星辰雲海啟征途-記2020年元旦乞力馬扎羅登頂
原來登山嚮導和挑夫是沒有帳篷睡得
只能一個個併排睡在這個洞里。
十五年前，因為安全原因，當然也是處於對嚮導和挑夫的尊重，
這個洞穴就不再允許使用和留宿了。
不好意思我也就瞎拍了
沒有抓到山頂洞人耍棒槌那動人的精髓
這個帳篷後面雲霧繚繞中的就是我們要去攀登的Kibo峰。
左側則是Shira峰。而Mawenzi峰則是在Kibo峰的後面。
大家練練聽力 回到我們的營地
山鷹或是烏鴉在空中飛翔。
Raj給我們介紹了12人的團隊
除了Raj Edwin是嚮導
還有一個廚師。
九個挑夫中，有一個是Raj的侄子，還做侍者之職，為我們拿熱水上菜等等。
另外有一個還負責專門搭帳篷，一個專門負責第一個出發去下一個營地搶地盤。
Hakuna Matata是當地的名言
就是別擔心慢慢來，一切都是最好的安排( 獅子 王里引用過）
而我一路上聽的最多的是
Hey Simba，PoliPoli
辛巴，慢點走慢點走
哎我們大貓走路本來就很快嘛
南瓜湯也很OK啦
但是我們帶的速食清湯更好。
很好吃的呢
還不夾生（按照西方人標準不夾生的米飯是煮過頭爛了的）
反正不知道是不是為了 中國 人特地多煮了會
空口都好吃（比草原上吃到的米飯都好吃！)
好吧這個我和L帥哥都只撈了點蔬菜吃
空口吃米飯感覺更好
水果也不錯是芒果呢，忘記拍了。
每人一張表早晚填寫、
除了心跳和血氧 還有是否頭疼，噁心 嘔吐 呼吸難受否 以及是否服用藥物
Raj告訴我們要大口用嘴呼吸，
而走路的時候最好有節奏深深的鼻吸口呼
保證氧氣夠多而有不會太多熱量散失。
Raj評價：
Simba, Appetite Super
食欲超好
收拾洗漱停當，開始本日登山日記：
2019年12月28日
今日6點起7點早飯8點25分出發 Machame Camp （2835米）
於中午12點45到達 Shira Cave Camp （3759米）
4小時20分鐘行走8 km,爬升1000米左右。
途徑最高海拔3850米未有高反。
路很陡有時候需要攀岩技巧，
本日不需要用杖。
路遇三批放棄登山者。
建議早出發避免下雨
山中天氣一般10點前霧或晴天
10點到12點一般晴轉多雲
12點到下午5點大多有霧有Mist或者有雨雪（看海拔）
今夜大約溫度在5度
明天起夜裡只有0度或以下
再次感謝孫哥哥支持的睡袋
以及帶熱水袋真的對怕冷的人很重要！
今晚：我 心跳76 血氧92
L帥哥 心跳106 血氧95
我這種老派作風
就喜歡帶個小本本手寫日記
你看畫圖就方便多了嘛
今天是從Shira Cave營地走3小時左右到交匯點（4200米）
這裡是匯合從西線Shira和Lemosho線來的登山客們
然後再爬一小時到達本日最高海拔 4600米的Lava Tower 灰燼之塔
最後下降到3900米左右的Baranco營地
嚮導們說 Walk High Sleep Low
沖高睡低有利於適應高海拔。
所以我們會沖高到灰燼之塔再下來
而挑夫們則走另一條崎嶇山路直接從匯合點橫插到Baranco營地
早早扎營做飯等我們
7點半開餐
吃的燕麥粥
我沖了熱可可
還有煎餅煎蛋和木瓜
L帥哥有點沒睡好
吃的不香
我也沒睡好，主要沒有網絡沒法玩手機
但是不耽誤我吃吃喝喝
Raj來測體徵
我 血氧98 心跳89
L 血氧93 心跳107
安全過關
Raj評價： Simba Appetite Super
8點半我們準時出發
海拔越來越高
植物越來越矮
把Raj Edwin和L帥哥都落在後面
說是體能好
主要是為了找廁所
爬山嘛
要不用天然廁所（就是找個大石頭做掩體）
要不就趕緊衝到Conjunction（今日途中唯一的有頂廁所）
所以一路都聽到導游和挑夫叫我
Simba polipoli 慢點慢點
還好我戴了大貓的臉
Crazy Cat
於12點半到達Lava Tower 4600米
除去等待喝水和上廁所的時間，用時3小時
我的派克大衣終於穿上了
陪我去南 北極 上山下海的大衣啊
除了顯胖沒有其他問題
這個星球帳篷超級有特色
他們團隊也一直跟著我們走同樣的日程
乍一看
有點像孫哥哥夫婦哎！
L帥哥也同感
休整吃Lunch Box
今天有燒雞腿， 三明 治
炸油球，煮雞蛋，餅干巧克力
and香蕉和果汁
作為獵食者
戰鬥過程中基本不進食
吃了一片餅干和香蕉 果汁還有2個能量膠
除了拍美食
我也有拍人物像的潛質
下午13點10分我們又出發了，
下Lava Tower灰燼之塔的一段特別難走 大石碎石,
心疼自己的膝蓋
之後天氣慢慢轉為濃霧+mist
濕度很大
他非說這是菠蘿
我看他是餓瘋了
經過2小時上上下下
濃霧裡走的都困了
終於趕到Baranco營地（3900米）
L帥哥給我拍的也太不走心了
我可能是1米5 150斤吧
導游費想不想要了
花生和茶水
雖然簡單但是畢竟也算墊墊飢
L帥哥今天爬山逞能不加衣服有點受涼
沒有胃口
給他沖了薑棗驅寒顆粒
我們直男只會讓你多喝熱水
花生好好次，mumumu
晚飯繼續有大蔥湯，還好我們自帶蔬菜蛋湯
L繼續不太想吃味道濃郁的東西
mumumu 好吃的肉燥
大多進了大貓的肚皮
L帥哥血氧80 心率117 食欲不振
不過還算是過關了，Raj囑咐多喝水
我 血氧95 心率95
Appetite Super！
收拾妥當躺下寫今日登山日記
2019年12月29日
昨夜大家都睡的不太好
可能是因為海拔不過沒有高反
7點起床7點半早餐8點半出發 Shira Cave Camp 3759米
12點半到達Lava Tower （本日最高海拔 4600米）
用時3小時+1小時休息等待
上午天氣好，雖然上坡但是不累
下午13點10分出發 15點10分到達Baranco營地（3900米）
用時2小時
下午下坡碎石蹦跳很傷膝蓋
還好時間早沒有下雨只有mist
不然會很危險
需要單杖
共計行進5個多小時，14公里爬升840米左右又下降700米
Walk High Sleep Low
爬山晴天的話易出汗
吹風薄霧又容易受涼
註意增減一件不貪涼
停下來就要更換乾爽衣物
希望L明天好好噠！
今早：我 心跳89 血氧93
L帥哥 心跳107 血氧98
今晚：我 心跳95 血氧95
L帥哥 心跳117 血氧80
早上起來發現L帥哥好多了
聽說睡得很不錯
出帳篷發現天已經大亮，
早出發的隊伍已經在爬Baranco Wall牆山了。
遠眺了一下才明白為啥叫牆
基本是垂直得哎！
剛居然拍了道散射的陽光
容易造成堵塞
所以不用太早出發
9點再走
索性把早餐拿出來曬著太陽次
巴適
