好羡慕跟腱長的女生，可以穿籃球鞋 說了這麼多都是讓女生們從自身找問題。難道大豬蹄子們就沒有問題嗎？

好了，接下來我們說說豬蹄子應該做的事

首先豬蹄子平時應該認真端詳，觀察女朋友，發現她們最擅長的情緒和表情。

第二，豬蹄子應該跟女盆友不斷的磨合，多嘗試一些風格，找到最適合她的。

第三，拍攝時要善於利用當時的環境，找一些有趣的視角，拍出的照片一定很有趣。

重中之重：千萬不要說“你就長這樣”不然你會死的很慘。

（說的好像我有豬蹄子似的，其實沒有 以上四條總結閨蜜們同樣適用。）

最後一組示範照片之前還要再說一下著裝的問題。

小仙女們一定要找到適合自己的風格，多在配飾上花點心思，小心機才能收穫非一般的效果。 比如 ：絲巾 耳環 戒指 手鏈 項鏈等等。我個人比較喜歡絲巾，因為脖子，腰部，頭部都可以系，比較多用，另外就是花色比較艷麗，出圖的效果好。

服裝的顏色一定要說一下。我喜歡兩種：一種是對比度特別低的；一種是對比度特別高的。這兩種都比較顯高級。而且千萬不要怕自己的衣服和背景順色，我個人倒覺得醬紫更容易出大片哦～

好了話不多說，最後一組展示。

找到適合的情緒： 找到有趣的角度： 開發出自然的動作： 一定要融入當時的環境：